При сборах обязательно учитывайте, когда и в каком регионе проводится поход, какая ожидается температура ночью (влияет на выбор спальника и количество тёплой одежды). Рекомендуется посмотреть прогноз погоды за 1–2 дня до отъезда.
Паспорт, полис ОМС — герметично упаковать.
Походное снаряжение
- Рюкзак большой — для женщин не менее 50 л, для мужчин не менее 70 л. Обязательно с поясом, удобный! Проверьте, чтобы работали все фастексы (застёжки), закрывались молнии, были целые швы. Дома на досуге набейте рюкзак вещами и подгоните под себя все настройки. Старые рюкзаки типа «колобок» не подходят! Для водного похода подойдёт спортивная сумка.
- Накидка от дождя на рюкзак — иногда прилагается к рюкзаку, посмотрите в верхнем кармане или в кармашке на молнии снизу. Вариант: вставляем в рюкзак большой полиэтиленовый пакет + все вещи по пакетам. Если ваш дождевик типа «пончо» и накрывает вас вместе с рюкзаком, то отдельно накидку на рюкзак можно не брать. НО! На привале, когда рюкзак снят с плеч, и идёт дождь, вы будете сидеть в накидке, а рюкзак будет мокнуть без неё – это надо иметь в виду.
- В водные походы можно взять кусок полиэтилена (укрыть рюкзак в лодке/байдарке).
- Спальник — t° комфорта по сезону и по личным теплоощущениям, НО отнимите 5–10 градусов от реальной ночной температуры! Если летней ночью +10, то спальник на 0 градусов будет в самый раз!
- Пенка (пенополиуретановый коврик) – в качестве пенки НЕ подойдёт коврик для йоги. И нельзя покупать пенку в сетевых супермаркетах.
- Сидушка (пенка для сидения, «подпопник») — для сидения на земле, а также на всём холодном, мокром, грязном.
- Кружка, миска, ложка, нож – пластик или сталь, не керамика/стекло. Пластиковая посуда сложнее отмывается от жира, но металлическая (если не термо) обжигает руки — выбирайте, что более по душе. Нож необязателен.
- Фонарик — налобный, с новыми батарейками.
- Фотоаппарат — по желанию, продумать защиту на случай дождя.
- Очки солнечные—– по желанию.
- Бутылка пластиковая 0,5-1 л. — в качестве фляги для воды.
- Средство от комаров, средство от клещей — с учётом сезона, региона и необходимости.
- Большой мусорный пакет на 120 л. — в качестве вкладыша в рюкзак (защита вещей от сырости и намокания).
- Пакеты полиэтиленовые 2–3 шт. — пригодятся для пакования мокрых и грязных вещей.’
Одежда и обувь
- Штаны ходовые — лёгкие, можно с отстёгивающимися штанинами (тогда не нужны шорты). Лучше всего синтетика или смесовая ткань, она лёгкая и быстро сохнет, в отличие от хлопка. В этих же штанах можно ехать в поезде/лететь на самолёте. Джинсы брать не надо, это лишний вес.
- Шорты — лёгкие, не джинсовые. По желанию.
- Футболки2 шт. — синтетика (ходовая) и х/б (для стоянки и сна).
- Тёплый свитер или флиска (кофта из флиса или полартека) — обязательно с горлом.
- Купальник или плавки.
- Костюм от ветра и дождя (куртка и штаны) — не тонкий полиэтилен! Он останется на первых же кустах.
- Головной убор (панама, бандана, кепка).
- Сменное бельё – удобное, не стесняющее движений.
- Носки тёплые 1 пара.
- Носки х/б 1–2 пары.
- Термобельё — для походов зимой и в межсезонье. Можно заменить на флисовые штаны + трикотажную кофту или тельняшку. Летом можно взять тем, кто мёрзнет.
- Шапочка, перчатки — всё тонкое, флисовое. Для межсезонья.
- Перчатки рабочие (с пупырышками) — для работы у костра.
- Кроссовки — удобные, разношенные, на твёрдой рифлёной подошве, крепкие, без сеточек. Для походов, где предстоит хождение по камням и скалам, НАСТОЯТЕЛЬНО РЕКОМЕНДУЕТСЯ иметь трекинговые ботинки.
- Сандалии на липучках — для стоянок. Можно взять лёгкие резиновые галошки без дырочек («тапочки садовода») – пригодятся ходить по мху и мокрой траве.
Для водного похода сандалии обязательны и часто бывают основной обувью. Их должно быть не жалко намочить.
Что взять в поход? Идём в поход на 2 дня с ночёвкой в Ленинградскую область
Раскладка еды в поход на 3 дня
Гигиена
- Личная аптечка — привычные лекарства лично для вас. На группу будет общая аптечка с медикаментами.
- Крем от загара — по необходимости.
- Гигиеническая помада — от обветривания губ и от солнца.
- Полотенце — небольшое, лучше всего из ткани «микрофибра»: хорошо впитывает, быстро сохнет.
- Туалетные принадлежности — всё в маленьких тюбиках и упаковках. Зубная паста и щётка, маленькое мыло, маленький дезодорант, туалетная бумага, средства гигиены для женщин, пачка влажных салфеток.
ЕСЛИ ВЫ ПЛАНИРУЕТЕ ВЗЯТЬ ГИТАРУ, а также умеете на ней играть — обязательно сообщите об этом вашему координатору ДО похода. Чтобы в походе не оказалось двух (трёх, пяти) гитар. Для гитары надо продумать защиту от дождя.
Всё перечисленное снаряжение должно весить 8–12 кг (в зависимости от качества самих вещей и продуманности сборов). Зачастую лишний вес набирается большими объёмами шампуней, книгами, гантелями и прочим. Оставьте это дома! В походе выходного дня участники гораздо чаще жалуются на тяжёлый рюкзак, чем на нехватку вещей!
Поэтому убедительно просим вас при сборах не набирать лишних вещей, не указанных в списке. Если ваши личные вещи занимают более 2/3 рюкзака – просто оставьте часть вещей дома.
В водном походе можно меньше беспокоиться о весе рюкзака, т. к. его практически не приходится носить.
Место в рюкзаке должно оставаться для общественного снаряжения и продуктов (примерно 2–6 кг).
Групповое снаряжение
Вместе с личными вещами участники ПВД несут групповое снаряжение:
- палатки;
- продукты;
- котлы и костровое снаряжение;
- тент от дождя;
- топор;
- аптечку.
Хороших вам сборов!
Источник: www.vpoxod.ru
Поход в горы для чайников 🙂 или что у нас в рюкзаках
Приветствую. Хочу поделиться информацией о наших сборах в поход на Оштен и прогулки по Лаго-Наки. Мы не профи — просто любители, поэтому этот очерк ни на что не претендует. Я просто расскажу о тех вещах, которые помогли в нашем путешествии по Адыгее и сделали его более комфортным. Подробнее о нашем путешествии вы можете почитать здесь:
1. Горная Адыгея 2017. Подготовка и начало похода
2. Горная Адыгея 2017. Каменное море и Нагой-Кош
3. Горная Адыгея 2017. Ночь на колокольчиковом поле и восхождение на Оштен
Итак, начнем с рюкзаков. Они достаточно бюджетные. У Сережи рюкзак NORDWAY Creek 45 вместимостью 45 л, он небольшой — подходит для ПВД, а также недолгих походов с одной ночевкой. Рюкзак стоил в районе 2500 рублей. Качество хорошее, посадка удобная, лямки держат, на спине «сидит» плотно и органично.
Много карманов, регулировочных ремней, открывается как снизу, так и сверху — удобный доступ к разной мелочевке, ненужно открывать полностью, чтобы достать что-то на дне.
Полный размер
У меня анатомический рюкзак поменьше всего 30 литров. Яркий зелененький WoodLand Turn-up 30. Вообще он больше подходит для спорта, чем для серьезных походов, но мне его размера и функциональности хватило за глаза. Все, что мы несли — все поместилось без проблем и даже еще осталось место. Купили на OZON.RU по интернету за 2600 рублей.
Полный размер
Далее палатка. Она должна быть почти невесомой, быстро собираться и не промокать. Потыкали на Яндекс.Маркете, почитали отзывы и остановили свой выбор на Greenell Моби 2 V2.
— вес 1.40 кг
— палатка трекинговая, 2-местная
— однослойная, геометрия: полусфера
— внешний каркас, дуги из стеклопластика
— один вход / одна комната
— водостойкость тента/дна: 2000 / 3000 мм в.ст
— внешние размеры 200х180х110 cм
— размеры в упакованном виде 53×10 см
Тоже купили на OZON.RU по интернету за пару тысяч. Это трекинговая палатка для не слишком суровых условий. Показала себя хорошо, легко собрали, внутри комфортно для двоих, в ноги еще можно сложить обувь, рюкзаки под голову. Ветра особенно не было той ночью, она не продувалась. Мы не замерзли, хотя в горах ночью заметно похолодало.
Однако под утро конденсат, который образовался из-за разницы температур струями стекал внутри палатки по стенам, подмочив края спальников и фотоаппарат. Это и понятно — палатка же однослойная, что и следовало ожидать.
Туристические пенки NORDWAY 1,0 см толщины, которые удобно свернуть в рулоны и пристегнуть к рюкзакам за спиной. Они достаточно невесомы и на них удобно спать. Ширина обоих ковриков такова, что оба помещаются в нашей палатке. Покупались давно еще за 250-300 рублей.
Там же были куплены и оба наших спальника NORDWAY Viking. Они подходят для достаточно холодных летних ночей до 0С, очень легкие. Если мешок полностью расстегнуть — он превращается в квадратное одеяло.
Набор ложка/вилка/нож раскладной у каждого в рюкзаке свой. Легкая железная кружка 500 мл для кипячение воды, пластиковые чашки. Газовая горелка Campingaz Twister Micro Plus, куплена в Спортмастере за 1500 рублей и газовый баллон к ней (300руб/шт). В сложенном виде горелка размером с мой кулачок, баллон кладем в железную кружку — так меньше места занимает.
А так же спички, зажигалка, бичевка и целлофановые мешки, чтобы спрятать в них вещи, если пойдет дождь или град. У каждого 1,5л бутылка воды в рюкзаке на эти дни + 0,5л бутылочка во внешнем кармане для питья. Налобные фонарики 2 штуки на каждого.
Конечно же аптечка с самими необходимыми для нас лекарствами: цитрамон, аспирин, активированный уголь, нистатин, тавегил, мазь от ушибов, панкреатин, анальгин, перекись водорода, бинты, антибактерицидный пластырь, карандаш-зеленка, терафлюшки пакетиковые — да я много чего зафигачила туда 🙂 на всякий пожарный. Все это завернуто в два пакета, чтобы не промокло. Обязательно берите с собой спрей от загара, у нас сильно загорели руки, шея, лицо. И конечно же солнечные очки.
У нас так же были с собой дождевики, которые нам в этот раз не понадобились. Днем было тепло и мы шли в легкой одежде, а на вечер взяли с собой ветровку, флисовые мастерки, теплые штаны, сменные носки, а я себе еще и сменную обувь — туристические сандали. Обувь на ногах у нас была не очень подходящая — по ровной тропе все ок, а вот на сыпухе скользила. Одевайте подходящую обувь с тракторной подошвой, чтобы было комфортно и безопасно путешествовать в горах!
У меня так же был мой фотоаппарат — незаменимый друг в моих путешествиях Canon 5D mark II с универсальным любимым объективом Canon 24-70mm f/4L is usm, а также поляризационный фильтр. Он намок в палатке, потом часа полтора-два не мог нормально фоткать, но я все-равно сделала офигенные кадры, аппарат надежный. А потом он грохнулся вместе со мной на камни при восхождении, объектив немного поцарапался, но фотик заработал! В Крыму я разбила полярик (лет 5-6 прослужил мне), но в самом конце путешествия уже на диких пляжах, так что не смертельно. Уже купила новый такой же.
Ну и наконец о еде, что мы взяли с собой, просто перечислю основное:
— пюре картофельного быстрого приготовления 2 шт.
— лапша быстрого приготовления, супы 2 шт.
— банка тушенки говяжьей 1 шт.
— сыр адыгейский 500 г
— огурчики свежие 5-6 штук
— паштет куриный 1 шт.
— хлеб в нарезке
— творог 250г в упаковке
— сладость чак-чак
— каши разводные в пакетиках — 3 шт.
— чай в пакетиках, соль и тп… кажется все, может что и забыла 🙂
Полный размер
Этот набор именно рассчитан на таких как мы, нам такого количества хватило сполна. Вы для себя сами должны решить — сколько вам взять чтобы вы не были голодны, но и не было тяжело тащить свою ношу 😉
Воду кипятили в кружке на плиточке, ей заваривали картошку, подогревали тушенку, пили чай. Всего хватило и даже осталось немного. Но сыр пошел на ура — очень вкусный и хорошо утолял голод. Кушали 2-3 раза в день. Воду всю выпили, когда взобрались на второй день на Оштен.
К этому времени мы уже знали, что внизу в талых ручьях ее можно будет пополнить и вскипятить, поэтому не переживали.
За два дня прошли около 35 км, на картинках виден примерный трек нашего путешествия. Пошли от КПП Лагонаки по тропе на Оштен, затем ответвились налево — дойти до края хребта Каменное Море скалу Нагой-Кош. Пообедали там, посозерцали и обратно на тропу в сторону Оштена.
Полный размер
В комментариях к посту очень много советов и поправок сделано полезнейших, всем спасибо большое за это. Приведу в пример общие пункты, подсказанные Electronic99 что нужно для похода:
1. В обуви для гор основное- не тракторная подошва, а защита голеностопа, по крайней мере для новичков.
2. Набор вилка-ложка тяжелый, лучше 2 алюминиевых/титановых ложки и 2 ножа. Компромиссный вариант- я таскаю только половину наборчика, которая ложка-нож
3. Вместо тушенки и вообще консерв лучше сушеное мясо и сушеные овощи, легче тащить
4. Чехлы дождевые на рюкзак очень полезен
5. Пюре, лапша- лучше в пакете брать, меньше объем и не надо мусор обратно нести
6. Очень хороши в дороге быстрые углеводы типа шоколада, а также орехи и сухофрукты
7. 2 фонаря на каждого- перебор, лучше просто 2 надежных фонаря со свежими батарейками.
Надеюсь мой отчет поможет начинающему туристу подготовиться в небольшой поход 🙂 Путешествуйте друзья!
P.S. Мы себя не считаем профи в плане горных походов — скорее ближе к активным любителями. Нашей экипировки хватило за глаза в этом трипе, вы можете купить снаряжение посерьезнее.
20 июля 2017
Поделиться:
Очень нужный пост
Батончики арахисовые и полиэтиленовый дождевик. Ноги в резиновые сапоги.
Буду краток, то, что бросилось в глаза
1. В обуви для гор основное- не тракторная подошва, а защита голеностопа, по крайней мере для новичков.
2. Набор вилка-ложка тяжелый, лучше 2 алюминиевых/титановых ложки и 2 ножа. Компромиссный вариант- я таскаю только половину наборчика, которая ложка-нож
3. Вместо тушенки и вообще консерв лучше сушеное мясо и сушеные овощи, легче тащить
4. Чехлы дождевые на рюкзак очень полезен
5. Пюре, лапша- лучше в пакете брать, меньше объем и не надо мусор обратно нести
6. Очень хороши в дороге быстрые углеводы типа шоколада, а также орехи и сухофрукты
7. 2 фонаря на каждого- перебор, лучше просто 2 надежных фонаря со свежими батарейками.
Это для новичков, если затянет вдруг- могу рассказать про палатку, про коврики, спальники и прочее)
Успехов вам! Но аккуратней- туризм затягивает и не отпускает;)
Большое спасибо! а можно я вставлю в пост ваши пункты? Для всех чтоб было полезно
Я «посоветовал» бы вам, (не хорошо, конечно) — еще раз споткнутся и в очередной раз разбить Канон, и приобрести нормальную камеру для таких путешествий. Присмотритесь к Fujifilm x t1, с зумом 18-135 или что то еще из этой серии. Вы удивитесь, что не все «ФОТОАППАРАТЫ» — Cannon!
Нет спасибо, меня мой устраивает. Не хочу беззеркалку. Да и дома второй такой же лежит :)))
Я «посоветовал» бы вам, (не хорошо, конечно) — еще раз споткнутся и в очередной раз разбить Канон, и приобрести нормальную камеру для таких путешествий. Присмотритесь к Fujifilm x t1, с зумом 18-135 или что то еще из этой серии. Вы удивитесь, что не все «ФОТОАППАРАТЫ» — Cannon!
а что не так с сапогом?
Да, уж больно тяжел и громоздок, для таких туров!
Ослабли от невзгод и долгих лет? 🙂
Если не секрет, какую цель вы преследовали таким пешим переходом?
Как и большинство — получить новые впечатления от жизни, переключится с сидения в офисе на другой ритм существования. Попробуйте если не пробовали и возможно вам тоже понравится. Мир из окна автомобиля один — а если идти пешком или плыть на чем то другой.
прикольно))). тоже подобно так «ходили»… лет так в 21-25))). а дети где? вроде суп-пара)))
мы вдвоем ходили, нет никаких детей 🙂 разве что чужие бегали неподалеку. Мы вот так сейчас и «ходим» и нам нравится
Надо туда же сходить хороший маршрут хоть и короткий возьму на заметку.
Ходим не так давно, опыт все же есть походили по Уралу и Горному Алтаю.
На заметку если всерьез зацепит.
При первом походе попался хороший инструктор, он и обьяснил и теперь я совершенно согласен: в пешем походе много нужных вещей, но главные две хорошая удобная качественная обувь соответствующая условиям похода, и с теми же параметирами рюкзак, на остольном можно сэкономить, но экономия не добавит комфорта. Поэтому если скакать по скальнику и курумам обувь с поддержкой голеностопа обязательно. Рюкзак с регулируемой спиной и качественной фурнитурой.
Палатка лучше хоть и с небольшим, но с тамбуром, Из посуды хороший нож ложка стакан, у нас на двоих туристический набор посуды для горелки из двух небольших кастрюлек и сковородки, так что чашками не пользуемся.
Мы готовимся к походу зарание посушить лук, морковку, итд можно заморочиться с сушкой мяса или купить сырокопченой колбасы или суджика, и не надо тушонку брать лишняя вода, лучше сала. Все крупы дошираки яичный порошок и муку в пластиковые бутылки с широким горлом из под егурта. Из спиртных напитков если требуеться только спирт. Вместо хлеба галеты упакованные в коробку из под сока. Из сладкого МНДМС.
При переходах привязываю бутылочку 0.5 воды прямо на лямку рюкзака чтобы уталять жажду.
Если рюкзаки тяжелые у меня был 30кг. подкладки под лямки.
Альпеншток хотя бы один, а лучше два разгружает колени и спину.
Фотоаппарат у вас правильный.
В этом году испробовали очень мошьную петарду, брали против медведей на Мультинские озера, ну меня впечатлила, думаю если бы медведь попался его тоже бы впечатлила.
Источник: www.drive2.ru
Что нужно взять с собой в поход с палатками на 2 дня: список
Летом сидеть дома никому не хочется, так как это идеальное время для отдыха за городом. Собраться в турпоход можно с компанией друзей или с любимым человеком. К сборам в это мини путешествие требуется отнестись внимательно, ответственно.
Рекомендуется собрать с собой все необходимые вещи, при этом не перегружать рюкзаки лишними вещами. Что нужно взять с собой в поход с палатками на 2 дня, список внушительный, но все вещи жизненно необходимы. Для того чтобы от отдыха остались только приятные впечатления, собираться требуется организованно и по порядку.
Что нужно взять с собой в поход с палатками на 2 дня: список
Выбираем, собираем рюкзак
К выбору рюкзака требуется отнестись внимательно. Неправильно подобрав его, испортите весь отдых. Он должен быть вместительным, нетяжёлым, водонепроницаемым, прочным. Обязан удобно сидеть на плечах, ни натирать, ни приносить неудобств или боли, не ограничивать движения.
Укладывать вещи в туристический рюкзак требуется правильно: сначала тяжёлые, а наверху уложить лёгкие и хрупкие. После укладки всех вещей, наденьте рюкзак и немного походите по квартире. Чтобы убедиться в комфорте, несколько раз снимите и вновь оденьте его, сымитируйте ходьбу по сложной, узкой тропе.
Собранный по всем рекомендациям рюкзак обязан плотно прилегать в спине. Уложенные вещи не должны звенеть, греметь, причинять дискомфорт спине.
Поездка на автомобиле
Если отдых подразумевает поездку на автомобиле до побережья моря или в лес, то необходимость в рюкзаке пропадает. Весь багаж плотно уложите в машину. Перед загрузкой уберите ненужное имущество, максимально увеличив пространство, облегчив итоговый вес.
Источник: women93.ru
Что взять с собой в поход выходного дня?
Неохота сидеть дома и упускать хорошую погоду? Отправляйтесь в поход выходного дня – прогулка с рюкзаком и термосом наполнит силами!
ЧТО ТАКОЕ «ПОХОД ВЫХОДНОГО ДНЯ»
Чтобы ходить в походы выходного дня, или сокращенно ПВД, не нужны специальные знания и экипировка – главное, правильно оценивать свой уровень подготовки и выбрать маршрут под себя. Обычно поход выходного дня длится от нескольких часов до суток, если вы решили ночевать в палатке.
В ПВД можно ходить не только летом, но и ранней весной и поздней осенью, когда днём еще достаточно тепло, сезон надоедливых комаров прошёл, а леса наполнились запахами грибов и яркими красками опадающей листвы.
ПОДГОТОВКА К ПОХОДУ
Половина успеха и добрая часть вашего спокойствия зависит от этого этапа. Определитесь с маршрутом (если сомневаетесь, выбирайте готовый – например, на RuTrail или на TrekkingMania), изучите и распечатайте карту (или скачайте gps-трек), проверьте прогноз погоды и средства связи. Если это ваш первый поход или вы не уверены в своих силах, лучше выберите однодневный формат с небольшим километражем – 10-15 км – без ночевки. Если ночевка в лесу для вас давняя мечта – изучите места стоянок и запишите их координаты.
Обязательно договоритесь с кем-то из близких о контрольных сроках, когда вы собираетесь вернуться или выйти на связь, а также расскажите, куда направляетесь.
ОДЕЖДА
Чтобы отправиться на природу, не пожалеть и вернуться счастливым, уделите особое внимание одежде – она должна быть практичной и удобной. Желательно туристической или спортивной. Воздержитесь от хлопка – он может натирать, долго сохнет.
Оптимальным будет набор одежды «на ход» – то, в чем вы будете идти – и «в лагерь» – то, во что вы переоденетесь перед ночлегом. В первом случае вам понадобится одежда из быстросохнущей ткани, быстро отводящей тепло влагу: когда вы будете идти, вам, скорее всего, будет жарко. Не забудьте про шапку или бандану! А вот остановившись на привал или для установки лагеря, можно начать остывать – к тому же температура воздуха к вечеру начнет снижаться. Здесь вам и понадобится сухая сменная одежда, а также уютный свитер или легкий пуховик.
В прохладное время года одевайтесь слоями. Первый слой – термобелье: штаны и футболка с длинным рукавом. Он будет быстро выводить влагу при ходьбе. Второй – утепляющий слой из флиски или толстовки,который не даст вам остыть и сбережет тепло. Третий сверху – ветро- и влагозащитный слой (куртка или анорак), желательно мембранный, чтобы пропускать лишнее тепло изнутри.
ОБУВЬ
Основное правило, о котором вам скажет любой заядлый турист – обувь должна быть подходящей (треккинговые ботинки или кроссовки) и разношенной. В кедах с тонкой подошвой через час каждый камешек покажется проклятием, но даже новенькие туристические ботинки могут подвести – неразношенные, они могут серьезно натирать и испортить поход. Чтобы этого не случилось, после покупки новой обуви походите в ней один-два дня в комфортных для вас условиях.
Носки тоже стоит выбрать специальные – треккинговые – так как хб от долгой ходьбы могут натирать.
СНАРЯЖЕНИЕ
Любой поход неизбежно связан с рюкзаком, который хочется лихо забросить за плечи и отправиться навстречу приключениям. Однако всегда встаёт вопрос: а что же в него положить? Чтобы не взять лишнее, забыв при этом необходимое, обязательно сверьтесь со списком!
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ НА 1-2 ДНЯ
Для похода на 1-2 дня достаточно среднего объема (40-60 литров), если вы планируете идти вдвоем или небольшой компанией. Для путешествия с семьёй или соло-похода стоит взять рюкзак побольше – 70-90 литров. Не забудьте про накидку от дождя.
Термос или фляга для воды.
Вам точно захочется пить, к тому же не всегда по пути будут источники воды, пригодные для питья. Термос удобен еще и тем, что вы можете в нем переносить как горячий чай, так и запас освежающей (точ-в-точь из горного ручья!) воды. А если прихватите термос для еды или универсальный с двойной пробкой, то можете сэкономить время и силы на готовке.
Защита от дождя.
Даже если в прогнозе погоды ясное солнце, осенью дождь может начаться в любую минуту. Поэтому возьмите в дорогу дождевики и запас пакетов для мусора – в них можно будет упаковать личные вещи, дрова и еду. Захватите также тенты, чтобы установить их над кострищем и столиком.
Однослойные палатки легко продуваются и подойдут для летних выходов, для осеннего или весеннего похода лучше подходят двухслойные. Обратите внимание на каркас, присмотритесь к вариантам с алюминиевыми дугами – они надежнее.
Спальный мешок.
Летом можно взять спальник полегче, весной и осенью ночи могут быть довольно холодными, поэтому спальник нужно брать теплее (или взять два летних и вложить их друг в друга). При выборе смотрите на температуру комфорта, а не на показатель «экстрим» (причем девушкам и «мерзлякам» стоит ориентироваться на верхний предел температуры комфорта, мужчинам – на нижний). Температуру воздуха ночью должна быть на 5-10 градусов выше, чем t° комфорта спальника. Так вы будете точно уверены, что проведете ночь в тепле.
Подойдет обыкновенная туристическая пенка-каремат (а вот коврик для йоги – нет). Надувной коврик лучше спасёт от ночных морозов, но может прийти в негодность на каменистой стоянке.
Набор личной посуды и перекус.
Чтобы ничего не забыть, воспользуйтесь старой туристической аббревиатурой: (ё)КЛМН. К – кружка. Л – ложка. М – миска. Н – нож. Посуда должна быть ударопрочной и из пищевых материалов: нержавейки или пластика.
Возьмите и быстрый перекус: бутерброды, питательные батончики и шоколад – энергия вам точно понадобится!
Зажигалка + спички в герметичной упаковке.
Они понадобятся вам, чтобы развести огонь (там, где это разрешено) или поджечь газовую горелку для приготовления еды. В качестве запасного варианта можно взять спички или огниво, при условии, что умеете им пользоваться.
Защита от насекомых.
Средство от комаров – если собрались в поход ранней осенью. И защитный крем для лица и тела, чтобы спасти кожу от обветривания или яркого солнца.
Возьмите с собой минимальный набор: для обработки ран (бинты, пластыри, антисептики – перекись водорода и хлоргексидин или его аналоги), таблетки от аллергии, боли, пищевых расстройств и отравлений, первых признаков простуды.
Налобный фонарик с запасными батарейками.
Налобный фонарик освободит руки и выручит с наступлением темноты. Если планируете вечерние мероприятия, захватите портативные фонари для кемпинга – они осветят лагерь и создадут особое настроение.
Средства личной гигиены и салфетки.
Подготовьте заранее дорожный или туристический набор с зубной щеткой и пастой, салфетками, туалетной бумагой, гигиенической помадой, полотенцем и т.п.
МЕСТО ДЛЯ СТОЯНКИ
При выборе стоянки важно найти место, которое бы одновременно прогревалось солнцем, но было защищено от ветра. Идеальный вариант – небольшая лужайка, защищенная лесным массивом. В холодное время в лесу температура на несколько градусов выше, чем на открытых местах. А ночью и утром разница даже в пару градусов очень сильно чувствуется.
На стоянке должно быть достаточно топлива – желательно елового. Кроме того сухие еловые ветки станут отличной базой-утеплителем при установке палатки. Желательно, чтобы рядом была река, ручей или родник с чистой водой. В противном случае всю вод с запасом придется нести с собой.
Источник: rusarctica.ru