Плавание представляет собой популярнейший из видов спорта, это еще и полезный тип физической активности. В соответствии с классификацией Международного Олимпийского Комитета плавание в качестве вида спорта включает:
- спортивное плавание;
- прыжки в воду;
- водное поло;
- синхронное плавание.
При рассмотрении плавания с позиции цели передвижения, а не совокупности водных видов спорта, его можно разделить на несколько видов:
- прикладное;
- спортивное;
- игровое;
- фигурное;
- оздоровительное;
- подводное.
Характеристикой каждого из них являются производимые маневры либо способ перемещения в воде. Последним формируется вся техника плавания.
Спортивное плавание
В этой категории представлены соревнования разного рода, которые проводятся в бассейнах на 25 или 50 метров на дистанции 50-1500 метров, в условиях открытой воды в форме заплывов на дистанции с протяженностью 5-25 км. Преодоление финишной черты является признаком первенства команды или пловца. Для преодоления дистанции можно использовать только методы, прописанные в правилах. Спортивными способами названы: вольный стиль, брасс, баттерфляй, кроль на спине.
5 Новых Крутейших Водных Развлечений!! Доска Для Сёрфинга С Водомётом
Игровое плавание
Этот вид плавания подразумевает проведение подвижных игр в воде. Это хороший способ для развития координации, повышения активности, способствования воспитанию чувства товарищества. В оздоровительных лагерях и при организации спортивных праздников водные развлечения пользуются популярностью. Водное поло — одна из игр, которая оказалась способной стать олимпийским видом спорта.
Водное поло представляет собой игру с мячом на воде, целью которой является забросить мяч как можно больше раз в ворота соперника, не пропуская его в собственные. Для игр используется бассейн с размерами 30*20*1,8 м.
Спортивные прыжки в воду
Это самое красивое на вид соревнование по водному виду спорта. Спортсмены совершают прыжки с вышки или трамплина, производя в воздухе ряд акробатических действий. Прыжки могут быть одиночными либо парными синхронными. Судьи обычно оценивают разбег, стойку на снаряде, отталкивание, акробатические элементы в воздухе, вход в воду и синхронность, если прыжки парные.
В качестве снарядов служат трамплин, который представляет собой пружинящую доску, закрепленную с одного конца к бортику бассейна. При выполнении прыжка с него спортсмен должен раскачаться, а потом мощно оттолкнуться и прыгнуть в воду. Вышка представляет собой сооружение, имеющее несколько платформ, помещенных на разной высоте. У каждой из них ширина составляет 2 метра, а длина — 6.
Фигурное плавание
Этот вид плавания представляет собой совокупность разных движений, в которые включены элементы хореографии, гимнастические и акробатические комбинации. Выполнение может быть индивидуальным, парой или группой.
Синхронное плавание
Это красивейший вид плавания из существующих. В соревнование включается техническая и вольная программы. В первой части спортсменам требуется выполнить под музыку определенные фигуры. В произвольной части нет ограничений для хореографической или музыкальной композиции. 10 судей ставят оценку команде за артистичности и технику по десятибалльной шкале.
Подводное плавание
Этот способ предполагает нахождение человека полностью под водой, при этом могут использоваться различные поддерживающие приспособления и средства. Подводное плавание используется и в качестве основы для нескольких видов спорта. На данный момент в программу Олимпийских игр подводный спорт не включен.
Интернет-магазин Спортивное Плавание предлагает широкий выбор товаров для плавания таких как: очки, резиновые шапочки, купальники для взрослых и детей, на любой вкус и кошелек. Начните плавать на новом уровне уже сегодня.
Отзывы о магазине Спортивное плавание
Хороший выбор профессионального инвентаря для плавания. Есть все топовые модели гидрокостюмов, очков и шорт.
Покупал Очки Racer SW. Отправил заявку, пришёл стандартный отбойник о получении заказа. Потом оператор отправил счёт на оплату. Оплатил в онлайне банковской картой, в этот же день отправили Почтой Росии, скинули код трекинга. Хороший магазин для спортсменов, рекомендую.
Очень быстрая доставка до Московской области! Заказывала две пары детям погодкам. Качество соответствует! Немного ошиблись (мы сами) с размером ласт, взяли по-привычке немного навырост. Советую брать точно по размеру (или даже меньше). Вторые ласты «Золотая рыбка» ребёнку с размером ноги 29-30 пришлись в самый раз (даже чуточку с запасом), хотя сами ласты 26-28 размер.
В остальном все отлично. Спасибо за оперативность.
Нравиться ассортимент, приемлемая цена, работа консультантов.
Были в Питерском магазине, там работают очень квалифицированные ребята, помогли быстро определиться с выбором. Также неоднократно заказывали в интернете, каждый раз сработали четко, быстро обработали заказ, подтвердили наличие, помогли с оплатой.
Источник: www.swim-sport.ru
Плавание как вид спорта
Общеизвестно, что плавание является крайне видом спорта. Еще древние народы имели водный культ, уважали и поклонялись стихии. Известные на сегодняшний день изображения плывущих людей датируются IV – II вв. до н.э. Во многих легендах и преданиях, летописях и сказаниях упоминаются люди, умеющие плавать.
Все это говорит о том, что вода играет важную роль в жизни человека, и так во все времена. Стихия воды возрождает, а плавание дает стремление многим достичь успехов в этом виде спорта.
Немного истории
В 1889 году появились первые соревнования международного типа по плаванию. Это произошло в Будапеште. В 1896 году в Афинах этот спорт вошел в Олимпийские игры.
1887 год ознаменовался тем, что в Великобритании прошел первый официальный чемпионат, в котором пловцы применяли самый старый метод плавания — плыли брассом, находясь на боку и при этом не вынося руки над поверхностью. Именно таким способом был поставлен первый рекорд. В дальнейшем плавание развивалось благодаря изобретательности спортсменов.
Например, в 1954 году М. Петрусевич поставил рекорд мира. Часть всей дистанции, которую включал чемпионат, он проплыл под водой и таким образом появился брасс ныряющего типа. Через три года после этого изменились правила соревнований по плаванию, и такой метод был запрещен.
В 30-х годах прошлого столетия появился стиль баттерфляй. В 1935 году с его помощью сразу два пловца установили рекордную скорость на дистанции 100 м. Первым был Джимми Хиггинс, его достижение превзошел С. Бойченко, матрос из Советского Союза. В 1948 году произошло разделение соревнования в зависимости от стиля, так как спортсмены не владели всеми способами одинаково хорошо. Таким образом, на сегодняшний день для каждого стиля проводится свой чемпионат, а современные условия бассейнов позволяют проводить его в любое время года.
Появления стиля кроль относится к концу 19-ого века. Это самый скоростной метод, позволяющий достичь лучших результатов. Первым пловцом, использовавшим кроль, стал Викхем, но сам метод не пользовался известностью, так как спортсмен к концу дистанции оставался без сил.
Усовершенствование движений и техники позволило Джонни Вейсмюллеру, рекордсмену мира, добиться результата в 57,4с на дистанции 100 м. Этот рекорд оставался лучшим на протяжении 10 лет.
Постоянное развитие и усовершенствование делают доступным плавание как вид спорта детям и взрослым. На сегодняшний день многие школы имеют бассейн, в котором проводится чемпионаты, есть секции для спортсменов. Это позволяет детям физически развиваться максимально полно и разносторонне.
Стили и их особенности
Существует несколько стилей плавания и все они отличаются по своей эффективности, движениям и особенностям. Самыми распространенными являются:
- Кроль;
- Брасс;
- Баттерфляй.
При выполнении первого важно соблюдать правильное дыхание и точное выполнение всех движений. Основным принципом является то, что необходимо совершать минимум движений для большей эффективности. На участке дистанции равному одному метру нужно делать один гребок. Тело должно находится параллельно водной поверхности, бедра напряжены, а ступни гибкие и активные.
Брасс предполагает параллельное нахождение плеч относительно воды, согласованные движения рук и ног. Для каждого вида соревнований существуют определенные правила, которые необходимо выполнять. Баттерфляй требует достаточной подготовки и силы рук, ног.
Также существует метод плавания на спине, при котором необходимо совершать гребки руками и толчки ногами.
Виды
На сегодняшний день существует несколько разновидностей плавания, некоторые из них включены во многие соревнования, Олимпиаду. Классификация:
- Спортивное плавание — соревнования, которые проводятся в бассейнах. Заплывы на определенные дистанции осуществляются разными стилями. Побеждает первый пловец или команда, которая достигнет финиша;
- Игровое. Разнообразные игры в воде — это игровой тип. Самая известная и популярная игра — водное поло. Она включена в Олимпийские игры;
- Прыжки в воду — осуществляются с трамплинов или с вышки. Здесь важно правильное выполнение всех движений, а каждый прыжок имеет коэффициент трудности, который зависит от высоты и наличия дополнительных движений в воздухе;
- Фигурное — представляет собой комплекс акробатических, хореографических и гимнастических движений, выполняемых в воде;
- Прикладное плавание — это умение плавать. Люди многих профессий должны непременно владеть данной техникой, чтобы решать определенные задачи;
- Оздоровительное — позволяет улучшить самочувствие, способствует похудению, укреплению иммунитета, закалке;
- Подводное плавание – спорт для людей под водой с наличием дополнительных приспособлений. Например, стрельба под водой, плавание в ластах и маске, с аквалангом, дайвинг, подводный хоккей, регби и другие виды.
Источник: ybasseyna.ru
Виды серфинга. В чем разница?
На ВДНХ проходит международный фестиваль БОЛЬШОЙ ОКЕАН, где различные компании представляют свои товары и услуги: дайвинг, путевки на Мальдивы, экспедиции на Чукотку, путешествие в Японию, травяные чаи, морские ремни и многое другое. Были и представители водных видов спорта, которые посвятили меня в различные направления и типы серфинга, о чем и дальше будет статья.
Серфинг – это захватывающее водное катание на доске, которое стало не просто занятием для отдыха, а престижным видом спорта. Классическим серфингом называется катание на природных волнах моря или океана.
Вейк
Вейксерферы катаются на волнах, создаваемых катером. Скорость движения водного транспорта для этого спорта составляет в большинстве случаев около 16 километров в час. При катании поначалу серфингиста тянет специальный фал – веревка, которая помогает начать движение и ускориться. Позже ее нужно отпустить и ехать на доске по катерной волне.
Бодибординг
Разновидность серфинга, для занятия которым используют недлинную доску с мягким покрытием. Для катания серфингист занимает на серф-борде лежачее положение, что позволяет одновременно и расслабиться и получить много адреналина.
Бодисерфинг
Серфинг БЕЗ серфа! В качестве глиссирующей поверхности используется собственное тело. В этом виде серфинга в качестве дополнительного снаряжения можно использовать короткие ласты на ногах и специальную перчатку на руку, дающую возможность поднять голову. Благодаря своей доступности и задорности, этот вид увлечений популярен во всем мире.
Виндсерфинг
Это серфинг на воде, при котором движение обеспечивается за счет силы ветра. Для катания используется доска с небольшим весом, к которой прикрепляется специальный парус. Виндсерфингом можно заниматься даже при легком ветре.
Кайтсерфинг
Очень зрелищная разновидность серфинга, которая характеризуется движением по водной глади или по волнам с использование тягловой силы, создаваемой большим воздушным змеем.
Кайтсеррфинг сочетает в себе покорение воды и воздушного пространства. Если спортсмен научится хорошо управлять кайт-бордом, он сможет показать превосходные трюки, которые реальны только в этой разновидности спорта.
Longboard – Серфинг на длинной доске
Лонгборд имеет среднюю длину около 300 см. Он является родоначальником серфинга. Лонгбордистов отличает непринужденный, плавный стиль катания. Хотя при должной сноровке такой борд вполне способен на резкие эффектные маневры. Эта доска прекрасно подходит для катания на пологих волнах.
Shortboard – Серфинг на короткой доске
Эта короткая доска имеет среднюю длину от 180см. Она больше подходит для самых разнообразных трюков. Как правило, она имеет рокер, который позволяет выполнять резкие маневры на любой секции волны.
Ориентирован shortboard больше на высокий уровень подготовки и на уровень профи.
Big wave surfing – Серфинг на больших волнах
Средняя длина доски для этого вида серфинга составляет 280см. Интересно, что на такие большие волны, иногда чтоб забраться, используются буксирующие водные мотоциклы.
Серфинг на больших волнах представляет собой самый опасный вид серфинга, ведь даже при удачном падении с высокой волны, серфер может уйти под воду на глубину 6-15метров, и у него будет лишь 20 секунд, чтобы понять, где верх, а где низ, и успеть выбраться на поверхность до того, как его накроет следующая волна. Так что данный вид серфинга, требует от серфера максимальную сноровку и опыт.
Чтобы освоить классический или другие виды серфинга, стоит побывать на лучших спотах и стать учеником серф-школы с талантливыми инструкторами. А какой вид серфинга выберешь ты?
Источник: pervoe.online