Как правильно установить шведскую стенку

Установка шведской стенки начинается с подготовки места для нее. Так, нужно измерить расстояние от пола до потолка, освободить рабочее пространство, убедиться, что выбранное место безопасно для занятий. Уголок не должен располагаться напротив окон, рядом с отопительными приборами или внешними углами.

Что нужно знать: важные моменты

Известно, что спортивные уголки можно устанавливать как в распор, так и к стене. В первом случае необходимо проверить потолок — он должен быть из массива дерева или бетона. Во втором объектом внимания является стена, которая должна быть представлена полнотелым кирпичом или бетоном.

Вариант установки спорткомплекса к натяжному потолку или потолку из гипсокартона также возможен, но тогда понадобятся удлинители для опор с просверленными в потолке отверстиями. А вот устанавливать пристенный спорткомплекс к гипсокартону нельзя – он просто не рассчитан на нагрузку 100 кг и может развалиться.

Предшествовать установке должны также следующие действия:

• подготовка необходимо инструмента;
• констатация наличия всех деталей;
• проверка надежности конструкции.

Лучше не крепить уголок к стене, являющейся смежной с другой квартирой – она должна быть несущей.

Как Закрепить Шведскую Стенку / Все способы в одном видео

Виды шведских стенок

Разнообразие моделей шведских стенок, представленных на рынке, позволяет подобрать снаряд на любой вкус и кошелек. Спортивная лестница на стену бывает:

• деревянная, выдерживающая нагрузку до 200 килограмм;
• металлическая, самая надежная, с запасом прочности до 400 кг, в зависимости от конструкции;
• комбинированная, из металлических стояков и деревянных перекладин, рассчитанная на максимальную нагрузку в 200 кг.

Различаются тренажеры по внешней форме.

• Самая простая – i-образная, представленная обыкновенной лестницей.
• Г-образная форма с турником в верхней части.
• Т-образная конструкция крепится враспор и имеет выступы по обе стороны от лестницы, которые можно использовать для дополнительных упражнений или для подвешивания к ним спортивных снарядов.
• Тренажеры в форме буквы П – самые устойчивые. Снаряды такой формы бывают с брусьями и другими приспособлениями для занятий спортом дома.

Доступные комплектующие для стенки

Современный ассортимент дополнительного оснащения очень разнообразен, что позволяет оборудовать уникальный снаряд конкретно под ваши запросы. В продаже вы можете найти и купить следующие комплектующие для шведской стенки:

• тарзанка – отличный выбор для детских игр;
• навесные брусья – для выполнения простых и сложных упражнений;
• турник – для подтягивания;
• тренажер для осанки – для формирования правильной осанки (что актуально для детей);
• профилактические тренажеры – для укрепления мышц спины, устранения последствий травм или заболеваний;
• скалодром – для развития координации, мелкой моторики и физической силы;
• скамья – для упражнений на пресс;
• гимнастические кольца.

Все это и многое другое вам предлагает интернет магазин « ForSport ». Тут можно не только подобрать комплектующие, но и купить шведскую стенку в базовом исполнении. Большой выбор навесного оборудования для металлических, деревянных и комбинированных снарядов, демократичная цена, доставка по Москве и РФ.

Ваш отзыв добавлен! Он появится на сайте после одобрения модератора.

Оставьте свой номер телефона, менеджер свяжется с Вами и уточнит детали заказа

Сообщить о наличии товара

Оставьте свой номер телефона, менеджер свяжется с Вами как только товар появится на складе

Особенности конструкции и виды шведских стенок

Основным критерием выбора считается материал изготовления. Обычно шведские стенки бывают:

1. Деревянные – используются бук, сосна и другие сорта. Все элементы шлифуются, покрываются лаком и другими защитными составами. Натуральное дерево обеспечивает приятные тактильные ощущения, демонстрирует прочность и долговечность.
2. Металлические – в них применяется металлический профиль 30 или 40 мм с толщиной стенки не менее 2 мм. Несущие элементы и крепежи обрабатываются антикоррозийным раствором. Металл гарантирует отличную грузоподъемность – свыше 100-120 кг.

В зависимости от места установки шведские стенки Kampfer, Midzumi и Romana разделяют на уличные и модели, предназначенные для помещений. В процессе выбора стоит определиться с типом конструкции. Самой простой считается “шведка”, состоящая из двух стоек и нескольких перекладин. Популярными являются Г-образные стенки, которые вписываются в любое помещение. Существуют также Т-образные и П-образные модели.

Что же касается способа монтажа, то он бывает:

• распорным – между потолком и полом;
• к стене – используются специальные скобы, фиксируемые в 4-6 точках опоры;
• смешанным – применяют крепления к стене, потолку и полу одновременно.

В процессе покупки учитывайте размеры конструкций и показатель максимально допустимого веса – он должен быть не менее 100 кг. Для безопасности занятий под шведскую стенку необходимо постелить мат, который защитит от случайных травм.

1. Что вам понадобится?

Инструменты

• электролобзик
• перфоратор или дрель
• шуруповерт
• дисковая пила
• фрезер (для сглаживания острых кромок брусьев, но это необязательная операция)
• электрорубанок или рейсмусовый станок
• строительный уровень

Материалы для шведской стенки

• 2 деревянных бруска примерно 5х14х250 мм
• панель МДФ
• 8 – 10 черенков от лопаты
• клей

Оснастка и расходные материалы

• 4 – 6 железных уголков
• коронки для перфоратора
• шурупы
• дюбели
• шлифовальная бумага зернистостью 180 и 240
• биты
• сверла

Подготовка к установке тренажера

После выбора конструкции детского спортивного тренажера начинается подготовительный этап установки. В этот период:

• выбирается место для монтажа конструкции;
• подготавливаются необходимые инструменты.

Выбор места

При выборе места для установки шведской стенки следует учитывать следующие факторы:

• вокруг тренажера должно быть много свободного пространства;
• стенку нельзя устанавливать рядом с письменным столом, кроватью и другими предметами мебели;
• тренажер монтируется вдали от входной двери и окна.

Шведская стенка должна быть установлена с соблюдением всех норм безопасного использования.

Требуемые инструменты

Для сборки и установки потребуется следующий набор инструментов:

• перфоратор для сверления отверстий под крепление;
• рулетка, карандаш и строительный уровень;
• дрель, дополненная набором сверл;
• гаечный ключ для сборки конструкции;
• молоток.

• дюбели;
• клей для сборки конструкции;
• стремянка.

Необходимые для установки стенки инструменты

Подбираем высоту шведской стенки

Стандартные модели шведских стенок имеют высоту 240 см. Обратите внимание, что если ваши потолки ниже, вам нужно искать стенку с меньшей высотой. Если потолки от 245 до 300 см высотой, можно подобрать распорную модель. Только вот на потолки 2,4 метра такой агрегат «не встанет».

Распорная шведская стенка, кстати, ценится за то, что ее можно поставить на любом удалении от стены – хотите в метре, хотите в центре комнаты. Это позволяет свободно распоряжаться доступным пространством и находить необычные решения.

Отзывы

Александр 10.04.2021

Достоинства: компактность расположения, простота конструкции, низкая стоимость

Недостатки: со временем хочется дополнительных снарядов

Комментарий: изначально хотели приобрести небольшую стенку с максимально простой конструкцией. Этот классический вариант сразу обратил на себя внимание, так как в нем нет ничего лишнего. Стенка устанавливается максимально просто и в перевозке с ней не возникает проблем (забирали самовывозом). Со временем конечно начинает не хватать разнообразия.

Качество комплектующих на высшем уровне. Высокий запас прочности и шесть креплений послужат еще долгое время.

Андрей 01.04.2021

Достоинства: удобная, качественный материал, надежные крепления, многофункциональная

Недостатки: не обнаружено

Комментарий: купили стенку для ребенка. На 8 лет как раз самое то. В комплекте есть все необходимое: турник, кольца, канат. Материалы выглядят весьма надежно, выдерживают и нас взрослых Доставка по Москве обошлась бесплатно. С монтажом проблем не было, все относительно быстро поставил. Нигде ничего не болтается, трещин и сколов также нет.

Все комплектующие для крепления были в комплекте. Цвет натуральный, сочетание металла и дерева вери гуд.

Ольга Евсеева 13.03.2021

Достоинства: минимальное количество деталей, доступная цена, хорошее крепление

Комментарий: Давно хотела качественную шведскую стенку. Это оказалась самой простой моделью, в которой нет ни каких дополнительных вещей. Ближайший ее аналог отличается только необходимостью крепления к стене, тогда как здесь все устанавливается на пол и потолок. Для взрослых такой «снаряд» окажется не сильно интересным, но для детей, как недорогое развлечение, будет вполне полезным. Крепление деталей сделано качественно, да и сами деревянные части выполнены на совесть, так что можно не беспокоиться по поводу безопасности.

Установка распорной шведской стенки

Для того чтобы поставить распорную шведскую стенку, ее необходимо собрать. Разложив все детали, воспользовавшись инструкцией, соберите стенку.

Далее выберите место для установки. Выкрутите распорный винт вверх так, чтобы он чуть-чуть не доставал до потолка. Затем, пока кто-то удерживает стенку в вертикальном положении, выкручивайте гайку на винте с помощью ключа. Необходимо затянуть гайку как можно сильнее на обеих стойках.

Заказать распорную шведскую стенку

3. Видео по теме

Увидеть процесс создания и монтажа шведской стенки своими руками вы можете на этом видео.

Что еще нужно сделать

По завершению всех работ необходимо проверить надежность самой конструкции и всего навесного оборудования, нагрузить турник и проследить, чтобы комплекс не смещался в сторону, проверить на смещение стойки. Инструкции, сопровождающие любую конструкцию, и соответствующие видео сделают сборку и установку более быстрой и легкой.

Современные технологии позволят прикрепить спорткомплекс к любому материалу — главное желание. Не забудьте также поинтересоваться об особенностях крепления у специалистов перед покупкой.

Post Views: 20 522

4. Полезные статьи

Перфоратор и дрель. Кто кого?

Выбор шуруповерта – коротко о главном

Безопасная работа с шуруповертом – что нужно знать?

Как выбрать электролобзик?

Источник: skolkocom.ru

Шведская стенка – уголок здоровья в интерьере детской

Заботливые родители, занимаясь оборудованием комнаты для своего ребенка, непременно предусматривают специальное место для его подвижных игр и занятий спортом.

Одним из вариантов спортивных комплексов для детей являются так называемые шведские стенки, с разновидностями которых мы сегодня и познакомим посетителей портала Интерьеров Комнат.

Чаще всего они представляют собой лестницы, устанавливаемые вдоль одной из стен детской, с выступающей верхней ступенькой, выполняющей роль турника.

Иногда они дополнительно оснащаются гимнастическими кольцами, лестницами из веревок, канатами для лазания, то есть всем, что поможет приучить маленького человечка любить физические упражнения и расти здоровым.

Чтобы исключить возможные травмы, у подножия снаряда специалисты рекомендуют укладывать мягкие маты.

Установка любого оборудования предусматривает подробное ознакомление с инструкцией по монтажу и эксплуатации.

1. Шведскую стенку необходимо монтировать строго на несущей стене помещения.
2. Существует три основных способа ее крепежа: непосредственно к вертикальной поверхности, враспор между полом и потолком, а также одновременное использование обоих методов, что, конечно, можно считать самым оптимальным вариантом.
3. Если в квартире установлены натяжные потолки, целесообразнее применить только первый способ монтажа, для которого потребуется как минимум четыре серьезных крепления.
4. Конструкция должна быть настолько надежной, чтобы спокойно выдерживать увеличивающийся вес вашего растущего чада.
5. За перекладинами требуется особый уход, ведь нельзя допускать, чтобы они были слишком скользкими или, наоборот, шершавыми.
6. Минимальное расстояние между потолком и верхней ступенькой должно составлять не меньше двадцати сантиметров, так как в этом случае комплекс можно будет использовать с максимальной эффективностью. В стандартной комплектации данный спортивный снаряд, как правило, имеет ровно десять горизонтальных перекладин.

Виды изделия: дерево и металл.

Спортивные лесенки для дома чаще всего изготавливаются из натурального дерева.

Мамы и папы охотнее покупают именно деревянные шведские стенки благодаря экологичности материала, безопасного для детского здоровья и отличающегося легкостью и упругостью.

Такой агрегат очень просто оснастить дополнительными приспособлениями вроде качелей, баскетбольного кольца или скамейки.

Кроме того, он органично вписывается в любой современный интерьер, украшая его и способствуя созданию более уютной атмосферы.

Надежность сооружений для занятия спортом в домашних условиях зависит от вида используемой древесины.

Например, сосна способна выдержать человека весом до 80 кг, а бук – даже до 120.

Однако со временем любое дерево начинает рассыхаться, трескаться и разрушаться, поэтому срок его службы нельзя назвать долгим.

Металлические снаряды характеризуются гораздо большей надежностью и долговечностью.

Благодаря особой прочности соединяющих деталей они способны выдерживать значительные весовые нагрузки в течение длительного периода времени и при этом не подвергаться деформации.

Поэтому шведские стенки из металла можно эксплуатировать много лет.

Способы их крепления ничем не отличаются от тех, что используются для изделий из дерева.

Есть только одно исключение – их нельзя привинчивать к стенам из гипсокартона.

В наше время детские спортивные снаряды можно приобрести в любом специализированном магазине, подобрав подходящую для каждой конкретной ситуации комплектацию и приемлемую цену.

Вам также понравится:

Детские фотообои — как выбрать и на что обратить внимание в каталоге

2 года назад

Неординарные элементы декора детской комнаты

5 лет назад

Первые шаги в обучении – цифры в интерьере детской

5 лет назад

Яркий ковёр в детской: 25 оригинальных идей для вашего интерьера

5 лет назад

20 потрясающих идей сочетания жёлтого и серого в интерьере детской комнаты

5 лет назад

Оригинальное решение для детской комнаты: павлин в интерьере

5 лет назад
https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/10203828587474392/ Evgenia Voytenok

Какие красивые интерьеры детских комнат! Просто потрясающе! Столько ярких цветов, столько интересных деталей. А шведская стенка в детской, как мне кажется, должна быть обязательно. Сейчас дети с малолетства зациклены на компьютерах и смартфонах. Это всё от безделья.

Если ребёнку есть, с чем играть, то бурная детская фантазия сама найдёт себе применение.

http://vk.com/id55222215 Лианчик Парамонова

Шведские стенки в интерьере детской – удачная идея! И детишкам есть где порезвиться, и пространство многофункциональное. По-моему деревянные натуральные материалы все-таки лучше в использовании дома, чем грубые металлические, они спортзал напоминают. Хотя это лично мое мнение.

http://vk.com/id227261390 Зоя-Зайка Сергеева

Детская шведская стенка – прекрасное решение для тех квартир, где нет возможности организовать большую игровую и спортивную площадку. Тем более, что сейчас есть множество самых разнообразных вариантов. Только разместить ее необходимо так, чтобы ребенок и его друзья могли безопасно ею пользоваться.

http://www.odnoklassniki.ru/profile/154223476944 Ксения Соколова

Очень полезная статья о том, как правильно установить детскую шведскую стенку. К тому же это и интересно для ребенка и полезно, если научить его заниматься и показать упражнения. Или самому начать заниматься, а ребенок уже потянется за родителями.

https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/821427554686186/ Valeriya Dashkevich

Я думала, что детские шведские стенки остались далеко в советском союзе, однако и в современных интерьерах они смотрятся достаточно неплохо!

Garmonia-s.com
Монтируются подальше от окон и шкафов-купе со стеклянными фасадами.

Смотри видео о сайте

Добро пожаловать на портал Дизайн комнаты! Здесь вы найдете коллекцию интерьеров квартир и отдельных комнат. Начните путешествие по миру дизайна вместе с нами!

Источник: interiorsroom.ru

Как установить шведскую стенку в квартире: способы крепления

После покупки и сборки спортивного уголка закономерным является вопрос как установить шведскую стенку. А задача действительно не простая. Помимо основных рекомендаций по установке необходимо учитывать тип стены, вид потолка, крепление шведской стенки.

Подготовительные работы

Установка шведской стенки начинается с подготовки места для нее. Так, нужно измерить расстояние от пола до потолка, освободить рабочее пространство, убедиться, что выбранное место безопасно для занятий. Уголок не должен располагаться напротив окон, рядом с отопительными приборами или внешними углами.

Что нужно знать: важные моменты

Известно, что спортивные уголки можно устанавливать как в распор, так и к стене. В первом случае необходимо проверить потолок — он должен быть из массива дерева или бетона. Во втором объектом внимания является стена, которая должна быть представлена полнотелым кирпичом или бетоном.

Вариант установки спорткомплекса к натяжному потолку или потолку из гипсокартона также возможен, но тогда понадобятся удлинители для опор с просверленными в потолке отверстиями. А вот устанавливать пристенный спорткомплекс к гипсокартону нельзя – он просто не рассчитан на нагрузку 100 кг и может развалиться.

Предшествовать установке должны также следующие действия:

• подготовка необходимо инструмента;
• констатация наличия всех деталей;
• проверка надежности конструкции.

Лучше не крепить уголок к стене, являющейся смежной с другой квартирой – она должна быть несущей.

Как крепить шведскую стенку: способы

Известны три способа как установить шведскую стенку: в распор, к стене или совмещенный вариант.

Как закрепить шведскую стенку к полу и потолку

Данный метод установки не требует сверления, поэтому проходит быстрее. Кроме того, готовую конструкцию всегда можно переставить.

Последовательность монтажа шведской стенки в распор следующая:

1. Устанавливаем опоры на пол, помещаем на них конструкцию
2. Поднимаем раму до упора с потолком, устанавливаем с обеих сторон оси
3. Равномерно вывинчиваем болты, распираем комплекс
4. Закручиваем контргайкой и сдвигаем декоративные колпачки вниз до упора
5. В свободные отверстия устанавливаем заглушки.

Особенности монтажа уголка к стене из газобетона

Часто при строительстве домов используют газобетон – прочный, но легкий и пористый материал. Он не выдерживает привычные металлические анкера. Крепить уголок следует с помощью специальных дюбелей для монтажа в газобетон, нейлоновых дюбелей КВТ или химических анкеров для газобетона.

Особенности установки спорткомплекса к пеноблоку

Пеноблок также является мягким материалом, к которому не подходит привычный крепеж. Тогда можно посоветовать крепить на так называемые «бигуди», химанкер, винтовые дюбеля. Можно также сделать две квадратные пластины, приварить к ним гайки для крепления. Далее пластины крепятся к стене на саморезы и деревянные шканты.

Особенности монтажа к пазогребню

Надежность конструкции при креплении ее к пазогребню будет зависеть от вида дюбеля. При этом важное значение имеет структура плиты. Сплошная структура потребует дюбель распорного типа, в пустотелые плиты следует устанавливать анкерные дюбеля. Тип и размер дюбеля также подбирается исходя из нагрузки, которая будет оказываться на крепление.

Что еще нужно сделать

По завершению всех работ необходимо проверить надежность самой конструкции и всего навесного оборудования, нагрузить турник и проследить, чтобы комплекс не смещался в сторону, проверить на смещение стойки. Инструкции, сопровождающие любую конструкцию, и соответствующие видео сделают сборку и установку более быстрой и легкой.

Современные технологии позволят прикрепить спорткомплекс к любому материалу — главное желание. Не забудьте также поинтересоваться об особенностях крепления у специалистов перед покупкой.

Post Views: 39 918

Related Posts:

• Установка турника в квартире: 4 способа монтажа
• Интересные подарки для детей на День рождения: 4…
• Как исправить осанку у ребенка за 1 месяц: 7…
• Как выпрямить осанку в домашних условиях
• Как ускорить развитие ребенка
• Как упражнения на шведской стенке сделают вас здоровыми

Источник: valsport.ru

Как установить шведскую стенку?

Практически каждый современный родитель старается привить ребенку любовь к спорту. Как известно, физические упражнения укрепляют организм и повышают иммунитет. Человек становится более стойким к различным заболеваниям, тело остается в отличной физической форме. Поэтому наличие дома шведской стенки это не роскошь, а скорее необходимость.

Обратите внимание! Если вам необходимо купить шведскую стенку обращайтесь в компанию Я тренер!

Данный тренажер позволит в любое время делать физические упражнения, и со временем такие продвинутые у молодого поколения компьютерные игры отойдут на задний план. Но чтобы тренировка не привела к травмам и телесным ушибам, нужно знать, как установить шведскую стенку. Именно об этом мы подробно расскажем в нашем материале.

Основные рекомендации по креплению шведской стенки:

• Первым и самым важным условием при монтаже тренажера является соблюдение всех инструкций, указанных на упаковке товара, так как шведские стенки выпускают разнообразной комплектации.
• Прочно закрепить комплекс к навесному потолку не получится, так как в нем отсутствует прочная опора.

Важно! Крепление шведской стенки к гипсокартону также невозможно. В случае, если вы решили прикрепить стенку к профилю под гипсокартонном, необходимой жесткости не получится достичь. Периодические нагрузки на крепление приведут к расшатыванию тренажера и его неустойчивости.

• Наилучшим вариантом для установки комплекса является бетонное или кирпичное перекрытие.

Как установить шведскую стенку к стене?

Как мы уже упоминали выше, стенки могут состоять из разных тренажеров. В нашей статье мы расскажем, как прикрепить шведскую стенку к стене на примере стандартной комплектации.

Важно! В базовый комплект тренажера входит лестница, кольца, турник и доска для пресса. Все перемычки и твердые элементы изготавливают из натуральных материалов, твердых пород дерева.

• В первую очередь необходимо собрать элементы шведской стенки согласно прилагающейся инструкции.
• С помощью саморезов собирают каркас, устанавливают кольца и прочие детали.
• Чтобы прикрепить комплекс к стене, необходимо заранее приобрести монтажные анкера. В продаже они существуют двух видов: для ручной установки (с помощью гаечного ключа) и профессиональной (с помощью шуруповерта).
• Для того чтобы физические занятия не привели к травмам, рекомендуем дополнительно закрепить ступеньки лестницы саморезами. Каждую ступень закрепите с помощью саморезов на двух вертикальных направляющих.

Важно! Из-за неплотного прилегания в углубленных пазах горизонтальные ступени лестницы часто начинают прокручиваться.

• Аналогичным образом, как и ступени лестницы, закрепите верхние перемычки турника.

Важно! Процесс займет меньше времени, если вы воспользоваться профессиональным шуруповертом. Если его нет в домашнем быту, воспользуйтесь отверткой. Такая работа займет немного больше времени, но на качество крепления не повлияет.

• После того, как все элементы плотно установлены в отверстия, можно приниматься за крепление комплекса к стене. Для монтажа понадобятся шесть металлических уголков. Равномерно прикрутите их по всей высоте с обеих сторон.
• Далее установите тренажер на место, плотно прижмите к стене и через отверстия в уголках на стене отметьте места для сверления.

Важно! Чтобы качественно и правильно сделать разметку, обязательно нужен помощник.

• После того, как будет сделана разметка, лестницу на время отодвиньте. С помощью перфоратора просверлите отверстия в стене строго по намеченным точкам.
• Если вы используете анкер под гайку, снимите ее и вставьте анкер в отверстие. В случае установки анкерами под отвертку или шуруповерт выкрутите винт и вставьте вторую часть в отверстие.

Важно! Надежность такой установки обусловлена тем, что во время вкручивания винта или зажима гайкой клин на анкере расширяется в отверстии и прочно держится в нем.

• В завершении монтажа проверьте, нет ли люфта. Для большей безопасности постелите под низ коврик.

Видеоматериал

Как видите, установка шведской стенки своими руками не занимает много времени и не требует особых знаний и наличия специального инструмента. Надежно закрепленный тренажер позволит вашему ребенку физически развиваться, всегда быть в хорошей спортивной форме. Любовь к спорту с раннего возраста может в будущем стать основным увлечением и сформировать настоящего олимпийского призера.

Источник: serviceyard.net