Как работает подводная маска

Маска для дайвинга – базовый элемент подводного снаряжения, без которого не может обойтись ни один ныряльщик. Основными составляющими изделия являются линзы (либо одно цельное стекло), а также пластиковая рамка с силиконовым обтюратором и регулируемым ремешком.

Особенности конструкции

Главное преимущество моделей с одним цельным стеклом – максимально широкий угол обзора под водой. В свою очередь, маски с двумя раздельными линзами более компактны и удобны в эксплуатации. Отдельного внимания заслуживают аксессуары, оснащенные закаленными стеклами или поликарбонатными линзами Plexisol.

Благодаря особой обработке и составу их поверхность устойчива к появлению потертостей, царапин и других механических повреждений. Рамка, удерживающая линзы, оснащена гипоаллергенными силиконовыми обтюраторами, плотно прилегающими к лицу и обеспечивающими герметичность изделия. Ремешок изготавливают из того же материала. Лучше всего, если данные элементы выполнены в черном цвете, так как их поверхность не бликует при фотосъемке.

Полнолицевая маска для плавания Как пользоваться Обзор Инструкция Full Face Snorkeling Mask

Как правильно нырять с маской?

Первое погружение рекомендуется осуществлять с опытным инструктором. Профессиональный ныряльщик наглядно продемонстрирует, как грамотно выбрать, подготовить и использовать подводное снаряжение. Для начала необходимо проверить целостность и функциональность всех элементов маски. Затем следует протереть внутреннюю часть линз влажной губкой и прополоскать морской водой.

Данные манипуляции необходимо выполнить для того, чтобы стекла не запотели. Резинку следует отрегулировать таким образом, чтобы силиконовый обод рамки плотно прилегал к лицу, но так, чтобы его давление не вызывало чувства дискомфорта. Маска должна удерживаться с помощью вакуума, но не за счет натяжения самой резинки. Также необходимо внимательно проследить за тем, чтобы под маску не попали волосы. В противном случае ее герметичность будет нарушена.

Фиксация трубки

• вставить трубку в рот, закусить держатели и разместить загубник таким образом, чтобы его пластины оказались между деснами и губами;
• сделать медленный вдох, а затем выдуть весь воздух (и остатки воды) из трубки;
• разместить язык так, чтобы входящий воздух его «обходил» и свободно проникал в легкие.

Погружение необходимо осуществлять плавно. Голову следует держать так, чтобы верхушка трубки всегда находилась над поверхностью воды. Если вы погрузитесь ниже надлежащего уровня, в нее проникнет вода, и вы услышите характерный звук.

В данном случае необходимо незамедлительно вынырнуть из воды, извлечь трубку изо рта, вылить из нее воду или очистить ее двумя-тремя мощными выдохами. Важно! Для дайвинга рекомендуется использовать трубки, оснащенные специальным клапаном, препятствующим попаданию воды в легкие.

Первое погружение

Маску с трубкой (так же, как и другие элементы дайверского снаряжения) рекомендуется надевать непосредственно перед нырянием. Далее вам следует выполнить следующие действия:

БЕЗУМНЫЕ ТОВАРЫ С АЛИ ЭКСПРЕСС для подводного плавания AliExpress

• зайти в воду и принять горизонтальное положение;
• выполнить несколько вдохов-выдохов для разработки легких;
• слегка закусить «мундштук», выполнить глубокий вдох и опустить лицо в воду.

Дышать с трубкой необходимо спокойно, глубоко и равномерно. Руки следует вытянуть вдоль туловища, а движения ногами выполнять плавно от бедра. Таким образом вы не спугнете рыб и других обитателей подводного царства.

Навыки плавания с маской лучше всего отрабатывать на мелководье. Особенно важно научиться контролировать свои эмоции и не поддаваться панике, так как в состоянии стресса мозг может «заблокировать» дыхательную функцию организма.

Техника ныряния с маской

Плавание с маской подразумевает не только нахождение на поверхности воды, но и кратковременное погружение на небольшие глубины. Для этого необходимо сделать глубокий вдох через трубку, задержать дыхание и совершить нырок, после чего вернуться на поверхность за новой порцией кислорода. Погружайтесь даже на малую глубину только в том случае, если на практике освоили необходимые навыки, хорошо плаваете на поверхности и полностью уверены в своих силах!

Зайдите в воду и примите на ее поверхности горизонтальное положение. Хорошо «продышитесь» (так вы подготовите нервную систему и легкие к погружению). Сделайте вдох через трубку и задержите дыхание.

Для быстрого погружения на глубину совершайте активные движения ногами от бедра. Для снижения давления маски на лицо (на глубине) выполните микровыдох носом. После подъема на поверхность совершите два резких выдоха в трубку для удаления из нее воды, затем сделайте глубокий вдох и расслабьтесь. Если вы не являетесь опытным дайвером, не стоит рисковать, ныряя на большие глубины.

Соблюдая перечисленные рекомендации, вы не только обезопасите себя от несчастных случаев, но главное – получите от дайвинга массу положительных эмоций.

Источник: aquateam.shop

Идеальный снорклинг: всё, что вам нужно знать о маске Easybreath

Полнолицевая маска Easybreath от Subea, разработанная в Decathlon, успела покорить снорклеров во всем мире. Мы подготовили несколько полезных советов для вас, узнайте, как использовать 100% возможностей маски!

Существуют ли какие-либо меры безопасности, которые нужно соблюдать при использовании маски Easybreath?

Берегитесь песка! Это же правило работает и для солнцезащитных очков. Песок может поцарапать стекло, не допускайте попадания песка на маску.

Песок также может попасть в поплавок трубки и заблокировать его. Если это произошло, снимите трубку и промойте ее от песка.

Чтобы продлить срок службы маски Easybreath, тщательно промывайте ее проточной водой после каждого использования и храните в оригинальной сетчатой сумке.

Сколько размеров есть в наличии?

Маска Easybreath выпускается в 3 размерах:

Для взрослых: S/M и M/L

Какой размер подойдет мне?

Чтобы определить подходящий размер при примерке в магазине, сделайте следующее:

• Наденьте маску, затяните ремень, чтобы зафиксировать маску. Ремень не следует перетягивать.
• Между кончиком вашего подбородка и обтюратором не должно быть зазора.

Также есть некоторые рекомендации для покупки онлайн:

• Размер XS: для детей от 6 до 10 лет
• Размер S/M: для детей старше 10 и взрослых с узким лицом или лицом среднего размера
• Размер M/L: для взрослых с более широким лицом

Почему под маску Easybreath попадает вода?

Вода может попадать под маску по нескольким причинам.

• Самая распространенная причина – неправильный размер маски. Убедитесь, что маска вам не велика!
• Если вы носите бороду, то между лицом и маской может образовываться зазор. Силиконовый обтюратор должен плотно прилегать к лицу, чтобы под маску не попадала вода.
• Если у вас длинные волосы, уберите их и убедитесь, что они не попали между подбородком и силиконовым обтюратором.

Поплавок в трубке заблокирован. Как его починить?

Попавший в трубку песок может заблокировать поплавок. Если это произошло, промойте трубку проточной водой. Вы также можете продеть, например, ключ, в вентиляционные отверстия сзади трубки, чтобы разблокировать поплавок. Продуйте трубку, находясь на поверхности, чтобы быстрее опустить поплавок, затем дышите обычным образом.

Почему иногда я не могу дышать в Easybreath?

Если в маске стало невозможно дышать, значит, вы наклонили голову слишком низко, и трубка ушла под воду. В результате система Dry Top заблокировала трубку, чтобы предотвратить попадание воды в маску. Это также может происходить, если волны выше уровня трубки.

В обоих случаях трубка разблокируется, когда окажется над водой. Не забывайте продувать трубку, чтобы быстро очистить ее от воды.

Почему не получается зафиксировать трубку?

Причина обычно одна и та же. Все из-за песка! Удостоверьтесь, что в трубке или под обтюратором нет песка.

Совет: Поскольку соединение между маской и трубкой водостойкое, можно приложить большее усилие, чтобы зафиксировать трубку.

Почему когда я дышу через маску, я слышу шум?

Шум возникает из-за того, что на маске Easybreath есть множество обратных клапанов, которые направляют воздух по определенной траектории, чтобы предотвратить запотевание. Работа клапанов может производить звук, похожий на звук регулятора акваланга. Это нормально. Дышите медленно и глубоко, чтобы предотвратить возникновение шума.

Почему вода попадает в маску Easybreath, когда я занимаюсь фридайвингом?

Система Dry Top разработана специально для предотвращения попадания воды в маску при наличии небольших волн или если трубка случайно оказывается под водой. Система Dry Top лучше работает в вертикальном положении, а в горизонтальном она малоэффективна.

Можно ли заниматься фридайвингом с маской Easybreath?

Как было сказано выше, маска Easybreath не предназначена для фридайвинга и подходит только для подводного плавания на поверхности.

Маска Easybreath не подходит для фридайвинга, потому что:

• Система Dry Top не работает в горизонтальном положении
• Маска Easybreath достаточно объемная, и поэтому в ней некомфортно погружаться на глубину более 1 м из-за возникающего давления
• Маска препятствует соблюдению одного из самых главных правил фридайвинга – выравниванию давления в ушах (выровнять давление не получится).

Почему маска запотевает?

Система циркуляции воздуха, предотвращающая запотевание маски Easybreath, работает лучше, если вода теплее 18 °C.

Соленая вода и солнце могут способствовать запотеванию маски. Тщательно промывайте маску проточной водой каждый раз после использования.

Зачем нужен клапан на белой панели на нижней части маски?

Этот клапан позволяет сливать воду, не снимая маску.

Если в маску попало немного воды, поднимите голову и вода автоматически стечет через этот клапан.

Почему маска Easybreath такая тяжелая?

Единственный способ обеспечить видимость 180º и естественное дыхание – это полнолицевая маска!

Большой вес маски помогает соблюсти некоторые требования безопасности, например, обеспечивать определенное дыхательное усилие – в связи с этим маска имеет довольно большой объем.

Почему трубка такая короткая?

Несмотря на то, что трубки других масок выглядят длиннее трубки маски Easybreath, это на самом деле не так! У Easybreath трубка длиннее, чем у других масок. Дело в том, что на других масках трубка начинается ото рта, а трубка маски Easybreath – ото лба.

Можно ли использовать маску Easybreath на тренировках по плаванию?

Если плавание можно сравнить с бегом, то подводное плавание – с ходьбой. На тренировках по плаванию требуется гораздо больше энергии для правильного дыхания.

Маска Easybreath не предназначена для обеспечения большого количества воздуха при интенсивном плавании, поэтому в маске будет некомфортно.

С какого возраста можно использовать маску Easybreath?

Маску Easybreath могут использовать дети старше 6 лет.

Еще раз напоминаем, что очень важно подобрать правильный размер для обеспечения максимального комфорта.

На сколько хватает воздуха в маске Easybreath?

Маска Easybreath была разработана специально для снорклинга и не обеспечивает запас воздуха. Воздух поступает из трубки. Количество воздуха, находящегося непосредственно в маске, недостаточно для вдоха.

Надеемся, что статья была полезной! Теперь самое время насладиться подводным плаванием с маской Easybreath!

Источник: blog.decathlon.ru

Виды масок для дайвинга. Как выбрать?

Маска необходима для создания воздушного пространства перед глазами. В отличие от плавательных очков, нос входит в воздушное пространство маски, чтобы дать возможность аквалангистам и фридайверам выровнять объем воздуха внутри маски, так как объем сжимается давлением воды.

1. Стили и особенности масок для подводного плавания

Выбор новой маски для подводного плавания может быть ошеломляющим! Не бросайтесь в местный дайвинг-магазин чтобы купить первую подходящую маску. Выбор маски — одно из самых важных решений, связанных с оборудованием, которое может принять дайвер. Поймите основные различия между различными типами масок для подводного плавания и получите четкое представление о том, какие функции вы ищете перед тем, как отправиться в магазин масок.

Качественные маски для дайвинга должны иметь закаленные стеклянные линзы, силиконовые ремешки и юбки (та часть маски, которая запечатывает лицо дайвера). Пластиковые линзы могут легко царапаться и деформироваться, и они недостаточно прочны для подводного плавания. Высококачественные силиконовые юбки и гибкие ремешки хорошо закрывают лицо дайвера. Более жесткие, пластиковые юбки могут надавить на лицо дайвера, что может создать неудобства.

Источник: megadive.ru

Правила выбора маски для плавания на все лицо с трубкой, нюансы ухода

Плавание

На чтение 8 мин Просмотров 7.6к.

Подводное плавание – любимый многими вид развлечения и спорта на летнем отдыхе. Если заниматься им чисто в качестве интересного времяпрепровождения, то подойдет маска для плавания на все лицо с трубкой – вариант для снорклинга или подводной охоты. Главные преимущества таких изделий – в широком обзоре и отсутствии необходимости держать трубку во рту. Это в первую очередь отличает их от традиционных моделей.

Особенности конструкции и назначение

Маска для плавания с трубкой на все лицо представляет собой конструкцию с широким обзором, удобную, функциональную. Внешне она похожа на шлем, который крепится на затылке ремешками. Передняя часть полностью состоит из стекла, что обеспечивает прекрасный угол обзора. Внутренняя часть – силиконовый обтюратор, плотно прилегающий к лицу, – предназначена для дыхания. Сверху находится дыхательная трубка, сквозь которую кислород поступает внутрь.

В такой маске для плавания под водой не запотевают линзы, для этого предусмотрена система вентиляции, подобная той, что есть в автомобиле (для защиты от конденсата лобового стекла). Выдыхаемый воздух отводится по боковым желобкам вместе с конденсатом, выходит наружу через клапан. Края обтюратора плотно прилегают к лицу, обеспечивая герметичность, защиту от попадания воды.

Особого внимания заслуживает конструкция дыхательной трубки для плавания. В отличие от классических вариантов, здесь ее не нужно держать во рту, что очень удобно. Она выходит из-под маски, обеспечивая поступление воздуха. Дышать можно, как удобнее – носом или ртом, это ни на что не влияет.

При нырянии или внезапном попадании волны (например, на море) трубка закрывается специальным поплавком, обеспечивая надежную защиту от попадания воды в легкие пловца. Конденсат либо вода, которая каким-то образом попала под маску, сразу же отводятся наружу – без помощи рук.

Конструкция предназначена для снорклинга – подводного плавания на небольшой глубине, ныряния, подводной охоты. Не подходит для погружения на глубину свыше 2 метров. Изготавливают маску из стекла, высококачественного пластика. Части, обеспечивающие герметичность, плотное прилегание к лицу – из силикона.

Преимущества и недостатки

Такие маски для подводного плавания отличаются следующими преимуществами:

1. Абсолютная герметичность. Вода не подтекает по краю маски (если, конечно, правильно подобрать размер). Поплавок защищает от попадания жидкости в трубку.
2. Отсутствие запотевания стекла. Современная продуманная система вентиляции обеспечивает беспроблемный обзор и отвод конденсата.
3. Постоянное обновление воздуха внутри маски. Обеспечивает комфортное дыхание.
4. Отсутствие необходимости держать трубку во рту. Дает возможность дышать как ртом, так и носом. Не нужно контролировать процесс дыхания.
5. Безопасность дыхания. Если вода каким-то образом все-таки попадает внутрь конструкции, она сразу же выводится наружу.
6. Панорамный обзор. Полностью стеклянная лицевая часть обеспечивает максимальный комфорт во время ныряния, подводной охоты. Можно наслаждаться видами дна, любоваться рыбами.

Однако, полнолицевая модель обладает и недостатками. В первую очередь такая маска для дайвинга не подходит. Важно не перепутать ее назначение и не нырять глубже двух метров. Второй негативный момент – стоимость, она выше, чем у традиционных моделей.

Рекомендации по выбору

Чтобы знать, как выбрать маски для подводной охоты правильно, стоит придерживаться следующих рекомендаций и обратить внимание на определенные моменты:

1. Крепление. От его качества, конструкции зависит то, как маска будет держаться на голове, насколько она удобна, герметична. Важный аспект – возможность быстро регулировать длину ремешка, а также наличие поворотных пряжек. Такая конструкция – наиболее современная, надежная.
2. Материалы. Обтюратор должен быть мягким, из качественного силикона (чаще всего) либо резины (старые модели). Обод – достаточно жестким. Стекло – стойким к возникновению царапин.
3. Стекло. Маски для плавания имеют разное количество стекол. Одинарное подходит для ныряния на небольшую глубину и для новичков. Чем больше стекол, тем, соответственно, большую глубину они выдерживают. Есть маски со сменными стеклами для разных ситуаций, а также со стеклами с диоптриями для коррекции зрения. Стекло должно быть закаленным, ударопрочным – на нем это указано.
4. Продувочный клапан. Этот элемент в нижней части конструкции предназначен для выхода воздуха, а также отвода воды при ее попадании внутрь. Благодаря такой защите маску можно носить даже с контактными линзами – вода не попадает в глаза.
5. Размер и форма. Здесь важно учесть посадку на голове. Маска должна плотно прилегать, чтобы не было ни малейшего зазора, в который сможет проникнуть воздух и вода.
6. Угол обзора. Стандартный угол обзора у таких моделей составляет 180 градусов, что позволяет наслаждаться панорамным видом. Меньший угол не очень подходит для сноркелинга.

Конечно же, стоит проверить производителя. Лучше отдавать предпочтение известным маркам – они отличаются большей надежностью. Что касается дизайна, то это дело индивидуальное. Однако, чем проще модель, тем комфортнее она для использования, меньше отвлекающих факторов, выше надежность. У каждого производителя есть широкая размерная сетка.

Перед тем как выбирать маску для плавания, следует ознакомиться с этими размерами. Чтобы не ошибиться, стоит отдать предпочтение обычным магазинам, а не онлайн. Там можно померить понравившуюся модель. Если туго затянуть маску, то между ней и подбородком не должно быть никаких зазоров.

Правила эксплуатации и ухода

Во время эксплуатации изделия следует запомнить главное правило: маска для подводной охоты не подходит для дайвинга, ныряния на глубину. Из-за того, что под ней находится большой объем воздуха, при повышении глубины возникает сильное давление. В дайвинге практикуется метод декомпрессии, однако, здесь это невозможно из-за отсутствия доступа к носу. В результате страдают больше всего барабанные перепонки. Поэтому плавание возможно не глубже 2 метров.

Удаляется вода из маски с помощью встроенного в нижнюю часть клапана. Сделать это можно без помощи рук – если подуть, сделать сильный выдох. Воду в виде конденсата такая модель отводит также через боковые желобки.

Следует избегать попадания в конструкцию песка, особенно в трубку для плавания. Это чревато блокировкой поплавка, следовательно – можно захлебнуться. Также от песка страдают линзы, на них появляются царапины. После плавания рекомендуется промывать конструкцию проточной чистой водой. Для чистки вентиляционных отверстий – использовать тонкую спицу.

Не имеет особого смысла гнаться за самой дорогой моделью. Главное, чтобы маска удобно сидела на лице и обеспечивала герметичность. А период использования у всех изделий примерно одинаков. Силикон со временем теряет свою эластичность, плотного прилегания уже не получается. Значит, пора приобретать новую.

Мужчинам с бородой такой тип изделия не рекомендован. Борода исключает плотное прилегание обтюратора к коже, что может стать причиной попадания воды внутрь конструкции.

Популярные производители

Популярностью пользуются следующие лучшие бренды масок для плавания. Рейтинг носит исключительно ознакомительный характер:

1. Ocean Reef. Производитель масок и прочих аксессуаров для плавания, подводного и спасательного оборудования. Для снорклинга предназначена модель под названием Aria. Ее особенности – комфортный обтюратор, большие каналы подачи и отвода воздуха, дыхательная трубка прямоугольного сечения. Обзор несколько узковат по сравнению с аксессуарами многих других марок. Средняя стоимость – 6000 рублей.
2. Winmax. Комфортные маски с ярким дизайном. Удобное крепление, широкий угол обзора, есть крепление для камеры. Широкий модельный ряд. Стоимость – от 1500 до 5000 рублей.
3. Free Breath. Широкий ассортимент масок. Можно подобрать не только по размеру, но и по внешнему виду. Хороший обзор. Удобные ремешки, надежная фиксация, есть варианты с креплением под камеру. Отличную маску можно приобрести всего за 2000 рублей.
4. Conquer. Бюджетные модели, приобрести которые можно от 900 рублей, а также качественные премиальные. Богатый выбор позволяет найти то, что нужно в конкретном случае. Например, модель со стеклами с диоптриями при плохом зрении. Есть и очень интересные варианты. Conquer Mask 042101 – модель с двумя трубками. Дыхание с такой конструкцией легче, воздуха – больше. В остальном аксессуар не имеет принципиальных отличий от стандартных.
5. QCDG. Китайский бренд, который отличается оптимальным соотношением стоимости и качества. Популярная модель – M2068G, ее можно приобрести на Алиэкспресс начиная от 850 рублей.

Современные производители предлагают широкий ассортимент изделий. Поэтому любой пользователь может выбрать именно то, что нужно ему. Лучшая маска для каждого будет своя – та, что удобно сидит, не мешает наслаждаться плаванием, красотой подводного мира.

Источник: sport-snaryazhenie.ru

Как плавать в маске для снорклинга и трубкой

Морской мир привлекает и очаровывает, особенно если наблюдать за ним воочию. Проще, да и безопасней, делать это во время снорклинга, более известного как «плавать в маске с трубкой». Научиться этому можно буквально за пару дней, и дорогое оборудование не понадобится. Отличное занятие во время отпуска.

Что такое снорклинг

Снорклинг – это официальное название плавания с трубкой и маской под водой. Тело должно находиться в горизонтальном положении, располагаясь на поверхности воды. На лицо надевается маска, и она опущено в воду. Во рту специальная трубка для подводного плавания, через которую можно свободно дышать.

Снорклинг – плавать на поверхности, дышать через трубку.

В таком положении можно спокойно лежать на поверхности воды, рассматривая подводный мир. Самое главное – не делать резких движений, так как это может спугнуть рыб и другую подводную живность. Равномерно дышите через трубку, едва заметно двигайте ногами, чтобы оставаться наплаву.

Отличия от дайвинга:

• не требует тяжелого оснащения с баллонами;
• не требует серьезного обучения и инструктажа;
• не дает серьезную нагрузку на организм, абсолютно безопасен;
• воздуха хватает в среднем на погружение в 5-10 метров;
• инвентарь для снорклинга можно купить прямо на отдыхе, и это не ударит по бюджету.

Неудивительно, что люди предпочитают плавать с трубкой для подводного плавания, а не с аквалангом. Но даже в этом простом деле можно сделать ошибки, так что обязательно ознакомьтесь со статьей, прежде чем приступать к практике.

Как выбрать снаряжение

Для снорклинга вам нужна маска и трубка, помимо этого желательно взять ласты и гидрокостюм. Но можно ограничиться только первыми двумя, ведь этого достаточно для плавания.

При выборе снаряжения в первую очередь нужно обращать внимание на удобство. Вам должно быть комфортно, ведь использовать их вы будете для отдыха. Неприятно, когда отдых нарушается дискомфортом.

Самое главное: маска и трубка.

Итак, выбирайте с умом:

1. Маска для подводного плавания. Самая главная часть снаряжения. Она защищает глаза от воды, позволяет комфортно рассматривать подводный мир. Следите, чтобы маска плотно прилегала к лицу – она должна держаться и без резинки, только за счет вакуума. Выбирайте модели с закаленным стеклом – оно не запотевает при погружении. Силиконовый уплотнитель белого цвета или прозрачный, чтобы не отвлекаться от созерцания. Обращайте внимание на удобство: маска не должна давить на переносицу.
2. Дыхательная трубка. Необходима для вдоха воздуха под водой. Главная характеристика – длина. Выбирайте не слишком длинную, чтобы было проще дышать. Проверьте, чтобы загубник без проблем вращался вокруг своей оси, и была качественная мембрана. Удобней всего модели с клапаном – их не нужно продувать, если внутрь трубки попадет вода.
3. Ласты не обязательны, но с ними вам будет проще плавать под водой. Так у вас будет выше скорость передвижения. Выбирайте модели с закрытой пяткой из резинопластика или из резины. Размер средний, чтобы было комфортней плавать.
4. Гидрокостюм. Пригодится для погружения в холодную воду и в жарких странах – защитит от солнечных лучей. Можно нырять и без него.

Следите за состоянием вашего снаряжения. Если маска начнет протекать или с трубкой появятся проблемы, купите новые.

Люди со слабым зрением могут выбрать маску с диоптрийными стеклами.

Чтобы стекла не запотевали, можно использовать специальные аэрозоли. Если его нет, можно смазать внутреннюю часть маски слюной и ополоснуть в морской воде.

Необходимые навыки для снорклинга

Для погружения с аквалангом нужно пройти специальное обучение с инструктором, получить сертификат и тщательно выбирать места для погружения. Для того чтобы плавать с маской и трубкой не требуется ничего подобного. Все предельно просто.

• знать базовую технику плавания;
• не бояться погружаться в воду;
• при погружении задерживать дыхания минимум на минуту;
• держаться на воде более 15 минут.

Обязательно потренируйтесь работать с маской и трубкой на мелководье. Вообще новичкам не стоит начинать свое знакомство со снорклингом, прыгая с катера на глубине.

Как правильно нырять с маской и трубкой

Идеально, если рядом с вами будет опытный ныряльщик. Он наглядно покажет, как подготовить снаряжение перед погружением. Если же помощников нет, посмотрите видео ниже.

Первая сложность возникает со снаряжением – как его правильно надеть.

Надеть маску

Сначала нужно протереть внутреннюю часть стекла слюной, и после прополоскать морской водой. Делается это для того, чтобы маска не запотевала.

Настройте резинку так, чтобы маска платно прилегала к лицу, но при этом не сильно давила на голову. Маска должна держаться с помощью созданного ваккума, а не за счет натяжения резинки.

1. Приложите маску к лицу.
2. Придавите ее, чтобы вышел лишний воздух.
3. Натяните резинку на затылок, чтобы она не перекрывала уши.

Волосы нужно предварительно убрать. Под маску не должно попадать ни одного волоса – это нарушает герметичность, и вода сможет проникнуть.

Закрепить трубку

Трубку нужно прикрепить к маске с помощью специального держателя, чтобы не потерять.

1. Возьмите трубку в рот, закусив держатели и вставив загубник между губами и деснами.
2. Выдуйте весь воздух из трубки, чтобы в ней случайно не осталось воды.
3. Поставьте язык на границе с трубкой, чтобы входящий воздух обходил ваш язык, прежде чем попасть в легкие. Так вы сможете сразу почувствовать капли воды, если они попадут в трубку, и задержите дыхание.
4. Погрузитесь в воду.
5. Держите голову так, чтобы верхушка трубки была над поверхностью воды.

Если вдруг вы погрузитесь слишком глубоко, и в трубку попадет вода, вы услышите характерное бульканье. Поднимитесь над поверхностью, выплюньте трубку и вылейте воду из нее. Погрузитесь вновь.

Для погружения под воду используйте трубки с клапаном – они не пропустят воду.

С опытом вы сможете очищать трубку двумя резкими выдохами. Но неопытный ныряющий может потерять сознание при сильном выдохе, так что не рискуйте.

Погружение под воду

Маску и трубку можно надеть заранее. Ласты необходимо надевать непосредственно перед заходом в воду. Дальнейшие действия следующие:

1. Зайдите в воду и ложитесь горизонтально на воду.
2. Сделайте несколько вдохов-выдохов, чтобы разработать легкие.
3. Сделайте глубокий вдох, прикусите мундштук трубки, и опустите голову в воду.
4. Выдохните через трубку. Вдохните. Дышите равномерно и глубоко.
5. Руки вытяните вдоль тела, расслабьте.
6. Делайте махи ногами от бедра, но двигайте ими плавно и размеренно, чтобы не спугнуть рыб и других морских обитателей.

Осваивайтесь с непривычными ощущениями на мелководье, так как плавать в маске с трубкой под водой может быть очень страшно. В первую очередь психологически – мозг может отказываться дышать, когда вы находитесь под водой.

Удостоверьтесь, что вы не паникуете под водой. Дыхание должно быть спокойным и ровным.

Ныряние на глубину

Во время снорклинга можно не только плавать по поверхности, но и на время уходить на глубину. При этом через трубку набирается воздух, задерживается дыхание, а через время ныряльщик возвращается на поверхность за новой порцией воздуха.

Погружайтесь на глубину только если уверены в своих силах.

В этом случае нужно серьезней подойти к подготовке, и заранее узнать, как правильно плавать с трубкой под водой. И переходить к тренировкам стоит лишь в том случае, если вы уже уверенно плаваете на поверхности.

1. Зайдите в воду, ложитесь на поверхность воды.
2. Продышитесь, чтобы подготовить легкие.
3. Глубоко вдохните через трубку, и задержите дыхание.
4. Погружайтесь на глубину, активно работая ногами от бедра.
5. Когда почувствуете давление маски на глубине, сделайте небольшой выдох через нос, чтобы сбалансировать давление.
6. Поднимитесь наверх, сделайте два выдоха в трубку, выдувая из нее воду.
7. Сделайте глубокий вдох.

Будьте осторожны: не заплывайте слишком глубоко. Воздуха должно хватить на погружение и на подъем.

Двигайтесь равномерно, без резких движений – так воздуха хватит дольше.

Рекомендации для начинающих

В том, как плавать с трубкой, есть много неочевидных сложностей. Лучше сразу изучить решение проблем, чтобы когда (если) они появятся, вы сразу знали, что с ними делать.

1. При погружении на глубину может появиться боль в ушах. При ее возникновении нужно вернуться на поверхность, чтобы избежать разрыва барабанных перепонок.
2. Если вода затечет под маску, нужно сделать продолжительный выдох через нос. Вода выйдет через нижний край маски. Повторяйте, пока что не избавитесь от всей воды.
3. Очень важен правильный уход за маской – так она прослужит дольше. После использования всегда обрабатывайте маску пресной водой. Не оставляйте ее под открытыми солнечными лучами. Следите, чтобы стекло маски не касалось острых или твердых предметов. Желательно использовать специальный пластиковый бокс для хранения маски.
4. Подводное плавание может вызвать повышенное давление в ушах из-за разницы давления воды и воздуха. Ощущается это как закладывание ушей. Выровнять его можно очень простым способом – нужно продуть уши. Для этого зажмите нос, и выдохните через него. Сразу почувствуете давление внутри головы. В некоторых масках есть специальные выступы для носа, которые закрывают ноздри – это облегчает процедуру.

Запомните эти простые рекомендации, и сможете избежать неприятных последствий от приятного занятия.

Где можно плавать в маске с трубкой

Заниматься снорклингом лучше всего в живописном месте с разнообразным подводным миром. И опытные ныряльщики уже составили топ самых лучших мест для снорклинга. Вам останется только выбрать подходящий под ваши возможности.

1. Красное море. Идеальный вариант для новичков – Египет. Невысокие цены, разнообразная флора и фауна, а также русскоговорящие инструкторы. Здесь можно найти 50 разновидностей кораллов.
2. Южные страны с теплым климатом славятся красивым подводным миром: Тайланд, Вьетнам, Филиппины, Доминикана. Комфортная температура воды в 25-28 градусов, отсутствие подводных течений и сильных волн. Красивые коралловые архипелаги и удивительный подводный мир.
3. Мальдивские острова или Средиземноморье подходит для опытных ныряльщиков. Здесь можно встретить сильное морское течение, что может быть опасно для начинающих пловцов. Сначала нужно улучшить спортивную форму и набраться опыта в снорклинге, и только после этого насладиться прозрачными водами у Мальдивов.

Научиться нырять с маской и трубкой очень просто, так что не отказывайте себе в этом удовольствие. Несколько часов тренировок, и вы сможете насладиться прекрасными видами подводного мира. Это намного лучше любого океанариума – ведь здесь все по-настоящему.

Источник: legkonauchim.ru