Как составить план похода

Цель похода. Обычно в походах выходного дня (далее — ПВД) ставится одна или несколько целей:

• — оздоровительная: физическое оздоровление (тренировка мышц, закаливание, получение запаса бодрости и работоспособности); психологическое оздоровление (снятие напряжения городской жизни, отвлечение от каждодневных забот и переключение с одного круга общения на другой);
• — спортивная и тренировочная: преодоление естественных препятствий и природных трудностей, повышение уровня физической подготовленности, повышение спортивной квалификации (сдача нормативов на значки «Готов к труду и обороне», на юношеские спортивные разряды по спортивному туризму);
• — познавательная: разведка новых мест; знакомство с достопримечательностями; изучение родного края в историческом, географическом, геологическом направлениях, по местам боевой славы и т. д.;
• — экскурсионная: посещение исторических мест; мест, связанных с именами выдающихся людей и др.;
• — коммуникационная: встреча с друзьями; знакомство с новыми людьми; обмен мнениями по разным темам;
• — досуговая: пение и слушание песен; игры, соревнования, лотереи, викторины, шутливые сценки (на привалах);
• — практическая: общественно полезная работа; практическая экологическая деятельность; сбор гербариев, коллекций пород и минералов; гидрологические наблюдения и т. п. по заданиям научных учреждений, музеев; сбор ягод, грибов, орехов; разработка и описание новых туристских маршрутов;
• — эстетическая: «общение» с природой — живописными ландшафтами и объектами (фантастическими фигурами скал-останцев, водопадами, прозрачными родниками и т. д.), животным и растительным миром, их гармоничными сообществами.

Контингент: характер группы людей, собирающейся идти в поход. Например: студенты 17-19 лет, дети 10-12 лет, пожилые люди 50-55 лет и т. д. [23].

КАК СПЛАНИРОВАТЬ ПОХОД? Планируем маршрут

Разработка маршрута. Существует несколько видов походов выходного дня — экскурсионные, оздоровительные, тренировочные и соревновательные. Друг от друга они отличаются протяженностью, продолжительностью (от трех часов до трех суток), скоростью движения, характером дороги и естественных препятствий.

Во многих городах имеются туристские клубы, детские экскурсионно-туристские станции, крупные туристские секции при добровольных спортивных обществах. В этих учреждениях можно получить консультацию и необходимую литературу.

Маршрут путешествия должен соответствовать определенным требованиям, так как лишь тогда он будет полноценным.

Во-первых, он должен быть интересным в познавательном отношении. В зависимости от состава группы и цели похода на маршруте намечаются различные объекты для осмотра: исторические места, памятники культуры и воинской славы, археологические и музейные объекты, города и селения, новостройки. Туристы, конечно, будут знакомиться с жизнью и бытом местного населения.

Во-вторых, путешествие должно способствовать укреплению здоровья, улучшению физического развития туристов, повышению их спортивного мастерства, приобретению ими прикладных навыков. Следовательно, категория сложности планируемого маршрута должна соответствовать физической подготовленности участников похода и накопленному ими опыту. Имея опыт прохождения простых маршрутов, можно планировать более сложные (увеличить протяженность маршрута, включить в него дополнительные естественные препятствия). Планируя преодоление пересеченной местности, горных перевалов, лесных участков, группа должна рассчитывать в первую очередь на собственные силы, опыт и умение. Но даже при хорошей физической подготовленности туристов не следует увлекаться слишком длинными и сложными маршрутами по безлюдной местности, так как это затруднит путешествие, лишит возможности познакомиться с намеченными для осмотра объектами, нарушит сроки похода, вызовет физическое и моральное переутомление участников.

КАК СОСТАВИТЬ МАРШРУТ для похода? ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ, на примере похода на Алтай.

Маршруты могут быть линейными, кольцевыми и радиальными. От основного маршрута делаются радиальные выходы для осмотра различных объектов.

Третье требование к маршруту — наличие коротких железнодорожных, автомобильных или водных (пароходных) подъездов. Нужно придерживаться правила, по которому время на подъезды к маршруту и на обратную дорогу, а также транспортные расходы не должны превышать 20-30 % затрат времени и средств на весь поход.

Разработка маршрута проходит приблизительно по следующему плану. Она опирается на количество ходовых дней и протяженность маршрута, которую туристы смогут преодолеть за эти дни.

Маршруты для походов выходного дня выбирают после тщательного изучения местности по картам. Лучше всего это сделать по картам для спортивного ориентирования масштабами 1:10 000, 1:20 000, 1:30 000.

Подходят для этой цели административные карты масштаба 1:600 000, на которых нанесены границы леса и открытых участков. Большую помощь в изучении местности окажут туристские схемы и атласы автодорог. Туристские схемы помогут выбрать объекты для осмотра, по атласу автодорог можно выбрать пути подъезда и отъезда.

После того как выбран район путешествия, определяется пункт, до которого можно доехать, используя железнодорожный, водный, автомобильный транспорт. Затем определяется пункт, откуда удобно возвратиться домой, используя указанный выше транспорт.

Линия маршрута должна соединить исходный и конечный пункты, проходя естественными путями (проселочные дороги и тропы, долины рек и ручьев, горные перевалы, оборудованные переправы через водные преграды) через населенные пункты и различные базы. Промежуточные населенные пункты и базы будут служить опорными пунктами для группы. В них можно запланировать ночлеги и дневки, отремонтировать снаряжение и пополнить запасы продовольствия. Если некоторые экскурсионные объекты остаются в стороне от основной линии маршрута, то к ним прокладываются радиальные маршруты. При этом часть груза может быть временно оставлена на хранение в опорном пункте.

Маршрут вычерчивается на карте (рис. 1), выявляются все возможные участки с естественными препятствиями, определяются способы их преодоления, и подсчитывается общий километраж. Указываются места предполагаемых остановок и ночевок, а также краеведческие экскурсионные объекты. Учитывая возможный для данной группы темп передвижения, наличие на маршруте естественных препятствий, расположение населенных пунктов и экскурсионных объектов, степень физической подготовленности участников и вес их рюкзаков, по карте намечают график движения. Следует, однако, помнить, что дневной переход и его трудность зависят не только от километража и веса рюкзака, но и от рельефа, залесенно-сти, состояния снега, направления и силы ветра и других обстоятельств.

Разработанный маршрут заносится в специальную таблицу (табл. 1).

Маршрут выходного дня

Название и нитка маршрута

Рекомендуемые сроки похода

Источник: bstudy.net

Составление плана похода.

Важнейшим элементом организации похода является разработка его плана. Собственно говоря, планирование необходимо в любом виде деятельности, если мы хотим достигнуть нужного результата. Не исключение и туристская деятельность в целом, и организация похода в частности.

Грамотно составленный план похода — залог эффективного достижения походных целей и решения поставленных задач. Следовательно, мы можем говорить о том, что составление плана похода является важным элементом походной тактики, реализуемым в подготовительный период. Понятие плана похода мы рассмотрим на примере рекреационно-оздоровительного похода (его сущность принципиально не отличается и в случае иных по целям походов).

Что же представляет собою план похода? Фактически этот документ призван ответить на следующие вопросы: что, как и когда надо сделать, чтобы выполнить поставленные перед походом цели и задачи? В рекреационном походе следует решить задачи по эффективному оздоровлению, отдыху его участников и познавательные (образовательные) задачи.

Следовательно, план похода должен ясно указать способ выполнения данных задач средствами туризма. План похода это понятие комплексное; он обычно включает в себя следующие разделы: график движения по маршруту, план-график экскурсионно-познавательных и рекреационных мероприятий на маршруте (эти два графика объединяются понятием плана-графика похода), режим движения и питания на маршруте, план распределения весовых нагрузок на участников похода. Рассмотрим указанные компоненты плана по отдельности.

Рис. 2 Действия по разработке маршрута рекреационного и спортивного походов.

Что представляет собою календарный план график похода и как он составляется? График движения по маршруту или, как его часто называют календарный план-график — это график движения по маршруту и график осуществления запланированных походных мероприятий. График движения основан на разработанном маршруте (соответствует дневным переходам). Он определяет дату и время прибытия к началу маршруту и отъезда от конечной точки маршрута; количество дневных переходов и даты ночевок в намеченных пунктах; даты и пункты организации дневок и полудневок на маршруте. Кроме того, походный план-график определяет сроки посещения и время осмотра рекреационных объектов; проведения экскурсий и рекреационных мероприятий (состязаний, игр, пляжно-купального отдыха и пр.).

План-график движения по маршруту — это один из компонентов эффективного достижения намеченных целей. Грамотно составленный план-график должен учитывать конкретные особенности группы (возрастной состав, физические возможности участников, их увлечения и интересы и пр.). В частности график движения должен планироваться с учетом необходимых и достаточных оздоровительных физических нагрузок на участников похода. Так, мы уже упоминали выше о том, что в оздоровительных пеших походах выходного дня обычные дневные переходы не превышают 20км (в среднем 15км), с учетом, что средняя скорость движения группы составит 3-5 км/час. Целесообразно планировать первый-второй переход многодневного похода не более 15км, следует планировать сокращенные по протяженности переходы на сложных участках маршрута, в дни намеченных экскурсионных, развлекательных мероприятий.

План-график движения по маршруту является непременным атрибутом походной документации: содержится в маршрутном листе похода выходного дня, маршрутной книжке многодневного похода. Пример плана графика движения по маршруту учебного лыжного похода со студентами БГУФК представлен в таблице 2. План проведения рекреационно-познавательных мероприятий и общественно-полезной работы в походе так же вносится в маршрутный лист рекреационного похода с указанием места и сроков проведения каждого мероприятия.

План график движения по маршруту

День и дата похода

Минск — г Логойск

г Логойск — д. Алешники — в. 315

в. 315 — м/к Хатынь — лесной массив вблизи д. Ячное.

д. Ячное — м/к Дальва — оз. Домашковское

оз. Домашковское; учебные занятия

оз. Домашковское — д. Заборье — р. Ночвиха

р. Ночвиха — пос. Октябрьский — р. Илия

р. Илия (кв. 12).- пос. Хоруженцы — г. Лысая (высота 340)

г. Лысая — пос. Беларучи — г. Острошицкий городок.

г. Острошицкий городок. — г. Минск

Итого активными способами передвижения — 135км.

Что означает понятие «режим движения» туристской группы? План похода определяет так же режим движения группы по маршруту похода.

Режим движения туристов на маршруте обуславливает следующие количественные показатели: время начала и окончания движения в каждый ходовой день; количество запланированных в день переходов; продолжительность отдельных переходов (в минутах); продолжительность малых и больших привалов. Режим движения не должен быть излишне напряженным для участников рекреационных походов и должен позволить выполнить необходимые рекреационно-познавательные задачи.

Режим движения естественно, как и иные компоненты плана строится в зависимости от состава туристской группы, протяженности светового дня в период похода, сезона похода и плана мероприятий каждого конкретного дня похода. В летний период до обеденного большого привала группа в оздоровительном походе осуществляет 4-5 переходов, продолжительностью от 30 до 50 мин, после обеденного привала 3-4 перехода.

На малые привалы отводится 10-15 минут. Большой привал занимает 1.5-2 часа. В зимний и осенний период количество переходов в день в целом сокращается и может сокращаться время, отведенное на обеденный привал. Количество и продолжительность переходов изменяется в соответствие с планом рекреационно-познавательных мероприятий. В случае проведения экскурсий, развлекательных оздоровительных мероприятий количество переходов в конкретный день похода может существенно сокращаться или же группа может остаться на месте развернутого лагеря на дневку.

Что означает понятие «нагрузочный режим»? Нагрузочный походный режим нельзя просто определить временем движения по маршруту — он определяется объемом и интенсивностью физической и иной работы, выполняемой туристами в данный день похода, или в данный дневной переход.

Участки маршрута не равноценны по своей технической, физической, психологической сложности и, соответственно, по затрачиваемой энергии на единицу времени (нагрузке) для их преодоления. Оптимальная тактическая схема для рекреационного похода может предусматривать как равномерный, оздоровительный нагрузочный режим на протяжении всего похода, так и некоторую вариацию нагрузочного режима (уменьшенные нагрузки в первый день (дни) похода с постепенным их возрастанием в середине похода и убыванием к концу похода). В любом случае планирование походного нагрузочного режима должно вести к выполнению оздоровительной цели похода, т.е. нагрузки не должны выходить за рамки физической рекреации для данного контингента туристов. Разрабатываемый маршрут является основой для регулирования нагрузочного режима в конкретные походные дни. Величина физической нагрузки может измеряться в виде энергетических затрат организма туриста для выполнения определенной работы на маршруте (в ккал), а ее контроль на маршруте может осуществляться по простым физиологическим показателям (например, по частоте сердечных сокращений).

Что означает понятие «режим питания»? Режима питания в походе определяет дневной распорядок приема пищи. В рекреационном походе, в зависимости от его продолжительности, сезона похода и ряда других обстоятельств обычно применяется трехразовый режим горячего питания (завтрак, обед, ужин) в совокупности с «карманным» холодным питанием во время дневных переходов или четырехразовый режим питания (три раза горячее питание и перекус холодным питанием) в совокупности с карманным питанием. В сезон с коротким световым днем режим питания может трансформироваться в двухразовое усиленное горячее питание (завтрак и ужин) и большой обеденный перекус с горячим чаем в совокупности с карманным питанием.

Что мы определяем понятием «динамика весовых нагрузок»? Целесообразно бывает планировать и динамику весовых нагрузок, приходящихся на участников рекреационных походов. Естественно, что масса рюкзака на маршруте изменяется с течением времени.

Расходным содержимым рюкзака туриста являются продукты питания, и, если поход проходит по безлесному району, топливо для туристских нагревательных и осветительных приборов. Перед началом похода устанавливается стартовая масса группового снаряжения и питания (общественный груз) в расчете на одного участника (участницу). В рекреационном походе весовая нагрузка на участницу на старте похода обычно планируют в расчете 50-75 % от нагрузки на участника. Абсолютная стартовая масса группового снаряжения и питания, приходящегося на взрослого (18 лет и более) участника, в многодневном оздоровительном походе не превышает обычно 10-12кг.

Снижение весовых нагрузок поддается в определенных пределах планированию. Общим принципом является в целом равномерное снижение массы рюкзака (расход переносимых продуктов) у участников похода. Однако, «расходные» грузы в первую очередь должны изыматься у наименее физически подготовленных участников и у участников, несущих наиболее тяжелое не расходное групповое снаряжение по всему маршруту (например, у участников, несущих палатки). Как указывалось выше, снижение весовых нагрузок можно планировать за счет удачно подобранной тактики: пополнения запасов продуктов на маршруте (и, соответственно, снижения стартового веса рюкзака, использование радиальных выходов (без тяжелых рюкзаков) на маршруте, организацию одной или нескольких продуктовых «забросок» по ходу маршрута).

В маршрутный лист (первая страница) заносится состав группы, ее маршрут, сроки проведения похода. Это — своеобразный паспорт группы на маршруте: все сведения в нем должны быть заверены подписью ответственного лица и печатью «проводящей» поход организации.

Выглядит первая страница следующим образом (Рис. 3)

МАРШРУТНЫЙ ЛИСТ №______________

на поход выходного дня

в составе _____ человек следует по маршруту:

(указываются основные пункты следования)

в сроки с ______________________________по _____________________ 20__ г..

Руководитель группы: _____________________________________________

(подпись, фамилия, имя, отчество)

Маршрутный лист выдан ___________________________________________

(наименование проводящей организации)

М. п. Подпись ответственного лица

_________________________ 20___ г.

Рис. 3 Форма первой страницы маршрутного листа туристской группы.

На второй страничке листа указывается список туристской группы по обычной форме: таблица с колонками № п/п; ФИО; Домашний адрес, телефон. На третьей странице листа приводится план-график похода с указанием представленной нами выше информации: дата походного дня; участок маршрута (дневной переход); расстояние в километрах; способ передвижения.

Эти данные можно вносить в форме таблицы (см. таблицу 2). Кроме того, в маршрутный лист записывают основные экскурсионные объекты, вид планируемой общественно полезной работы. Наконец, на четвертой, последней странице маршрутного листа следует от руки нарисовать схему маршрута, чтобы лучше себе представить нитку маршрута и трассу движения на дневных переходах. Масштаб выдерживать необязательно, но основные пропорции в расстояниях необходимо сохранить. Нитка маршрута обозначается на схеме красной линией; места ночевок — красными треугольниками с порядковым номером бивака.

Источник: studbooks.net

Как спланировать поход

wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 47 человек(а).

Количество просмотров этой статьи: 13 615.

В этой статье:

Приложив немного усилий, вы превратите поход в увлекательное путешествие. Хорошо спланированный поход позволит вам побывать в красивых местах, где нет множества людей (как, например, в кемпингах). Если вы хотите испытать острые ощущения, забравшись в дикую местность и найдя обратный путь, научитесь тщательно планировать ваш поход – что нужно с собой взять, как распланировать маршрут и как обезопасить себя и членов вашей группы.

Часть 1 из 3:
Планирование похода

• Походите в краткосрочные походы без снаряжения, но с необходимым запасом воды, еды, картой и в хорошей обуви. Удаляйтесь на 2-3 км и весело проводите время.
• Если вам понравилось, попробуйте удалиться на большее расстояние вглубь дикой местности. Если вам понравится, возьмите снаряжение и постепенно увеличивайте длину ваших маршрутов.

• Также выберите подходящее время года. В определенное время года (или во время праздников) на некоторых направлениях весьма многолюдно, а другие просто не подходят для пешего туризма. Например, не отправляйтесь в поход в пустыню летом. [1] X Источник информации
• Также избегайте местности, где водятся медведи.

• Леса Подмосковья
• Горы Алтая
• Озеро Байкал
• Вулканы и горячие источники Камчатки
• Предгорья Урала
• Леса Карелии
• Равнины Кольского полуострова
• Российские национальные парки

• Кольцевой поход. Вы совершаете поход по кругу, который начинается и заканчивается в одной точке.
• Радиальный поход. Поход в определенный пункт назначения, а затем возвращение в пункт отправления (по тому же маршруту).
• Линейный поход. В этом случае в пункте назначения вас должен ждать транспорт. Это самые долгие походы, маршрут которых пролегает по нескольким областям.

• Новичкам рекомендуется проходить не более 10-20 км в день. На относительно сложной местности этого будет более, чем достаточно.
• Опытные туристы могут проходить 16-40 км в день в зависимости от рельефа местности (но лучше не переборщить с пройденным расстоянием).

• Возможно, в национальных парках вам придется получить разрешение на то, чтобы оставить ваш автомобиль (на время похода), а также на сам поход. Правила вы можете узнать у администрации парка.
• В некоторых национальных парках существуют правила обращения с окружающей средой. Например, вы должны использовать специальные контейнеры для хранения продуктов питания.

• Ни в коем случае не оставляйте костер без присмотра. Не разводите костер, если у вас нет достаточного количества воды для его тушения. В качестве меры предосторожности вокруг костра очистите область диаметром 5 м, чтобы предотвратить случайное распространение огня.

Источник: ru.wikihow.com

Как составить план похода

Это материал про то, как спланировать туристическое путешествие и ничего не забыть. Еще у нас есть текст про 10 базовых правил поведения в походе.

Путешествовать любит каждый, но, чтобы провести отдых на природе увлекательно, безопасно и комфортно, придется заранее тщательно его спланировать. Неважно, как далеко и надолго вы собрались — в однодневный хайкинг или двухнедельный поход по горам — важно продумать множество аспектов. Разберемся в основных.

Туристические фонари

Все фонари

Цель путешествия

Вы хотите прогуляться налегке, посмотреть на горные красоты и наснимать контента в любимые соцсети? Или ваша цель — убиваться на труднейшем маршруте под гигантским рюкзаком, готовить ужин в метель на высоте в пару тысяч метров и отбиваться треккинговой палкой от голодных животных? Первым делом ответьте себе на вопрос о том, чего вы хотите от предстоящего похода.

Направление

Исходя из того, что вы придумали в первом пункте, проведите небольшое исследование и узнайте, в какие точки планеты лучше всего отправиться за желаемым экспириенсом. Например, просто пошагать по лесам с легким рюкзаком можно и в Подмосковье, неделю наслаждаться горами и некатегорийными перевалами — в Хибинах, а за суровым опытом восхождений езжайте к Эльбрусу.

Кстати, во все эти места можно отправиться вместе с Клубом путешествий Спортмастера

Состав

Путешествовать в одиночку скучно и небезопасно, так что заранее соберите единомышленников. Подбирайте состав исходя из сложности и длительности путешествия, но помните, что оптимальная численность — 4-8 человек. Так получится не перегружать каждого общественным снаряжением (котелки, топор и прочее) и сохранить мобильность.

ВАЖНО. Убедитесь, что все члены группы соотносят свои возможности со сложностью похода, чтобы не пришлось сходить с маршрута из-за одного плохо подготовленного туриста

Особенности местности

Подробнее изучите регион, в который отправляетесь. Узнайте, какая будет погода в тот период, когда вы планируете находиться на тропе. Проверьте, есть ли там топливо для готовки еды на костре . Изучите местную фауну — будет неприятно встретить посреди тропы медведя и быть неготовым к такому свиданию.

Проверьте прогноз погоды и готовьтесь к тому, что на месте все будет чуть хуже

Походные палатки

Маршрут

Возьмите карту и составьте подробный маршрут на каждый день — с каждым переходом, каждой стоянкой на ночевку и обед. Нужно заранее понять, что будет у вас под ногами, чтобы грамотно подобрать обувь: где-то достаточно кроссовок, но на большинстве маршрутов уместнее всего треккинговые ботинки.

Важно! Если маршрут содержит категорийные перевалы, его опасно идти без специальной подготовки и снаряжения.

Критически важно удостовериться, что на вашем пути достаточно источников питьевой воды: нести на себе несколько литров даже один лишний переход очень непросто. Обязательно предусмотрите худший сценарий, при котором вам придется сойти с тропы — произойти может всякое, от болезни одного из туристов до землетрясения.

Обзаведитесь девайсом, который поможет вам не потеряться. В более-менее доступных локациях подойдет обычный телефон с приложением, в которое можно загрузить готовый трек (maps.me, OsmAnd Maps и другие), но надежнее обзавестись туристическим GPS-навигатором: он лучше ловит сигнал, точнее показывает вашу позицию и дольше работает без подзарядки.

Оповестите спасательные службы, зарегистрируйте туристическую группу в местном отделении МЧС — это лучшая страховка на случай чрезвычайной ситуации

Логистика

Пункт, с которого по-настоящему начнется ваше путешествие: пора спланировать, как именно вы доберетесь до старта маршрута и уедете домой из его финишной точки. Нужно учесть множество нюансов вроде числа участников, веса багажа и ограничений на транспортировку. Например, газ для горелки придется купить на месте, в самолет и многий другой транспорт с ним нельзя.

Снаряжение

Этап, от которого во многом зависят ваши эмоции после возвращения. Если отнестись к нему легкомысленно, на маршруте вы скорее всего будете страдать и можете даже не добраться до конечного пункта. А вот грамотный подбор экипировки и снаряжения поможет преодолеть путь с комфортом и удовольствием.

Туристическое топливное оборудование

Если вы планируете поход самостоятельно, придется озаботиться не только личными вещами вроде спальника, палатки, качественных треков, фонарика и многого другого, но и общественными. Котелки, топор, тент и другие жизненно-необходимые в походе штуки предстоит собрать именно вам.

Раскладка

Самая скрупулезная часть подготовки. Придется рассчитать приемы пищи на каждый день вплоть до десятков грамм — а затем разделить получившийся вес между участниками путешествия. Обязательно возьмите немного излишка, хотя бы на один обед — никогда не знаешь, что случиться на маршруте, а нести чуть больше крупы и сухих супов не так обидно, как остаться без еды.

Аптечка

Обычно за набор медикаментов в путешествии отвечает отдельный член туристической группы, потому что это особенно ответственная зона планирования. Нужно соблюсти тонкий баланс между тем, чтобы взять все необходимое под самые разные сценарии и тем, чтобы не набить бинтами и пластырями весь рюкзак.

Связь

Вам понадобится как минимум одно работающее средство связи на группу — это основа основ техники безопасности. Обязательно проверьте уровень приема сотового сигнала в местности, в которую вы направляетесь. В локациях, где с мобильными сетями туго, лучше подстраховаться и взять в поход спутниковый телефон. Если вы заранее оповестили местный МЧС о том, когда и куда отправляетесь, спасательные службы оперативно отреагируют на звонок и поймут, откуда вас выручать.

Приятные мелочи

Поход — это не только спорт, но и наслаждение компанией единомышленников. Целый день вы будете общаться на тропе, но к вечеру захочется другой активности. Можно взять небольшую настолку, придумать игру вроде «тайного Санты» или вообще взять с собой гитару и горланить у костра любимые песни — главное не мешать соседям.

Эти советы помогут грамотно подготовиться к путешествию. Подобрать подходящую экипировку и снаряжение можно в наших онлайн-каталогах и в магазинах Спортмастер PRO.

Источник: www.sportmaster.ru

Разработка маршрута похода

При разработке маршрута похода исходят из основной задачи, цели путешествия и учитывают желание членов компании.
Всякий поход выходного дня должен иметь определённую цель. Самый распространённый мотив участия в походе — желание познакомиться с памятными, историческими местами, самому всё увидеть, узнать.
Чаще бывает желание просто отдохнуть на природе. Всё это и нужно учитывать.
Походы выходного дня имеют непременно оздоровительную, спортивную направленность, дают возможность провести тренировку на выносливость, ориентирование, подготовить участников к более сложным (многодневным) путешествиям.
Для успешного совершения ПВД нужно тщательно разработать маршрут, определить состав участников и способ их передвижения. При разработке учитывается следующее:
— участок маршрута, который предстоит преодолеть, должен быть не слишком велик, чтобы чрезмерно не утомить участников, а кроме того — зрелищно интересен, разнообразен.
— разрабатывая маршрут похода, надо предусмотреть знакомство с местными достопримечательностями. Если объекты, желательные для посещения, находятся на значительном расстоянии друг от друга, можно воспользоваться для подъезда к ним любым видом местного транспорта, но не забывая преодолеть часть маршрута активным способом передвижения.
— разработать маршрут похода можно по возможности так, чтобы движение всё время, в оба конца, шло по различным дорогам, тропам. Для этой цели пригодны кольцевой маршрут (поход начинается и заканчивается в одной точке) и линейный (поход начинается и заканчивается в разных точках).
— при разработке маршрутов необходимо наметить места привалов, а также и площадку для бивуака, если поход будет двухдневным. Выбирать место ночлега нужно так, чтобы можно было подойти к нему, имея в запасе около двух часов светлого времени, необходимого для устройства бивуака.
В предпоходной подготовке, безусловно, главная фигура — руководитель похода. Руководитель должен хорошо знать маршрут и район похода
Надо начинать с походов по известным уже маршрутам и расширять их перечень разведкой новых.
Желательно всю подготовку к маршруту и его проведение отобразить на бумаге:

1. Составить список участников и руководителя, обращая при этом внимание на их совместимость;

2. Ознакомить всех с маршрутом (карты, схемы, описания);

3. Подобрать необходимое туристическое снаряжение, питание, аптечку;

4. Разбить маршрут по участкам (автомобильная, пешая часть, привалы, осмотры достопримечательностей, бивуаки и др.).

Выбор маршрута похода

Маршрут должен соответствовать целям похода, быть доступным по сложности и физической нагрузке, соответствовать по протяженности установленным нормативам в зависимости от вида туризма. Желательно выбрать маршрут интересный в познавательном отношении. Следует наметить различные объекты для осмотра в пути: исторические места, памятники культуры и воинской славы, музеи, города и селения, новостройки, колхозы и совхозы и т. и. Всегда интересно знакомиться с бытом местного населения, однако делать это следует тактично.
При движении пешком или на лыжах маршрут следует прокладывать по наиболее удобным и живописным проселочным дорогам, просекам, тропам, лесным массивам, долинам рек и ручьев.

Летом в жаркую погоду лучше передвигаться под пологом леса, отдыхать у речки, пусть небольшой, или у любого водоема. Осенью, когда не грозит жара, лучше шагать по открытой местности, согреваясь на осеннем солнышке; особенно хороши в это время маршруты по холмистой местности, откуда открываются дальние живописные пейзажи.
При выборе водного маршрута необходимо предпочитать реки с разнообразным и живописным ландшафтом берегов. Начинать поход лучше с верховьев.
Для велосипедного путешествия начинающим туристам следует выбирать маршруты по малопересеченной местности с развитой дорожной сетью; группам, где присутствует опытный велосипедист, доступны и более сложные маршруты. Однако при выборе маршрута необходимо стремиться, чтобы почвенные условия не создавали излишних трудностей, избегать большого количества заболоченных и песчаных участков, выбирать дороги, благоприятные для велопутешествия.
Выбирая маршрут похода, группа должна пользоваться географическими, административными и туристскими картами, справочниками и туристскими схемами.
Любые походы целесообразно проводить по возрастающей трудности. Например, зимой на лыжах сначала переход но равнине, следующий по местности с пологими уклонами, на которых новичков легче обучать спуску, и только позднее можно запланировать передвижения по пересеченной местности, где встречаются густой лес, крутые горки, затянутые льдом реки. Конечно, последний маршрут наиболее разнообразен и поэтому интересней.
Тем, кто серьезно сдружился с туризмом, можно организовывать учебные походы выходного дня, например с целью приобретения навыков в работе с картой и компасом, тренировки в преодолении естественных препятствий, подготовки к сложному путешествию.

Цели пригороды не представляют интереса для туристов, лучше проезжать их на электричке или на автобусе, начиная маршрут от намеченных железнодорожной станции или населенного пункта. Следует заранее знать и расписание движения транспорта по начальному и конечному пунктам.
Организаторам похода необходимо иметь в запасе несколько разработанных и описанных маршрутов, постоянно пополняя этот запас, что позволит предлагать туристам несколько вариантов походных маршрутов на выбор.
Консультацию по выбору маршрута похода можно получить в городском клубе туристов.

Протяженность дневного перехода (пешком и на лыжах) для тренированных групп не должна превышать 20 км — по пересеченной местности и 30 км — но равнине. Для групп, состоящих из начинающих туристов, общий километраж пешеходных и лыжных переходов не должен превышать 10 — 15 км в день, водного путешествия при движении вниз по течению на лодках 20 -25 км и на байдарках 25 — 30 км в день. Путешествующие на велосипеде ограничивают маршрут 40 — 60 км в день.

Источник: aktivnyj-otdykh.ru