Как научиться рычать как волк по этапам

Гроул – один из основных приемов пения в таких стилях музыки как блэк, дум, дэз метал, также его используют в дэзкоре и грайндкоре. По характеру звучания похож на утробный рык, который исходит из области живота вокалиста. По сути, этот прием можно назвать диафрагмальным басом. Имеет очень низкое звучание.

Если вы только начали учиться петь гроулом, или используете этот прием недавно, вы можете испытывать боль в области гортани. Так же, могут быть головокружения. Не смотря на это, негативное влияние гроула на голос исполнителя бывает только при неправильной технике исполнения, либо болезней горла.

Мифы

Негативные привычки никаким образом не влияют на способность петь гроулом. Даже наоборот – они негативно влияют на голосовые связки. Так же, не стоит равняться на своих кумиров. У каждого человека гроул свой, уникальный. Поэтому не стоит переживать, что вы не можете выдавать тех нот, которые поют ваши любимцы.

4 способа научиться рычать быстро

Лучше слушать их манеру пения, искать для себя полезные техники, вырабатывать свой уникальный стиль пения. Единственное что поможет вам лучше гроулить – это низкий голос. Но если даже у вас вполне обычный голос, не отчаивайтесь, после тренировок у вас все получиться.

Первый урок

Для начала стоит освоить основной механизм исполнения. По сути, гроул является обыкновенной отрыжкой. Проще всего учиться извлекать звук «у-у-у» или «и-и-и». При тренировках не стоит орать, лучше начинать петь тихо. Главное на этом этапе понять механизм, научиться управлять воздушным потоком, усиливать или убавлять силу звучания.

Для того чтобы издать звук, вам нужно сжать горло, чтобы поток воздуха вызывал нужные вибрации, звук. Прижмите кончик языка к небу. Кадык при этом поднимется вверх, а подбородок опуститься вниз. Вы почувствуете под нижней челюстью напряжение. Сложите губы в трубочку, как будто выговариваете звук «у» и просто выдохните воздух.

Если вы сделали все правильно, должен получиться рык, причем источник звука будет сосредоточен где-то в области кадыка. Звук «и» произносится так же, только на этот раз вы будто улыбаетесь губами, подняв их не много вверх.

В начале тренировок в горле может першить или даже захочется кашлять. Со временем это пройдет. Важно не перенапрягаться и постоянно держать связки влажными, пейте воду, даже если чувствуете себя хорошо. Если горло начинает болеть, лучше уменьшить силу напряжения, немного передохнуть.

Второй урок

После овладения техникой выдавания основных звуков, стоит перейти к следующему этапу. Постараетесь петь другие гласные. Сложность состоит в том, что их следует петь без упора языка. Учитесь удерживать необходимое положение кадыка и напряжение в горле. При произношении «а» или «о», старайтесь просто выдыхать воздух, не используйте голос на начальных этапах.

После того как у вас начнет получаться, пробуйте произносить целые слова. Помните, некоторые шипящие нельзя спеть гроулом, в таких местах переходите на скрим или комбинируйте обычный вокал с гроулом.

Третий урок

Правильное дыхание это залог успеха. Оно создает правильный поток воздуха, который облегчает вам пение. Исполнители просто выдыхают воздух из живота, таким образом, создавая рычащий звук. И так, выдохните, опустошив живот и нижнюю часть легких. Живот должен быть втянутым, но не сильно, чтобы не создавать вакуум.

Теперь наберите воздух. Важен не объем, а концентрация воздуха в области живота и нижней части легких. Выдыхая, выталкивайте воздух мышцами живота снизу вверх, при этом «рычите». Перед занятиями не стоит много кушать, такие тренировки очень давят на живот.

Если вы делаете все правильно, то рычание выйдет длительным и равномерным. Освоив эту технику, тренируйтесь произносить отдельные строки из любимых песен.

Гроул на расщеплении

Не смотря на все вышеперечисленное, самое главное в гроуле это вибрация голосовых связок. Здесь будет важно такое понятие, как «открытая гортань» — она получается, когда вы зеваете с утра, кадык уходит вниз, а горло становится шире. При таком положении гортани лучше происходит вибрация связок. При таком исполнении, очень важна влажность связок, их необходимо часто смачивать.

Когда у вас першит в горле, вы делаете звук «хррр», часть этого звука «ррр» и используется в расщеплении. Когда ты научишься расщеплять связки, начинай пробовать петь гроулом. Начать стоит с длинных звуков «о-о-о» или «а-а-а». При этом тихо тренироваться у вас не выйдет, но это не значит, что нужно орать.

В такой технике, на звучание влияет положение кадыка, головы, изменение объема рта. Вам стоит экспериментировать.

Смешанный гроул

В таком гроуле основа – это чистый голос. Гроулите, а потом пробуйте добавлять чистый голос, смешивайте. Если у вас не выходит, убирайте часть гроула. Это одна из самых простых техник исполнения гроула. Так же, при добавлении расщепления, вы можете получить очень звонкий и одновременно «рычащий» звук.

Squealing или «хрюканина»

Здесь основа – обыкновенный гроул. При этом вам следует как можно выше поднять кадык. При такой манере исполнения главное это смачность похрюкивания. Чаще всего исполняют звуки «и» или «у». Другое при такой технике произнести сложно. Тренироваться лучше всего на звуке «уи-уи-уи».

При этом положение губ должно быть слегка вытянутым вперед.

В заключении

Выше мы рассказали вам основы, которые помогут вам овладеть гроулом. Если вы не можете овладеть неким элементом, попробуйте подпевать любимому исполнителю. Часто бывает, когда вслушиваешься, понимаешь, как и что делать.

И напоследок:

1. Не копируйте полностью чей-то стиль.
2. Не стоит злоупотреблять вредными привычками.
3. Пейте воды на тренировках.
4. Правильное дыхание.
5. «Открытая гортань» при пении расщеплением.

Видео уроки

Источник: hr-portal.ru

Дикие волки

Добро пожаловать!
Форум долгое время не работал, но сейчас вновь восстановил свою работу.
Администрации очень нужно ваше мнение по сюжету и не толкьо в специальном подфоруме! Те зарегистрированные участники, которые без заранее объявленной причины не будут постить более двух недель, будут удаляться!

Время года:
Зима
Погода:
Ярко светит солнце, на небе ни облака. Падает пушистый снег.
Ссылки

Предложения по ролевой

Объявление:

Проходите и регистрируйтесь! Ролевая скоро будет запущена 😉

Информация о пользователе

Вы здесь » Дикие волки » Поля » Как разбудить в себе волка или оборотня.

Как разбудить в себе волка или оборотня.

Страница: 1

Поделиться12011-09-24 11:04:01

•У вас накопилось раздражение?
•Вы чувствуете нарастающую злость?
•Вы с трудом сдерживаете агрессию?
•Вам хочется выть на луну?
•Вы вот-вот начнете кусаться?
•Еще немного, и вы взорветесь?
СТОП. ВЫХОД ЕСТЬ.

Но прежде давайте вспомним и проанализируем кое-что…

С вами это происходило уже не раз. На протяжении какого-то времени было много разных ситуаций, которые вас ранили, задевали или цепляли, а вы не могли или не имели возможности отреагировать. Это так раздражает! Раздражение нарастало-нарастало, и в конце концов его стало так много, что вас просто «порвало». И вот вы чувствуете, что все опять повторяется, и опасаетесь, что в очередной раз у вас «слетят тормоза» и вы отыграетесь на своих близких, а потом будете долго испытывать чувство стыда и вины.

Я ДАРЮ ВАМ ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ СРЕДСТВО – технику «РАЗБУДИ В СЕБЕ ЗВЕРЯ». Это простая, доступная и эффективная техника снятия внутренней агрессии.

•КТО ПРИДУМАЛ. Эту технику мы с моим спутником жизни, являющимся также коллегой, единомышленником и соратником, придумали сами. Это сплав приемов психотерапии, Ошо-терапии, телесной динамики и собственного опыта.
•КОГДА ПРИМЕНЯТЬ. Внутренняя агрессия, раздражение, озлобление.
•КАК ДЕЙСТВУЕТ. Механизм простой: агрессия накопилась – агрессию надо выпустить, не дожидаясь, пока процесс станет неуправляемым. Мы будем делать это в той форме, которая никого не обидит и не настроит против вас, и вообще все это больше похоже на игру. При правильном применении вы в результате будет чувство освобождения и прилив энергии.
•ДЛЯ КОГО ГОДИТСЯ. Выполнять можно как самостоятельно, «соло», так и в паре, или даже всей семьей.
•ЧТО ПОНАДОБИТСЯ. Свободное пространство на менее 1,5 х 1, подушка или партнер, вы сами.
•СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ.
1.Если техника выполняется вдвоем, то станьте друг напротив друга на расстоянии 2-3 м. Если «соло» – положите в 2 метрах от себя диванную или спальную подушку, которая будет изображать объект вашей злости. Можете как-то обозначить на ней «глаза».
2.Встаньте на четвереньки, руки и ноги параллельно, голова приподнята, взгляд устремлен на «объект» – глаза в глаза.
3.Начинайте дышать глубоко и резко – примерно 10-20 вдохов-выдохов. При этом мысленно разрешите своей злости подниматься и разрастаться. Можете мысленно «прокручивать» все раздражающие вас моменты. Злитесь сколько влезет – сейчас можно!
4.Представьте, что вы – дикий зверь, сильный, хищный и опасный. Какой? Может, дикая кошка? Пантера? Или волчица?

А может, носорожиха? Выбирайте сами, кто вам больше нравится. Постарайтесь почувствовать тело зверя, «войти» в него.
5.Продолжайте дышать глубоко и резко. Начинайте медленно раскачиваться туловищем взад-вперед и влево-вправо, совсем немного, буквально на 2 см. Время – от 2 до 5 минут. Не отрываясь, смотрите «в глаза» объекту.
6.Представьте, что вы – два диких зверя, встретившихся на узкой тропе. Вам надо напугать соперника, показать свою силу, прогнать его. Увеличивайте амплитуду движения. Начните потихоньку рычать – как бы предупреждая.
7.Что? Соперник не уходит? Добавьте грозности! Рычите громче! Сначала горлом, потом из груди, а потом из самой глубины, от живота. Кто умеет – может рычать, последовательно спускаясь по чакрам. Широко открывайте рот!

Рычите громче! И не забывайте глубоко дышать и раскачиваться. Почувствуйте, как у вас на загривке и хребте дыбом поднимается шерсть, а шкура ходит волнами. Вы сметете его с лица земли!
8.А теперь начните стучать лапами. Попеременке! Левой-правой, передней-задней, и дальше как вам удобнее. И делайте короткие выпады туловищем, с рычанием, обнажая клыки. Пусть он боится!

Вы готовитесь к прыжку! Почувствуйте, как ваши лапы наливаются силой, как энергия струится по позвоночнику, как каждая жилочка вибрирует и натягивается, как тетива у лука.
9.Если хочется орать – орите. Выкрикивать – выкрикивайте. Вы сейчас – дикий зверь, вам все можно. Вы в ярости, с ваших клыков капает слюна, а глаза горят холодным огнем. Он – враг, и вы хотите его унижчтожить. Перегрызть ему глотку, переломить хребет, скинуть с тропы.

Вы – сильнее. Он должен вас пропустить.
10.ВАРИАНТ 1 (с партнером). И в какой-то момент вы, как молния, бросаетесь на него, обхватываете друг друга лапами, ваши тела сплетаются в смертельной схватке, вы боретесь, пока один из вас не окажется сверху. Неважно, вы или он. Вы замираете в этой позе и просто дышите. Сначала тяжело, затем дыхание выравнивается, успокаивается.

Потом ваши тела распадаются, и вы просто лежите рядом, дышите. С каждым выдохом ваша остаточная агрессия выходит из организма, покидает вас. С каждым вдохом в вас входят покой и умиротворение.
ВАРИАНТ 2 (с подушкой). И в какой-то момент вы бросаетесь на подушку, сжимаете ее, швыряете, лупите, впиваетесь в нее когтями или зубами, подминаете ее под себя. Когда подушка покорена, а вы победили – дышите как в предыдущем варианте. Вдох-выдох, и успокаивайтесь постепенно.

ПРИМЕЧАНИЕ. Если вы хотите работать в паре, то выбирайте партнера, которому вы безусловно доверяете. Договоритесь заранее о технике безопасности – во время борьбы можно только сжимать друг друга, ни в коем случае не следует стремиться причинить вред, сделать больно. Помним, что это – игра, и ваше намерение – сбросить агрессию, а не реализовать ее.

ВАРИАНТ: Вы можете обозначить границы, за которые «зверюшки» не должны переходить (например, бросить на пол две веревочки в метре друг от друга). Тогда каждый из партнеров может действовать на «своей» территории.

•ПОСЛЕВКУСИЕ. Обычно после этой техники чувствуется либо умиротворение, либо прилив позитивной энергии, которую вы можете смело направить на самые разные дела. Например, продолжить «схватку», но уже в другом формате ))). Уверяю вас, свежесть ощущений гарантирована! ))))
ВАШ ИРИНОТЕРАПЕВТ

Источник: wildwolves.6bb.ru

Как научиться рычать как волк по этапам

Другие разделы

Грубое рычание — пробный камень блэк-метала, дэт-метала и других экстремальных форм музыки. Если вы хотите знать, что нужно, чтобы рычать, как ваш любимый певец, вы можете изучить все тонкости выдыхаемого и вдыхаемого рычания, а также научиться правильно петь, не повредив голос.

Шаги

Метод 1 из 3: рычание на выдохе

1. Дышите диафрагмой. Сядьте с прямой спиной и просто напевайте обычным голосом с закрытым ртом. Положите руку на живот чуть ниже ребер и несколько раз напевайте короткие звуки. Во время жужжания автоматически задействуются диафрагма и мышцы живота, поэтому вы должны чувствовать, как ваш живот втягивается внутрь, а грудь и плечи не двигаются. Когда захочешь рычать, дыши из этого места.
2. Положите руку на живот и гудите с закрытым ртом. Постепенно увеличивайте громкость. Почувствуйте, как ваш пресс сжимается внутрь? Это означает, что ваша диафрагма расслабляется и выталкивает воздух. Вот откуда должен исходить звук.
3. 

Зажмите себе горло. Откройте челюсть и придайте губам О-образную форму. Оттяните язык к задней стенке горла. Чем сильнее вы зажимаете заднюю часть горла, тем выше будет высота вашего рычания. Слегка продвиньте язык вперед и ослабьте зажим, и ваше рычание станет немного тише.

• Попробуйте выпустить немного воздуха. Он должен немного дребезжать в глубине вашего горла, но при этом вообще не должен издавать особого звука. Дребезжание — признак того, что у вас правильная форма.
• Убедитесь, что рычание не причиняет боль, не раздражает горло и не вызывает кашель.

Выдохните с силой, но равномерно. Практикуйте глубокое дыхание через диафрагму и правильное положение горла, затем попробуйте несколько раз выдохнуть равномерно, но с достаточной силой, чтобы из горла получился хороший звук.Вы должны услышать хорошее низкое рычание, которое одинаково хорошо подходит как для впечатлений от животных, так и для металлических песен.

• Вытяните рычание на несколько секунд и дайте ему утихнуть. Потренируйтесь увеличивать и уменьшать громкость и немного менять высоту звука. Потребуется немного практики.
• Держите руку на животе, чтобы дышать как можно глубже, и выталкивайте воздух из глубины диафрагмы.

Практикуйте рычание бессмысленных слогов. Чтобы помочь вам преобразовать свои горловые звуки во что-то вроде музыки, важно попрактиковаться в формировании слогов и изменении высоты звука. Следующие слоги можно практиковать в повседневной жизни, формируя их как можно более равномерно и плавно:

• Эй
• Мы
• Ах
• Ра

Не рубите концы. Если во время рычания вы резко прекратите рычание, вы рискуете потерять голос. Сила, необходимая для остановки звука, может нанести ущерб вашим голосовым связкам, и у вас будет боль в горле, если вы внезапно прекратите рычание, вместо того, чтобы дать ему затихнуть.

Практикуйтесь в изменении высоты звука. Для вокала в стиле блэк-метал вам часто нужно рычать на более высокой высоте. Держите язык вниз и держите голову слегка приподнятой, тренируясь зажимать горло достаточно, чтобы получить правильный тон и изменить высоту звука.

Метод 2 из 3: рычание на вдохе

1. Для более высоких песен используйте вдыхаемое рычание. Вообще говоря, вдыхаемое рычание звучит более «свирепо» и немного выше, но оно также может звучать демонически и дьявольски, и вы можете многое сделать с помощью этой техники. На самом деле, это звучит очень похоже, но это еще одна маленькая уловка, которую вы можете добавить в свой экстремальный певческий арсенал, чтобы сделать свои способности немного шире. Это лишь незначительное отличие от рычания на выдохе.
2. Дышите диафрагмой. Подобно рычанию на выдохе, вы хотите сосредоточиться на диафрагме. При пении важно поддерживать хорошее дыхание для хорошего тона. Положите руку на живот и почувствуйте, как ваша диафрагма входит и выходит наружу, когда вы дышите.
3. На вдохе расширьте живот и ребра поясницы, при этом не двигая грудью и плечами. Практикуйте дыхание глубоко животом, а не горлом, чтобы рычать как можно глубже.
4. Пережмите горло и сделайте вдох. Сделайте «О» губами, откройте челюсть и верните язык назад так же, как вы делали это при выдыхаемом рычании. Начните вдыхать так же, как выдыхаете, глубоко вдыхая диафрагму.
5. Постепенно увеличивайте громкость и усилие, чтобы понять, сколько вам нужно вдохнуть, чтобы получить нужный звук и высоту. Поиграйте с ним некоторое время, пока он не станет для вас комфортным.
6. Начнем со слога «мы».«Наиболее распространенное вдыхаемое рычание, кажется, происходит вокруг слога« мы », потому что оно кажется наиболее удобным. Его часто используют для начала песен в жанрах дэт или блэк-метал, что позволяет вам расслабиться с большой громкостью. Начало упражняйтесь вокруг «мы», пока не освоитесь, затем попробуйте больше слогов, работая над своим рычанием:
7. Идти
8. Ра
9. Умереть
10. Практикуйте чередование выдоха и вдоха. Хороший металлический вокалист может чередовать их, так что вы можете спеть сразу много песен, как того требует песня. Чем более плавно вы можете переключаться между выдыхаемым и вдыхаемым рычанием, тем более плавным и виртуозным вы будете гроулером.
11. Напишите несколько слов и потренируйтесь петь наполовину на выдохе и наполовину на вдохе. Попробуйте несколько Opeth для практики: (Выдыхает) «Мы снова входим в зиму» / (Вдыхаем) «От моего дыхания холодно от голого дыхания».

Метод 3 из 3: рычащий вокал

1. Всегда сначала разогрейте свой голос. Рычание создает большую нагрузку на ваше горло, чем любой другой тип пения. Он меньше затрагивает ваши голосовые связки, но довольно быстро может вызвать боль в горле. Не всегда нужно разогревать местные аккорды причудливыми упражнениями, но немного разогреть горло важно. Никогда не заводите холодно.
2. Пейте теплый чай с медом, чтобы согреть горло. Не употребляйте газированные напитки и молоко, так как они могут вызвать появление слизистой оболочки в горле и затруднить пение.
3. Не курите. Многие неопытные певцы думают, что пара сигарет — это быстрый путь к грубому голосу. Это действительно быстрый путь к зависимости и болезням. Правильная форма будет работать намного лучше.
4. Попробуйте рычать слова. Даже если их сложно разобрать, в конце концов, вы, вероятно, захотите использовать рычащий текст вместо случайных слогов, верно? Чтобы поработать над этим, выберите несколько своих любимых металлических текстов и потренируйтесь произносить их и формировать в своей технике рычания.
5. Не пытайтесь заставить его звучать так же, как оригинальный певец. Рычание у всех разное. Если ваш показатель ниже или выше, это неплохо. Примите свой уникальный голос.
6. Если вы не хотите подражать чужой песне, выберите отрывок из книги, которую вы читаете, или какой-нибудь старый английский стих, который рифмуется и может звучать круто в стиле дэт-метал. Это просто практика.
7. Напишите свой собственный металлический текст, если хотите работать с чем-то оригинальным. Хорошие темы всегда включают смерть, демонов, драконов, змей, зиму, горечь и тьму. Действуй.
8. Держите ваше тело расслабленным. Сформируйте голос своим умом, выражайте его складками. Не пытайтесь заставить голосовые связки делать то, чего они не должны делать. Держите горло расслабленным.
9. Сильное рычание не должно повредить. Если это так, пересмотрите свою технику и убедитесь, что вы дышите диафрагмой.
10. Когда вы начинаете рычать, вы задействуете мышцы, которые никогда раньше не использовали на таком сильном уровне. Если мышцы шеи или горла устали, перестаньте рычать, пока оно не прекратится, и начните снова.
11. Постоянно практикуйтесь. Это очень похоже на поднятие тяжестей в тренажерном зале. Вы задействуете свои мышцы гораздо интенсивнее, чем обычно, а затем ждете, пока они восстановятся, прежде чем каждый раз использовать их на более высоком уровне. Если вы перестанете рычать на долгое время, ваши навыки рычания снизятся.
12. Если вы заметили рычание после долгого перерыва, успокойтесь, ваша выносливость будет намного хуже. Впрочем, перепланировка будет намного быстрее, чем в первый раз.
13. Запишите себя. Это действительно полезный способ определить, подходите ли вы по громкости, высоте тона и стилю. Рекомендуется записывать, слушать и снова прослушивать только через несколько часов, чтобы ваш разум мог заметить даже самые мелкие ошибки.
14. Необязательно, чтобы это было что-то необычное или музыкальное сопровождение. Просто используйте свой телефон и посмотрите, как он звучит, или откройте файл GarageBand или Audacity и пойте песню, которая вам нравится, чтобы лучше понять ее.
15. Делайте короткие сеансы. Вокал в стиле блэк-метал может повредить, если слишком сильно надавить или после очень долгих и интенсивных сессий. Вначале практикуйте не более 10-15 минут в день, вашим голосовым связкам потребуется время, чтобы приспособиться к злоупотреблениям, и со временем вы станете лучше.
16. Однако, если вначале будет сильно больно, остановитесь и пересмотрите свою технику. Может быть, ты слишком сильно давишься.

Вопросы и ответы сообщества

Мне примерно 14/15, и я могу делать скремо, но это не больно. Это нормально?

Если не больно, значит, вы все делаете правильно. Крик не должен вызывать стресса или напряжения ваших голосовых связок.

Могу ли я повредить себе голос, переходя от низкого рычания к высокому?

Тогда зачем вы учите нас вдыхаемому рычанию, если это плохо для вас?

Как я могу рычать как волк?

Моя первая попытка не удалась, потому что я не знаю, что делать. Что я делаю?

Источник: ru1.10steps.org

Пор-р-рычим: как научиться выговаривать букву «р»

Артикуляционная гимнастика, упражнения на постановку звука для взрослых и детей. И один народный способ зарычать за несколько часов.

Андрей Борисов
24 Октября 2020

Фото: LEGION-MEDIA

Бывает и так, у кого-то в популярной поговорке «гЛека едет чеЛез Леку». И ничего с этим не поделаешь. Не выходит правильно звук «р», как не старайся. Вообще, «р», наверное, самый сложный звук для произношения. Дети осваивают его к пяти годам, кто-то и позже, а у кого-то и вовсе не выходит научиться «рычать».Подобрали для вас несколько логопедических упражнений и один хитрый способ, как начать выговаривать «р» за день.

Почему не получается звук «р»

Мешает «рычать» короткая уздечка под языком. Вы просто не можете поднять язык полностью вверх. У младенцев уздечку подрезают, у детей постарше и взрослых «растягивают» логопеды.

Неправильно дышите. Чтобы выговаривать «р», надо не поднимать плечи во время выдоха, дышать равномерно и достаточно глубоко.

Еще одной причиной «картавости» может быть неправильный прикус, когда передние зубы перекрывают нижние больше, чем наполовину.

У детей отсутствие правильной «р» вызывает нарушение фонематического слуха, когда малыш не улавливает разницу между похожими звуками.

Правильная обстановка для занятий

Лучше заниматься напротив зеркала, чтобы видеть, как будут работать губы и язык. Следить за правильным выполнением упражнений

Если звук «р» вы учите с ребенком, проводить занятия нужно в форме игры. На тренировку отведите 10-15 минут, покривляйтесь друг другу, делайте остановки, комментируйте все упражнения.

Артикуляционная гимнастика

Фото: LEGION-MEDIA

Она подготовит ваш речевой аппарат. При помощи этой гимнастики вы не только начнете выговаривать звук «р», вы станете говорить правильно, четко, произношение улучшиться.

Упражнение «качели»

Откройте рот как можно шире. Высовывайте язык и болтайте им вверх и вниз. Кончиком языка надо касаться то верхних, то нижних зубов. На восьмой-десятый повтор задержите на несколько секунд язык у верхних зубов.

Упражнение «кукушка»

Откройте широко рот. Высовывайте язык и дотрагивайтесь кончиком до верхней губы, а потом убирайте его за верхние зубы.

Упражнение «маляр»

Рот в этот раз приоткрыт. Язык будет вашей кистью, им надо «покрасить» небо, зубы, щеки. Делайте широкие «мазки».

Упражнение «лошадка»

Щелкайте кончиком языка по небу, имитируя цокот копыт. Старайтесь «цокать» как можно громче.

Упражнение «угощение»

Облизывайте языком губы по часовой и против часовой стрелки. Старайтесь не сильно напрягать язык, следите, чтобы кончик не скручивался в трубочку, а был «распластанным».

Упражнение «котенок»

Представьте, что вы облизываете тарелку. Язык не должен сворачиваться в трубочку, выполняйте это упражнение так же распластанным языком.

Упражнение «гармошка»

Кончик языка «приклейте» к небу, чтобы он не отрывался. Открывайте и закрывайте рот, будто что-то жуете. Язык будет сжиматься и растягиваться.

Упражнение «молоток»

Фото: LEGION-MEDIA

Улыбаемся и стучим кончиком языка по основанию передних зубов. Делайте это довольно сильно и отрывисто, будто забиваете гвозди.

Эти упражнения подготовят ваш язык, челюсть и дыхание к правильному произношению, а заодно «растянут» подъязычную уздечку, если у вас с ней есть проблемы.

Ставим звук «р»

Для правильного «р» вам нужно научиться произносить другие звуки. Неожиданно? Логопеды уверяют, это самое верное решение.

«Д»

Откройте рот пошире, кончиком языка стучите по верхним зубам и произносите звук «д». Постоянно ускоряйте темп. В какой-то момент вместо «д» у вас начнет получаться «р».

«Ж»

Произносите «ж», но при этом старайтесь оттянуть язык вглубь рта. И в этот раз «ж» неожиданно станет «р».

«С»

Выговаривайте «с», а потом «проглотите» язык и коснитесь его кончиком неба.

«З»

Откройте широко рот, кончик языка прижмите к основанию передних зубов. Начинайте жужжать, как комар. Вы слышите? «Р» уже получается.

«Д», «Т», «Л»

Медленно и без остановки проговаривайте слоги «дэ», «тэ», «лэ». Постепенно увеличивайте темп. Упражнение длится около пяти минут. Но еще раньше вы заметите, как начинаете выговаривать «р».

Чтобы закрепить результат, после всех упражнений пытайтесь проговаривать скороговорки с буквой «р». Например, про греку и реку, про Карла и кораллы.

Народный способ выговорить «р» за один день

Между зубами вставьте карандаш, палочку для еды, зубную щетку. Зубы не должны смыкаться. После этого надо произносить звук «л». Из-за открытого рта кончик языка будет вибрировать, и вы, сами не ожидая, начнете выговаривать «р». Запомните это движение, оно избавит вас от картавости.

Правда, первое время ваша «р» может больше походить на «рь», но это быстро пройдет.

Источник: 7days.ru