В бассейне с водой плавает лодка а на дне бассейна

Трехфазная цепь является совокупностью трех электрических цепей, в которых действуют синусоидальные ЭДС одинаковой частоты, сдвинутые относительно друг друга по фазе на 120o, создаваемые общим источником. Участок трехфазной системы, по которому протекает одинаковый ток, называется фазой.

Трехфазная цепь состоит из трехфазного генератора, соединительных проводов и приемников или нагрузки, которые могут быть однофазными или трехфазными.

Трехфазный генератор представляет собой синхронную машину. На статоре генератора размещена обмотка, состоящая из трех частей или фаз, пространственно смещенных относительно друг друга на 120o. В фазах генератора индуктируется симметричная трехфазная система ЭДС, в которой электродвижущие силы одинаковы по амплитуде и различаются по фазе на 120o. Запишем мгновенные значения и комплексы действующих значений ЭДС.

Сумма электродвижущих сил симметричной трехфазной системы в любой момент времени равна нулю.

На схемах трехфазных цепей начала фаз обозначают первыми буквами латинского алфавита ( А, В, С ), а концы — последними буквами ( X, Y, Z ). Направления ЭДС указывают от конца фазы обмотки генератора к ее началу.

как правильно спуститься на дно бассейна #Shorts

Каждая фаза нагрузки соединяется с фазой генератора двумя проводами: прямым и обратным. Получается несвязанная трехфазная система, в которой имеется шесть соединительных проводов. Чтобы уменьшить количество соединительных проводов, используют трехфазные цепи, соединенные звездой или треугольником.

Соединение в звезду. Схема, определения

Если концы всех фаз генератора соединить в общий узел, а начала фаз соединить с нагрузкой, образующей трехлучевую звезду сопротивлений, получится трехфазная цепь, соединенная звездой. При этом три обратных провода сливаются в один, называемый нулевым или нейтральным. .ответ:

Источник: zdesotvet.ru

Закон Архимеда
материал для подготовки к егэ (гиа) по физике (9 класс) на тему

Подготовлено учителем физики МАОУ СОШ27 Ивлюшиной И.А.

Дорогие ребята, продолжим решение качественных задач из банка заданий ОГЭ.

На уроках мы с вами решали подобные задачи на Закон Архимеда с помощью математических расчётов. В данном материале предложено иное интересное, на мой взгляд, решение этих задач. Предлагаю вам познакомиться с ним.

1. В небольшом бассейне плавает лодка. Изменится ли уровень воды в бассейне, если лежащий на дне лодки камень бросить в воду?

Подумаем: зависит ли ответ на вопрос, поставленный в задаче, от формы дна лодки, на котором лежит камень? Ясно, что такой зависимости быть не может: в законе Архимеда форма тела, погруженного в жидкость, никакой роли не играет. Тогда будем мысленно «продавливать» камень через дно лодки. Последовательные стадии этого процесса представлены на рисунке.

На одном из этапов камень можно представить подвешенным на верёвке, привязанной ко дну лодки. Уровень воды, естественно, не изменится, если удлинить верёвку так, чтобы камень коснулся дна бассейна. Если теперь веревку перерезать, очевидно, лодка всплывёт и, следовательно, уровень воды понизится. Аналогично решается и следующая задача.

2. В стакане с водой плавает кусок льда, содержащий: а) пузырёк воздуха; б) кусочек пробки; в) стальную гайку. Как изменится уровень воды в стакане, когда лёд растает?

Заметим, что если лёд однороден, то после таяния уровень воды не изменится: лёд вытесняет ровно столько воды, сколько сам весит, а, следовательно, сколько получится при таянии. Также заметим, что решение поставленной задачи не зависит от места расположения указанных в условии задачи объектов в куске льда.

Пузырёк можно переместить к поверхности льда (см. рис.). То есть наличие пузырька равнозначно изменению формы льда, таяние которого, как мы уже заметили, уровень воды не изменяет. Гайку, как и в первой задаче, «продавим» сквозь лёд до дна стакана, а затем перережем связывающую ледяную нить. Лёд всплывёт, уровень воды понизится, и уже не изменится после таяния льда. Лёд с вмёрзшей пробкой после таяния не изменит уровень воды, так как пробку можно мысленно выдавить изо льда и пустить в самостоятельное плавание на тонкой ледяной нити.

3. Стакан наполовину заполнен водой, в которой плавает кусок льда. Поверх льда наливают керосин, верхний уровень которого устанавливается на высоте h от дна стакана. Как изменится эта высота, когда лёд растает?

В случае, когда лёд оказывается под поверхностью керосина, ответ очевиден (вода, полученная после таяния льда, занимает меньший объём, значит, верхний уровень керосина понизится). Интерес представляет анализ ситуации, когда лёд выступает над поверхностью льда (см. рисунок).

Возникает соблазн деформировать лёд таким образом, чтобы его вершина оказалась под поверхностью керосина. Таким образом, казалось бы, можно было бы свести рассматриваемую задачу к предыдущей. Однако этот «фокус» не проходит: погружение выступающей части льда в керосин сопровождается повышением уровня жидкости. После таяния льда уровень понизится, и конечный результат оказывается не очевидным.

Может, попробовать деформировать не лёд, а жидкость? Для этого слой керосина (толщиной h 1 ) заменим таким слоем воды, который сохраняет положение льда. Поскольку плотность воды больше, чем плотность керосина, высота слоя h 2 1 .

При таянии льда уровень воды (как было замечено выше) не меняется. Если теперь осуществить обратную замену и вернуть на место керосин (для этого следует оставить след поверхности льда, см. рисунок), то выяснится, что слой керосина над поверхностью, которую ранее образовывала вода, растекается по большей площади и уровень керосина понижается по сравнению с исходным, (см. рисунок).

Итак, уровень керосина понижается независимо от того, покрывает керосин ледяную глыбу полностью или частично.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Презентация урока»Закон Архимеда»

Представлена презентация урока изучения нового материала по теме «Закон Архимеда» (7 класс) с использованием элементов проектно-исследовательской технологии, задания для групповых исследований на урок.

Открытый урок физики в 7классе «Действие жидкости и газа на погружённое в них тело. Закон Архимеда.»

Урок рассматривает теоретическое обоснование возникновения выталкивающей силы и различные способы её олределения. Убеждает в равносильности всех способов на примере одного и того же тела. Исследует не.

Подготовка к ГИА. Закон Архимеда. Гидростатическое давление.

Презентация содержит качественные задачи с решениями на применение понятия гидростатического давления, закон Архимеда.

Закон Архимеда

Данная презентация очень важна для учащихся, т.к. она изучается только в 7 классе. Рекомендуется для просмотра в 7 классе и 11 классе при подготовке к ЕГЭ.

Об открытии закона Архимеда.

Презентация — шутка об открытии закона Архимеда.

Урок применения ЭОР «Решение задач на применение закона Архимеда»

Решение задач «Закон Архимеда» Цели урока: Формирование умений вычислять силу Архимеда; показать значение познания мира через мышление; Проверка знаний учащихся по теме «Архимедова си.

Презентация к открытому уроку по физике по теме: «Давление твердых тел , жидкостей , газов, закон Архимеда».

Презентация содержит в себе задания, позволяющие вспомнить основные понятия: массы, веса, давления, атмосферного давления , физические явления :инерции диффузии, условий плавания тел . Цель мате.

Источник: nsportal.ru

Как можно научиться быстро плавать? Пошаговые инструкции

Взрослому человеку сложно научиться быстро плавать, однако данная задача выполнила благодаря правильному подходу, упражнениям и психологической настройке. Освоив ряд простых инструкций, можно за короткое время обучиться простым техникам, которые позволят держаться на плаву.

Необходимые аксессуары

• купальник (для обучения девушкам желательно выбрать слитный купальник);
• шапочка для плавания;
• очки для защиты глаз от раздражения;
• сумка для похода в бассейн с отделением для мокрых вещей.

Людям с плохим зрением желательно приобрести очки с диоптриями, чтобы хорошо видеть под водой.

Упражнения для правильного дыхания

В любой технике залогом успешного плавания является правильное дыхание, которое должно быть следующим:

• вдыхать всегда ртом над водой, а выдыхать одновременно ртом и носом в воду;
• усилить при плавании силу дыхания, чтобы она была в значительной степени сильнее, чем на суше (громко вдыхать, а при выдохе максимально выпускать весь воздух из легких);
• дышать равномерно – вдохи без какой-либо задержки чередовать выдохами, чтобы удалить из организма углекислый газ, способный спровоцировать быстрое переутомление и головную боль;
• дышать не только грудью, но и животом, поскольку такое дыхание расслабляет и снимает с мышц дополнительную нагрузку.

Техника правильного дыхания показана ниже:

Чтобы быстрее освоить подобную технику дыхания, стоит выполнять следующие упражнения:

1. Максимально глубоко вдохнуть, обхватить руками колени и погрузиться в воду с головой. Медленно посчитать до 20 и всплыть на поверхность. Повторить 5 раз.
2. Принять горизонтальное положение на мелкой глубине, глубоко вдохнуть и опустить голову в воду так, чтобы продолжить линию туловища. Делать небольшие, но резкие выдохи, и одновременно поворачивать голову в разные стороны. Повторить 3 раза.
3. Принять на суше горизонтальное положение, немного раздвинуть ноги и держать носки таким образом, чтобы они смотрели вверх. Положить на живот какую-либо нагрузку (бутылку с водой, книгу, блин) и на протяжении 2-3 минут дышать не грудной клеткой, а животом.

К упражнения для тренировки координации на воде можно приступать только после выработки правильного дыхания.

Разминка перед плаванием

Перед плаванием необходимо размяться, чтобы подготовить мышцы и суставы к нагрузке и предупредить травмы. Разминку рекомендуется провести в 2 этапа:

• На суше. Рекомендуется выполнить простые движения, направленные на проработку суставов. К ним относятся:

• сгибание-разгибание;
• отведение-приведение;
• круговые движения вперед-назад.

Выполнять упражнения по анатомическому признаку – с головы до ног. Нагрузку нужно увеличивать постепенно – от низкой до средней, а саму разминку стоит закончить растяжкой.

• В воде. Выполнить упражнения для дыхания. Для разминки дыхательного аппарата и тренировки выдоха в воде желательно около 10 раз глубоко вдохнуть и выдохнуть в воду.

Как проводится сухая разминка перед плаванием, наглядно демонстрируется в видео:

Комплекс упражнений для обучения плаванию кролем

Чтобы координировать свои движения на воде и научиться плавать, необходимо освоить ряд базовых упражнений для новичков.

Поплавок

Упражнение помогает научиться держаться на плаву и выполняется следующим образом:

1. Войти в воду по грудь.
2. Вдохнуть, задержать дыхание, присесть и погрузиться в воду с головой.
3. Быстро согнуть колени и обхватить их руками.
4. «Оторваться» от дна и выдохнуть. Нужно быть готовым к тому, что тело сразу начнет выталкиваться на поверхность.
5. Продержаться на воде до следующего вдоха и выпрямиться.

Практиковать данное упражнение до тех пор, пока не появится понимание того, что «вода держит».

Звездочка

Чтобы преодолеть боязнь глубины, стоит практиковать такое упражнение:

1. Грудью вниз лечь на воду.
2. Вдохнуть и опустить голову под воду.
3. Широко расставить в разные стороны руки и ноги.
4. Расслабиться и лежать на воде, удерживая баланс.
5. Если не удается держаться на плаву, повторить упражнение и прочувствовать место, которое тянет вниз. В следующий раз постараться найти золотую середину между теми частями тела, которые тонут. Благодаря этому балансу получится спокойно и ровно держаться на воде.

Скольжение

Чтобы научится всем телом держаться на воде, стоит также практиковать скольжение:

1. Погрузиться в воду по грудь и обязательно встать лицом к берегу, чтобы плыть именно в эту сторону.
2. Вдохнуть, присесть и слегка наклонить туловище вперед.
3. Оттолкнуться от дна, распрямиться и горизонтально скользить по воде. Руки при этом можно держать по швам или вытянуть вперед. Тело при скольжении нужно держать прямым, но не напряженным, иначе это усложнит выполнение упражнения.
4. По мере замедления движения постепенно опустить ноги и принять вертикальное положение.
5. Прикоснувшись ногами дна, перевести дыхание, отдохнуть и выполнить скольжение 5 раз.

Кроль ногами с доской

После освоения скольжения нужно приступить к работе ногами, от силы которой зависит скорость движения. В данном упражнении потребуется дощечка для плавания, которая будет выступать опорой. Техника действий такова:

1. Вытянуться и лечь на воду.
2. Опустить голову вниз, взять руками дощечку и вытянуть их вперед. Тело должно быть максимально вытянутым – от ног до выпрямленных рук.
3. Толкнуться ногами от бортика бассейна и начать скольжение по воде.
4. Голову держать между руками и выдыхать в воду. Когда воздух закончиться, поднять её, вдохнуть и опустить обратно.
5. Начать делать махи ногами, не сгибая в колене, так как их движение должно осуществляться за счет работы бедер. Ноги могут быть лишь слегка согнуты, но только за счет попеременных махов от таза.
   

1. Совершая махи ногами, доплыть до конца бассейна, передохнуть и вернуться обратно. Чем больше дистанции проплыть, тем лучше можно освоить работу ног. Чтобы зря не потратить всю энергию, работать ногами спокойно и слаженно.
   

Как правильно работать ногами при плавании кролем, подробно рассказывается в видео ниже:

Освоив правильную работу ногами, стоит отложить дощечку и сделать то же самое упражнение, но без неё. Для этого нужно вытянуть руки вперед стрелочкой и плыть за счет махов ногами.

Кроль руками и ногами с доской

Отработав в предыдущем упражнении правильную технику ногами, стоит приступить к работе руками, которая заключается в выполнении гребков:

1. Лечь на воду, вытянуться и поплыть, делая 5 махов ногами.
2. Вдохнуть и выполнить большой круг (гребок) правой рукой, а левой – продолжать удерживать дощечку. Важно ощутить, что при махе правой рукой тело будет разворачивать в её сторону, а левая рука вместе с плечом – погружаться под воду.
3. Положить правую руку на дощечку и начать цикл заново.
4. Сделать гребки в одну сторону правой рукой, а в обратную – левой.

Выполнять упражнение необходимо спокойно, через паузу повторяя круговые легкие движения рукой.

Техника выполнения гребка проиллюстрирована на следующей схеме:

Выполнив все предыдущие упражнения, можно перейти к освоению более сложной техники, в рамках которой дыхание должно происходить в сторону. Порядок действий таков:

1. Лечь на воду и выполнить 5 махов ногами.
2. Делая гребок правой рукой, ощутить, как вслед за ней разворачивается и грудная клетка. В момент поворота корпуса вбок задержаться у бедра и вдохнуть ртом. Опустить голову, вернуть руку в исходное положение и выдохнуть, закончив цикл.
3. Повторить упражнение для левой руки.

Во время плавания важно не напрягаться и четко соблюдать заданный алгоритм действий.

Кроль полный без доски

Данное упражнение является копией предыдущего, но за тем исключением, что выполняется без доски:

1. Лечь на воду и максимально вытянуться. Не торопиться и не боятся.
2. Правую руку вытянуть вперед, а левой – сделать гребок.
3. В момент разворота корпуса вбок вдохнуть, вернуть правую руку в исходное положение (сложить руки стрелочкой), опустить голову и выдохнуть.
4. Проплыть кролем весь бассейн, не напрягаясь и действуя с легкостью.

Освоив по очереди движения каждой из рук, можно приступить к плаванию в полной координации с задействованием обеих рук.

Чтобы окончательно освоить технику плавания стилем кроль, стоит просмотреть обучающий ролик:

Обучение другим простым техникам плавания

Помимо кроля, существуют простые техники плавания, которые также можно быстро освоить после обучения скольжению на воде. Рассмотрим их отдельно.

По-собачьи

Является одним из самых примитивных и простых стилей плавания. Он заключается следующем:

1. Во время горизонтального скольжения по воде, руки выпрямить перед собой, согнуть в локтях, сложить пальцы вместе и слегка согнуть ладони.
2. Выполнить согнутыми руками поочередные грибки под себя, как бы загребая воду. Действовать размеренно и спокойно.
   

1. Продвигаясь вперед с помощью движений руками, вытянуть ноги назад и попеременно грести ими наподобие езды на велосипеде, чтобы удерживаться на плаву.
   

1. Держать голову над уровнем воды, вдыхать через рот и выдыхать через нос. Голову можно слегка откинуть назад, стараясь держать её как можно выше, чтобы не допустить попадания воды в нос. По мере основания плавания в такой позе стоит слегка опустить подбородок, так как это позволит расслабиться.
   

В зависимости от умения расслабляться в воде новичок может освоить плавание по-собачьи за один день.

По-лягушачьи (брассом)

Освоив собачий стиль, его можно слегка корректировать, если поплыть наподобие лягушки. Это легкая форма брасса, но без соблюдения тонкостей в движениях:

1. Во время скольжения по воде выпрямить руки и ноги.
2. Прямые руки развести в стороны, с силой рассекая воду, а ноги синхронно согнуть в коленях и также развести в стороны. Сделать глубокий вдох.
3. Продолжая работу руками, согнуть их в локтях, а разведенные ноги распрямить. Чтобы завершить движение, свести руки вместе под грудью, а ноги вернуть в исходное положение. Одновременно с этим сделать выдох в воду.
4. Повторить всё сначала, делая ногами сильные точки, чтобы создавать сопротивление, необходимое для быстрого и продолжительного плавания.

В классическом брассе голову нужно держать под водой и поднимать только для вдоха, но при плавании по-лягушачьи её можно постоянно удерживать над поверхностью.

На спине

С физической точки зрения, плавание на спине является самым легким стилем, однако чтобы её освоить, необходимо избавиться от страха. Порядок действий таков:

1. Лечь на воду спиной вниз, максимально выпрямив туловище.
2. Раскинуть руки и полностью расслабиться.
3. Для плавания совершать поочередные махи ногами вниз и вверх.

На первых этапах плавания на спине стоит подключить помощника, чтобы он слегка удерживал пловца.

Основные ошибки

Чтобы быстро научиться плавать, стоит избегать ошибок, часто допускаемых новичками:

• Учиться самостоятельно. Даже если новички соблюдают правила из видео-уроков или книг, они часто не достигают успехов в своих тренировках, ведь не способны самостоятельно отслеживать ошибки. Так, им лучше всего учиться плавать с помощью тренера или помощника.
• Не соблюдать правила водного движения. Новички должны учитывать правила, которые действуют для всех «участников движения»:

• при плавании в бассейне всегда держаться правой стороны дорожки;
• ориентироваться на продольную линию на дне бассейна, которая показывает стороны движения;
• обращать внимание на перпендикулярную линию, примыкающую к продольной линии, так как она указывает на появление бортика через 2 м;
• при плавании на спине обращать внимание на натянутую ленту с флагами в конце бассейна, которая фиксируется в 5 м от бортика.

• неподвижный корпус, который нужно расслабить и перекатывать со стороны в сторону, вращая вокруг оси относительно вектора движения, чтобы легче плыть;
• незавершенный гребок, когда под водой пловец не завершает круговое движение легкой фиксацией руки, а сразу выводить ее на поверхность, ухудшая качество и скорость движения;
• согнутые ноги, которые должны быть вытянутыми и полупрямыми при выполнении волнообразных движений, начинающихся у таза и заканчивающихся на кончиках пальцев ног.

В следующем видео рассматриваются 5 ошибок, которые начинающие пловцы допускают при освоении техники плавания кролем:

Психологические аспекты

Взрослым сложнее научиться плавать из-за психологического фактора, ведь страх утонуть не позволяет расслабиться, довериться в воде и усвоить правила выбранной техники. Чтобы избавиться от подобного страха, стоит придерживаться следующих рекомендаций:

• Если страх непреодолим, на первых порах заходить в воду в спасательном жителе.
• К воде привыкать постепенно, медленно заходя всё глубже и глубже. Когда на определенном участке появится сильный страх, повторять этот путь до тех пор, пока он не исчезнет.
• Сесть на бортик бассейна, опустить одну ногу в воду, расслабиться и поднять ее на поверхность воды, чтобы ощутить, как вода удерживает конечность без каких-либо усилий со стороны. То же самое повторить с рукой, но уже находясь в воде.
• Выполнить в воде прыжки, чтобы расслабиться и ощутить, как она выталкивает тело на поверхность.

Учиться плавать лучше всего в бассейне, где проще контролировать глубину и можно не бояться волн. К тому же в зале всегда есть дежурный инструктор, присмотр которого будет вселять уверенность.

Сколько и как часто тренироваться?

Чтобы быстро освоить плавание, необходимо грамотно выстраивать схему тренировки, соблюдая того же принципа, что и в тренажерном зале:

1. Разминка – 10-20 минут. Научившись держаться на воде, вместо выполнения вышеприведенных упражнений можно просто поплавать в бассейне в комфортном темпе.
2. Отработка действий – 10-20 минут. После разминки необходимо отрабатывать базовые движения и отталкивания, предусмотренные выбранной техникой.
3. Сеты – 3-4 подхода на 100-200 м с отдыхом между ними в 30 секунд.
4. Заминка – 5-10 минут. В конце занятия стоит поплавать в очень низком темпе или сделать растяжку на суше.

Что касается частоты нагрузок, лучше всего заниматься 2-3 раза в неделю. Каждый день посещать бассейн нельзя, ведь мышцам нужно давать время на отдых для их развития и восстановления. При этом нельзя сводить тренировки до 1 раза в неделю, так как при редких занятиях не удастся «вбить» технику в мышцы.

При регулярных тренировках достичь ощутимых результатов в плавании удастся уже через 1-2 месяца.

Человек может научиться быстро плавать в любом возрасте. Для этого ему стоит избавиться от страха глубины, выстроить грамотную схему тренировок и осваивать базовые техники с помощью тренера или помощника.

Полезные материалы

Также мы решили поделиться дополнительными материалами, с помощью которых вы сможете быстрее научиться правильно плавать:

• «Как научиться плавать без стресса»;
• «Техника и практика плавания»

Обязательно напиши в комментариях, помог ли вам наш материал или нет. Также пишите ваши советы для новичков. Полезные советы мы с удовольствием добавим в эту статью.

Источник: morevdome.com