Сколько грамм в банке кукурузы

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	57.8 кКал	1684 кКал	3.4%	5.9%	2913 г
Белки	2.87 г	76 г	3.8%	6.6%	2648 г
Жиры	0.6 г	56 г	1.1%	1.9%	9333 г
Углеводы	9.9 г	219 г	4.5%	7.8%	2212 г
Пищевые волокна	0.5 г	20 г	2.5%	4.3%	4000 г
Вода	87 г	2273 г	3.8%	6.6%	2613 г
Зола	1.4 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	3.3 мкг	900 мкг	0.4%	0.7%	27273 г
бета Каротин	0.02 мг	5 мг	0.4%	0.7%	25000 г
Витамин В1, тиамин	0.02 мг	1.5 мг	1.3%	2.2%	7500 г
Витамин В2, рибофлавин	0.05 мг	1.8 мг	2.8%	4.8%	3600 г
Витамин C, аскорбиновая	4.8 мг	90 мг	5.3%	9.2%	1875 г
Витамин РР, НЭ	1 мг	20 мг	5%	8.7%	2000 г
Ниацин	0.95 мг	~
Макроэлементы
Кальций, Ca	42 мг	1000 мг	4.2%	7.3%	2381 г
Магний, Mg	13 мг	400 мг	3.3%	5.7%	3077 г
Натрий, Na	400 мг	1300 мг	30.8%	53.3%	325 г
Фосфор, P	41 мг	800 мг	5.1%	8.8%	1951 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	9.3 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	1.9 г	~

Энергетическая ценность Кукуруза конс Бондюэль (мал.банка 140гр) составляет 57,8 кКал.

Хитрый трюк производителей кукурузы! Всего-лишь фраза и дата, а содержимое разное!

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник: health-diet.ru

Отзыв: Кукуруза сахарная Кубанский консервный комбинат «Идеальный гарнир» — Очень вкусный продукт!

Захотелось мне давеча крабового салатика)) Из риса, крабовых палочек, капустки и кукурузы. В магазине выбор консервированной кукурузы просто огромен! Мой выбор в этот раз пал на кукрузку торговой марки «Идеальный гарнир».

Выбрала я её, скажу честно, по причине того, что на данный продукт была акция в супермаркете. 79,9 рублей за баночку объёмом 425 мл. Кукурузы в ней 340 граммов.

Дизайн баночки достаточно симпатичный и привлекательный.

Баночка металлическая, на это так же указывает маркировка на этикетке.

Произведена кукуруза на Кубани. А именно на кубанским консервном комбинате. Меня, лично, это всегда подкупает. Доверяю кубанским производителям. Уверена, что на Кубани делают из качественного, свежего сырья!
Хранить кукурузу следует при температуре от 0 до 25 градусов. То есть можно в холодильнике, а можно на полке. Но открытую, конечно же, стоит убрать в холодильник.

На крышке выбита дата изготовления продукта. Срок годности кукурузы 4 года.
На крышечке есть ключик-открывашка. Это значит, что открыть банку будет легко, открывашку искать не придётся))

Открылась, и правда, легко. Ключик не отпал, повезло! Так иногда случается)
Только будьте осторожны, края получаются очень острые!

Кукуруза в банке очень ароматная и красивая! Зернышко к зернышку! К тому же в банке совсем не много жидкости. Производитель не стал экономить и сильно заполнять банку водой. Рассола совсем чуть-чуть.
А на вкус эта кукуруза просто потрясающая. Очень нежная, в меру, сладкая, срвсем нет мусора, шелухи и пустых зернышек.
В общем, я съела половину банки сразу, не могла остановиться)) для салатика придётся идти за второй баночкой. Обязательно возьму такую же!
Настоятельно рекомендую к покупке для вашего стола. Название не врёт, гарнир, действительно, получится идеальный. А так же салат и дополнение к любому блюду.
Спасибо за внимание и приятного аппетита!

Источник: otzovik.com

Сколько грамм кукурузы в банке?

Конечно, банки с покупной сладкой консервированной кукурузой бывают разного веса и объема, а в рецептах разных салатов пишут что нужно добавить либо столько — то грамм кукурузы, либо баночку. Я так понимаю, что подразумевается большая баночка 425 грамм, есть и меньшего объема, но кукурузы в чистом виде там, конечно, меньше, ведь она не сухая, а в заливке, которой, правда, в баночке не много. Так вот, чтобы узнать сколько грамм кукурузы в банке достаточно посмотреть на этикетку банки — на ней пишется общий вес и чистый вес кукурузы. Для примера — в баночке 425 грамм — масса консервированной кукурузы может быть от 240 грамм до 280 грамм.

Как говорится пица Додо весит по-разному. Многое зависит и от начинки и от разновидности пицы. Ведь есть даже пица из разных половинок. Но в среднем пица по диаметру 25 см. весит около или чуть больше пол килограмма. Средняя диаметром где-то 30 см. весит примерно от 700 до 800 граммов.

Ну и последняя диаметром от 35 см. весит от 900 граммов.

2 года назад

Саша Стриженова- дочь известных родителей: актрисы и ведущей Екатерины Стриженовой и Александра Стриженова. 15-летняя Саша действительно стала моделью. По росту Саша обогнала мать, рост которой 168 см и скоро вероятно догонит отца, рост которого 185 см. Следовательно сейчас рост Саши Стриженовой- 178 см Вс думаю — 53-55 кг не больше.

2 года назад

Во время приема препарата Утрожестан, я думаю, набор веса неизбежен, так как, данное средство является гормональным, и в следствии чего, происходит увеличение массы тела. Мне хватило принимать этот препарат всего несколько раз, что бы заметить, что вес у меня начинает прибавляться и я решила в спешном порядке прекратить принимать это средство. Так как знаю, что возможно нарушение гормонального фона и в следствии чего, вес сбросить станет очень тяжело. Поэтому, я стараюсь избегать принимать гормональные противозачаточные препараты. Но на сколько я знаю, принимать его без консультации с гинекологом, нельзя.

2 года назад

ВЫ речь ведете всего лишь об 1 см., и об одном кг.Однако, ни одну великосветскую толстушку ВЫ не увидите именно на таком каблуке.Я о чем собственно говорю, что один сантиметр каблука совсем не имеет никакого влияния на вес. Его попросту не видно. Слишком он мал по отношению ко всему весу.

Именно поэтому ОНИ вынуждены одевать такую обувь, чтоб красотой и статью (обуви) затмить все свои недостатки. Ведь если в женщине есть ЭТОТ ВЕС, то это совсем не означает, что он может быть украшен красивой обувью. А вот если обувь со шпилькой или очень красивая модель, ну ВЫ знаете вероятно, то совсем другое дело. Первая актриса очень красиво и грамотно одета по отношению к своему весу.Чего совсем не скажешь о второй. Она как- будто специально хочет шокировать мужчин и цветом платья и совсем неподходящей ей расклешенной юбкой и на мой взгляд слишком крупной грудью.Но, это только мое мнение.Сколько людей, — столько мнений.

2 года назад

Боинг 737 бывает разный. Первое поколение — семейство Original, 737−100, -200 и -200 Advanced, выпускались в 1967-1988, второе — семейство Classic (−300/−400/−500), 1984-2000, третье семейство Next Generation (−600/-700/-800/-900), производится с 1996, и 373 MAX (МАХ 7, МАХ 8, МАХ 9, первый полёт Boeing 737 MAX 8 состоялся 29 января 2016 года).

Классика весит 32,7/33,2/31,3 тонны в пустом виде (300/400/500), максимальная взлётная масса 62,820/68,050/60,550 т, максимальная посадочная 51,7/56,2/50 т. Совсем пустой, даже без топлива, самолёт тянет на 48,410/53,1/46,7 тонны. «Новое поколение» на взлёте весит максимум 66-85,130 т, на посадке 55,112-66,361 т. Пустой самолёт — 36,378-44,676 тонны (первое число — 737-600, второе — 737-900ER). Известна взлётная масса MAX: 72,303/82,191/88,314 т для 7, 8 и 9 соответственно.

Боинг 747-100 пустым тянет на 162,4 тонны, максимальный взлётный вес 340,2 тонны, загрузка топлива 183380 л. 747-400ER — 180,8 / 412,8 т / 241140 л. 747-8I (пассажирский) — 213,2 т / 242470 л; грузовой 747-8F — 191,1 т / 229980 л при полезной нагрузке 78 и 134,2 тонны соответственно и одинаковой максимальной взлётной массе 447,6 т. По сведениям из Википедии. Если же зайти на сайт компании «Боинг», станет ясно вот что.

Боинг 747-8 весит 447700 кг (987000 фунтов) — это максимальный взлётный вес вместе с топливом и полезной нагрузкой. Загрузка пассажирской модификации — 410 пассажиров (хотя компоновка может отличаться) и 6225 кубических футов грузового объёма. 747-8F, то есть Freighter, грузовой, вытягивает полезную нагрузку 137,7 тонн (303700 фунтов) в объёме 30288 кубических футов. Это 2 палеты 96 дюймов * 125 дюймов * 8 футов (15,3 + 17,3 кубометра), ещё 5 таких же палет другим блоком (17,4 кубометра), 27 палет по 96 дюймов * 123 дюймов * 10 футов (21,1 кубометр), на нижней палубе 12 палет 96*125 дюймов (11,8 кубометров) и 2 контейнера LD-1 (5 кубометров). Боинг 757 может весить 58390 кг пустым и 115900 кг на взлёте (757-200) и 64110/123600 кг (757-300). Боинг 767 в зависимости от модификации имеет максимальную взлётную массу от 142,880 до 204,120 т, а пустой тянет на 80,130 — 103,870 т.

2 года назад
Смотрите также:
Сколько должен весить ребенок?

1 · 12 ответов · дети

Реально ли похудеть с молокочаем?

1 · 1 ответ · диета

Сколько весит 10 л ведро лисичек?

5 · 10 ответов · вес

Сколько весит 10 л ведро клубники?

1 · 1 ответ · вес

Сколько весит 10 л ведро смородины?

0 · 1 ответ · вес

Сколько весит 10 л ведро малины?

2 · 4 ответа · вес

Сколько весит 10 л ведро крыжовника?

2 · 3 ответа · вес

Сколько весит 1 снежинка?

0 · 1 ответ · вес

Кто такая Лера Кондра? Чем известна? Возраст, рост, биография Леры Кондра?

0 · 1 ответ · биография

Сколько нужно есть, чтобы весить 155 кг?

2 · 7 ответов · питание

Источник: otvet.ya.guru

Консервированная кукуруза Heinz сладкая — отзыв

Не везёт мне с кукурузой. Странная этикетка и неоднозначное содержимое в банке.

Продолжим обзор ингридиентов для салата) Итак, с палочками (вот этими) был полный провал. Но помимо палочек я в салат брала ещё и консервированную кукурузу. Почему из всех марок я выбрала Heinz? Во первых, я довольна некоторыми из продуктов этой фирмы, особенно мне полюбились соусы, кетчуп. А во вторых, хотелось же что-то ещё протестировать, помимо той кукурузы, что я уже пробовала.

Знакомьтесь, сладкая кукуруза Heinz:

Что мне сразу бросилось в глаза — немного странная этикетка. Что это за полоса вверху? Такая была на всех банках. Первая мысль — формат этикетки предназначен для баночки поменьше. Может быть так и есть. А может кто-то подделывает консервы?

Хотя сомнительно.

Состав простой: кукуруза сладкая, вода, сахар и соль.

Вверху есть ключ для открывания:

Внизу указаны сроки годности:

Открыв банку и слив воду я заметила что водичка полностью прозрачная (хотя зачастую вода в таких консервах имеет беловатый оттенок, как будто молочная сыворотка смешана с большим количеством воды), тут же вода прозрачная как в озере Байкал. Хорошо это или плохо, не знаю. Как думаете?

Запах стандартный, пахнет сладкой кукурузой.

Внешний вид подкачал. Тут больше минусов чем плюсов. Из плюсов — яркий цвет. Из минусов — приличное количество разорванных или пустых зёрен, их общая водянистость. Консистенция ближе к разваренным.

Кукурузу готовили больше чем нужно. Это огорчает, так как вкус получается не такой яркий.

Пять звёзд данная кукуруза явно не заслуживает, 4 звезды тоже. Ставлю 3 с натягом. Да, её можно использовать в салат, но не стоит ждать что она его как-то «преукрасит», в ней нет того вкуса, которого ждёшь, а значит и салат получится не очень.

Недостатки

• Безвкусная
• Неоднородная
• Попадаются разломанные кукурузинки
• Почти не сладкая

Источник: irecommend.ru

Сколько початков кукурузы в одной банке

Число сторонников правильного и сбалансированного питания растет с каждым днем. Многие люди незаслуженно оставили кукурузу в консервированном либо отварном виде за бортом своего внимания ввиду высокого содержания углеводов в солнечных початках. А вот врачи-диетологи говорят, что зря такую вкуснятину не включают в повседневный рацион. Давайте разберемся, сколько калорий в кукурузе, и полезен ли этот продукт.

Сколько калорий в початке кукурузы?

Золотистые зерна злаковой культуры содержат в себе огромное количество витаминов, минеральных веществ, антиоксидантов, микро- и макроэлементов. Большинство людей незаслуженно исключают кукурузу из своего рациона, опасаясь ее калорийности. А сколько калорий в вареной кукурузе? В одном початке насчитывается ориентировочно 160 килокалорий. Если вести речь о пищевой ценности отварного злака, то в стограммовой порции будет не более 121 килокалории.

В отварном виде и даже с добавлением соли кукуруза полезна. Но таким блюдом можно насладиться, к сожалению, только в летний период. А вот в остальное время года производители предлагают любителям кукурузы консервированный продукт. Сколько калорий в банке кукурузы? Калорийность консервированной десертной кукурузы составляет примерно 119 килокалорий из расчета на 100 г продукта.

В одной банке в среднем содержится около 400 г вместе с водичкой. Таким образом, пищевая ценность одной банки будет высокой — около 480 килокалорий.

На заметку! Специалисты советуют взрослому человеку в сутки употреблять не более 150 г золотистых зернышек. Норма для детей вдвое меньше.

Итак, мы выяснили, сколько калорий в кукурузе консервированной и в отварных початках. В любом виде ее можно включать в диетический рацион, если к этому нет абсолютных противопоказаний.

Действительно, в кукурузе содержится высокое количество крахмалов и углеводов, но это не помеха. Благодаря этому, человек может быстро утолить чувство голода и насыщение сохраняется надолго. При этом в организм поступает меньше калорий, а энергии на переваривание продукта расходуется гораздо больше. Так что есть повод задуматься.

Злаковое «золото»

Чтобы по достоинству оценить полезность кукурузы, следует детально изучить состав каждого зернышка. Ученые и врачи-диетологи уже давно не ставят под сомнение пользу этого продукта, ведь это настоящий витаминно-минеральный кладезь.

Компонентный состав:

• антиоксиданты;
• калий;
• тиамин;
• никель;
• фолиевая кислота;
• зола;
• медь;
• витамин К;
• ниациновый эквивалент;
• фосфор;
• пиридоксин;
• токоферол.

На заметку! Даже после тепловой обработки в кукурузе сохраняется большая часть витаминов, микро- и макроэлементов.

Стоит отметить, что кукуруза незаменима для полноценной работы пищеварительного тракта. Грубые волокна практически не перевариваются, но зато благоприятно воздействуют на кишечник, очищают его, стимулируют перистальтику.

Полезные свойства:

• укрепление сердечно-сосудистой системы;
• профилактика стрессов и нервных срывов;
• укрепление мышечной ткани;
• профилактика суставных недугов;
• восстановление организма после интенсивных физических нагрузок.

Но есть и обратная сторона медали. Не все люди могут насладиться потрясающим вкусом кукурузы в отварном либо консервированном виде. Так, абсолютным противопоказанием являются аллергические реакции, а еще недуги органов пищеварительного тракта в стадии обострения. Если есть риск образования тромбов, а также при повышенной свертываемости крови от кукурузы тоже следует отказаться.

Важно! Некоторые производители при выращивании злака используют различные химикаты. Как вы понимаете, в таких початках вреда гораздо больше, нежели пользы. Поэтому следует выбирать только качественную, выращенную в экологически чистых регионах кукурузу.

Специалисты даже разработали так называемую кукурузную диету. Рассчитана она всего лишь на четыре дня. В это время можно кушать только кукурузу, но в ограниченном количестве и без добавления соли. Важно соблюдать питьевой режим. Кукуруза отлично утоляет чувство голода, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта.

От нескольких килограммов можно избавиться, но не стоит забывать, что монотонные диеты не приветствуются специалистами. Эффективность может быть кратковременной, а в случае переусердствования такой скудный рацион еще и навредит здоровью.

Запеченная «Царица полей»

Как правильно отварить кукурузный початок, пожалуй, знает даже ребенок. Хозяюшки уже научились консервировать этот злак в домашних условиях. Многим по вкусу пришлась запеченная кукуруза. Добавим к ней ароматную масляную смесь и получится невероятно вкусное угощение, да еще и весьма полезное. Калорийность его, конечно, увеличится.

Если вы предпочитаете диетическую пищу, запекайте кукурузу без каких-либо добавок.

Ингредиенты:

• кукуруза – два початка;
• петрушка – две-три веточки;
• сливочное масло – 50 г;
• укроп свежий – две-три веточки;
• молотые кориандровые зерна – ¼ чайн. ложки;
• тмин – ¼ чайн. ложки;
• молотый душистый перчик – ¼ чайн. ложки;
• чеснок – пара зубчиков;
• соль – ½ чайн. ложки;
• сушеный базилик – ¼ чайн. ложки.

Приготовление:

1. Для приготовления запеченной кукурузы подойдут и свежие, и замороженные початки.
2. Если вы взяли замороженную кукурузу, оставьте ее для оттаивания при комнатной температуре. Свежие початки тщательно очищаем от листиков и рылец, а также промываем и просушиваем бумажными салфетками.
3. В пиалу перекладываем размягченное сливочное масло.
4. Промываем и просушиваем зелень. Меленько рубим ее ножом и добавляем к маслу.
5. Сюда же вводим измельченный под прессом чеснок, тмин, кориандровые зерна и сушеный базилик.
6. Активно размешиваем все ингредиенты, чтобы масляная смесь приобрела однородную консистенцию.
7. Кукурузные початки хорошенечко со всех сторон натираем этой ароматной смесью. Не забываем добавить соль.
8. Сначала заворачиваем каждый початок отдельно в пергаментную бумагу.
9. Следующий слой – алюминиевая фольга. Каждый кукурузный початок упаковываем герметично.
10. Перекладываем на противень и ставим в духовой шкаф. Температуру устанавливаем на отметке в 180°.
11. По истечении сорока минут достаем кукурузу и аккуратно разворачиваем. Проверим готовность кончиком ножа либо зубочисткой.
12. Кушать запеченную кукурузу лучше в горячем виде. Если вы любитель пикантных угощений, в масляную смесь можно добавить немного острого перчика.

Если у вас нет противопоказаний к употреблению кукурузы, такой солнечный злак обязательно должен быть в вашем повседневном рационе. Кукуруза длительное время сохраняет свежесть и полезные свойства в замороженном виде, поэтому запасливые хозяюшки могут побаловать этим лакомством своих домочадцев даже в холодный зимний день. Будьте здоровы и приятного аппетита!

В 100 граммах свежей кукурузы содержится примерно 90 ккал, вес одного початка, как правило, составляет 300 грамм, при этом, примерно треть – вес самого початка. Значит, в одном початке свежей кукурузы будет примерно 180 ккал.

В 100 граммах свежей кукурузы содержится примерно 90 ккал

О том, насколько полезна кукуруза, можно судить по следующим фактам:

• цинк, магний, железо и фосфор активизируют обменные процессы в организме;
• витамин В стимулирует работу сосудов и сердца, а также положительно влияет на выработку кровяных телец;
• витамин Е – антиоксидант, предотвращает развитие склероза;

Это интересно!

• регулярное употребление кукурузы хорошо влияет на пищеварительную систему, сжигает холестерин и даже препятствует появлению опухолей.

Поэтому, несмотря на высокую калорийность, кукуруза – идеальная составляющая диетического меню. Ведь это очень питательный продукт и для полноценного обеда или ужина ее нужно совсем немного. При этом количество блюд, которые можно приготовить с ее «участием», достаточно велико.

Если вам нужно рассчитать, сколько калорий в початке кукурузы, заполните графы калькулятора, который расположен ниже.

Для изготовления консервированного продукта используется кукуруза в початках сахарных сортов, которая обладает природным сладковатым вкусом. Консервируют, как правило, жёлтую кукурузу, реже встречаются экзотические чёрные или красные зёрна. Кукуруза сладкая консервированная в процессе нагревания теряет часть полезных свойств, поэтому предпочтительнее употреблять свежую или замороженную кукурузу.

Кукуруза сладкая консервированная встречается в стеклянных и жестяных упаковках, имеет упругую текстуру, приятный аромат и нежно-сладкий вкус настоящей кукурузы.

Калорийность кукурузы сладкой консервированной

Калорийность сладкой консервированной кукурузы составляет, в среднем, 58 ккал на 100 грамм продукта. Но зависит от производителя, встречается калорийность выше 100 ккал.

Состав и полезные свойства кукурузы сладкой консервированной

В составе продукта: зёрна кукурузы, вода, соль, сахар. Наличие любых других ингредиентов должно стать поводом для отказа от приобретения консервированной кукурузы. Продукт содержит большое количество клетчатки, способствующей нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта и обменных процессов (calorizator). В кукурузе содержатся аминокислоты лизин и триптофан, который является предшественником гормона мелатонина, отвечающего за суточные ритмы организма. Витаминно-минеральный комплекс продукта достаточно богат, в него входят: бета-каротин, витамины группы В, Е, К, РР, а также необходимые минеральные вещества: калий, магний, цинк, железо, фосфор.

Кукуруза сладкая консервированная обладает антиоксидантными свойствами, способствует снижению уровня «плохого» холестерина и выведению токсинов, улучшает свёртываемость крови и нормализует уровень сахара, предотвращает развитие склероза. Продукт помогает повысить умственную активность в периоды высоких нагрузок, повышает иммунитет, оказывает благотворное влияние на работу сердечно-сосудистой системы.

Вред кукурузы сладкой консервированной

Не следует увлекаться консервированной кукурузой тем, у кого диагностированы тромбозы, язва двенадцатиперстной кишки и желудка. Консервированная кукуруза теряет, практически, все витамины и минералы, содержит соль и сахар, повышает аппетит из-за высокого ГИ.

Выбор и хранение сладкой консервированной кукурузы

В стеклянной банке видны размер и цвет зёрен (кукуруза среднего размера и ярко-жёлтого цвета самые полезные, слишком бледный или тёмный цвета не рекомендуются), рассол, который может быть чуть мутноватым. В жестяной банке продукт не виден, но такая кукуруза меньше нагревается при пастеризации, так как металл нагревается быстрее, что позволяет сократить время нагрева и сохранить больше полезных свойств. При покупке следует обратить внимание на дату производства, продукт, изготовленный в июле-августе, будет из самой спелой кукурузы, не пересохшей или замороженной.

Хранить консервированную кукурузу нужно в сухом прохладном месте, избегая попадания прямых солнечных лучей в течение срока годности, указанного на упаковке. После открытия банки нужно поместить оставшуюся кукурузу в холодильник, хранить не более двух дней, из жестяной банки переложив в стекло или керамику.

Консервированная кукуруза в кулинарии

Кукуруза сладкая консервированная – отличный самостоятельный гарнир, который подают как в холодном, так и разогретом виде. Кукурузу используют для приготовления супов, салатов, различных закусок, блюд Латиноамериканской и Индийской кухни, её добавляют в запеканки, тесто для блинов и хлеба. Кукуруза сочетается практически со всеми овощами, сырыми или запечёнными, входит в состав многих вариантов рагу. Свежая пряная зелень, репчатый лук и чеснок отлично оттеняют сладкий вкус консервированной кукурузы.

Больше о кукурузе консервированной смотрите в виде-ролике «Реальная еда. Как лучше съесть кукурузу» телепередачи «Жить здорово».

Источник: wcb.su