Для настоящего спортсмена плохая погода — не причина пропустить тренировку. Тем более, что сегодня можно подобрать одежду и обувь, которые позволят чувствовать себя комфортно при любых обстоятельствах. Важной частью спортивной экипировки является термобелье. Оно не только защитит от холода зимой и в межсезонье, но также поможет наладить правильный воздухообмен и не перегреться во время интенсивных занятий.
Принцип работы термобелья
Спортивное термобелье надевают как базовый слой под верхнюю одежду в холодное время года. Оно должно непосредственно прилегать к телу и быть достаточно облегающим. Однако функция этого слоя — не столько согревать, сколько отводить лишнюю влагу. Рассмотрим, как это работает.
Во время тренировки с высокой нагрузкой человек потеет и от влаги намокает слой одежды, непосредственно прилегающий к коже. В результате во время перерыва между подходами или во время занятий с более низкой интенсивностью спортсмен начинает замерзать в промокшей одежде. На согревание его организм тратит энергию, которая могла бы пойти на другие цели.
Как носить термобелье зимой? Обзор второго слоя Stich Profi
Ткани для термобелья изготавливают по специальным технологиям, благодаря чему они имеют многослойную ячеистую структуру. Нижний слой отвечает за отведение влаги от кожи, а верхний — за ее испарение. Некоторые материалы также распределяют влагу между волокнами верхнего слоя и сохраняют ее, чтобы создать у спортсмена ощущение легкой приятной прохлады.
Это позволяет избежать перегрева и способствует наилучшей терморегуляции. Отдельно стоит сказать об антибактериальной обработке. Не секрет, что вечный спутник интенсивных занятий — запах пота. Многие бренды сегодня включают в свои коллекции модели из тканей с ионами серебра, которые борются с размножением бактерий и предупреждают этот неприятный запах.
Из чего шьют термобелье
- Полипропилен — чемпион по отведению влаги, который не намокнет даже при самых интенсивных нагрузках. Но полипропиленовое белье не стоит носить в качестве повседневной одежды и спать в нем, поскольку оно сушит кожу.
- Полиэстер — мягкий и неприхотливый в уходе материал, из которого шьют многие виды термобелья. Он хорошо справляется с отведением влаги, прочен, не выгорает на солнце. Минусом же является его способность впитывать пот, из-за чего требуются частые стирки, а также отсутствие антистатических свойств.
- Полиамид — гладкий, легкий и очень эластичный материал, способный выдерживать большие нагрузки на растяжение. Полиамидное белье очень быстро сохнет, хорошо держит форму и не деформируется от стирок. Но стирать его нужно при температуре не более 40 градусов, также недостатком является низкая способность удерживать тепло.
Как выбрать термобелье для разных задач
Многие не прерывают на зиму тренировки на открытом воздухе — современные беговые товары дают возможность заниматься в любое время года. В зависимости от нагрузки потребуются разные виды термобелья, поскольку в одном случае важнее теплосберегающие свойства, а в другом — быстрое и эффективное отведение пота.
- Шерстяное термобелье (мериносовое) — подходит для долгого нахождения под открытым небом или в холодных помещениях при низкой нагрузке. Оно отлично сохраняет тепло, обеспечивает воздухообмен, но быстро намокает во время тренировок с высокой интенсивностью.
- Термобелье из смесовых тканей с добавлением шерсти — универсальный вариант для холодного времени года и средних нагрузок. Такие ткани с одной стороны обеспечивают дополнительное утепление, а с другой — способны отводить влагу.
- Хлопковое термобелье — отличный выбор для сна и для повседневной носки в качестве нижнего слоя. Интенсивно заниматься спортом в нем не стоит, поскольку хлопок хоть и очень комфортен, прекрасно пропускает воздух, но вместе с тем легко намокает от влаги.
- Полностью синтетическое термобелье — оптимально для тренировок с высокой нагрузкой, бега и других активных видов спорта. Этот вид предполагает, что человек на улице будет постоянно двигаться и способность нижнего слоя одежды отводить влагу намного нужнее, чем теплосбережение.
Стоит обратить внимание и на температуру за окном. Если это мороз ниже -10°С, лучшим выбором будет плотное термобелье из многослойного материала, возможно — с добавлением флиса и шерсти.
Как правильно выбрать размер
Для правильного подбора комплекта по размеру нужно ориентироваться на рост, объем груди, бедер и талии. По большому счету правила такие же, как и при выборе любой другой одежды. Есть лишь одна особенность — термобелье должно сидеть на теле плотно. Если комплект слишком свободный и не прилегает к коже, его способность отводить влагу значительно снизится, потому что капельки пота будут собираться на коже и стекать по ней.
Есть и еще одна причина, по которой термобелье нужно брать точно размер-в размер. Оно выступает в качестве нижнего слоя, а оптимальный вариант экипировки на зиму — многослойность. На плотно облегающий комплект легче надеть еще один слой одежды и чувствовать себя при этом комфортно.
Но не стоит впадать и в другую крайность — покупать комплект на размер меньше, чтобы обеспечить плотное прилегание. Если футболка или штаны будут слишком сжимать, перетягивать тело, они могут вызвать нарушение кровообращения и спортсмен быстро замерзнет.
Отнеситесь взвешенно к выбору термобелья, и зимние тренировки будут такими же эффективными, как и летние!
Источник: www.proball.ru
Как правильно носить детское термобелье
Забавы зимнего отдыха на свежем воздухе всегда по вкусу малышам – это веселые игры, катание на санках, лыжах и коньках. Дети обожают лепить снеговиков, перекидываться снежками и кувыркаться в сугробах. Но физическая активность сопровождается выделением пота, и если внутренний слой одежды намок и к нему есть доступ холодного воздуха, возрастает риск переохлаждения организма.
Детское термобелье, если его грамотно подобрать и правильно носить, убережет малыша от заболеваний, связанных с переохлаждением. Нижний слой одежды, выполненный по специальной технологии, поможет сохранять тепло, если малыш гуляет спокойно, едет на саночках или в коляске. Он также отведет влагу от тела, потеющего во время двигательной активности.
Свойства термобелья
Зимой следует надевать несколько слоев одежды, чтобы сохранять тепло. Но чрезмерная многослойность стесняет движения ребёнка, ему сложно бегать и играть, малыш делается неповоротливым.
Качественное термобелье позволяет свести количество слоев одежды до минимума. Под прогулочный комбинезон (или комплект куртка+штаны) кроме него достаточно надеть кофточку или свитерок и штанишки из флиса или другого материала, способного впитывать и выводить влагу, создавать воздушную прослойку. В такой одежде ребенок будет чувствовать себя легко и комфортно даже в зимние морозы.
Термобелье – это нижний слой одежды, который должен прилегать к телу, повторяя его контуры. Его функция заключается в равномерном распределении и сохранении тепла, в отводе влаги, которую выделяет кожа, особенно если человек активно двигается.
Материал, из которого изготавливают термобелье, имеет особую структуру за счет техники плетения и свойств самого волокна. Изделие должно быть тонким (сопоставимым по толщине с обыкновенной трикотажной футболкой), но при этом создающим воздушную прослойку, за счет которой обеспечивается комфорт для тела.
Продукция зарекомендовавших себя производителей, в число которых входит финская компания «Рейма», характеризуется:
- прочностью материала (его сложно случайно порвать, сделать затяжку);
- повышенной эластичностью и удобством в движениях (ткань плотно облегает тело, не сдавливая его, не собираясь в складки, мешающие под верхней одеждой);
- водоотталкивающей поверхностью (материал не впитывает влагу извне);
- гипоаллергенностью (ткань не вызывает раздражения при контакте с кожей);
- «дышащими» свойствами (свободный воздухообмен важен для комфорта тела, ткань не должна создавать эффект парника);
- способностью удерживать тепло.
Кроме того, у качественного термобелья швы плоские и расположены снаружи – благодаря этому они не натирают кожу. Также отсутствуют ярлычки с внутренней стороны изделий. Антибактериальный слой препятствует появлению неприятного запаха, который свойственен пропотевшей одежде, на которой размножаются бактерии.
Ткани, из которых изготавливается термобелье, не требуют глажки, не линяют. Стирать изделия следует каждые 7-10 дней, действуя по инструкции производителя – существуют серьезные ограничения по температуре воды, выбору средств для стирки, способу отжима и сушки. Нарушение правил ведет к деформации изделия, потере его функциональных свойств.
Разновидности термобелья
По основному функциональному свойству различают изделия следующих типов:
- теплосберегающие (рассчитанные на детей с низкой активностью, к примеру, малышей, пока не умеющих ходить);
- влагоотводящие (предназначены для активной деятельности на зимнем воздухе, занятий спортом);
- смешанные (подходят для прогулок в обычном режиме со средней активностью).
Выбирая, какое носить термобелье детям, ориентируйтесь на их возраст, активность, характер прогулок.
Основными материалами изготовления являются:
- шерсть овец-мериносов;
- синтетическое волокно;
- хлопковое волокно.
Выбор комплекта
Шерстяное теплосберегающее белье согревает тело даже в суровые морозы. Шерсть мериноса проходит специальную обработку, она не колется, не вызывает раздражения кожи. Материал отлично удерживает тепло и отводит влагу.
Термобелье из шерсти подойдет для детей первых лет жизни, которые передвигаются по улице в коляске или на санках и практически не двигаются самостоятельно. Оно лучше всего подходит для новорожденных.
Термобелье из синтетики. Влагоотводящий комплект используют во время спортивных тренировок и занятий физкультурой на улице, он подходит для активных игр на свежем воздухе. Но использовать его следует в комплексе с другой одеждой, которая также способна сохранять тепло и не копит влагу.
В идеале поверх термобелья из полиамида или полиэстра (или их сочетания с хлопком) надевают комплект из флиса. Данный материал способен отвести влагу от тела и создать дополнительную воздушную прослойку. Флисовая одежда легкая и не стесняет движений. Синтетическое термобелье надевают детям возрастом от двух-трех лет.
Изделия из хлопка. Натуральный материал из нитей, сплетенных особым образом, лучше удерживает тепло и отводит влагу по сравнению с привычным трикотажем, который традиционно используется в качестве нижнего слоя многослойной зимней одежды. Хлопковое термобелье изготавливается однослойным или многослойным, оно мягкое и эластичное, подходит для ношения малышам первого года жизни.
Производители, в частности, финская компания «Рейма», выпускают термобелье, в котором присутствует хлопковые, шерстяные и синтетические волокна. При выборе изделия следует обратить внимание на их процентное соотношение и на указанные производителем основные функциональные особенности комплекта. Предпочтение стоит отдать изделиям, в которых не менее 50% составляют натуральные материалы – именно такая продукция выпускается под брендом «Рейма».
Правила носки комплекта
Важно знать, как правильно носить термобелье, чтобы его функциональные свойства не оказались нейтрализованы. В первую очередь комплект подбирается точно по размеру – он должен облегать тело, не образуя складок. Чуть более свободно может сидеть комплект на грудничке, который будет гулять в коляске. Если пот будет образовываться в местах, где нижний слой одежды не касается тела, ребенок рискует простыть при случайном контакте с холодным воздухом.
Комплект не должен давить на тело ребенка, нарушать кровообращение, натирать кожу швами, поэтому придирчиво отнеситесь к выбору одежды данного типа. Термобелье не покупают «на вырост». Если изделие маловато, оно непригодно к носке – ткань растягивается, и ее функциональные свойства теряются, она не способна создать воздушную прослойку.
Не все знают, как носить термобелье ребенку, и натягивают его поверх маечки и колготок. Это лишает комплект функциональности. Термобелье надевают только на голое тело, это базовый слой одежды.
- трусики или подгузник (для самых маленьких крох);
- комплект термобелья;
- флисовый или шерстяной свитер (кофта) и такие же штанишки;
- верхняя одежда.
Одетый таким образом малыш сможет свободно двигаться, он не вспотеет и не замерзнет во время прогулки.
Источник: vskormi.ru
Как правильно носить термобелье ребенку
Мы живем в стране, где среднегодовая температура воздуха составляет зимой от — 4 в южных регионах России до -23 в Дальневосточном федеральном округе. Лето тоже не всегда радует нас жаркой и сухой погодой. Так, среднеклиматическая норма июля по стране составляет всего лишь +15 градусов. В таких погодных условиях естественно, что каждая заботливая российская мама задумывается о покупке термобелья для ребенка.
Особенно это касается детей первого года жизни, когда ребенок еще не проявляет значительной двигательной активности и большую часть времени проводит в лежачем или сидячем положении.
Второй проблемой после выбора и покупки подходящего комплекта становится вопрос, как правильно носить термобелье ребенку, особенно в холодное время года.
Как носить термобелье детям зимой
Технологии производства современной детской одежды для защиты от холода сегодня на высоте как в России, так и за рубежом. Термобелье позволяет не только уберечь малышей от холода, но и сократить количество теплых вещей на ребенке. Сравните своих детей и себя лет 25 назад в громоздких меховых шубах и толстых вязаных штанах на негнущихся валенках!
Как правильно носить термобелье зимой ребенку? Термобелье надевается первым слоем одежды, вместо обычного нательного белья. Для активных детей мы рекомендуем наши серии Wool Active, Wool Lite и Cotton Active.
Для сильных морозов подойдут серии Wool Protection и Super Wool Protection.
Обязательно подбирайте термобелье по размеру, оно должно плотно облегать тело, но не сдавливать его. Покупать вещи на вырост также не стоит, это может привести к натиранию и другим неприятным ощущениям, к которым так чувствительны дети.
Желательно, чтобы следующий после термобелья слой — поддева — и верхняя одежда обладали мембранными свойствами, то есть не только сберегали тепло, но и отводили влагу. Термобелье в сочетании с флисовой поддевой и зимним костюмом из современных материалов имеет наибольший эффект. Такая одежда не сковывает движений ребенка и в то же время не дает ему переохладиться.
Как одевать термобелье ребенку
Родителей малышей, которые еще самостоятельно не могут собраться на прогулку, волнует вопрос, как правильно одевать термобелье ребенку.
Надевать его нужно на сухое и чистое тело без дополнительных прослоек в виде привычных трусиков, маек и боди. Конечно, исключением служит подгузник. Далее надевается утепленная поддева и верхняя одежда. Использование термобелья позволяет убрать как минимум один дополнительный слой одежды, что делает самочувствие грудничка более комфортным.
Если вы волнуетесь, чтобы шерстяное термобелье не раздражало нежную детскую кожу, тогда выбирайте изделия с антибактериальными свойствами из гипоаллергенных тканей с гладкой внутренней стороной, которая не колется и не натирает. Большой выбор такого термобелья для малышей в нашем интернет-магазине.
Источник: body-tex.com
Зима – время для термобелья
Термобелье предназначено не только для тепла, но и для занятий спортом в любое время года. Рассказываем, как его правильно выбирать.
Время толстых слоев одежды для холодного времени года давно и безвозвратно ушло. Сейчас, чтобы утеплиться зимой, выгоднее приобрести термобелье. Однако термобелье предназначено не только для тепла, но и для занятий спортом в любое время года. Как выбирать эту одежду, рассказывает Алексей Корочкин, научный сотрудник кафедры ЛФК и спортивной медицины РГМУ.
Что может делать термобелье?
Самая важная функция термобелья – создание оптимального режима терморегуляции. Зимой оно сохраняет тепло около тела, но при этом отводит от кожи влагу, помогая избежать переохлаждения.
Зима – время для спорта
Наступление холодов – совсем не повод терять набранную за лето спортивную форму. Узнайте, как правильно одеваться и с удовольствием двигаться в холодное время года.
Функции термобелья летом – интенсивное отведение от кожи влаги, тепла и создание эффекта охлаждение кожи. При этом охлаждающий эффект проявляется в основном во время движения. Вдобавок ко всему к ткани, из которого сделано термобелье, добавляются волокна с антибактериальными свойствами, чтобы сократить появление неприятного запаха при сильном потоотделении. Термобелье нередко выполняет и компрессионную функцию: плотно облегая тело, оно поддерживает мышцы и защищает их от травм.
Как выглядит термобелье?
Основные виды термобелья – это футболка с длинным или коротким рукавом, майка и брюки или шорты разной длины. Изредка термобелье выпускается в виде комбинезона и снабжается капюшоном. Зимой чаще всего используются футболки с длинным рукавом и брюками, а летом – шорты и короткие рукава. В зависимости от назначения белья выбирается и тип ткани.
Летнее белье – шелковистое и тонкое. Зимнее белье – плотное, более объемное и может быть даже «с начесом» на внутренней стороне. Как правило, материал для такой одежды – это результат длительных разработок и получения сразу нескольких патентов. У каждого производителя – своя технология и свои секреты.
Выбираем по температурному режиму
Для зимы надо подбирать белье, которое «согревает» — сохраняет тепло, а для лета – «охлаждающее» , сделанное из ткани, которая тепло отводит. Кроме того, уже появились материалы, которые задерживают или отводят тепло в зависимости от того, в каком температурном режиме человек двигается. То есть, получается одно и то же белье – для зимы, весны, лета и осени. Но такие модели стоят достаточно дорого, и не всем по карману.
Выбираем по виду нагрузки
Термобелье предназначено не только для конкретных температур, но и для разных типов нагрузки. В зависимости от того, насколько интенсивно двигается человек, увеличивается или снижается выделение телом тепла. Зато существует термобелье, которое предназначено для повседневной носки – для утепления зимой или снижения потоотделения летом.
Полезная синтетика
Нередко люди отказываются от покупки термобелья только потому, что оно сделано из синтетических материалов. Ведь еще со времен капроновых чулок и нейлоновых спортивных костюмов в сознании многих отложилась мысль, что синтетика — это негигиенично и неудобно, а самое здоровое нательное белье может быть только из натуральных материалов.
Физическая активность на свежем воздухе
Как правильно заниматься на улице, чтобы не навредить здоровью, рассказывает научный сотрудник кафедры ЛФК и спортивной медицины РГМУ Алексей Корочкин.
На самом деле лишь иногда термобелье делается из смеси натуральных и синтетических материалов. Чаще современное термобелье сделано из специально разработанных синтетических волокон с заданными свойствами: прочных, плотных, способных отводить лишнюю влагу и сохранять или задерживать тепло на теле. Натуральные материалы всем спектром необходимых свойств не обладают.
Читаем информацию на упаковке
Основные характеристики термобелья производитель указывает на упаковке: температуру, при которой можно использовать белье, влажность, вид спорта. При выборе необходимо ориентироваться именно на эту информацию. «На мой взгляд, термобелье – это тот слой одежды, правильный подбор которого для занятий очень важен, — резюмирует Корочкин. — Особенно зимой, когда эффективность работы остальной одежды будет зависеть от того, насколько правильно подобран первый слой. И если вы встанете перед выбором – купить дорогую специальную спортивную куртку или термобелье – я считаю, что начать надо именно с термобелья».
О чем нужно помнить при выборе утепления на зиму
При занятиях спортом лучше использовать термобелье – оно создаёт оптимальные режимы температуры и влажности кожи. При выборе ориентируйтесь на информацию на упаковке – для каждого времени года, интенсивности нагрузки и даже вида спорта выпускается отдельный вид термобелья.
Источник: www.takzdorovo.ru
Как выбрать термобелье. Советы по выбору термобелья для похода
Если вы занимаетесь активным отдыхом, собираетесь сходить в горный поход, особенно в зимой, то будет очень правильным решением захватить с собой термобелье. Вопреки приставке «термо», для походов главное его свойство — это оставаться сухим после физических нагрузок, ведь вдали от цивилизации не всегда есть возможность часто переодеваться. В этой статье будет кратко изложено все основное, что нужно знать о термобелье, о его назначении, видах и советы по выбору.
Что такое термобелье?
Термобелье – это функциональное нижнее белье, которое служит для сохранения тепла и/или максимально быстрого отведения влаги (пота) с поверхности тела.
Принцип действия термобелья
При соприкосновении с телом воздух, который находится между волокнами термобелья, нагревается. Между кожей и окружающей средой с более низкой температурой образуется небольшая прослойка теплого воздуха, защищающая тело от охлаждения.
Термобелье очень хорошо пропускает влагу. Если вы носите обычное белье, например хлопок, то при физических нагрузках излишки пота впитываются в ткань, она намокает и вы начинаете мерзнуть от прикосновения мокрой одежды к коже. В термобелье же за счет разницы в давлении между теплой прослойкой и внешней средой лишняя влага выталкивается из ткани, что защищает тело от переохлаждения и перегрева. Лишняя влага (пот) оказываются снаружи термобелья, а ваше тело остается сухим и вам тепло.
Как выбрать термобелье? Виды термобелья
Термобелье различают по его функциям (сохраняющее тепло, влагоотводящее или комбинированное) и по своему предназначению (для теплого времени года, для холодного времени года, для активных занятий спортом, для повседневной носки).
Для повседневной носки в городе лучше брать модели термобелья из натуральных материалов (хлопок, шерсть). Оно хорошо сохраняет тепло и приятно по ощущениям.
Для зимних походов стоит выбрать термобелье из синтетики с добавлением шерсти и хлопка. Оно не только будет отводить пот с кожи, но и лучше удерживать тепло, благодаря натуральному материалу. Единственный минус подобного термобелья – натуральные материалы хорошо впитывают влагу, поэтому после 6-8 часов активного времяпровождения придется его менять.
Для походов в теплое время года лучше остановить свой выбор на термобелье из 100 % синтетики. Такие материалы практически не впитывают пот, за счет этого они очень быстро высыхают и прекрасно отводят влагу от тела. Термобелье из полипропилена или полиэстера быстро высыхает прямо на теле, и вам не нужно переодеваться.
Если выбирать термобелье по сезону, то для холодного времени года лучше подойдет более плотное плетение – кальсоны или лосины и футболка с длинным рукавом; на теплое время года можно брать более тонкое — шорты, капри или кальсоны и футболки с коротким рукавом.
Выбрать нужное по предназанчению термобелье вам поможет информация на упаковке и советы констультанта в туристическом или спортивном магазине.
Качественное термобелье обрабатывается антибактериальными веществами, что уменьшает неприятный запах от длительного использования.
Кроме термобелья унисекс продается женское, мужское и детское. Выбирая размер термобелья, нужно обращать внимание, чтобы белье плотно прилегало к телу, но и не ограничивало его движений. Только тогда оно максимально будет выполнять свои функции. Также следите, чтобы майка хорошо закрывала поясницу, не вылазила из штанов при малейшем наклоне, т.к. спина — уязвимое на ветру место.
Резюмируя, можно сказать, что термобелье должно в первую очередь эффективно отводить влагу от тела — в этом его главное назначение. А согреться можно и с помощью свитеров, пуховика и т.д.
Как правильно ухаживать за термобельем?
Термобелье можно стирать при температуре не выше +40 С с мылом или стиральным порошком вручную или в стиральной машине в «ручном» режиме. После стирки его необходимо тщательно прополоскать. Лучше не отжимать, а просто дать воде стечь. Повесить сохнуть без применения нагревательных приборов.
Термобелье категорически запрещено кипятить, гладить, сушить в сушильной машине, на батарее или над огнем! Если вы нагреете материал до температуры более +60 С, он необратимо потеряет свои свойства. Химчистка фунционального белья также запрещена.
В походе, если появился неприятный запах, можно прополоскать термобелье в водоеме, легонько отжать руками без выкручивания, повесить сушиться на воздухе (не у костра!) или досушить на теле, если погода не позволяет ему быстро высохнуть.
Как правильно носить термобелье?
Термобелье будет работать по максимуму только в сочетании с другими технологичными элементами вашего гардероба. Если одеть термобелье, а поверх обычный шерстяной свитер, то температура вашего тела и его испаряемость будет на порядок ниже, чем если бы вы сочетали термобелье с флисом и мембраной. При правильном сочетании все слои вашей одежды будут работать на 100 %. Например, для зимы может быть такое сочетание: термошорты, термофутболка и термокальсоны, флиска и мембранные штаны, мебранная куртка. Летом можно идти под рюкзаком в термофутболке, а когда погода портится, накинуть мембранную куртку от ветра и дождя. На привале накинуть флиску, чобы не остыть.
Какую марку термобелья выбрать?
Термобелье выпускают множество производителей спортивного и туристического снаряжения, среди которых можно назвать Hannah, Lowe Alpine Marmot VauDe, Zajo, Milo Craft и другие. Конкретная фирма-производитель не так уж важна. Для начала вполне можно присмотреться к термобелью средней ценовой категории — до 125 долл за комплект (футболка и кальсоны).
Термобелье различают и по производителю волокон, из которого оно изготовлено. Можно отметить ткани, изготовленные с применением технологий Coolmax, Thermocool, Thermolite, Polartec. Лучшим из них считается Polartec.
Конечно, чтобы получить некоторое представление, можно купить и не самое дорогое термобелье малоизвестного производителя в супермаркете или на рынке. Однако его отводящие влагу свойства, качество пошива, долговечность и способность не накапливать быстро запах пота скорее всего окажутся не на высоте. Поэтому правильнее приобрести сразу более качественное белье, к тому же оно может пригодиться вам не только в походе, но и при езде на велосипеде, беге, катании на лыжах и т.д.
Источник: zovgor.com