Я с детства заметила хожу бесшумно — и хожу только на носках, пятки использовать нельзя, никаких перекатываний, двигайтесь мягко — представьте, что вы кошка . Это мой способ.
2 года назад
Я не смотрела, как там в спецназе.
Я говорю, как я хожу — вес мой 53кг
VadimAnimator [1.1K] 2 года назад
Обувь на мягкой подошве и практика,практика, практика. )))
CHELOBEK [1.7K] 2 года назад
Во-первых, нужна мягкая подошва(не обязательно, но с ней лучше). Как ходить(требует чуть-чуть практики): 1)Наступаем на краешек подошвы, на пятке. 2)»Перекатываемся» по внешней стороне стопы, на носок. 3)Повторяем операцию,под номером 1, затем 2, на разных ногах(думаю вы поймете) 4)И таким методом пошли, пошли. Если че, бегать также. Но нужна практика.
Лично мне хватило минут 15 максимум))) КСТАТИ! не забывайте, про присогнутые ноги! Это важно!
Andrey8 [4.6K] 2 года назад
Посмотрите фильмы про ниндзя .Также можно посмотреть видео как передвигается спецназ при операциях, на полусогнутых и мелкими семеняшими шажочками.Копируйте движения и тренируйтесь.
Бесшумное передвижение по лесу, передвижение ночью
Zeps [6.3K] 2 года назад
Для начала нужна соответствующая обувь, чтобы вы чувствовали поверхность, по которой идете, далее нужно очень много практиковаться в бесшумном хождении и стараться выбирать для этого момент, потому что момент играет важную роль.
Luchiya22 [13.8K] 2 года назад
Здесь большую роль играет обувь и какая на ней подошва, она должна быть мягкой и удобной. Так же нужно ходить медленно. Еще эта тема раскрыта в фильме о нинзях. Там можно посмотреть дельные советы о том как передвигаться безшумно.
Конечно можно абстрагироваться от шума соседей создав свой собственный, заглушающий соседский, это может быть звук электроинструментов или музыки. Но на мой взгляд все таки лучшим вариантом являются антифоны (при шуме высокой частоты) и беруши (при шуме низкой частоты) с их помощью можно абстрагироваться от любого шума, особенно если применить их в комплекте)))
2 года назад
Ну да, с поверхности истекают газы, кора трескается и перегревается Солнцем, потом замораживается. Другое дело, что этот шум не распространяется в вакууме и на Земле конечно же не слышан. А тек — ревут ураганы на планетах гигантах, булькает Меркурий, идут дожди на Венере.
2 года назад
Это однозначно привычка. К уровню шума организм приспосабливатеся хорошо. В штатах есть маленькое поселение, живущее у высокого водопада. Шум там стоит приличный. Обычным туристам чтобы услышать туземцев или друг друга нужно кричать и переспрашивать. А туземцы слышат и туристов и друг друга отлично. Привыкли к постоянному шумовому фону.
То же самое и со сном. Мой дом недалеко от железной дороги, каждый поезд, особенно ночью, слышно очень хорошо. Но так привыкла, что вообще их не замечаю, как будто не слышу. Или кошки. Если издавать равномерный звук (громкая музыка, стук), кошка заснет под него.
Потому что этот шум стал фоновым. Проснется если музыка прекратится или изменит громкость или стук изменит частоту.
Как ходить бесшумно | подготовка разведчика
2 года назад
Позвать его в гости, включить телевизор с идущим фильмом ужасов, и показывая пальцем (некультурно если, можно просто кивнуть) на дико рычащего монстрика сказать: прямо как твоя машина, один к одному. Но подозреваю что сосед и так знает об этой проблеме, если он хоть изредка батарейки в слуховом аппарате меняет. И наверняка у него не самый лучший период в жизни, и трогать его не желательно, потому что сам будет рычать не хуже. И решением проблемы тоже наверняка занимается, пусть пока и не видно.
2 года назад
Шум измеряется с помощью прибора «Шумомер». Микрофон прибора устанавливают на расстоянии 1 метра от источника шума в 6 точках по всем плоскостям. Измерения для каждой точки проводят по всем частотам терц-октавного фильтра. После измерений проводят расчет по формуле общей шумовой характеристики и по частотам.
2 года назад
Смотрите также:
В каких пределах разрешено изменение системы выпуска автомобиля?
0 · 1 ответ · автомобиль
Как вы относитесь к включению музыки нелюбимого вами стиля вашим соседом*?
4 · 11 ответов · музыка
Вы предпочитаете большие и шумные города или маленькие и тихие?
3 · 7 ответов · город
Почему внезапно появляется шум в ушах?
0 · 1 ответ · шум
Как не замечать звук тихо работающего радио?
0 · 1 ответ · звук
Чем лучше проклеить заднее сиденье в авто?
2 · 2 ответа · авто
Почему шумит процессор?
0 · 2 ответа · процессор
Во дворе поздно вечером постоянно шум. Куда бежать и кому бить морду?
11 · 16 ответов · шум
Доскольки можно шуметь в частном доме?
0 · 1 ответ · дом
Как на вас влияет шум работающего компьютера?
0 · 3 ответа · #компьютер#
Источник: otvet.ya.guru
как научиться бесшумно ходить
Задалась я этой целью Я хожу тихо и довольно легко, но нет предела совершенству) Порывшись на форумах, нашла одну любопытную статью. Здесь всё довольно просто и понятно написано (хотя помимо этого есть ещё много особенностей).
Чтобы не разбудить домочадцев во время своей ночной вылазки на кухню к холодильнику, прежде всего выбери правильную обувь. Чем тверже подошва, тем больше шума ты будешь создавать при ходьбе. «Лучше всего для неуловимого передвижения подходят мокасины», – советует майор ЦРУ Жан Пото. Если их нет, довольствуйся кроссовками. У тебя только лыжные ботинки?
Тогда обмотай их тряпками – они сыграют роль глушителя. Кстати, не думай, что, разгуливая босиком в помещении, ты поступаешь благоразумно. Даже чуть вспотевшие ноги будут прилипать к полу, а это добавит лишнего шума.
Выбери облегающую одежду. Конечно, в лосинах ты будешь выглядеть ужасно, зато, в отличие от брюк, при ходьбе штанины не будут тереться одна о другую. Руки расставь в стороны: рукава тоже шуршат. «Чтобы оставаться незаметным в темноте, напяль на себя не черную, а серую одежду», – советует Жан Пото. Если на тебе будет черный наряд, в темноте, которая никогда не бывает абсолютной, будет заметен твой силуэт.
Не начинай движения не размявшись. Покрути туда-сюда коленками и стопой. Если твои суставы иногда потрескивают, лучше сразу похрустеть ими, чтобы они не дали о себе знать в ненужный момент.
Дыши через нос. Он заложен или только что ты поднялся до второго этажа без лифта и не можешь отдышаться? Тогда разинь рот пошире – так воздух будет вырываться с меньшим шумом, чем через слегка приоткрытые губы.
Чтобы идти тише, не ступай всей ногой. Вначале коснись земли носком, затем плавно опусти пятку. Если ты все-таки не послушался и надел шуршащую одежду с колокольчиками, избегай двигаться ритмично. Короткие повторяющиеся звуки, характерные для ходьбы, выдадут тебя. Старайся сделать возможные шумы менее повторяющимися, а значит, менее человеческими: двигайся с разной скоростью, замирай и т. п. Преследуя человека, ступай в такт его шагам.
Когда до цели (сторожа гастронома) останутся считанные метры, смени свою кошачью походку. Теперь тебе надо идти на внешней поверхности стопы, как бы перекатывая ее с пятки до мизинца. «Этот способ ходьбы – самый тихий, но из-за неудобства годится только для коротких расстояний», – объясняет Жан Пото.
Смотри под ноги. Разная поверхность требует разной тактики передвижения. В помещении с деревянным полом иди ближе к стенке – в этом месте доски не будут скрипеть. То же самое касается и деревянных лестниц. В лесу тебе пригодятся твои руки.
С их помощью ты можешь убирать с земли ветки, которые встречаются на пути.
Взято отсюда: http://www.maximonline.ru/poleznoe/nuzhnoe-pocherpnut/_article/xodit-besshumno/
Кстати, про лес — если в нём долго находиться, природа сама подскажет. Переехать, что ли, туда жить.
| Рубрики: | В жизни |
Метки: шум тишина осторожность красться природа умение самосовершенствование
Источник: www.liveinternet.ru
Как научиться ходить тихо
- Главная
- Гимнастика
- Дыхание
- Народная медицина
- заболевания
- полезные растения
- полезные советы
- рецепты красоты
Страницы
Рубрики
- Гимнастика (105)
- Дыхание (14)
- Народная медицина (910)
- заболевания (278)
- полезные растения (128)
- полезные советы (251)
- рецепты красоты (124)
- отдых (49)
- пройдите тест (11)
- психология (101)
- ремонт (19)
Мета
Свежие записи
- Как распознать эмоциональное выгорание?
- Питание для беременных: пищевые привычки и рецепты
- ИНЖИРное счастье: польза и вред
- Гранат: использование, польза и мифы
- Природные пищевые красители и их применение
Советы, как ходить бесшумно
Январь 20th, 2016 
admin
Для того, чтобы не разбудить домашних во время ночного посещения холодильника или прокрасться мимо часового, специалист ЦРУ Жан Пото советует как ходить бесшумно, какую одежду и обувь использовать и как вести себя при такой ходьбе.
Советы, как ходить бесшумно
Для начала необходимо выбрать правильную обувь и одежду. Чем более твердая подошва у обуви, тем больше шума она создает при ходьбе. Для неуловимого передвижения лучше всего подходят мокасины. Если же таковые отсутствуют в гардеробе, следует остановиться на кроссовках. Если нет и кроссовок, обувь необходимо обмотать тряпкой, которая сыграет роль глушителя.
При прогулке босиком в помещении ноги будут шлепать по полу, что добавит лишнего шума. Поэтому в помещении можно ходить в носках, которые предлагает интернет магазина MEGA TURNIK http://www.mega-turnik.com.ua, они помогут избавиться от шума при ходьбе.
Специалист советует выбирать облегающую одежду. Конечно, лосины — одежда не мужская, зато, в альтернативу брюк или спортивных штанов, при ходьбе они не будут тереться штанинами одна об другую и не будут создавать дополнительного шума.
Так как рукава тоже шуршат, руки нужно расставить в стороны. Для того, чтобы оставаться в темноте незаметным, следует надеть совсем не черную, а одежду серого цвета. Если одежда будет черная, то в темноте будет заметен силуэт, ведь темнота не бывает абсолютной.
Первые бесшумные шаги
Не следует начинать движение без разминки. Можно покрутить стопами и коленками. Если суставы иногда потрескивают при ходьбе или беге, лучше разминать их, чтобы в ненужный момент они не подвели. Дышать лучше через нос. Однако если он заложен или трудно отдышаться после бега или подъема по лестнице, тогда надо открыть рот пошире.
Тогда воздух будет проходить через дыхательные пути бесшумно, не так как через слегка приоткрытые губы.
Для того, чтобы двигаться потише, не следует ступать на пол полной ногой. Сначала касаемся поверхности носком, потом плавно опускаем пятку. Если все же одежда издает шуршание, следует избегать ритмичных движений. Для ходьбы характерны короткие повторяющиеся звуки — это выдает движение. Поэтому любой шум следует сделать менее повторяющимися, а следовательно менее человеческим: замирать, продвигаться с различной скоростью и т. д.
Если происходит преследование человека, необходимо идти его шагам в такт. Когда цель близка и остается совсем небольшое расстояние, необходимо сменить кошачью походку. Теперь следует продвигаться на внешней части стопы, будто перекатывая стопу с пятки до мизинца. Это самый тихий способ ходьбы, однако он и самый неудобный, поэтому годится только лишь для коротких расстояний.
Хождение по различным поверхностям
Во время бесшумной ходьбы необходимо смотреть под ноги потому, что различные поверхности требует различной тактики движения. В помещении где деревянные полы, необходимо идти вдоль стены, доски в этом месте меньше поскрипывают. Это же относится и к деревянным лестницам.
Находясь в лесу, нужно иметь свободные руки при помощи которых можно удалять с земли крупные ветки, которые встречаются на пути. Когда известно как ходить бесшумно, осталось научиться тихо открывать дверь.
Источник: sostinas.com
Как сделать каблуки тише
Громкий стук каблуков, безусловно, может сделать ваш вход в комнату более заметным. Но если вы не Кардашьян, такое внимание не всегда может быть тем, чего вы пытаетесь достичь. Как говорят многие матери: «Всему свое время и место».
Во многих случаях предпочтительнее появляться на встречах или просто передвигаться по офису, чувствуя себя уверенно. Ношение тихих, удобных каблуков может усилить это ощущение. Вот несколько способов, с помощью которых вы можете убедиться, что звук ваших каблуков не раздастся раньше вас.
Варианты на высоком каблуке
8 простых и эффективных способов сделать пятки тише
Хотя некоторым людям нравится идея войти в громкую обувь, многие другие в комнате могут быть не столь благодарны. Следующие советы помогут вам изменить громкость звука, издаваемого вашими каблуками.
Другие типы обуви могут иметь такие же проблемы с шумом. Подробнее о том, как сделать обувь тише, читайте в наших статьях «Как сделать обувь не скрипящей» и «Как сделать обувь тише».
1) Прикрепите кепки на высоком каблуке
Высокие каблуки доступны в различных вариантах. Есть несколько размеров колпачков, которые подходят к пятке, и несколько размеров колпачков с дюбелями, которые подходят к пятке.
Накладки на пятки
Накладки на пятки предназначены для использования при ходьбе по траве или неровным поверхностям, таким как гравий, кирпич или потрескавшийся бетон. Как правило, они имеют большое плоское основание, прикрепленное к чашке, которая надевается на пятку. Изготовленные из резины или полиуретана, эти колпачки станут прекрасным дополнением к вашим каблукам. Они не только не позволят утонуть в траве на свадьбе или вечеринке под открытым небом, но и очень хорошо предотвращают стук каблуков по твердым поверхностям.
Накладки на пятки доступны в наборах, содержащих несколько размеров, которые подходят для большинства высоких каблуков. Вы можете найти квадратные, круглые, в форме сердца и другие дизайны, а также разные цвета, включая прозрачную резину, чтобы они подходили к вашей обуви. Они совсем недорогие, так что вы можете носить их все время или носить с собой пару, чтобы надеть их в случае необходимости.
В кепки с каблуком
Эти накладки предназначены для замены существующих накладок на пятки, которые при изготовлении вдавливаются в пятку. Изготовленные из стали с полиуретановым покрытием, они достаточно мягкие, чтобы смягчить удары при ходьбе и уменьшить шум. Они доступны в наборах, которые будут содержать до 8 различных размеров и несколько пар колпачков. Некоторые комплекты даже поставляются с «инструментом для удаления шпилек», чтобы вытащить старую крышку.
В большинстве этих недорогих наборов есть только черные колпачки, но, приложив немного усилий, вы сможете найти бежевые колпачки и, возможно, еще несколько цветов. Размеры отверстий в ваших каблуках и дюбелях довольно универсальны, поэтому новые колпачки должны легко входить. Если дюбель ослаблен, вы можете обернуть его куском тонкой ткани, чтобы обеспечить плотное прилегание и предотвратить потерю колпачка. Не используйте клей, чтобы крепко держать дюбель. Это может помешать вам сменить колпачок, когда он начнет изнашиваться.
Примечание: Ходят слухи, что Мэрилин Монро отрезала 1/4 дюйма от каблука каждой пары своих туфель, чтобы облегчить ее характерную раскачивающуюся походку. Если это не то, что вы хотите имитировать, вы можете носить с собой дополнительную пару кепок.
2) Прикрепите резиновые подошвы к туфлям на высоком каблуке.
Каблук вашей обуви — не единственное, что создает шум. Подошва под передней частью стопы также может издавать громкие цокающие звуки. Высокие каблуки обычно имеют кожаную подошву. Хотя синтетические материалы используются все больше и больше. Независимо от материала, подошва на высоком каблуке жесткая.
Они должны защищать подошву стопы и помогать скреплять некоторые из этих узких туфель.
К сожалению, твердые тонкие подошвы могут спускаться по твердому полу с довольно шумным треском. Прикрепление к обуви резиновых или силиконовых противоскользящих накладок поможет устранить шум при ходьбе. Они недорогие и могут быть разных цветов и размеров. Большинство из них самоклеящиеся. Если вы не доверяете самоклеящимся материалам, а некоторые из них весьма сомнительны, купите хороший аэрозольный клей, чтобы подошвы оставались на месте.
3) Используйте гелевые подушечки на пятках
Гелевые подушечки не только делают ваши ноги более удобными на высоких каблуках, но и помогают уменьшить шум. По какой-то причине у большинства людей одна нога больше другой. Обычно слева. Но размеры обуви одинаковые. Итак, одна нога немного свободна или одна нога немного напряжена.
Свободная обувь производит больше шума, потому что ваша нога движется внутри нее, и ее труднее контролировать. Сгибание пальцев ног, чтобы попытаться ухватиться за обувь, не сделает ходьбу тише.
Гелевые подушечки могут устранить проблему и сделать ваши пятки тише. Доступно так много вариантов — накладки на пальцы ног, накладки на пятки, накладки на свод стопы, накладки на всю обувь — разных стилей, цветов и толщины, что у вас не должно возникнуть проблем с достижением идеальной посадки. Эти недорогие растворы обычно самоклеящиеся.
Возможно, вы захотите иметь под рукой рулон двустороннего коврового скотча, если клей недостаточно прочный. Или он теряет адгезию, если вам нужно переставить колодки. Потоотделение в обуви также может привести к тому, что она будет двигаться.
4) Измените каблуки
Текстурированные каблуки и подошвы могут производить больше шума, чем гладкие подошвы. Нет ничего лучше наждачной бумаги, чтобы отшлифовать подошву вашей обуви. Не волнуйтесь, если в конечном итоге вы удалите немного резины. Пока вы не снимаете слишком много. Очень немногие люди видят подошву вашей обуви.
Просто предостережение. Если вы собираетесь проводить много времени на гладкой плитке или полированном деревянном полу, вы можете оставить сцепление с подошвой обуви. Чтобы не поскользнуться и не упасть. Падать некрасиво.
5) Используйте ленту на пятках
Добавление слоев ленты к подошве ваших каблуков уменьшит шум, создав подушку между пяткой и полом. Вы также можете использовать его на подошвах. Убедитесь, что подошвы вашей обуви чистые, а затем наклейте несколько слоев скотча. Четыре или пять штук обеспечивают достаточную подушку. Вы можете обрезать их до нужных вам размеров.
Вы можете использовать клейкую ленту или клейкую ленту, чтобы сделать подушки на подошвах обуви. Оба сделают вашу обувь тише. Самая большая разница между ними заключается в том, что клейкая лента имеет пластиковую поверхность, а клейкая лента — тканевую. У вас будет гораздо лучшее сцепление с тканью, чем с пластиком, на гладких полах, таких как плитка или ламинат.
Примечание. В далекие времена клейкая лента также была покрыта тканью, но я не видел ничего подобного в продаже годами, если не десятилетиями.
6) Купить тихие каблуки
Большинство производителей всех типов продуктов тратят больше времени и денег на разработку более тихих продуктов из-за потребительского спроса и изменения социальных норм. Производители обуви ничем не отличаются.
При покупке тихих каблуков следует помнить о нескольких вещах.
- Тип материала подошвы. Резиновые подошвы обеспечат наилучшие шансы на тихие каблуки. Он поглощает или устраняет шум лучше, чем другие типы материалов.
- Дизайн каблуков. Каблуки бывают разного дизайна и высоты. Они даже могут быть расположены по-разному на кроссовках, создавая небольшие изменения в точках баланса.
- Комфорт каблуков. Удобные хилы позволят вам производить меньше шума. Вы будете более уверены. Они реже вызывают болезненные ощущения в ногах. Если вы не думаете о том, что у вас болят ноги или слетает обувь, вы будете ходить более уверенно и тихо.
- Чувство каблуков. Хотя мы можем купить почти все в Интернете, обувь, особенно туфли на высоком каблуке, похоже, нужно примерить перед покупкой. Не только на несколько секунд, чтобы увидеть, помещается ли в них ваша нога, но и ходить по разным поверхностям, чтобы убедиться, что они будут удобными в долгосрочной перспективе.
7) Практикуйтесь в тихой ходьбе на каблуках.
Я никогда не носила высокие каблуки и не собираюсь. Но, много лет наблюдая за женщинами, ходящими на каблуках, я убедился, что сочетание силы, баланса и контроля над телом — это форма искусства. Этому нужно учиться и практиковаться. Следующее видео на YouTube содержит некоторые подсказки.
Абсолютно бесшумные каблуки
Моя жена решила проблему громких каблуков, оставив их в шкафу. И наденьте что-нибудь более устойчивое, более удобное и значительно более тихое.
В нашем более спокойном обществе это не так уж и далеко. Дресс-код гораздо более свободный. Это включает в себя приемлемую обувь. Дизайнеры обуви и ботинок также создали множество бесшумных и удобных изделий, приемлемых в среде, где каблуки были частью дресс-кода всего несколько лет назад.
Почему каблуки такие громкие
Одна из причин того, что каблуки такие громкие, связана с распределением веса. В зависимости от размера основания ваших каблуков, вы можете переносить весь свой вес на поверхность менее чем на квадратный дюйм. Нет, я не комментирую чей-то вес. Даже 100 фунтов. стоя на шпильке, утонет в газоне. По крайней мере, на газоне будет тихо.
Ходить на высоких каблуках неестественно. Просто сравните свою походку и движения тела на каблуках и когда ходите босиком по дому. Когда вы босиком, ваша пятка касается пола первой, а ступня следует за ней. На высоких каблуках пятка обуви касается пола на 4 дюйма раньше, и неконтролируемое выполнение приведет к тому, что вы упадете лицом вниз или, по крайней мере, споткнетесь.
Вам нужно полностью изменить свою осанку и шаг, чтобы ходить на каблуках спокойно и плавно.
Каблуки большого размера (обувь)
Если ваши ноги будут скользить на каблуках слишком большого размера, это только сделает вас более шумным и, возможно, более неуклюжим. Вы должны контролировать обувь, а не заставлять ее управлять шоу. Достаточно сложно приспособиться к высоким каблукам, не чувствуя себя неряшливо на ногах.
Совет: при покупке новой обуви рассмотрите возможность покупки во второй половине дня. Скорее всего, тогда ваши ноги будут немного больше. Они должны правильно сидеть большую часть дня и вечера. Покупка обуви, когда ваши ноги находятся в самом маленьком положении, скорее всего, вызовет боль и дискомфорт в течение дня.
Конструкция каблука
Многие производители используют твердые жесткие материалы, такие как кожа, дерево и даже металл, при изготовлении обуви. Все это помогает вашим пяткам сохранять форму, но также делает их более шумными. В зависимости от качества обуви вы можете найти резину или другой более мягкий материал на нижней части пятки для поглощения шума.
Как правило, каблуки с шипами производят больше всего шума. Но имейте в виду, что деревянные сабо и клинья будут издавать такой же шум. Обычно не так громко.
Регулярно осматривайте подошвы пяток. Когда низ изнашивается, центральная конструкция каблука может быть обнажена. Довольно часто это дерево или сталь, особенно каблуки с шипами или карандашами. Эти материалы необходимы, чтобы сделать пятку прочной, но как только нижняя подушка изнашивается, они становятся еще более шумными.
Как только ваши каблуки достигнут этой точки, вам придется начать использовать накладки на пятки, чтобы сделать их тише и устойчивее. Или посетите сапожника, чтобы он / она восстановил каблук. (Использование набоек на каблуках с первого дня их приобретения предотвратит стирание оригинальных подошв.)
Как ты ходишь на каблуках
Как я уже говорил, ходить на каблуках — это почти искусство. А некоторые люди никогда не понимают этого. А некоторые по каким-то извращенным причинам нарочно топают каблуками. Чтобы раздражать? Чтобы привлечь внимание?
Я не знаю. Но они могут быть очень раздражающими.
Предполагая, что вы предпочитаете не так шумно, вы можете научиться спокойно ходить на каблуках. В Интернете есть много видео «Как ходить на высоких каблуках» на YouTube, в том числе видео выше, в которых даны инструкции по ходьбе на высоких каблуках. Также ваши родственники и сверстники, вероятно, будут очень полезны.
Источник: sheetcontrol-sound.ru