Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.
В клубе вы можете сдать следующий норматив: стрельба.
Условия выполнения:
Стрельба производится из пневматической винтовки.
Количество выстрелов: 3 пробных и 5 зачетных.
Время стрельбы – 10 минут.
Время на подготовку – 3 минуты.
Норматив на золотой знак (сумма очков, которую надо выбить на мишени из 5 выстрелов) для своей возрастной категории вы можете узнать здесь .
Что необходимо иметь при себе:
- Документ, подтверждающий личность (паспорт, свидетельство о рождении)
- Справка от врача о допуске к сдаче нормативов ГТО
- Также необходимо быть зарегистрированным в системе ГТО и знать свой идентификационный номер (УИН). Как зарегистрироваться подробно описано здесь .
Стоимость сдачи ГТО БЕСПЛАТНО.
Стрельба ГТО
В клубе есть возможность подготовиться к сдаче норм ГТО по стрельбе.
Стоимость занятия:
- 1ч – 1200 руб.
- Группы от 3 до 5 человек – 900 руб./час с человека
- Группы от 6 до 8 человек – 600 руб./час с человека
Запись на сдачу нормативов ГТО проводится по телефону:
Кочетова Анастасия Павловна
8 (968) 884-29-03
Савельева Маргарита Маратовна
8 (916) 509-65-38
Источник: mgssk.ru
Нормативы ГТО по стрельбе (2018 г.)
Одним из тестов ГТО является стрельба из пневматической винтовки. Испытания ГТО по стрельбе не входят в число обязательных, этот тест можно выполнить по выбору. Норматив ГТО по стрельбе можно сдать в рамках III-IX ступеней ГТО. Для школьников младше 11 лет (I-II ступени) и пенсионеров старше 60 лет (X-XI ступени) таких испытаний не предусмотрено.
При сдаче нормативов ГТО III ступени стрельбы проводятся с расстояния 5 метров. На всех остальных ступенях испытуемый производит с расстояния 10 метров.
Таблица норм ГТО по стрельбе из пневматической винтовки:
VIII-IX (40-59 лет)
Как видим, нормы совершенно не зависят от пола и мало меняются с возрастом испытуемого (лишь для детей 11-12 лет эти нормы снижены).
Сдать нормативы ГТО по стрельбе несложно, и это испытание может пройти каждый, кто проходил в тире стрелковую подготовку.
Стрельбы производятся в тире под наблюдением спортивных судей. Сначала испытуемому позволяют произвести 3 пробных выстрела в течение 3 минут (результаты этих выстрелов не засчитываются). Затем нужно провести 5 тестовых выстрелов в течение 10 минут по мишени номер 8. Типы винтовок – ВП, ИЖ-32 (38, 60), МП-532 (512), DIANA, MLG. При сдаче норматива ГТО по стрельбе можно использовать винтовки с оптическим, диоптрическим и оптическим прицелом.
Обучающий курс по подготовке к выполнению испытания «Стрельба из электронного оружия»
- Как определить размер обуви по стельке
- Какая должна быть высота стула?
Выстрел можно производить из двух положений: 1) стоя у стойки, 2) сидя с опорой о стол локтями. Считается, что стрелять сидя значительно проще.
При прицеливании следует охватить ложе винтовки правой рукой (большой палец охватывает ложе слева, остальные – справа) и прижать затыльник к правому плечу.
Внимание! При сдаче нормы ГТО (стрельба) выстрел не засчитывается, если заряжение винтовки либо сам выстрел произведены без команды спортивного судьи.
Стрельба на расстояние 10 метров может показаться очень простой задачей. Однако помните, что если размер мишени составляет 45,5 мм, размер «черного яблока» – 30,5 мм., то диаметр «десятки» – всего 0,5 мм, и для получения высоких результатов нужно тренироваться в тире под руководством инструктора.
Однако эти усилия имеют смысл. Ведь сдача этой нормы ГТО (стрельба из пневматической винтовки) играет роль не только при подготовке к службе в армии. Стрельбы неплохо тренируют зоркость. Занятия стрельбой до 2 лет улучшают зрение, в среднем, до 1,4 диоптрии.
Источник: www.sportobzor.ru
Стрельба гто как стрелять
Авторизация
Прогноз погоды
Ветер: , м/сек.
Давление: мм.рт.ст.
07.02.2022
Норматив комплекса ГТО «Стрельба из пневматической винтовки»
Стрельба из пневматической винтовки — является одним из видов тестирования комплекса ГТО по выбору, и может тестироваться независимо от пола для возрастных групп от 11 до 59 лет.
Дистанция стрельбы принимается 10 м, за исключением категории детей 11-12 лет, которые стреляют с расстояния 5 м.
Тестируемый принимает исходное положение и производит 3 пробных выстрела в течении 3 минут. Затем в течении 10 минут производит 5 выстрелов по мишени №8 из пневматической винтовки .
Самое удобное положение для стрелка, когда он садиться за стол в удобной позе, грудью прикасается к столу, локтями опирается на стол. Несколько сложнее выполнять стрельбу из положения стоя.
10 февраля 2022 года с 10.00 в Центре тестирования на базе Физкультурно-оздоровительного комплекса МАУ ДО ДЮСШ состоится прием норматив комплекса ГТО по стрельбе из пневматической винтовки. Адрес приема нормативов комплекса ГТО: г. Фурманов, ул. Возрождения, 10А. Телефон для справок: 8(49341) 3-42-08 и 2-00-26.
Источник: www.furmanov.su
ГТО по стрельбе
Как именно будет воссоздаваться Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО), определит в ближайшее время российское правительство. С инициативой возродить ГТО выступил президент РФ Владимир Путин.
«Возрождение системы в современном формате может принести огромную пользу. Оценка уровня физической подготовки школьника, полученная им в ходе сдачи норм ГТО, обязательно должна быть отражена в аттестате об образовании и учитываться при поступлении в ВУЗы. Главная цель – сохранение здоровья нации. Дети должны уметь постоять за себя, за своих близких, за Отечество» Президент Российской Федерации В. В. Путин
Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.
Просмотр содержимого документа
«ГТО по стрельбе »
Стрельба в системе физкультурно-спортивного комплекса ГТО.
Учитель физической культуры МБУ СОШ №2, тренер по пулевой стрельбе
В 2014 году в нашей стране решено возродить физкультурно-спортивный комплекс ГТО. Разработчики инициативы планируют, что с введением ГТО в России значительно вырастет число любителей спорта. Согласно документу, «доля населения, систематически занимающегося физической культурой и спортом, к 2020 году должна составить 40%». Ожидается, что комплекс ГТО, который восстанавливался с учетом как российского, так и зарубежного опыта (в частности ФРГ), будет окончательно введен в 2017 году.
- Как именно будет воссоздаваться Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО), определит в ближайшее время российское правительство. С инициативой возродить ГТО выступил президент РФ Владимир Путин.
- «Возрождение системы в современном формате может принести огромную пользу. Оценка уровня физической подготовки школьника, полученная им в ходе сдачи норм ГТО, обязательно должна быть отражена в аттестате об образовании и учитываться при поступлении в ВУЗы. Главная цель – сохранение здоровья нации. Дети должны уметь постоять за себя, за своих близких, за Отечество»
- Президент Российской Федерации В. В. Путин
I ступень – 11-13 лет
II ступень – 14-15 лет
Всего тестов
III ступень – 16-17 лет
IV ступень – 18-30 лет
V ступень – 31-40 лет
Обязательные тесты
VI ступень -41-50 лет
VII ступень -51 год и старше.
Бег на короткую и длинную дистанцию, метание, стрельба.
Бег на короткую и длинную дистанцию,
Подтягивание на перекладине (М),
Поднимание прямых ног в висе на перекладине (Ж), метание гранаты.
Бег на длинную дистанцию, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (М), подъём туловища из положения лёжа (Ж), прыжок в длину с места , стрельба.
Стрельба является обязательным тестом в четырёх из семи ступеней комплекса ГТО.
Дистанция – 10 метров
Мишень – спортивная №8
Положения для стрельбы различаются в зависимости от возраста и подготовки участников.
По этой причине наблюдается снижение нормативных требований к сдаче норматива.
Для первой ступени 11-13 лет применяются различные способы изготовки для стрельбы. Количество зачётных выстрелов -10.
Дистанция 10 метров
Мишень №8, спортивная.
II ступень -10 зачётных.
III ступень и последующие:
7 выстрелов, в зачёт идут 5 лучших результата.
Виды подготовки
Физическая подготовка: ОФП и СФП
- «Техника безопасности при занятиях стрельбой»
- «Общая характеристика оружия и боеприпасов»
- «Подготовка оружия к стрельбе»
- «Изготовка к стрельбе. Виды прицельных приспособлений, техника прицеливания»
- «Тренировочные занятия по овладению техникой стрельбы»,
- «ОФП и СФП»,
- «Соревновательная деятельность».
Программа включает в себя теоретическую и практическую часть, а также участие в соревнованиях.
Особенность данной программы в том, что в каждом занятии эти части присутствуют в различном соотношении. Технике безопасности отводится особая роль: перед началом каждого занятия ребята расписываются в журнале инструктажа, на протяжении занятия помогают тренеру следить за соблюдением основных правил обращения с оружием.
- Тренировки в удержании и проверке изготовки (СФП).
- Тренировки в наведении оружия в цель с помощью прицельных приспособлений.
- Тренировки в стрельбе на кучность, обработка спуска.
- Понятие и определение Средней точки попадания (СТП)
- Расчёт и внесение поправок в прицельные приспособления.
- Тренировки в стрельбе с изменяющимися заданными параметрами (размер мишени, расстояние до цели, ограничение времени, освещённость, сила и направление ветра, направления угла вылета пули и т.д.)
- Проведение турнирных, контрольных стрельб и соревнований.
- ОФП и СФП в процессе тренировок на закрепление техники стрельбы.
Положение для стрельбы – изготовка.
Источник: kopilkaurokov.ru