На всех официальных соревнованиях используемые снаряды должны соответствовать требованиям ИААФ. Вес снаряда зависит от возрастной группы и пола спортсмена. Для взрослых мужчин вес ядра и молота составляет 7,26 кг, диска – 2 кг, копья 0,8 кг. Для женщин всех возрастных категорий вес ядра и молота составляет 4 кг, диска — 1 кг, а копья – 600 г.
Круг для метаний должен выполняется из металла или другого пригодного материала. Верхний край круга должен быть расположен вровень с землей, вокруг него иметься специальная бровка. Внутренний диаметр круга составляет 2,135 м (±5 мм) в толкании ядра и метании молота и 2,50 м (± 5 мм) в метании диска. Кольцо круга должно быть не менее 6 мм толщиной.
Минимальная длина дорожки для разбега (для метания копья) — 30 м, максимальная — 36,5 м, ширина 4 метра. Метание копья выполняется из-за дуги круга с радиусом 8 м. Сектор приземления должен иметь травяное или иное подходящее покрытие, на котором снаряд оставляет четкий след. Во всех видах метаний результат округляется с точностью до 1 см в сторону уменьшения, если измеряемое расстояние не составляет целого сантиметра. Измерение каждого результата производится сразу же после выполнения попытки.
Ядро изготавливается из металла. Диаметр его для женщин должен составлять 95-110 мм (при весе 4 кг), а для мужчин 110-130 мм (при весе 7,26 кг). Ядро спортсмены толкают от плеча одной рукой. Перед началом выполнения попытки оно должно касаться или быть зафиксировано у шеи или подбородка, а кисть руки не должна опускаться ниже этого положения во время толкания. Ядро не должно отводиться за линию плеч.
Корпус диска должен быть цельным или полым. Диск изготавливается из дерева или другого пригодного материала с металлическим кольцом по краю. В поперечном сечении край обода должен быть закруглен с радиусом приблизительно 6 мм. Обе стороны диска должны быть одинаковыми, без выступов, выемок или острых углов. Метание диска выполняется из огороженного специальной сеткой сектора.
Сетка предназначена для обеспечения безопасности зрителей, официальных лиц и других спортсменов. Если снаряд не проходит в створ, попытка считается неудачной.
Молот состоит из трех частей: металлического шара, проволоки и рукоятки. Шар изготовляется из железа или другого металла или представляет собой оболочку из металла, заполненную свинцом или другим тяжелым материалом. Минимальным диаметр шара 110 мм для мужчин и 95 мм для женщин. Проволока должна быть сделана из цельной стали диаметром не менее 3 мм.
Она не должна растягиваться во время метания. Ручка может быть цельной или составной, она должна быть жесткой без каких-либо сочленений. Как и при метании диска, при метании молота используется защитная заградительная сетка.
Копье для метания состоит из трех частей: древка, металлического наконечника и обмотки. Древко изготавливается целиком из металла или другого однородного материала и прикрепляется к металлическому наконечнику, заканчивающимся острым концом. Поверхность древка копья не должна иметь ямок, желобков, выступов, дырочек, шероховатостей, должна быть цельной и гладкой по всей длине. Обмотка, накрывающая центр тяжести копья, не должна превышать диаметр древка более чем на 8 мм.
Копье метают через плечо или верхнюю часть руки, выполняющей метание. Нетрадиционные способы метания копья запрещаются. Попытка засчитывается только в том случае, если наконечник металлическим острием коснулся земли раньше, чем основная часть копья.
Источник: sitekid.ru
Название метательных снарядов.Правила использования метательных снарядов(1-класс).
план-конспект урока по физкультуре
Снаряды для метания при их неправильном использовании могут стать причиной серьезных травм.
Чтобы избежать риска травматизма, необходимо выполнять следующие правила:
- Пользоваться только сухими снарядами.
- Проверять все крепления и целостность составных частей.
- Обязательно огораживать место тренировки специальной сеткой.
- Делать разминку перед броском для разогрева мышц.
- Не выполнять броски одновременно навстречу друг другу.
- Выполнять метание только после команды-предупреждения.
- В момент броска смотреть в направлении движения снаряда, чтобы успеть среагировать и уклониться при необходимости.
Для результативности бросков необходимо совершенствовать технику метания и координацию движений. Это улучшит результаты и предотвратит вероятность вывихов и растяжения связок.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Выпускной бал «На бал пришли вы с корабля с названием «Ученье», а после бала — на корабль с названьем «Жизнь»
Сценарий выпускного вечера для одиннадцатиклассников включает торжественную часть и ответное слово выпускников. Содержит подробный пошаговый материал для подготовки и проведения веч.
Фрагмент урока с использованием интерактивных технологий (Угадай название цветка)
Даны рисунки цветов, угадать название.
Логопедическое занятие в 5 классе специальной коррекционной школы VIII вида по теме «Посуда.Использование суффиксов, посредством которых образуются названия посуды и предметов-вместилищ».
Логопедическое занятие в 5 классе специальной коррекционной школы VIII вида по теме «Посуда.Использование суффиксов, посредством которых образуются названия посуды и предметов-вместилищ» направле.
Идиомы с использованием названий еды
Дополнительный материал к уроку в 7 классе.
Презентация по теме «Использование артиклей с географическими названиями»
Презентация по теме «Использование артиклей с географическими названиями» для 5-7 классов.
Задание на отработку использования определенного артикля «THE» с географическими названиями, отелями, музеями и прочее.
Данное задание предусмотрено для закрепления навыка использовать определенный артикль с именами собственными и геграфическими названиями. материал предназначен для учеников 7 класса (учебник под редак.
Правила безопасности во время занятий гимнастикой.Название снарядов(1-класс)
Соблюдение дисциплины;Использовать соответствующую форму;Очень хорошая разминка;Выполнять упражнения только по команде учителя;Правильно выполнять гимнастические эллементы;Соблюдать самостраховку и ст.
Источник: nsportal.ru
Снаряды для метания. Виды и устройство. Особенности и безопасность
Метание снарядов принадлежит к древнейшим видам спорта. В далекие века навыки попадания в цель обеспечивали выживание на охоте и на войне. Метание развивает большинство групп мышц, учит оптимальному распределению усилий, улучшает координацию движений. В легкой атлетике выделяют несколько видов метаний. Они подразделяются в зависимости от того, какие снаряды для метания используются.
Интересные факты о метании
- Развитие техники метания началось еще в каменном веке. Метание было главным способом охоты первобытных людей. В качестве снаряда использовались камни, копья, топоры и все, что было под рукой, а их величина зависела от вида добычи.
- Метание не утрачивало своей важности до изобретения огнестрельного оружия. Воины постоянно тренировались в метании. Оно стало настолько популярным, что король Англии Эдуард III в 1300-х годах н.э. запретил метание молота для того, чтобы воины не пренебрегали занятиями по стрельбе из лука.
- Первым исторически зафиксированным является метание диска и копья. Оно существовало еще в Древней Греции, о чем свидетельствуют изображения на фресках и амфорах. Оба вида были включены в программу древнегреческих Олимпийских состязаний в V веке нашей эры.
В настоящее время не проводятся турниры по метанию на меткость, только на дальность. Поэтому сами снаряды для метания и способы броска существенно видоизменились.
Снаряды для метания и толкания
На всех официальных соревнованиях используемые снаряды должны соответствовать ИААФ.
Существуют следующие снаряды:
- Диск.
- Копье.
- Граната.
- Молот.
- Мяч с петлей.
- Ядро.
Диск для метания
Диски подразделяются на:
- Деревянные.
- Резиновые.
- Металлические.
Деревянные диски предназначены для упражнений и состязаний. Также они используются для установления рекордов. Диск изготавливают из дерева, покрывают лаком, а сверху надевают стальной ободок. Внутри него устанавливают стальные пластины для придания диску необходимой массы. Обе стороны диска должны быть одинаковыми, без бугров, выемок и острых углов.
Резиновые диски необходимы для занятий внутри помещений, где есть риск повреждений пола или оборудования. Такие диски формируют и вулканизируют в специальных пресс-формах из особой резиновой смеси.
Металлические диски получили наиболее широкое применение, потому что их производство менее затратно. С ними упражняются на улице. Металлические диски отливаются из алюминия.
Вес диска зависит от категории и возраста спортсмена. Параметры дисков приведены в таблице.
Копье
Как и диск, копье — это древние легкоатлетические снаряды для метания. Его составные элементы — это древко и наконечник. Древко производят в основном из ясеня, бука или березы. Самую широкую его часть обматывают хлопчатобумажным шнуром. Наконечник делают из металла, шлифуют, а острие копья закаляют.
Допускаются упражнения с копьями из металла в том случае, если все установленные параметры соблюдены. Такое копье изготовлено из дюралюминиевой трубки. С одной стороны имеется деревянный хвостовик, а с другой — стальной наконечник. Посередине копье обматывается изоляционной лентой, а затем шнуром для удобства захвата.
Поверхность древка делают однородной, без ямок, желобков, дырочек и шероховатостей.
Размеры и вес копий для метания представлены в таблице.
Копье небезопасно для присутствующих на занятиях и турнирах. Поэтому его баланс сформирован определенным образом и не позволяет копью вылететь за пределы территории для бросков (400 м).
Молот для метания
Такие снаряды для метания предназначены для метания на дальность.
Молот состоит из:
- Ядра.
- Рукоятки.
- Проволочной тяги.
Тяга и ядро соединены стержнем, который вращается на подшипнике и предупреждает перекручивание снаряда во время метания.
Все составные части молота производятся из стали. Тяга и рукоятка подвергаются оцинковке, а ядро может окрашиваться масляной или нитрокраской.
Длина молота стандартна и составляет 121 см. а вес зависит от категории и возраста спортсменов. С учетом веса молоты распределяются по номерам (см. таблицу).
Бывают также молоты, в ядро которых заливается ртуть. Объем такого ядра в 1,5 раза меньше, а вес молота составляет 5 либо 7,257 кг.
Мяч с петлей
Состоит из оболочки, наполнителя и ручки-петли. При метании спортсмен держит мяч за ручку, и, вращая его вокруг своей оси, бросает. Оболочка мяча кожаная и состоит из шести частей, которые приклеиваются на хлопчатобумажную подкладку и пристрачиваются на полюсах. Ручка также изготавливается из кожи и настрачивается на тесьму для увеличения прочности. На ручке и покрышке мяча не допускается наличие каких-либо дефектов.
Набивка мяча плотная и равномерная, без бугров и пустот. В качестве наполнителя используют конский волос, оленью шерсть, хлопчатобумажные начесы.
Мячи бывают только двух категорий: 1 и 2. Их характеристики представлены в таблице.
Граната
Представляет собой стакан из металла, покрытый черной эмалью, и деревянную лакированную рукоятку. Рукоятки изготавливаются в основном из березы. Гранаты выпускают различных весов. Значение веса указывается на торце металлического стакана.
Применяются также гранаты, выполненные целиком из металла.
Длина гранаты для мужчин составляет 2,36 см, а масса — 0,7 кг, а для детей — 1,65 см, а вес — 0,25 кг.
Ядро
Такие снаряды для метания предназначены для толкания на дальность. Это габаритный шар из серого чугуна, латуни или стали. Чаще всего используются чугунные ядра. Они окрашиваются черной масляной или нитрокраской. Для калибровки нужной массы в ядре проделывают отверстие, и в него заливается свинец в нужном количестве.
Сверху отверстие закрывается заглушкой.
С учетом возраста и пола спортсменов выпускаются ядра разной массы: от 3 кг для детей до 7,265 кг для мужчин. В зависимости от веса ядра разделяют по номерам (см. таблицу).
Профилактика травматизма при использовании снарядов
Снаряды для метания при их неправильном использовании могут стать причиной серьезных травм.
Чтобы избежать риска травматизма, необходимо выполнять следующие правила:
- Пользоваться только сухими снарядами.
- Проверять все крепления и целостность составных частей.
- Обязательно огораживать место тренировки специальной сеткой.
- Делать разминку перед броском для разогрева мышц.
- Не выполнять броски одновременно навстречу друг другу.
- Выполнять метание только после команды-предупреждения.
- В момент броска смотреть в направлении движения снаряда, чтобы успеть среагировать и уклониться при необходимости.
Для результативности бросков необходимо совершенствовать технику метания и координацию движений. Это улучшит результаты и предотвратит вероятность вывихов и растяжения связок.
Похожие темы:
- Спортивные метательные ножи. Виды и особенности. Устройство
- Фрисби. Игры и спорт. Как игать и правила. Особенности
Источник: dlia-sporta.ru
Спортивное оборудование для метания
Метание спортивных снарядов относится к техническим видам легкоатлетической программы. Это направление получило широкую популярность еще в Древней Греции и было включено в состав Олимпийских игр. От спортсменов требуется высокая точность и координация. Во время соревнований разрешено использовать снаряжение, которое соответствует требованиям Международной ассоциации легкой атлетики (IAAF). Приобрести спортивное оборудование и инвентарь по выгодной стоимости можно в компании AVKGmbH, ссылка на каталог расположена здесь.
Инвентарь для метания и толкания
- Ядро — это металлический шар весом от 3 до 7,257 кг (в зависимости от пола и возраста спортсменов). Международными правилами установлен следующий вес и диаметр ядра: для мужчин — 7,257 кг и 11–13 см, для женщин — 4 кг и 9,5–11 см соответственно.
- Молот – это металлический шар, соединенный стальной проволокой с рукоятью. Для мужчин длина снаряда составляет 117–121,5 см, а общая масса — 7,265 кг. Для женщин длина молота составляет 116–119,5 см, а общая масса — 4 кг.
- Диск — это снаряд, обладающий аэродинамическими свойствами, которые оказывают существенное влияние на результативность метания. Форма и вес снаряда определяют технику метания.
- Копье состоит из металлического наконечника и деревянного древка. Различают копья для мужчин массой 805 г и для женщин массой 605 г.
Компания AVKGmbH осуществляет продажу спортивного оборудования для легкоатлетических стадионов. Клиентам будет оказана помощь в подборе комплектации, расположении инвентаря в зале, монтажу оборудования. На счету компании большое количество успешно реализованных проектов в разных странах СНГ: России, Украине, Казахстане, Армении, Узбекистане и др. Кроме того, компания выполняла оснащение спортивных объектов, на которых проводятся соревнования самого высокого уровня.
Из каких материалов изготавливаются спортивные снаряды
- Диски изготовляют из дерева, металла, пластмассы и резины. Для регистрации рекордов и во время крупных соревнований используют деревянные диски. Изделия из металла и пластмассы обычно применяются для тренировок на открытом воздухе. Резиновые диски отлично подходят для тренировок в помещении.
- Копья изготавливаются из твердых пород древесины путем склеивания нескольких пластин. Наконечник выполняется из металла.
- Ядра отливаются из чугуна или вытачиваются из стали и латуни. В зависимости от пола и возраста спортсменов рекомендуемая масса ядра может изменяться.
- Молоты для метания изготавливаются из металла.
Какие спортивные снаряды лучше использовать для соревнований
- Для соревнований подойдет чрезвычайно прочное ядро из нержавеющей стали или из латуни. Качество изделий подтверждено сертификатом IAAF.
- При выборе молота для метания стоит обратить внимание на модель, изготовленную из латуни и оснащенную вращающимся шарниром. Также можно выбрать молот из нержавеющей стали. Он очень прочный и рассчитан на длительный срок эксплуатации.
- При выборе дисков для метания стоит остановить выбор на модели Master, имеющей пластиковый корпус и латунный обод. Также подойдет модель Super Elite с ободом из нержавеющей стали и корпусом, изготовленным из стеклопластика.
Дополнительное оборудования для организации соревнований по метанию
- Ограждение сектора для толкания ядра (для помещений). Конструкция изготовлена из прочного алюминия, в комплекте идет сетка.
- Сектор толкания ядра. Предназначен для использования в манеже, оснащен защитной сеткой и барьерами. Оборудование обеспечивает остановку снаряда во время полета или при отскоке, защищая от травматизма зрителей и атлетов.
- Зона приземления ядра. Используется на национальных и международных чемпионатах, которые проводятся внутри спортивных сооружений. Изготавливается из специального наполнителя, сохраняющего форму и обладающего низким отскоком.
- Желоб для подачи ядер. Данное устройство позволяет быстро возвращать ядра атлетам из зоны приземления. Конструкция состоит из двух стальных трубок, установленных на опорах под наклоном.
- Тележки. Изготавливаются из гальванизированной стали, оснащены колесами.
- Сектор для метания молота. Имеет надежную конструкцию, в основе которой лежит алюминиевый каркас и гальванизированная сталь. Сетки устанавливаются в «плавающем» положении, что полностью исключает вероятность рикошета снаряда.
- Стойки вращающиеся. Имеют эстетически привлекательный вид, применяются для хранения и транспортировки спортивных снарядов.
Требования к оборудованию для метания
- Внутренний диаметр круга для толкания ядра должен составлять 2,135 м (±5 мм). Кольцо круга должно быть не менее 6 мм толщиной и окрашено в белый цвет. Внутренний диаметр круга в метании диска составляет 2,50 м (± 5 мм).
- Площадь сектора приземления снаряда должна быть размечена белыми линиями шириной 5 см.
- Сектор приземления должен иметь гаревое, травяное или иное подходящее покрытие, на котором снаряд оставляет четкий след.
- Ограждение устанавливается вдоль боковых границ и вдоль дальней границы сектора для приземления. Стойки (с шагом до 1 м) размещаются на расстоянии не менее 19 см за границами сектора.
Выводы
Легкоатлетические метания выполняются с целью отправить снаряд на наибольшее расстояние в пределах предписанной зоны. Основное спортивное оборудование — диск, молот, ядро, копье. Дополнительно во время соревнований используются ограждения для сектора метания снарядов, зоны приземления, тележки, стойки, желоба для подачи ядер.
Наша компания поставила оборудование по договору с БК «Астана».
Источник: ru.avkgroup.at