Как сделать манную болтушку на карася

Как приготовить манку для рыбалки

Сколько бы денег вы не вложили в своё рыболовное снаряжение, это будет лишь напрасной тратой денег при незнании маленьких хитростей. Одной из них является секрет приготовления хорошей и эффективной приманки. Рыба заглатывает крючок, желая насытиться, а не из-за желания быть пойманной. Поэтому правильно сделанная наживка – уже полдела в успешной охоте на водных обитателей.

Манка для рыбалки – это простейшая, хрестоматийная, по сути, прикормка, тонкости подготовки которой каждому рыбаку надо усвоить ещё в самом начале своего обучения премудростям мастеров крючка и снасти. Несмотря на простоту, она чрезвычайно эффективна – в тёплое время года и межсезонье практически вся белая рыба клюёт на эту кашу гораздо активнее по сравнению с другими приманками.

Рыбы из водоёмов со стоячей водой – карась, краснопёрка или подлещик, особенно любят манку в отличие от речных обитателей, под предпочтения которых надо подстраиваться более тонко. Помимо её использования в качестве отдельного угощения, также это неотъемлемый ингредиент для рыбацкой каши, тесто для рыбалки из манки – тоже не редкость. Клейковина в её составе работает, как скрепляющий материал, делая ее плотной и не подверженной распаду после долгого нахождения в воде. И, хотя рецепт о том, как приготовить манку для рыбалки довольно прост, для каждого представителя ихтиофауны есть свои секреты и тонкости. О них и поговорим – распишем рецепты, проверенные временем и поколениями рыболовов.

Как сделать болтушку из манки [salapinru]

Как приготовить манку для рыбалки

Болтушка из манки для рыбалки на карася

Простейший и самый быстрый способ, время приготовления не превысит пары десятков минут и делать это можно, как говорится, «не отходя от кассы» – уже находясь на берегу, в предвкушении процесса. Рассказываем, как готовить. Насыпать манную крупу в небольшую ёмкость, добавить воды и дождаться, пока она не начнёт разбухать – на это потребуется около 5 минут.

Здесь всё можно испортить излишним количеством воды – приманка должна быть вязкой, а не жидкой. Поэтому рекомендуем пропорции 1 к 1. Далее хорошенько перемешать получившийся состав, и снова подождать. После того, как вышеописанный процесс повторится 3-4 цикла, манная болтушка на карася должна приобрести должную вязкость, и тянуться.

Впрочем, данный рецепт подойдёт и на другие виды рыб – отлично отреагируют на неё густера и краснопёрка. Для большей эффективности можно добавить ароматизатор – карась любит чеснок, а остальные предпочитают ванильную отдушку. Очень важный момент: для приготовления используйте крупу с маркировкой «М» на упаковке, она изготовлена из мягких пшеничных сортов и содержит больше клейковины.

БОЛТУШКА с ЧЕСНОКОМ для КАРАСЯ. КАК ПРИГОТОВИТЬ МАНКУ для РЫБАЛКИ

Как замешать манку для рыбалки в шприц

Да собственно, так же, как и пункте первом. Отличается здесь не сам процесс приготовления болтушки, а процесс её использования. С помощью обычного медицинского шприца можно куда более удобно нанизывать приманку на крючок. Здесь может появиться вопрос о том, как заправить туда манку.

Элементарно: вытащите из шприца сверху поршень, и заправьте его раствором настолько, чтобы там осталось достаточно места для того, чтобы вставить его на место. Да, и ещё один момент: процесс наматывания приманки на крючок производится через отверстие без иглы, её надо предварительно снять и утилизировать от греха подальше, чтобы не пораниться.

В этом варианте манка выступает в качестве соединительного материала, своего рода цемента для связывания других составляющих. Рассмотрим это на примере гороховой каши. Четверть кило предварительно промытого гороха помещается в кастрюлю и варится очень продолжительное время: он должен развариться настолько, чтобы консистенция стала киселеобразной.

Для ускорения процесса можно добавить пищевую соду, несколько чайных ложек, но не единовременно, а сделать это в процессе пару раз. Кашу маслом не испортишь – добавьте немного подсолнечного. Засыпать 200 граммов манки и варить до десяти минут. Конечной целью является раствор, похожий на детский пластилин. По готовности хранят мастырку в теплом месте.

Имейте ввиду, что этот состав в процессе рыбалки имеет свойства как подсыхать до состояния кирпича, так и отсыревать до состояния каши. На эти случаи у вас всегда должно быть приготовлено немного муки или крахмала и бутылка воды: в зависимости от ситуации они вернут мастырку в нужное состояние.

Как приготовить манку для рыбалки

Данный способ лучше всего годится для рыбалки летом. Приманку делают достаточно плотной по составу, чтобы она хорошо сидела на крючке и удобно насаживалась. При сильных перепадах температуры она сильно теряет в своих свойствах, вплоть до полной негодности, поэтому следует готовить её перед самой поездкой, чтобы избежать необходимости глубокой заморозки.

Насыпьте крупу в небольшую кастрюлю и залейте маленькой порцией воды, при этом непрерывно помешивая. Затем дайте получившемуся раствору настояться и впитать всю влагу. Посыпьте доску для замеса ещё некоторым количеством крупы и приступайте к процессу: именно на этой стадии можно по желанию добавить желаемый ароматизатор.

По аналогии с тестом из муки, замешивайте, периодически подсыпая немного дополнительной манки. В тот момент, когда оно перестаёт липнуть к рукам, оставляем его отстояться на полчаса. Затем ещё немного разминаем и упаковываем в пакет. Вполне допустимо какое-то время хранить тесто в холодильной камере, главное положите его подальше от стенок во избежание примерзания.

Как приготовить манку для рыбалки

Насадка из манки, сваренная вкрутую

Идеально подходит при ловле на фидерные снасти, даже в бурном водном потоке не распадается на зёрнышки. Варите манку в матерчатом мешочке в течение 45 минут: важно, чтобы крупинки не вываривались, поэтому лучше сложить ткань в несколько слоёв. Когда приманка остужена, её режут ножом на кусочки, размер которых зависит от вида и размера желаемой добычи.

Важно: растительное масло в неё добавлять не надо, так как оно лишит кубики желаемой плотности. Существует более походный вариант изготовления подобной наживки. Вместо кусочка ткани используется обычный спичечный коробок: после засыпания в него крупы, следует плотно обмотать его швейной нитью, закинуть в кипящую воду и варить в течение часа. Уделите особое внимание обмотке коробка: манка очень хорошо впитывает любые запахи, навряд ли рыбе понравится аромат черкаша.

Блинчики из манки

Как варить манку для рыбалки всем более-менее понятно, но можно пойти и дальше – угостить подводных жителей блинчиками из неё, самым вкусным лакомством в их жизни. Рецепт его прост, а процесс готовки не займёт много времени. Залейте стакан крупы стаканом воды и оставьте набухать на полчаса.

Затем перемешайте полученное до однородной массы и начинайте порционно выкладывать на предварительно разогретую сковороду, смазанную подсолнечным маслом. Обжарка проводится до образования корочки, потом блинчикам дают остыть, и разминают до консистенции теста. Это подходящий момент для того, чтобы добавить немного ароматизатора: лакомство можно сделать с мёдом или с ревитом. Упакуйте приманку в целлофан и не забудьте взять с собой на рыбалку – ваши хлопоты наверняка будут вознаграждены по заслугам.

Как приготовить манку для рыбалки

Это разновидность летней приманки, её обожают карпы и караси. Как обычно, манка в ёмкости заливается водой и оставляется до набухания. Потом из этого варится обычная, просто очень густая, каша. После остывшее блюдо замешивается, ароматизируется, раскатывается, и делится на полоски. Затем скатываем из них шарики правильной формы, укладываем на доску.

Наживки должны быть твёрдыми, поэтому даём им высохнуть, либо делаем это в микроволновке.

Ещё одно ноу-хау бывалых рыболовов. Насыпьте 250 граммов крупы в тканевый мешочек. Затем заварите кипятком и выдержите в нём 5-8 минут. Под струёй проточной холодной воды остудите получившийся горячий шар. Вся хитрость заключается в том, что его наружный слой будет проварен, а внутренняя часть останется сырой и рассыпчатой.

При дальнейшем их перемешивании до степени однородности, получается крепкая, действительно очень напоминающая резину приманка. Она превосходно сидит на крючке, даже серьёзные поклёвки снимают её нечасто.

Как приготовить манку для рыбалки

Приманка из манки достаточно универсальна и подойдёт для ловли на фидер, донку или обычную поплавочную снасть. Рекомендуется выбирать крючки с длинным цевьём, колечком или пружинкой, которая помогает закрепить приманку плотнее. Как вариант, её можно заполнить прикормкой, а более плотную насадку закрепить на самый край крючка.

Читайте также:  Как забивать папиросные гильзы машинкой

Механизм очень прост – пружина прижимает плотный кусочек манки, оберегая от слетания при забросах. При насаживании плотные кубики накалывают на жало, а более мягкий прикорм немного разминается и формируют на нём пальцами. Если используется болтушка, то её наматывают на крючок по спирали, как можно более равномерно: это можно делать как горизонтально, так и вертикально.

Само жало можно оставить открытым: при забросе приманка всё равно сползает с него. Бойлы не следует насаживать на остриё, их привязывают к нему ниткой: при таком раскладе рыба заглатывает наживку с крючком, лишаясь любой возможности освободиться. После того, как манка оказывается погружённой в воду, начинается медленный процесс растворения, который привлекает трофеи на приличном расстоянии, таким образом получается два в одном – приманка и прикорм. На аромат трофеи приплывают незамедлительно – часто между забросом и первыми поклёвками проходит не больше пары минут.

Как приготовить манку для рыбалки

В непосредственном месте рыбалки весь прикорм и съедобные приманки следует хранить подальше от солнечных лучей, в сухом и прохладном месте. Идеальным вариантом является специально для этого предназначенная термосумка. При отсутствии оной надо выкопать небольшую яму, которая будет работать по принципу холодильника. Если приманка прокиснет, то она не просто перестанет выполнять свою функцию, но и начнёт работать в обратную сторону – будет сигнализировать рыбе на расстоянии, что сюда плыть не следует.

Как приготовить манку для рыбалки

ООО «Трофей-2» 2022-11-25T12:34:12 2022-11-24T20:00:00

Источник: trofey.ru

«Соска» для ловли кефали и карася

chernik63

Как сделать манную болтушку на карася

Немного отступлю от темы и скажу, что «соской» называют оснастку, которая делается из простой пластиковой бутылочной пробки, в которую плотно уминается прикормка, а сверху цевьем вниз втыкаются и утапливаются крючки от 2 до 4 штук. Принцип её работы заключается в том, что когда рыба подходит к прикормке и начинает сосать ее (это касается карповых пород рыб), то крючок впивается ей в рот, и происходит самоподсечка. Эту снасть я много лет назад увидел на Черноморском побережье, где местные мальчишки с пирса ловили кефаль на эту с первого взгляда неказистую снасть. У них она называлась «фантомас».

Так как свой спиннинг (небольшой телескоп от «Shimano») вожу всегда с собой в чемодане, то я решил попробовать половить на эту снасть. Пошел в местный магазин и прямо на витрине увидел эту самодельную оснастку, которая продавалась вполне свободно. Такую очень простую и легкую в изготовлении оснастку я мог бы сделать сам, но драгоценного времени на это тратить не хотелось, вот и пришлось купить.

У местных мальчишек, а так же у отдыхающих, которые тоже ловили на эту снасть, я узнал, на какую насадку они ловят. Оказалось, что это простая манка, разведенная с водой (болтушка), а к ней в качестве ароматизатора добавлялась любая мелкая икра. Сбегал быстренько в магазин и купил икру минтая в банке. Сразу в своем номере замесил и пошёл рыбачить на пирс.

Рыбаки-любители собирались примерно к 18:00 час. Раньше этого времени на пирсе рыбачить смысла не было, так как было много отдыхающих, плавающих и ныряющих, ну и кефаль начинала брать именно в это время.

Для себя я выяснил, что, скорее всего, рыба за много лет привыкла к кормовой базе, которую предоставляют ей рыбаки, бросая прикормочные смеси в море и тем самым приваживая и прикармливая в определенное время и на определенном месте эту самую кефаль. Ведь поток отдыхающих очень большой, рыбаков среди них встречается немало, да и местные жители постоянно оккупируют этот самый пирс.

Вместо фидера использовал свой спиннинг, другого удилища у меня не было, да и тест позволял (10-30гр.) забрасывать пробковые «соски» до 30гр. В общем, начал рыбачить и заодно наблюдать, как это делают другие, применяя эту самую оснастку. Уже на втором забросе я увидел, как вершинка моего удилища стала подергиваться. Я сразу подсек и вытащил свою первую кефаль.

Рыба в этом месте, где я ловил, небольшая, примерно 300-500гр, но попадались и более солидные экземпляры, до 700гр, правда, очень редко. Так как рыбу я ловил для своего удовольствия, весь улов отдавал всем желающим, да и готовить её, если честно, во время отпуска не было никакого желания, да и негде было, ведь мы жили в гостинице. Вот так прошел мой очередной отпуск, где я совмещал приятное с полезным и, ходя по вечерам на море, занимался там любимым занятием — ловлей рыбы.

После приезда с моря домой я узнал, что черноморский «фантомас» — эта та же самая оснастка, которая называется у нас «соска» или «сосок», ну это неважно. Вот и решил для себя, что очередной выезд на рыбалку я посвящу этой пробковой «соске», облавливая ей знакомые мне места, и за одно посмотрю, как она работает в наших условиях и в водоемах.

Что удивительно, «соска» стала работать на очередной рыбалке. Только вместо манки с икрой, которую я применял на море, я намесил мастырки с медом и чёрным мякишем, сделав ее как пластилин, чтобы при резком забросе прикормка не вываливалась из пробки и быстро не вымывалась на дне. И дело пошло.

В общем, на этой рыбалке я наловил порядка 15 карасей, весом 200-250гр, что для первого раза и для новой снасти вполне подходящий результат. Так я для себя открыл новую оснастку, именуемую «СОСКОЙ». Многие рыбаки говорят, что эта карповая снасть (оснастка). Может быть, но хорошего карпа на неё не поймать, если только карпиков по 300-400гр на платниках.

Может быть у кого-то и получалось выловить более-менее достойный экземпляр, но у меня нет. Я бы лучше эту оснастку назвал «снасть для ловли карася».

Сейчас я стараюсь использовать более продвинутые в рыбалке снасти, но «соска» у меня всегда лежит под рукой в моем рыбацком ящике и частенько применяется на рыбалке, в основном, в стоячих водоемах, где при бесклёвье приходится экспериментировать с любыми оснастками — «соска» иногда выручает. Многие рыболовы считают эту снасть браконьерской, говорят, что она травмирует рыбу, цепляясь крючками ей за жабры, да и самих крючков много. Но в моей практике я ни одной рыбы не вытащил за жабры, а только за рот, а крючок можно поставить и вовсе один, это уже как сам рыбак решит. Ведь продаются же у нас в магазинах готовые оснастки сразу с 3-мя крючками: два на коромысле внизу, один на отводном поводке на лидкоре. Это всё зависит от самого человека, если он придерживается рыболовной этики, то, я надеюсь, что более 2-х крючков на снасть он ставить не будет.

Теперь давайте рассмотрим вариант изготовления оснастки, именуемой «СОСКОЙ». Конечно, вариант ее изготовления примитивен, но в то же время экономичен, а с точки зрения денег, бюджетен.

Главное в этом процессе — найти или отлить самостоятельно свинцовую шайбу по диаметру крышки в пределах 25-30гр, так как в наших магазинах такие шайбы специально под эту самодельную оснастку не продаются. Цвет крышки (пробки) значения не имеет, я пробовал ловить на разные цвета. Если рыба клюет, то от цвета крышки количество поклёвок не зависит. Крючки подбираем № 4-10, в зависимости от того, какую рыбу мы будем ловить. В общем, составляем перечень того, что нам нужно для монтажа «соски» и начинаем монтировать оснастку:

Крышка (пробка) от пивной бутылки ПЭТ, или большого диаметра, от йогурта или другого напитка.
Берем крышку и просверливаем ровно по центру небольшое отверстие под крепежный винт с гайкой диаметром 3мм. После чего берем небольшого диаметра иглу, накаливаем её и делаем отверстие в боковой стенке крышки. В это отверстие пропускаем леску. Далее леску с внутренней стороны крышки привязываем к вертлюжку или заводному колечку, которые у нас будут служить стопором, а также креплением для поводков. На другом конце лески длиной 15-20см привязываем карабин с застежкой, чтобы можно было в любой момент поменять оснастку.

Читайте также:  Как отгрузить поплавок для дальнего заброса

Свинцовая шайба по диаметру крышки (25-30гр)
Берется свинцовая шайба или шайба из другого металла, равная диаметру крышки, весом примерно 20-30гр. Внутри по центру сверлим отверстие 3мм, равное диаметру винта, которым с помощью гайки мы будем крепить к днищу крышки нашу свинцовую шайбу. Длину винта надо подбирать так, чтобы он сильно не выходил за пределы накрутки гайки. Пропустите винт через отверстие крышки и, надев шайбу, небольшим усилием закрутите ее, гайка при этом должна находиться внутри крышки. Также для плотности закрутки можно подложить шайбу внутрь, под гайку.

Два крючка с вытянутым цевьем № 4-10 на плетеных поводках 4-5см.
Для внутренних поводков берем тонкий плетеный шнур (0.08-0.1мм) Привязанные к поводкам крючки от № 4-10 выбираются в зависимости от условий рыбалки, а также предполагаемой к улову рыбы. Далее поводок с крючком привязывается внутри к заводному стопорному кольцу или вертлюжку на расстоянии 4-5см. Основная леска по диаметру может быть разная, 0.25-0.35мм.. Так как у нас зацеп при такой оснастке маловероятен, то леску можно подобрать диаметром поменьше, под используемый нами груз, что дает нам шанс на более дальний заброс.

Чтобы наша снасть заработала, нам всего лишь нужно набить нашу пробочку (крышку) вкусной и пахучей прикормкой и опустить в нее крючки. Когда рыба подойдет и будет всасывать нашу вкусную еду, обязательно всосет в себя и наш крючок.

Один раз сам решил попробовать сделать такую оснастку — и сделал. Это совсем не сложно. А иногда я покупаю такую оснастку на рынке у дедушек, они как «Кулибины», на все руки мастера.

Источник: gdekluet.ru

Панические атаки

Паническая атака представляет собой приступ сильной тревоги, который возникает внезапно и столь же внезапно проходит. Состояние часто сопровождается выраженной соматической симптоматикой: сердцебиением, головокружением, ощущением слабости или онемения в конечностях и т.п.

Панические атаки

Общая информация

По данным статистики, панические атаки периодически возникают у одного человека из 20. Молодежь (возраст 20-30 лет) сталкивается с приступами чаще пожилых, а женщины чаще мужчин.

Точный механизм возникновения состояния паники до сих пор не выявлен. Большинство врачей связывают симптоматику с резким выбросом в кровь гормонов стресса: адреналина и норадреналина. В результате организм включает режим «бей или беги» и мобилизует все силы. У человека повышается пульс и артериальное давление, учащается дыхание, появляется сильное чувство тревоги, которое невозможно подавить усилием воли.

Приступы вызывают настолько сильный страх, что пациент начинает жить в ожидании новой волны паники. Если состояния повторяются периодически, они могут стать причиной развития тяжелого невроза и депрессии, полностью подчинив себе жизнь человека. Своевременная помощью специалистов дает возможность если не избавиться от приступов полностью, то хотя бы снизить частоту их возникновения, а также обучиться навыкам самопомощи во время паники.

Причины

Причины развития панических атак неизвестны. Доказано, что предрасполагающими факторами являются:

  • наследственная предрасположенность;
  • перенесенные психоэмоциональные травмы в детском и подростковом возрасте;
  • нехватка в организме защитных гормонов, в частности, серотонина;
  • длительный или очень сильный стресс;
  • физические травмы и хирургические вмешательства;
  • недостаток сна;
  • переутомление;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • беременность;
  • злоупотребление алкоголем и т.п.

Психологи и психоаналитики также занимаются анализом причин панических атак. Среди возможных факторов риска они особенно выделяют:

  • повышенную чувствительность к внутренним ощущениям, которая приводит к значительному усилению даже минимального дискомфорта;
  • излишнюю требовательность к себе и перфекционизм;
  • неразрешенный внутренний конфликт.

Скорее всего, организм испытывает воздействие сразу нескольких патологических факторов, которые в совокупности вызывают необоснованно сильную реакцию на внешние или внутренние раздражители.

Симптомы

В отличие от многих других состояний, симптомы панической атаки являются внезапными и возникают на фоне полного благополучия.

У человека появляются:

  • выраженная тревога, беспричинный страх смерти, необъяснимое ощущение сильной опасности;
  • учащенное сердцебиение и дыхание;
  • ощущение затруднения дыхания или удушья, выраженная одышка;
  • стойкое чувство комка в горле;
  • дискомфорт, чувство сдавливания или боль в груди (чаще в левой половине);
  • головокружение;
  • боль в животе, тошнота; в тяжелых случаях может появиться рвота или диарея;
  • дрожь в руках и/или ногах;
  • ощущение онемения или покалывания в конечностях;
  • потливость, прилив жара к лицу и телу;
  • затуманивание зрения, мелькание мушек перед глазами.

Большинство пациентов отмечает сильное ощущение нереальности происходящего, боятся сойти с ума или потерять контроль над своим поведением.

В отличие от других заболеваний и состояний, сопровождающихся схожей симптоматикой, признаки панической атаки проходят в течение 10-30 минут и не оставляют следа. В зависимости от состояния нервной системы человека, сопутствующих заболеваний и внешних факторов, волны паники могут повторяться с различной частотой от 1 раза в 1-2 месяца до нескольких раз в день.

Панические атаки

Экспертное мнение врача

Заместитель главного врача, врач-невролог, иглорефлексотерапевт

Как правило, первый приступ паники является самым тяжелым и сильным. Он оставляет после себя стойкий страх повторения происходящего, который также является провоцирующим фактором. Развивается патологический замкнутый круг, который практически невозможно разорвать без помощи специалистов.

Чем опасны панические атаки

Сама по себе паническая атака не опасна для организма, особенно если человек не страдает никакими хроническими заболеваниями. Тем не менее, во время приступа он теряет связь с реальностью и может вести себя неадекватно. Головокружение и потеря ориентации в пространстве приводят к падениям и травмам, паника за рулем автомобиля становится причиной ДТП.

Частое повторение приступов нарушает повседневную жизнь человека и приводит к расстройствам психики, особенно если человек не получает поддержки окружающих. Депрессия, апатия, ощущение собственной неполноценности часто сопровождают людей, страдающих от панических атак.

Диагностика

В поисках причин своего состояния пациенты нередко обращаются к врачам различных специальностей: кардиологу, неврологу, гастроэнтерологу или терапевту. На самом деле диагностикой панических атак занимается психотерапевт или психиатр. Для этого используются следующие методики:

  • сбор жалоб и анамнеза: пациента тщательно опрашивают о его состоянии и ощущениях во время приступов, обстоятельствах их возникновения, частоте и т.п.; особое внимание уделяется истории жизни: взаимоотношениям с родителями, психологическим травмам и другим возможным факторам риска;
  • патопсихологические тесты и обследования, в частности, шкалы для определения тревоги.

В обязательном порядке назначаются консультации узких специалистов и обследования для исключения иных заболеваний:

  • ЭКГ, УЗИ сердца;
  • суточный мониторинг артериального давления и ЭКГ;
  • МРТ головного мозга;
  • ФГДС;
  • УЗДГ сосудов головного мозга;
  • рентген легких и т.п.

Как правило, окончательный диагноз «панические атаки» ставится после фиксации четырех и более приступов с характерной симптоматикой. При этом единичные эпизоды, связанные с избыточным физическим или нервно-психическим перенапряжением, острой реакцией на стресс или реальную опасность, не учитываются.

Лечение

В процессе лечения панических атак требуется взаимодействие психотерапевта/психиатра и невролога, и сочетание медикаментозного и психотерапевтического воздействия. При необходимости классические методы могут быть дополнены фитотерапией и физиотерапией. Подбор лечения осуществляется с учетом:

  • обстоятельств возникновения и симптоматики панических атак;
  • сопутствующих заболеваний;
  • индивидуальных особенностей пациента.

Психотерапевтическое лечение

Психотерапевтические методики лечения панических атак включают в себя:

  • когнитивно-поведенческую терапию: направлена на изменение восприятия пациентом приступов паники и его поведения при них; курсы борьбы со страхом эффективны при проведении минимум 8-10 сеансов;
  • психоанализ: поиск причин повышенной тревожности: психоэмоциональных травм, сдерживаемых эмоций и т.п.;
  • телесно-ориентированная психотерапия: обучение приемам расслабления и контроля дыхания для снижения уровня тревоги при приступе;
  • семейные занятия: терапевтические сеансы совместно с членами семьи, чтобы они могли помочь при атаке и создать благоприятную обстановку дома;
  • гештальт-терапия: выявление неудовлетворенных потребностей и восстановление психологического баланса.

Медикаментозное лечение

Правильно подобранная терапия снижает частоту и силу панических атак. В зависимости от ситуации, врачи могут назначить:

  • транквилизаторы: средства быстрого действия для купирования приступов; используются эпизодически; значительно снижают способность к концентрации внимания и не могут использоваться водителями;
  • антидепрессанты различных групп: необходимы при запущенной форме заболевания и сопутствующей депрессии; наиболее востребованы ингибиторы обратного захвата серотонина, которые значительно улучшают настроение и подавляют тревожность;
  • бета-адреноблокаторы быстрого действия: применяются во время приступов, сопровождающихся повышением артериального давления и сильным сердцебиением;
  • ноотропы: улучшают обмен веществ и кровообращение в головном мозге, способствуют повышению устойчивости к стрессу и усиливают действие антидепрессантов и транквилизаторов.
Читайте также:  Почему собака не ест сырое мясо

Подбор медикаментозной терапии нередко требует времени и осуществляется только врачом. Самостоятельное использование подобных препаратов, а также самовольное изменение дозировки или отмена их категорически запрещены.

Лечение панических атак

Дополнительные методы лечения

Для повышения эффективности стандартного лечения панических атак используются:

  • классический и эриксоновский гипноз: эффективны не у всех пациентов;
  • физиотерапия: магнитотерапия, электрофорез и другие методики способствуют улучшению кровообращения в структурах центральной нервной системы и усиливают действие ноотропных препаратов;
  • массаж: расслабляющие и общеукрепляющие техники оказывают хороший эффект в борьбе с чрезмерной тревожностью;
  • фитотерапия: валериана, мята, хмель, пустырник и другие травы в виде таблеток, отваров или ванн обладают успокаивающим действием.

Диета

Людям, страдающим от панических атак, рекомендуется пересмотреть рацион и существенно снизить или полностью исключить продукты, стимулирующие нервную систему:

  • черный чай;
  • кофе;
  • специи, особенно красный и черный перец;
  • спиртные напитки.

Питание должно быть сбалансировано по белкам, жирам, углеводам и микроэлементам, а также содержать достаточное количество витаминов.

Как вести себя во время приступа, чтобы уменьшить его интенсивность

Зачастую, несмотря на терапию, паническая атака все же происходит. В этом случае рекомендуется придерживаться следующей тактики:

  • отойти в сторону от потока прохожих и дороги, если приступ произошел в людном месте;
  • принять экстренные лекарства, если они назначены врачом;
  • переключить внимание с внутренних ощущений на окружающие предметы: постараться назвать то, что находится перед глазами, обозначить основные характеристики рассматриваемых объектов (цвет, материал и т.п.);
  • сосредоточиться на звуках и физических ощущениях, мысленно перечислить их;
  • контролировать дыхание: оно должно быть ровным, медленным, глубоким; длительность вдоха и выдоха не менее 4 секунд для каждой фазы;
  • справиться с гипервентиляцией и переизбытком кислорода с помощью дыхания в пакет или воздушный шарик;
  • поочередно расслабить напряженные мышцы;
  • делать что-либо, требующее концентрации внимания, например, включить незамысловатую игру на смартфоне: сосредоточение на процессе помогает снизить уровень эмоциональности.

Если паническая атака случилась у близкого человека важно обеспечить его безопасность и по возможности увести в спокойное, тихое место. Приступ пройдет самостоятельно в течение 10-30 минут.

Лечение в клинике «Энергия здоровья»

«Энергия здоровья» приглашает всех желающих найти причину панических атак и способ борьбы с ними. Мы предлагаем:

  • полноценное обследование для исключения хронических заболеваний;
  • консультации опытных специалистов;
  • тщательный подбор комплексного лечения с учетом индивидуальных особенностей течения заболевания;
  • дополнительные методики терапии: физиотерапия, массаж, ЛФК и т.п.

Преимущества клиники

Приоритетная задача клиники «Энергия здоровья» — это обеспечение доступной, качественной и полноценной медицинской помощи для каждого посетителя. В наших стенах пациентов ждут:

  • опытные врачи различных специальностей;
  • современная аппаратура для диагностики и лечения заболеваний;
  • все необходимое для лабораторных исследований;
  • комфортабельные палаты дневного пребывания.

Мы работаем в единой команде с нашими клиентами и общими усилиями находим способы борьбы с заболеваниями. Эффективные схемы медикаментозной терапии, физиотерапия, массаж, организация санаторно-курортного лечения – комплексный подход значительно повышает шансы на успех.

Панические атаки настигают в самый неподходящий момент? Мечтаете забыть о тревожности и страхах? Хватит бороться с паникой самостоятельно. Записывайтесь на консультацию в клинику «Энергия здоровья». Мы найдем решение Вашей проблемы.

Источник: 7010303.ru

Идеальные сырники с манкой (всегда держат форму)

Идеальные сырники с манкой (всегда держат форму)

81 363

Яблочный Пирог «3 Стакана» с Секретом

Быстрые и очень Сочные Лепешки с Фаршем

Цветаевский яблочный пирог

Яблочный пирог, который ТАЕТ во РТУ! За 5 минут + Выпечка

Оладьи из Кабачков с Фаршем

  • Для детей
  • на скорую руку
  • Для беременных и кормящих
  • вегетарианские
  • экономные
  • На завтрак

😄

Не ошибаюсь ли я, если полагаю, что для многих домохозяек секрет идеальных сырников остается непостижим и по сей день? Долгое время и для меня это оставалось загадкой — как быстро и просто приготовить вкусные сырники, чтобы они не расплылись по сковородке

😍

Поскольку, в некоторых вопросах, упорства мне не занимать, я продолжала пробовать разные рецепты, анализировать качество творога и процесс приготовления, стремясь к идеальному результату. а кто ищет, тот всегда найдет! И я нашла! А теперь охотно поделюсь с вами всеми своими секретами и наблюдениями

В первую очередь, обратим внимание на главный ингредиент — это творог. Творог мы покупаем на рынке, в магазине, делаем сами, как бы там ни было — творог у нас всегда разный, он всегда будет иметь разную влажность, даже при одинаковой жирности. Именно влажность творога — вот в чем причина неудачных сырников.

Поэтому, чтобы удалить лишнюю влагу из творога, его обязательно нужно отжать при помощи марли, сложенной в несколько слоев, или хб ткани. Отжимайте творог тщательно, можно даже попросить любимого мужа (отца, сына) сделать это для вас. Они будут рады вам помочь, если вы при этом, нежно им улыбнетесь и поблагодарите 😘Вот увидите! Они так вам отожмут творог. что просто ни капли жидкости не останется!💪☺
Творог — это первый и самый главный нюанс!

Но, как известно, если учесть одно и не учесть другое, результат не будет идеальным. Поэтому дальше продолжим анализировать процесс.
Понятно, что так, чтобы уж совсем ни капли сыворотки не осталось, нужно очень постараться отжать, но даже если ее немного осталось, на помощь нам придет манная крупа. В сырниках манка просто волшебный ингредиент — она поглотит всю лишнюю жидкость! Добавляйте ее до нужной консистенции (см. рецепт), но лишнюю не кладите. И оставьте творожную массу на 15-20 минут для набухания манки.

Яиц много не надо, одного яйца будет достаточно для скрепления 0,5 кг творога (даже можно пол яйца добавить).

Следующий важный ингредиент — сахар. Тоже обратите на него внимание, это важный момент! Чем меньше сахара вы добавите в сырники — тем лучше они будут держать форму. Дело в том, что сахар, при нагревании, превращается в сироп, а сироп — это жидкость, поэтому сырники начинают расползаться на сковороде, хотя до нагрева вели себя прилично.

Поэтому кладите минимальное количество сахара, а лучше дополнительно посыпьте готовые сырники сахарной пудрой, при подаче или, вместо сахара, подайте к сырникам варенье или какой-то сладки соус. Также, добавьте хоть немного ванильного сахара — он придаст волшебный аромат сырникам!

Следующий момент — жарка. Это тоже важный момент. Методом проб и ошибок, для себя выяснила, что только на растительном масле получается идеальная золотистая корочка (хотя я просто обожаю сливочное масло, жаль, что на нем такой корочки не добиться, она сильно подгорает).
И еще, перед жаркой, лучше немного подержать сформированные сырники в морозилке. Они немного схватятся и будут хорошо держать форму. Замороженные или хотя бы подмороженные сырники всегда лучше держат форму, чем свежеприготовленные.
Жарить сырники нужно на медленном огне (тем более, если вы их заранее заготовили и хранили в морозилке). На медленном огне, сырнички успеют хорошо прожариться, приобрести золотистую корочку и не подгореть.

Легкого вам процесса, приятного аппетита и вкусных сырничков! 😘
Спасибо за ЛАЙК ❤❤ ❤и ПОДПИСКУ ✔Подписывайтесь на наш канал Готовим дома

Ингредиенты

творог 9% крупа манная яйцо сахар ванильный сахар мука (для формирования сырников) растительное масло для жарки
500 г
2-3 ст.л. (количество манки будет зависеть от влажности творога)
1 шт
35-40 г
1 ч.л.
2 ст.л.

Источник: gotovim-doma.ru

Как сделать манную болтушку на карася

Распродажа

Витамины для детей

Борьба с артритом

для суставов

болит горло

витамины

от кашля

противовирусные

для похудения

от геморроя

от грибка ногтей

для десен

противогрибковые

от головной боли

от зубной боли

Популярные категории
Лекарства и БАДы
Здоровое питание

  • Батончики, гематоген, конфеты
  • Диетическое и диабетическое питание
  • Лечебное питание
  • Напитки

Изделия медицинского назначения

  • Диагностические тесты
  • Изделия для приема/хранения лекарств
  • Больничный инвентарь
  • Изделия ортопедического назначения
  • Ещё

Интимные товары и планирование семьи

  • Интимные товары
  • Планирование семьи

Косметика и гигиена
Лекарственные травы
Мама и малыш

  • Детские подгузники
  • Аксессуары для детского питания
  • Детская гигиена
  • Детская косметика
  • Ещё

Источник: zdesapteka.ru

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...