Как собирать походный рюкзак

В подготовке к пешему походу самое главное – правильно собрать и распределить нужные вещи. Для этой цели предназначен туристический рюкзак, способный вместить массу всего необходимого. А правильно подобранный и грамотно уложенный, он поможет экономить силы в длительных переходах и сохранить здоровье.

Как собрать вещи

Опытные путешественники знают список всего необходимого и порядок сборов в поход наизусть, а вот начинающим помогут простые советы.

• Начинайте собираться заранее. Не менее чем за 7 дней до старта составьте список того, что хотите взять с собой. Повесьте его на видное место и постепенно вычёркивайте то, что уже положили в рюкзак. Такой запас времени поможет понять, что действительно нужно, что можно не брать, а чего не хватает и придётся докупить.
• Правильно подберите рюкзак. Принцип «чем больше – тем лучше» здесь не работает. Главное правило – общий вес снаряжения не должен превышать 1/3 собственного веса у мужчин и 1/4 веса у женщин. Помните, длительное ношение слишком тяжёлого рюкзака может привести к серьёзным проблемам со спиной и мышечным аппаратом, ну и, конечно же, испортит весь отдых.
• Разделите по категориям всё, что необходимо взять с собой: продукты, одежда, посуда и т.д. И для каждой из них есть правила, облегчающие жизнь пешего туриста.

Одежда

Как собирать походный рюкзак?

В зависимости от погодных условий и длительности пешего маршрута перечень необходимого может варьироваться. Одежда в поход летом и зимой сильно отличается по составу, количеству и качеству. Но существует базовый перечень:

• одежда, в которой турист непосредственно идёт;
• комплект тёплой одежды;
• сменное белье, носки;
• запасная обувь;
• мембранная одежда для непогоды;
• головной убор.

Одежду лучше собрать в несколько упаковок, распределяя её по категориям более или менее нужных. Для защиты от влаги вещи лучше укладывать в герметичные мешки. Не бойтесь, если у вас получится много мешочков небольшого объёма. Ими удобно заполнять пустоты, образующиеся при укладке крупных вещей.

Питание

Здесь мы не будем рассказывать о том, каких продуктов и сколько нужно брать с собой. Об этом мы уже писали в статье «Чем питаться в походе». Это напрямую зависит от персональных предпочтений, длительности запланированного маршрута и сложности похода. Остановимся на общих правилах укладки:

• используйте герметичные мешки или обычные полиэтиленовые пакеты, завязанные и обмотанные скотчем;
• совмещайте отдельные ингредиенты по дням, а также по блюдам на один раз приготовления, чтобы не пришлось отмерять из разных баночек и мешочков крупу и макароны;
• быстро портящиеся продукты, например, колбасу или сыр, целесообразно упаковывать в изотермические пакеты;
• сыпучие продукты (соль, сахар, чай) удобно нести в пластиковых бутылочках небольшого объёма.

Посуда, топливо и кухонные принадлежности

Как правильно собрать рюкзак в поход (Сбор походного рюкзака) | Декатлон

В походе никак не обойтись без котелка. В него можно сложить личную посуду, всякие мелочи и часть продуктов, не боящихся воды и сырости. Отлично, если туда же поместиться газовая плитка. Главное – уложить всё плотно, чтобы ничего не звенело и не дребезжало. Подобные звуки быстро станут причиной раздражения для всех участников турпохода.

Если вы планируете готовить пищу на газе, нужно взять достаточное количество газовых баллонов из расчета 40-50 г на человека в день (летний поход, 3 готовки).

Спальный мешок

Спальник можно укладывать в рюкзак в компрессионном мешке или без него. Важно не слишком затягивать компрессионник, чтобы спальный мешок мог свободно распределиться по рюкзаку, полезно заполняя пространство между объёмными вещами.

Палатка

Палатку можно хранить в родном чехле, но опытные путешественники рекомендуют разделить детали и упаковывать по отдельности. Каркас с колышками можно прикрепить снаружи, внутреннюю палатку положить в рюкзак сверху, а наружный тент поместить отдельно в гермомешок и тоже закрепить снаружи. Это позволит каждый вечер ложиться спать в сухой палатке, так как влажный от дождя, тумана или росы верхний слой не будет контактировать с другими частями палатки.

Документы, гаджеты

Если в поход вы берете документы, позаботьтесь о защите от влаги и приобретите герметичные мешки. Для гаджетов могут понадобиться противоударные чехлы. Документы можно положить в потайные карманы, а гаджеты – среди одежды или чего-то мягкого для дополнительной защиты.

Как уложить вещи

После того, как вы определились, какие вещи положить в рюкзак и взять в поход, нужно понять, как правильно упаковать рюкзак в поход. Есть несколько правил.

• На дно рюкзака укладываются объёмные вещи, которые не понадобятся в пути, а нужны будут только на стоянке. Например, спальник и тёплые вещи для ночёвки.
• Следующий слой по центру пространства и ближе к спине – самое тяжёлое. Такой способ укладки позволяет правильно распределять нагрузку, снимая напряжение с плеч и шеи.
• Средние по весу принадлежности, например, продукты, топливо и кухонные принадлежности, размещаются по центру, вокруг наиболее тяжёлых вещей.
• Следующий слой – лёгкое и хрупкое.
• В самом верху располагаются вещи, которые потребуются в пути.
• В клапан целесообразно уложить мелочёвку, необходимую в походе – фонарик, кружка, спички и т.д.
• В боковой карман положите комплект одежды из мембраны или дождевик. Если пойдёт дождь, его можно будет быстро достать и надеть.

Тем, кто не знает, как собрать рюкзак в поход, стоит помнить о центровке. То есть вещи нужно размещать равномерно, чтобы рюкзак не перевешивал на один бок. Это касается как внутреннего содержимого рюкзака, так и снаряжения, которое может быть размещено снаружи с помощью карабинов и других систем крепления.

Как настроить и носить рюкзак

Чтобы путь был лёгкий, нужно знать не только как правильно собрать рюкзак в поход, но и как его отрегулировать под себя. Представляем правильный алгоритм действий.

Как правильно надеть

Регулировка рюкзака осуществляется при полной его закладке. Поэтому вопросу правильного надевания стоит уделить особое внимание. Есть несколько доступных способов.

• Можно привлечь к процессу кого-то ещё. Вдвоём намного проще поднять рюкзак и навесить его на плечи.
• Если рядом никого нет, используйте то, что есть под рукой – диван, низкий стульчик или даже пенёк. Поставьте рюкзак на импровизированную подставку, присядьте, просуньте руки в лямки и вставайте, держа спину прямо и напрягая поясницу.
• Если рядом совсем ничего и никого нет, попробуйте надеть рюкзак с колена. Для этого нужно выставить перед собой колено (слегка согнув ноги), закинуть рюкзак на него лямками к себе. Далее нужно продеть одну руку и плечо в лямку и поворачиваясь корпусом назад, медленно вставая на ноги накинуть на другое плечо вторую лямку.

Регулировка и подгонка

Методы регулировки зависят от вида рюкзака, выбранного для пешего похода.
Каркасный. Такое снаряжение сначала регулируется в области поясных ремней. Пояс затягивается достаточно плотно, чтобы не скользил, а нагрузка распределялась на бёдра и крестец. Далее регулируются лямки. Снаряжение должно сидеть плотно, при ходьбе не раскачиваться и не болтаться.

Следующий этап – подгонка грудной стяжки. Главное правило – удобство, то есть лямки не должны стягивать, сдавливать или натирать.
Бескаркасный. Такие рюкзаки обычно регулируются только в области лямок. Если у вас модель с поясом и грудной стяжкой, не затягивайте их слишком жёстко.

Цена вопроса

Теперь вы знаете, как уложить рюкзак в поход. Но как дорого обойдётся снаряжение для туриста? Цена зависит нескольких факторов.

• Объём рюкзака для похода. Туристам предлагается огромное количество вариантов, от 11 до 140 литров. Очевидно, чем больше объём, тем выше цена.
• Конструкция. Модели с жёстким или полужёстким каркасом более удобные и дорогие. Но для коротких маршрутов можно выбрать мягкие бескаркасные модели по демократичным ценам.
• Назначение. Рюкзаки бывают туристическими, экспедиционными, для охоты, рыбалки и даже для любителей сбора грибов. Такое распределение помогает покупателям выбрать подходящее снаряжение с максимальным набором полезных опций и функций для конкретного мероприятия.
• Пол. Мужские и женские рюкзаки отличаются не только ценой. Снаряжение для прекрасного пола учитывает анатомические особенности женского тела, а также радует яркими цветовыми сочетаниями.

Источник: gorec-shop.ru

Как собирать походный рюкзак

Вообще без рюкзаков, можно ехать хоть с чемоданом, переходы налегке

В основном налегке, но есть переходы и с рюкзаком

Средней сложности

Поход с полноценными ходовыми днями под рюкзаком, переходы 7-15 км, вещи с собой, в том числе еда и общественное снаряжение

Походы-восхождения с акклиматизацией, походы с технически сложными или длинными переходами (20+ км)

Очень сложно

Походы только для опытных туристов или восхождения свыше 4000м, требующие специальных альпинистских навыков

Как правильно собрать рюкзак в поход

Гарипова Гузель

Рюкзак – важнейшая часть походного снаряжения. Выбирайте рюкзак правильно, по размеру и в зависимости от использования. Ведь на время похода – это все ваши вещи, весь ваш быт и вся ваша жизнь. Вы как улитка, несущая на себе свой дом. И от того, насколько грамотно собран рюкзак, зависит ваше самочувствие, комфорт и внешний вид на фотографиях.

Походы с рюкзаками

Зимняя Ладога. Поход по Карелии с ночевкой в панорамных шатрах

с 3 по 4 дек 2022 — 2 дня

Ястребиное. Ночь в зимнем лесу

с 17 по 18 дек 2022 — 2 дня

Непал. К базовому лагерю Эвереста + восхождение на Кала-Патар

с 22 дек по 6 янв 2023 — 16 дней

Ястребиное. Ночь в зимнем лесу

с 2 по 3 янв 2023 — 2 дня

Новогодние приключения на Урале. Таганай

с 2 по 8 янв 2023 — 7 дней

Зимняя Ладога. Поход по Карелии с ночевкой в панорамных шатрах

с 5 по 6 янв 2023 — 2 дня

Вот 10 простых правил, соблюдая которые, вы грамотно соберете рюкзак в поход.

1. Напишите список. Это просто нужно взять и сделать. За основу берём список необходимого снаряжения в ваш поход у нас на сайте. Отдельным списком выписываем то, что нужно докупить/взять в прокат. Чем раньше вы начнёте собираться в поход, тем больше шансов взять всё необходимое и оставить всё лишнее.
2. Спальник – вниз. Начинаем заполнять наш волшебный рюкзачок. Волшебный – потому что вы даже не представляете, сколько в него может уместиться. В самый нижний отсек рюкзака или, как ещё его называют, в «подвал» укладываем спальник. Если вы используете компрессионный мешок, не затягивайте его до состояния колобка, оставьте в состоянии «расслабленная сосиска», так удобнее будет размещать вещи вокруг него. Не забудьте поместить уже упакованный спальник в отдельный прочный пакет на случай затяжного дождя, в любом пешем походе в межсезонье и летом это не редкость. Теперь о «вещах вокруг него»: это могут быть нетяжелые вещи, которые нескоро вам пригодятся: бродовая обувь, пуховик, шерстяные носки.
3. Тяжёлое – к спине. Для начала давайте определим, что же самое тяжёлое среди вещей? Трекинговые ботинки? Нет, они будут на ногах. Тургенева 8 томов? Об этом позже. Давайте я вам подскажу – скорее всего это будет модуль с едой, который вам выдадут непосредственно перед походом или другое общественное снаряжение (топор, котлы, палатка). Вот это и должно лежать у спины, то есть в районе от поясницы до лопаток. Так вес правильно распределится и рюкзак будет казаться менее тяжёлым. Следите, чтобы через рюкзак в спину вам не упиралось ничего острого.
4. Одежда. Для начала, выбирайте одежду из легких, прочных, быстросохнущих материалов. Здесь начинается битва за объем. Пользуйтесь не только компрессионниками, но и зип-локами (это такие полиэтиленовые мешочки со специальной застёжкой, которая герметично закрывает пакет). Логично распределите одежду по мешкам, чтобы всегда точно знать, что где лежит. Распихивайте одежду во все пустые пространства вдоль стенок рюкзака, ни в коем случае не складывайте её стопкой, это не шкаф!
5. Мелочь – по карманам. Оцените количество мелких вещей типа фонарика, косметички, набора посуды, документы, деньги, фотоаппарат. Теперь оцените количество карманов в рюкзаке. Не стоит забивать их до отказа, особенно если это всего один клапан (карман в крышке рюкзака). Положите в него то, что может вам экстренно пригодиться: пончо-дождевик, фонарь, нож, пластырь.
6. Лишние вещи. Даже в активном туре это те вещи, которые должны остаться дома. Во-первых, их нет в списке необходимого снаряжения, во-вторых, они имеют вес в сумме, даже если по отдельности (по вашему мнению) ничего не весят. В-третьих, это наши слабости, а в походе мы должны быть сильными. Итак, что же останется отдыхать на диване, пока мы покоряем перевалы? Книги, в том числе электронные. Наслаждайтесь красотой вокруг, у вас всего две недели (а то и меньше), чтобы впитать окружающую красоту. Если вас ожидает долгая дорога, возьмите книгу, которую будет не жалко «забыть» в вагоне поезда. Джинсовая одежда. Тяжелее джинсовой одежды может быть только мокрая джинсовая одежда. Бальзам-ополаскиватель и вообще любые косметические жидкости. Девушки, прогресс давно дошёл до твёрдых шампуней и маленьких упаковок. Электроприборы. Да, это невероятно, но розеток там в большинстве случаев нет. Не повторяйте чужих ошибок. Также мы не берём фарфоровую и стеклянную посуду, полную походную аптечку (только нужные именно вам лекарства), фильтр для очистки воды, складные стулья. Список можно продолжать бесконечно, так что руководствуйтесь лучше списком из п.1. Если не хватило советов, прочитайте эту статью по облегчению рюкзака.
7. Старайтесь не привязывать ничего снаружи (особенно спальник). Всё, что привязано к рюкзаку, теоретически может отвалиться. Сколько сидушек унёс порывистый горный ветер – и не сосчитать, а вам потом сидеть не на чем. Да, коврик (каремат) скорее всего не вместится внутрь рюкзака, поэтому его плотно привязываем и закрепляем стяжками. То же самое с палаткой, но дуги можно поместить внутрь рюкзака вдоль спины. Всё, никаких болтающихся на карабинах кружек, котелков и фляжек. Только аккуратный, затянутый на все стяжки рюкзак.
8. Регулируем рюкзак! Об этом мы подробно рассказываем в нашем видео:
9. Правильно надеваем рюкзак. Не делайте резких движений! Так можно сорвать спину или потянуть плечо ещё до похода. Следуйте инструкции:
10. Шаг 1: берём рюкзак одной рукой за ручку, второй за плечевую лямку и закидываем на бедро согнутой в колене ноги.
11. Шаг 2: просовываем руку под ближайшую лямку, перемещаем рюкзак за спину и просовываем вторую руку.
12. Шаг 3: поправляем перекрученные лямки, застёгиваем бедренный ремень, грудной ремешок.

1. И последний совет: не кладите фотоаппарат внутрь рюкзака. Волшебный свет, падающий на соседнюю вершину уйдёт, выглядывающий из норы суслик спрячется, а симпатичная девушка перестанет красиво пить воду из бутылочки, и всё это пока вы достаёте камеру из недр рюкзака. Продумайте, как закрепить чехол снаружи и чем закрыть его во время дождя.

Удачи и ждем вас в наших походах!

Пешие походы

Зимняя Ладога. Поход по Карелии с ночевкой в панорамных шатрах

с 3 по 4 дек 2022 — 2 дня

Мурановский лес. Однодневная прогулка из Москвы

11 дек 2022 — 1 день

Ястребиное. Ночь в зимнем лесу

с 17 по 18 дек 2022 — 2 дня

Непал. К базовому лагерю Эвереста + восхождение на Кала-Патар

с 22 дек по 6 янв 2023 — 16 дней

Лохин остров. Однодневная прогулка из Москвы

24 дек 2022 — 1 день

Зима в Карелии. Шхеры и скалы Ладоги

с 30 дек по 2 янв 2023 — 4 дня

Источник: turclub-pik.ru

Как собрать и упаковать рюкзак в поход или путешествие?

Туристический маршрут – это не обычная пешая прогулка, когда идешь налегке, никуда не торопишься и в руках маленькая бутылочка с водой. Туристы разрабатывают поход так, чтобы он запомнился надолго и стал настоящим увлекательным приключением. Поэтому включают в программу сложные переходы, экстремальные спуски, труднопроходимые участки.

Идти по такому маршруту даже налегке очень трудно, а с тяжелым рюкзаком за плечами тем более. Туристы знают, в каком порядке складывать вещи, чтобы рюкзак было удобно нести, меньше уставали мышцы, и не болела спина. Важно правильно отрегулировать рюкзак под себя – как следует затянуть ремни. Если пренебречь этими нюансами, туристический поход станет настоящим мучением, тяжелым испытанием, которое захочется закончить как можно быстрее.

Пожалейте плечи и поясницу, уделите чуть больше времени сборам в дорогу. От проблем в турпоходе не спасет даже очень хороший и дорогой рюкзак от популярного производителя, если выбран, укомплектован и отрегулирован неправильно. Лучше не портить впечатления от приятного отдыха и безопасно пройти весь маршрут, хорошо подготовившись к путешествию.

Как по правилам укладывают вещи в рюкзак

Есть ограничения относительно того, сколько человек может поднять груза, чтобы это было безопасно для его здоровья. Цифра такова – вес груза не превышает 25 % от веса человека, который несет его на себе долгое время. Важно укомплектовать рюкзак так, чтобы правильно находился центр тяжести. Его дислокация – высота, на которой находятся плечи, при этом как можно ближе к телу туриста.

Секреты правильной загрузки вместительных рюкзаков (модели 30 л и больше)

Условно разделим рюкзак на три зоны – нижнюю, среднюю, верхнюю. Сортируйте вещи строго с учетом этих зон. Уже давно определили, какие вещи, необходимые в походе, в какую зону лучше положить, чтобы перемещение было наиболее комфортным и безопасным для позвоночного столба.

Сортировка амуниции по зонам рюкзака:

• в самый низ укладывают неиспользуемые в дороге вещи, которые понадобятся, когда уже разобьют лагерь и остановятся на ночлег;
• основное пространство рюкзака – средняя зона – заполнена спальными принадлежностями, одеждой, продуктами, оборудованием для приготовления пищи, палаткой. Вещи полегче находятся подальше от спины, тяжелые предметы – поближе (желательно на уровне плеч);
• сверху укладывают все, что может понадобиться в любой момент, чтобы было просто достать вещь, не разбирая полрюкзака.

С собой всегда хочется взять всего побольше, особенно неопытным или малоопытным путешественникам. Но стоит ограничивать себя особенно в количестве навесного оборудования, прикрепляемого к стропам рюкзака. На внешней поверхности изделия имеются специальные петли, карабины для фиксации дополнительных предметов, спортивного инвентаря.

Однако эти вещи должны компактно прилегать друг к другу, не создавать лишний объем, чтобы во время прохождения сложных участков они не цеплялись за кусты и ветки деревьев, каменистые выступы. Помимо этого дополнительная экипировка нередко создает парусность, провоцирует возникновение дисбаланса.

Рюкзаки оснащены и боковыми карманами, которые очень полезные. Используйте их грамотно, нагружайте одинаково, исключая перегруз в одну из сторон. Бывалые туристы рекомендуют упаковывать вещи в упаковочные мешки. Так проще найти конкретный предмет в рюкзаке. А герметические мешки уберегут одежду, электронные приспособления, документы, любые ценные вещи он намокания во время сильных осадков – дождей, метелей.

Вы легко поймете, что рюкзак неправильно собран, если центр тяжести переместится вниз рюкзака. Хотите ровно идти вперед, а вас тянет назад. Конечно, можно и с таким рюкзаком, укомплектованным неправильно, пройти десятки километров. Но вряд ли вам захочется потом продолжить путешествие, когда в мышцах, суставах, спине, пояснице появится жуткая боль. Больше всего пострадают плечи.

Ваше приключение серьезно омрачится неприятными воспоминаниями, даже болезненными. Если дать слишком большую нагрузку на определенные мышцы, проходя экстремальные участки, то можно добиться существенных проблем с опорно-двигательным аппаратом, получить растяжения, вывихи.

Во время движения регулируйте самостоятельно расположение груза. Если приближается легкий участок – сделайте так, чтобы тяжелая ноша была выше плеч. Когда придет время сложной части маршрута – сместите груз ниже уровня плеч. Идти станет гораздо легче, когда наклонитесь немого вперед.

Каждый пользователь лично регулирует рюкзак под себя

Упаковка по всем правилам – это только полдела. Учитывая, сколько ремней и лямок в рюкзаке, вполне логично предположить, что придется еще настраивать и их. Если все ремни затянуть под себя, передвигаться станет в разы легче и комфортнее. Эти приспособления в данном изделии не случайны.

Нужно взять рюкзак, отпустить все ремни, чтобы он был максимально просторным и свободным. Затем нагрузить его так, как будто собрались в путешествие. Важно, чтобы рюкзак стал весить столько, сколько будет весить в походах. Водрузив его на плечи, ищите комфортную посадку и регулируйте ремни.

Пояс должен быть только на бедренной части, без смещений вниз или вверх. Иначе через несколько километров пути вы почувствуете, что он передавливает живот или сильно натирает кожные покровы.

Что же касается плечевых лямок, то затягивайте их не сильно плотно. Не забывайте, что именно пояс принимает на себя основную нагрузку при преодолении маршрутов. Почувствуйте, чтобы опорные точки плечевых лямок заняли свое положение – расположились между лопатками. Если так, значит, вы все сделали правильно. Нагрузка будет распределяться умеренно, лямки не натрут плечи, так как на них попадет мягкая подкладка.

Особого внимания заслуживает грудная стяжка. Ее регулируют, когда уже успешно справились с лямками. Нагрудный ремень затягивайте не слишком туго, помните – вам еще нужно дышать при передвижении. Благодаря этому приспособлению, туристы стабильно фиксируют плечевые лямки.

Дошел черед и до стабилизирующих ремней. Их регулируют в зависимости от того, какой участок предстоит преодолеть – ровный или подъемы/наклоны.

Результат от фиксации стабилизирующих ремней на поясе:

• плотнее – лучше контролируете груз;
• свободнее – комфортнее передвигаетесь, свобода движений.

Результат от фиксации стабилизирующих ремней на плечевых лямках:

• затягиваете сильнее – увереннее проходите сложный рельеф, больше контроля, стабильности;
• попускаете – нагрузка больше перемещается на пояс, лучше вентилируется спина. Желательно ослаблять ремни на простых отрезках пути.

Туристы выбирают интересные маршруты, чтобы было не только красиво и интересно, но еще и немного экстремально. Проходить неодинаковый рельеф увлекательнее, хотя и сложнее. Вот здесь и пригодятся навыки регулирования ремней, чтобы меньше уставать в путь и правильно распределять нагрузку. Проверьте, чтобы ремни находились под определенным углом – 30-45 градусов, их положение при этом горизонтальное.

Стабилизирующими ремнями маленькие рюкзаки оснащены с другой целью – с их помощью регулируют длину спинки. Поэтому каждому человеку будет удобно носить рюкзак каждый день или брать с собой в походы. Они уже расположены под совершенно другим углом. Он значительно меньше, может быть даже отрицательным.

Туристический рюкзак выбирают не только по красоте и стильному внешнему виду, а с учетом его функциональных возможностей, размера, вместительности. Важно не промахнуться с длиной спинки. Модель с удлиненной спинкой задерет вверх плечевые лямки. Изделие не сядет комфортно на плечи, будет задрано, ни о какой стабилизации не может быть и речи.

Хорошо, если вы сразу же не завалитесь назад. Укороченная спинка задирает вверх пояс. Опять же это отражается на плечевых лямках – они постоянно соскакивают. Нагрузка распределиться неверно, идти будет некомфортно.

Способы регулировки высоты рюкзака:

• в моделях большого объема – смещают плечевые лямки вверх или вниз, подстраиваясь под рост пользователя;
• в моделях малой вместительности данный вопрос решается тем, что производитель предлагает несколько вариантов с разной длиной спинки.

Многие известные производители туристического снаряжения и Deuter, в том числе, предлагают потребителям специальные варианты, разработанные исключительно для женщин, очень высоких людей. Женские модификации идут с меньшей спинкой, что соответствует их анатомии. Если мужчина маленького роста и не особо набрал массу тела, то может тоже комфортно носить женский рюкзак. Такие модели обозначены специальной маркировкой – SL.

Бывают и громадные туристы, рост которых достигает 2 метров. В этом случае они могут не мучиться со стандартной версией, перестраивая ее под себя, а приобрести изделие с удлиненной подвеской. Они также обозначаются по-другому – EL. Остальные модели идут стандартными для широких масс.

Готовьтесь к приключениям правильно, чтобы получить удовольствие от путешествия и почувствовать приятную физическую усталость, а не боль от растяжений мышц и натертой кожи. Пусть только невероятная красота природ заставляет вас волноваться и трепетать.

Последние публикации

Повесить гамак достаточно просто, но когда доходит до дела, то возникают вопросы: как высоко, какое расстояние между точками крепления, какая высота для привязывания веревки и т.д. Есть отличный онлайн калькулятор, который поможет вам рассчитать все нужные величины индивидуально!

В рюкзаке каждый носит то, что считает нужным – продукты питания, одежду, документы. Где-то проливается сок, собираются хлебные крошки, все это перемешивается с пылью и образует грязь и становится источником неприятного запаха. Если вы заметили, что с вашим рюкзаком аналогичная беда – немедленно стирайте изделие и возвращайте ему былую привлекательность.

Конечно, рюкзаки рассчитаны на то, что их будут ежедневно и интенсивно эксплуатировать. Поэтому производители выбирают прочные, долговечные материалы, которые легко почистить в домашних условиях. В основном, все модели хорошо стираются в обычной машинке – добавляют порошок и выставляют деликатный режим. Если вы переживаете, что ваш любимчик повредится от машинной чистки – тогда приведите его в порядок собственными руками и продлите ему эксплуатационный ресурс.

В данной статье мы решили сравнить несколько видов термокружек и термостаканов известных европейских и американских марок: Stanley, Tatonka, Primus. Указать на особенности каждой из них и помочь вам сделать наиболее правильный выбор.

Источник: www.aktivesport.ru

Как собрать и упаковать рюкзак для похода: советы и лайфхаки

Правильно собранный рюкзак не станет тяжелой ношей в походе. Чтобы не забыть ничего важного, не положить лишнего и не терять время на привале в поисках кружки, прочтите наши советы, как подготовить и упаковать вещи.

Как собрать рюкзак в поход?

Составьте список снаряжения

Напишите список необходимых вещей и повесьте на видное место. В процессе сборов отмечайте предметы, которые вы купили или подготовили. Список нужен не только для того, чтобы что-то не забыть, но и для того, чтобы в следующий раз не взять лишнее, неудобное снаряжение. Разбирая рюкзак после похода, посмотрите на каждую вещь и вспомните, насколько часто вы ей пользовались.

Подумайте: могли бы вы без нее обойтись? Анализируя список, вы сможете снизить количество вещей без особой потери в комфорте.

Мы подготовили базовый список снаряжения для похода — распечатайте его и пользуйтесь при сборах.

Старайтесь поместить все вещи внутрь рюкзака

Снаряжение снаружи цепляется за ветки, его легко потерять. Все, что вы крепите на рюкзак, нужно дополнительно зафиксировать маленькими карабинами или шнурками. Иначе на привале можно обнаружить отсутствие части вещей. Если на рюкзаке много снаряжения, на него может не налезть чехол-дождевик. Навешивать на рюкзак можно свернутый коврик, трекинговые палки, дуги палатки.

Распределите вес

Самое тяжелое снаряжение нужно располагать ближе к позвоночнику, на уровне примерно от поясницы до лопаток. Обычно больше всего весят еда, палатка, баллоны с газом. Если положить тяжелые предметы в нижнюю часть рюкзака, груз будет тянуть вас к земле. Если в верхнюю ― вы будете терять равновесие. На дно можно поместить объемные вещи: спальник, сменную одежду.

Тогда вы сможете при необходимости сесть на нижнюю часть рюкзака. Поверх тяжелых вещей укладывайте легкие и хрупкие: личную посуду, аптечку, средства гигиены. Важно соблюдать баланс: рюкзак не должен перевешивать в одну сторону. Это может не вызвать дискомфорта вначале, но после ходового дня с несбалансированным рюкзаком начнут болеть плечи и спина.

Источник: www.huntworld.ru