Что делать в случае начала войны

Какие действия предпринять, что иметь в «тревожном чемоданчике» и как спастись во время авиабомбардировки — в материале NewsNN.

В случае начала военных действий главное — сохранять самообладание. Это позволит принимать разумные решения. При этом не рекомендуется употреблять алкоголь — так можно потерять бдительность. Верить каждому слуху нельзя — «у страха глаза велики», а порой в Сети распространяется фейковая информация.

Что делать, если начнутся военные действия?

Первый совет — при возможности эвакуироваться подальше от места военных действий. Если не удалось это сделать, то по городу передвигайтесь группой по три-четыре человека и только в случае острой необходимости.

Второй совет — иметь «тревожный чемоданчик». Приготовить документы и наличные деньги. Они должны быть под рукой в любой момент — лучше, если в водонепроницаемой упаковке. Фонарик, батарейки, противоударные или водонепроницаемые часы, компас, раскладной нож, свисток, спички и проч.

Третий совет — запас продуктов должен быть в квартире. Если нет, то закупить их стоит буквально в первые дни. В дальнейшем магазины станут «лакомым кусочком» для мародеров. Да и сами продавцы вряд ли будут выходить на работу. Питьевая вода — еще один обязательный пункт.

Что делать, если в вашем городе началась война?

Ее должно быть с избытком.

Не обойтись и без аптечки — понадобится хотя бы базовый набор для оказания медицинской помощи. Бинты, вата, перекись водорода, йод, обезболивающие, жаропонижающие, антибиотики, активированный уголь и нашатырный спирт.

Что закупить на случай военных действий?

С началом военных действий многие люди могут потерять работу, поэтому закупаться стоит заранее. В первую очередь необходимо обеспечить себя продовольствием. Актуально закупить товары с длительным сроком хранения:

• крупы;
• макароны;
• соль;
• сахар;
• консервы;
• энергетические батончики;
• чай;
• кофе;
• масло;

Не забывайте про предметы личной гигиены — зубную пасту, щетки, туалетную бумагу, мыло, предметы интимной гигиены для женщин.

Также понадобятся: теплая комфортная одежда, запас носков, дождевик, несколько комплектов нижнего белья, удобная спортивная обувь и рюкзак, в который все это можно сложить.

Куда прятаться во время налетов авиации и артобстрела?

Стоит держаться вдалеке от объектов стратегического или тактического интереса — промышленных заводов, мостов, военных баз, железнодорожных узлов и проч. При нанесении авиаудара существует вероятность пострадать от разбитых стекол, камней, частей разрушенных зданий или машин. Взрывная волна способна ускорить их до невероятной скорости.

Чтобы избежать контузии, необходимо открыть рот и закрыть уши. Лучше всего найти земляное углубление — яму, канаву или что-то аналогичное и лечь на землю, закрыв голову. В таком случае менее вероятно, что заденет осколками. Стоит держаться вдали от витрин и высотных зданий.

Для укрытия подойдут подземные переходы, станции метро, широкие трубы водостока под дорогой, глубокие подвалы под жилыми зданиями. До 50-х годов их активно строили в «сталинках». Ни в коем случае не поднимайте незнакомые предметы с земли. Не передвигайтесь на транспорте — он может быть обстрелян в первую очередь.

Что делать если началась война? Советы, которые вас спасут

Источник: newsnn.ru

Что делать если началась война, советы, которые могут спасти жизнь человека

Как гласит народная мудрость: «От тюрьмы и от сумы не зарекайся». В современных реалиях её можно дополнить и не зарекаться ещё от одного бедствия – войны. К сожалению, имеющиеся в наличии многих стран вооружения и средства их транспортировки не оставили на планете ни одного безопасного места. Да и общая геополитическая ситуация не добавляет спокойствия, так что боестолкновения могут начаться где и когда угодно. А быть готовым к этому надо обычным гражданам и особенно важно понимать, что делать если началась война, куда идти и что с собой брать.

Действия мирных граждан в случае начала войны

«Будь готов, всегда готов!». Этот пионерский лозунг как нельзя лучше подходит к описываемой ситуации. Если начнётся война (впрочем, как и любая другая чрезвычайная ситуация) и власти объявят экстренную эвакуацию, то срочно собирать всё необходимое будет некогда. Что-то впопыхах можно забыть, а чего-то просто может не оказаться дома.

И, кстати, не факт, что нужные товары можно будет приобрести в магазинах. В городах, жители которых уже были вынуждены на себе испытать все «прелести» войны, полки магазинов пустели в считанные часы после объявления о начале войсковых операций. Так что «тревожный чемоданчик» лучше собрать заблаговременно.

Приготовить наборы для экстренной эвакуации следует на всех членов семьи. Их габариты, вес и содержимое нужно подбирать индивидуально, в зависимости от возможностей каждого. Чётких инструкций о том, что должно быть в «тревожном чемоданчике» не имеется. Есть только общие рекомендации:

• документы и их копии (хотя бы последние, поскольку документы нужны периодически и в мирной жизни), в детский комплект желательно положить заламинированную записку с именем, фамилией, отчеством, датой рождения, списком ближайших родственников с указанием адресов проживания и номеров телефонов для связи;
• небольшой запас наличных средств и ценные вещи;
• некоторое количество энергетически ценной пищи (энергетические батончики, орехи, сухофрукты);
• питьевая вода;
• медикаменты (аспирин, анальгин, активированный уголь, валерьяна, но-шпа, бинты, йод, зелёнка, перекись водорода, индивидуально принимаемые лекарства и т.д.);
• средства гигиены (зубная щётка и паста, мыло, влажные салфетки, женские средства гигиены);
• сменное нательное бельё (трусы, носки);
• мобильные телефоны с полным зарядом аккумуляторов (дешёвые кнопочные модели, которые долго держать зарядку и имеют хороший приём).

Этого набора вполне достаточно для того, чтобы добраться до эвакуационного пункта во время войны и провести первые часы в дороге до временного места размещения.

Оптимальным форматом тревожного чемоданчика является обычный городской рюкзак. Его удобно нести на плечах, имея свободными обе руки. Хранить такие наборы надо в доступном для всех членов семьи месте. Содержимое надо регулярно перебирать на предмет проверки сроков годности и работоспособности.

Что делать после начала боевых действий

К сожалению, в случае внезапного начала ракетного обстрела или бомбардировки во время войны, мирным гражданам остаётся только молиться. В остальных случаях оптимальным вариантом будет соблюдение спокойствия и беспрекословное выполнение указаний местных властей. Люди, побывавшие в эпицентре военных действий говорят, что у них выработалась привычка при подозрительных звуках падать на землю.

Наверняка большинство наших граждан слышали вой сирен и оповещение по всему городу через громкоговорители, а также по всем каналам теле- и радиокоммуникации о проверке систем гражданской обороны. В случае наступления войны они будут задействованы в обязательном порядке. Через них и будут даваться инструкции о дальнейших действиях. По правилам, на улицах должны также появиться специально обученные люди, направляющие мирных жителей в ближайшие бомбоубежища или к пунктам эвакуации из зоны войны.

Если в момент объявления тревоги все члены семьи находятся в разных местах (на работе, дома, в школе, детском саду), то нужно собраться всем вместе в одной точке. Желательно продумать точку общего сбора заранее, договорившись со всеми более-менее взрослыми членами семьи. Малолетних детей нужно забрать из места их пребывания и привести к точке сбора. Кто это будет делать в случае ЧС тоже лучше обговорить заранее.

Далее нужно чётко следовать указаниям властей. Если таковых указаний нет, ввиду относительной отдалённости боевых действий войны, то имеет смысл по возможности вывезти престарелых, женщин и детей из города самостоятельно, отправив в более безопасные районы (к друзьям, дальним родственникам и т.д.).

Если эвакуироваться не удалось

Может случиться и так, что боевые действия застанут гражданское население врасплох. Особенно это актуально для жителей приграничных областей. В таком случае им тоже следует беспрекословно подчиняться, но только уже военным. При этом не имеет значения, чьи вооружённые формирования находятся в городе.

Стоит понимать, что понятие «частная собственность» в военное время отсутствует. Поэтому, если военнослужащим потребуется что-то имеющееся у граждан – это надо отдать, чтобы сохранить себе жизнь.

Вообще же, от военных стоит по возможности держаться подальше. Где солдаты, там в любой момент может начаться стрельба. Ночами появляться на улицах тоже не следует. Днём же лучше перемещаться только по необходимости и очень осторожно. Люди, уже побывавшие в подобной ситуации, советуют закрепить на себе какое-либо белое полотнище и держать руки на виду, чтобы издали было понятно – идёт гражданский и оружия у него нет.

Где обитать во время войны? Имеющие подобный опыт, советуют разместиться где-нибудь в подвале. При этом желательно скооперироваться с друзьями и / или соседями. Группе из 10-15 мирных граждан легче выжить. Это касается всех аспектов – добычи и приготовления пищи, поиска топлива для обогрева, ухода за больными, защиты от мародёров, а также других лиц, желающих поживиться за чужой счёт.

Рекомендуется оборудовать убежище опознавательными знаками, что здесь живут мирные граждане, чтобы во время возможной зачистки кто-то из военных не бросил бы в обитаемый подвал гранату, просто на всякий случай. Правда, говорят, что иногда такое оповещение может сыграть и злую шутку, например: если военные решат организовать «живой щит» при отступлении или если по окрестностям будут бродить вооружённые мародёры.

Стоит ли на такой случай иметь дома стратегический запас еды, воды и медикаментов? Тут мнения специалистов и людей имеющий опыт выживания в городах, находящихся в зоне боевых действий, совершенно противоположны. Одни говорят, что это поможет или помогло, другие утверждают, что продукты испортятся или их всё равно придётся отдать вооружённым людям.

На самом деле небольшой запас лекарств, воды и еды в доме должен быть всегда – на всякий непредвиденный случай. Что же касается стратегических запасов, которых хватит на несколько месяцев, то их имеет смысл собирать в построенном далеко за пределами городской черты доме-крепости, а не в городской квартире.

Отдельно надо рассказать и об оружии. Стоит помнить, что во время войны любой «человек с ружьём» считается военным, а поскольку его не смогут идентифицировать ни свои, ни чужие, то, скорее всего, он будет ликвидирован. Кроме того, оружием надо уметь пользоваться, а это дано не каждому. Да и выстрелить в живого человека смогу далеко не все. Так что подобное приобретение вряд ли поспособствует выживанию.

Источник: bebiklad.ru

Если завтра война: Эвакуация и дальнейший маршрут

Итак, теперь я очень кратко расскажу куда и зачем надо сваливать. Помните, до сего момента мы специально разбирали САМЫЕ ЖЕСТКИЕ СЦЕНАРИИ. Сейчас мы поступим так же. Делаю это специально, «зачем?», думаю, объяснять не надо.

Самый плохой вариант: мы почти без еды и оружия оказались вне города. В идеале каждый из вас должен взять заранее (сейчас), карту и накидать по карте несколько мест, куда можно отступать.

НИКАКИХ ГЕРОЙСТВ! Дайте сойти пене, а там уже будите разбираться, где и чего происходит. Вы должны выбрать места по НАПРАВЛЕНИЮ СТОРОН СВЕТА. Простой пример: СПБ. Отсупать на Запад не придется, скорее всего. На Юг тоже без смысла.

Вы будете уходить или на Север, в Карелию, или на Восток в Новгородскую, Тверскую, области. С Москвой примерно так же, Север (архангельское направление) или Восток (уральский хребет).

Помните: НЕЛЬЗЯ приближаться к военным объектам! Мысль, что «свои русские солдатики» на базе в области примут и накормят — это глупость. В ЛУЧШЕМ случае офицеры вас пошлют, им не до вас, это не пункт приема беженцев. А вот то, что могут начать бомбардировки объекта — объективная реальность. Также не стоит забывать следующего момента: сейчас срочку проходят «рядом» с домом.

Если начался «замес», лучше даже не представлять, что творится в голове у военных, родные и близкие которых могут еще оставаться в городе. Помните — все люди. Военные так же переживают, нервничают и психуют, как и все обычные люди. Но они делают это с оружием в руках. Так что идея, что «солдатики помогут», не самая хорошая.

Вообще, по уму, у вас должен быть «домик в деревне», в котором в подполе есть схрон тушенки, консервов, воды, медикаментов и т.д., куда вы и должны отступать. Чечены так и делали, уходили в деревни и села. Но мы исходим из самых плохих сценариев, так как многие такого недвижимого имущества не имеют.

Итак, мне проще на примере Петербурга. Сейчас по карте прикину. Так, на каждое направление у нас должно быть МИНИМУМ два места. Близко и далекое. Для близкого рекомендую использовать любой туристический кемпинг рядом с небольшим поселением.

Если вы раньше были на природе у какого-нибудь озера или речки, например, на шашлыках, то туда вполне можно идти. Во-первых, вы будете знать, чего вам ждать. Будите понимать о наличии там питьевой воды и продовольствия. Во-вторых, вы знаете место. Это очень сильно поддержит вас психологически.

Беженцы — это очень грустная картина, смотреть на них тяжело. Но «стадный» исход беженцев может быть никем не организован, и вы будите сваливать один и без конечной точки, где какой-нибудь «красный крест» вас примет. Скорее всего, так и будет, даже не сомневайтесь (то есть на помощь не рассчитывайте).

Первые серьезные «благотворители» появились в Чечне уже после первой войны. Два года гражданские были предоставлены сами себе. Итак, у нас есть две точки рядом с городом. Теперь нам нужно две точки для «глубокого» отступления. Если отступать на Север, то я бы предложил Соловецкий монастырь (на острове в Белом Море). Там есть пос.

Рабочеостровск, в нем есть паромная переправа. Разумеется, никакой паром ходить уже не будет, но на речном вокзале всегда можно «приватизировать» весельную лодку. Белое море относительно спокойное. Переплыть реально (сложно — но можно, поводов ныть у вас больше нет, так что гребем). На Востоке я бы отступал на Иверский монастырь в Твер. обл.

Он тоже находится на небольшом островке посреди озера. Рядом есть пищевые склады и производства (по трассе М10).

Почему монастыри? Их не будут бомбить в первую очередь (это не значит, что на второй очереди список целей не изменится). Да, вот еще что: мысль про христианскую добродетель оставьте сразу. Вас там никто не ждет и рады вам не будут. Вы идете туда реально продаваться в рабство.

Будете работать на них, по хозяйству, охранять или еще чего-нибудь — они будут вас подкармливать. Вы идете и говорите сразу: «Я сильный здоровый мужик, я буду делать любую работу для вас, за еду».

Разумеется, все условно. Можно выбрать другое место. Но главное принцип: вашей собственности больше нет, вы вполне довольны оказаться в полурабском положении, если вас будут кормить. Кстати отсутствие вашей собственности также означает, что ее больше нет ни у кого. Любой, кто не может защитить свое имущество с оружием, — во время войны имуществом не обладает.

Это к разговору: как добыть автотранспорт.

Никакого общественного транспорта уже не существует. Нам в плюс идет то, что теперь можно сесть в машину. Машину можно «приватизировать» или найти брошенной. Брошенную машину с пустым баком трогать не надо. ГСМ вы уже не достанете, и даже если будете ее толкать, то на заправке вам ничего не светит.

Разживетесь машиной — обвешайте ее белыми тряпками, в идеале на крыше красным скотчем делаете «крестик» (это не панацея, бомбят и такой транспорт, но шансов, что забьют на вас, больше).

Двигаться надо медленно! 50–60 км/ч. По одной простой причине: на трассе могут идти ленточки с военными , если на них быстро ехать, какой-нибудь «Иван» точно стрельнет «на всякий случай». Любые гражданские, которые хотят вас остановить, не котируются — газуйте (они с вами не будут делиться, а вот вас «поделиться» попросят).

Если ленточка или отдельная коробка — тормозите на обочине и высовываете, вверх, в окно или приоткрытую дверь, руки. Выходить из машины не надо (выйдете — появится желание прошмонать вас). Спокойно и без нервов сидите и про себя молитесь. «Прожигать» ребят взглядом не советую, смотрите в пол или вперед.

Если все получилось, то у вас есть крыша над головой, работа, еда и люди, с которыми можно поговорить (это тоже важно). Теперь можно подождать недельку-две, посмотреть, что происходит, оценить ситуацию в стране и принимать дальше решение.

Сейчас немного цинизма. Если у вас собой обоз из семьи — вы покойник. Если у вас есть семья, то вы должны покинуть город и оказаться на даче (с запасами еды и воды) в первые же секунды, как только запахло жареным. Если вы не имеете позиций для отступления и имеете «обоз» — вы ходячая двухсотка, и обоз тоже. Не глупите, приготовьтесь заранее, близких КУДА-ТО НАДО ВЕЗТИ.

И у них должно быть продовольствие. Потом делайте что хотите. Хотите — вернитесь и воюйте, хотите — вернитесь и по клубам пока жена «на картошке». Но главное, подумайте о них заранее, потом будет поздно. Все, что я до сего момента рассказывал — это все для «одиночек», которым нечего терять. Если есть семья — приготовьтесь заранее.

Как показала история — семья дороже Родины, на первом этапе как минимум.

• Вы решили принять участие в боевых действиях
• Список снаряжения для участия в боевых действиях

Источник: lastday.club

А если завтра война? Что успеть купить перед началом боевых действий

Что покупать перед войной, а на что, вопреки досужим домыслам, не стоит тратиться вообще — об этом рассказывает наш читатель под псевдонимом Братец Кролик, который провёл несколько лет на территории активных боевых действий.

Поделиться

Предисловие

Первое, что вам нужно понять о войне: ваш образ жизни поменяется. Кем бы вы ни работали — программистом, дизайнером, копирайтером, пиарщиком или рабочим на заводе (тут есть такие?), — с началом боевых действий поломается всё. От места работы, проживания, гардероба до вашего меню и привычек. И если без глазированных сырков вы проживёте вполне свободно, то отсутствие подходящей обуви зимой приведёт к печальным последствиям.

Давайте сразу расставим точки над i, чтобы интернет-специалисты, читающие по диагонали, меньше выплёскивали желчи в комментариях — она ещё понадобится для переработки бургеров.

1. Даже во время войны магазины одежды и супермаркеты продолжают работать, но чем ближе к линии фронта, тем выше цены, хуже ассортимент и качество. Никто не заморачивается с поставками хороших вещей, возят максимально дешёвую и зачастую плохого качество обувь и одежду. На хорошую у большинства просто нет денег.
2. С высокой степенью вероятности с началом войны вы лишитесь работы. Поэтому закупать всё необходимое лучше заранее, пока траты для вас не так ощутимы.
3. Период, пока бизнес и государство перестраиваются на военные рельсы, растягивается обычно минимум на полгода. В это время с ассортиментом будет совсем всё плохо.
4. Да, вы сможете поехать ближе к цивилизации и купить то, что нужно, но передвижение из зоны боевых действий — это крайне дорогое удовольствие и по финансам, и по времени. Нервотрёпка и разного рода риски при пересечении блокпостов заставляют 10 раз подумать, надо ли это вам.
5. Война означает резкий рост цен и инфляцию в целом. То, что стоило вчера 100 рублей, завтра утром будет продаваться по 300.

Необходимые вещи

Средних размеров городской рюкзак

Я понимаю, что многие привыкли довольствоваться сумкой через плечо, носить с собой портмоне, планшет и мобильный, но с началом войны все это останется в прошлом. Любая ваша поездка куда-то подразумевает вполне конкретную цель: забрать посылку, вещи, купить лекарства или продукты. Сумка в этом плане гораздо менее практична и удобна.

Не покупайте туристический рюкзак, обычного городского на 20–30 литров будет более чем достаточно.

Обязательно примерьте рюкзак перед покупкой, убедитесь, что лямки удобны и имеют широкие подкладки на плечах.

Старайтесь выбирать рюкзак без отделений для ноутбука: крайне маловероятно, что у вас будет острая необходимость таскать в поездки ноут, а спецкарман с защитой только украдёт полезное место. Двух-трёх отделений на двусторонних замках вполне хватит: в маленькое сгружаете мелочёвку вроде ключей, ножа, бинта, перекиси водорода, носового платка, туалетной бумаги, фонаря, документов, блокнота и ручки, основное остаётся для вещей.

Обилие карманов тоже ни к чему — только потратите дополнительное время при обысках и проверках. Гораздо важнее прочность материала и его непромокаемость. Крайне желательны фиксаторы рюкзака на груди, которые позволяют бегать с гораздо большим комфортом.

Чемодан на колёсиках

В условиях прекращения почтовых пересылок приходится вывозить нужные вещи не сразу (это очень дорого), а по мере необходимости. В этом случае одного рюкзака будет мало.

Если у вас есть семья — обязательно возьмите чемодан на колёсиках. Ключевые моменты, на которые стоит обратить внимание:

• Качественные пластиковые колёса. Резиновые накладки сотрутся по бездорожью и трассам очень и очень быстро.
• Наличие ручек для переноски с двух сторон, чтобы была возможность нести сразу вдвоём.
• Большое дно и максимум 2–3 малых отделения. Вас всё равно заставят вываливать при обысках все вещи.
• Хорошие двусторонние замки на каждое отделение.
• Жёсткая чемоданная конструкция.

Тащить чемодан со сломанными колёсами или пытаться расстегнуть заевшие замки под дулом автомата или в многотысячной очереди под проливным дождём — занятия не из приятных. Не экономьте на этой покупке. Избегайте ярких расцветок и привлекающих к себе внимания дизайнов. Чем проще, тем лучше.

Чехлы, обложки и портмоне

В первые месяцы начала войны и в периоды обострения документы на улицах могут проверять по 10 и более раз на день. Ещё хуже приходится тем, кто часто ездит по дорогам с блокпостами. Никого не заботит, с какими сложностями вы столкнётесь при замене паспорта, поэтому документы больше напоминают портянку: измочалены, разваливаются и имеют крайне плачевный вид.

Хорошая обложка — залог жизни вашего паспорта, хоть и не гарантия.

Старайтесь не брать яркие, совсем дешёвые и с различного рода символикой обложки. Простые, неброские, желательно разного цвета для каждого члена семьи. Обязательно убедитесь, что обложки не линяют и не оставляют пятен после намокания. Для страховки оборачивайте документы перед выездом в файл или пакет.

Аналогичная история с портмоне (забудьте про модные микрокошелёчки, в которые влезает пара кредиток и купюр), чехлом для телефона или футляром для очков. Всё, что можете защитить от падений, воды и ударов, — защищайте. Рано или поздно вам придётся не раз намокнуть под дождём, упасть на землю во время обстрела или потолкаться в толпе на блокпостах.

Велосипед

Не гироскутер, не электросамокат и прочие хипстерские фетиши. А простой, максимально распространённый, с доступными запчастями велосипед. Не заморачивайтесь с дорогими моделями с 20 скоростями и сверхлёгкой рамой. Не экономьте на резине и камере. Остальное вторично.

Это просто способ доехать из точки А в точку Б без общественного транспорта, который будет ездить в ограниченном режиме и плохо. Обязательно подумайте, как лучше защитить велосипед от угона. Двухколёсных друзей воруют чаще, чем машины, особенно в небольших городах.

Нож или мультитул

Никаких громадных тесаков с упорами и выкидух. Простой складной нож с минимальным количеством функций, но из хорошей стали и с нескользкой рукояткой. По большому счёту вам достаточно только ножа и консервной открывалки. Если позволяет бюджет, можете посмотреть в сторону мультитулов. Но и там вам нужны крайне минималистичные варианты из ножа, открывалки и плоскогубцев.

Держите его в рюкзаке среди остальной мелочёвки, и тогда он не вызовет вопросов при проверках.

Фонарь

Абсолютно незаменимая вещь, особенно в условиях регулярного отсутствия электроэнергии. В идеале два. Один носимый, маленький, но достаточно яркий и энергоёмкий, чтобы освещать дорогу на протяжении часа. Лучше на батарейках — всегда носите с собой запасную. И большой домашний фонарь на аккумуляторе с возможностью перезарядок от сети.

В обоих вариантах должна быть возможность поставить его на торец (плоское дно) световым лучом в потолок, чтобы осветить всю комнату, крепление для темляка и несколько режимов яркости.

Часы

Лезть за телефоном, чтобы узнать время в дождь или мороз, — не самое хорошее решение. И хотя война учит вас терпению, время перестаёт быть ресурсом, который у вас под контролем. Опаздывать на поезд, автобус или встречу становится непозволительной роскошью мирного времени. Подойдут любые противоударные и водонепроницаемые часы с подсветкой и будильником.

Аптечка

Я бы не советовал запасаться вам большим количеством медикаментов, особенно если нет чёткого понимания, чем можно пользоваться после истечения срока годности. Но убедитесь, что у вас есть 3–4 пачки бинтов, вата, перекись водорода, йод или зелёнка, анальгин, аспирин, парацетамол, активированный уголь, градусник, нашатырный и этиловый спирт.

Бинт и перекись положите в рюкзак, пусть они будут постоянно с вами.

В принципе, в условиях боевых действий болеют мало. Организм словно мобилизуется, и подхватить простуду или иную болезнь, если сильно не стараться, сложно. Расплата наступает в периоды расслабления и перемирий. Тогда здоровье у людей рассыпается, как карточный домик.

Тёплая куртка или пуховик

Акцент на зимней одежде сделан не просто так. В мирное время любое моё перемещение зимой сводилось к необходимости дойти за 10 минут до остановки общественного транспорта или сесть в такси. Если зимой хотелось прогуляться, я знал, что в любой момент могу зайти в кафе или магазин и погреться. В далёком мирном прошлом я носил кашемировое пальто, брюки и лакированные ботинки, и мне, как и многим, было вполне комфортно.

В ситуации, когда вам приходится проводить в дороге от 4 до 48 часов с большой вероятностью долгих пеших переходов или ночёвки в открытом поле, вкусы в одежде и весь гардероб в целом требуют переосмысления. Болеть в отсутствие тепла, лекарств и врачей — довольно опасное для здоровья занятие.

Выбирая куртку, обязательно возьмите с собой тёплый свитер и примеряйте на него. Вам не должно быть тесно.

Если нужного размера нет — смело отдавайте предпочтение чуть большему. Так лучше сохраняется тепло и отводится влага.

Хорошие молнии, большой утеплённый капюшон, вместительные накладные карманы с клапанами (желательно на липучках), внутренние карманы (на молнии) для телефона, денег и документов — всё это должно быть в вашей куртке. Добавьте к этому высокий воротник с мягкой подкладкой (прятать лицо от ветра), регулируемые манжеты (чтобы не забивался снег) и, конечно же, непромокаемую ткань.

Многие куртки и пуховики на первый взгляд выглядят качественно, но оказываются непригодными к носке из-за промокаемости. Дождь со снегом или кратковременный заход во время снегопада в тёплое помещение — и ваша одежда промокает до нитки. Возьмите в магазин пузырёк с водой и убедитесь, что ткань отталкивает влагу.

Старайтесь не брать одежду ярких расцветок и выделяющегося дизайна. У вас нет задачи привлекать лишнее внимание, вы не турист.

Спортивные ботинки

Ключевой момент, на который стоит обратить внимание при покупке обуви, — толщина подошвы. Она защитит вас от холода и позволит комфортно перемещаться по битому стеклу, шиферу и кирпичу.

Не берите низкие ботинки или зимние кроссовки: в них вы оставляете открытыми очень уязвимую часть ног.

Никаких замков и липучек — только шнуровка.

Примеряйте обувь с толстым тёплым носком, а если по натуре вы мерзляк — положите дополнительную стельку (в идеале из натурального войлока). После этого вашей ноге должно быть в ботинке достаточно свободно. Никаких размеров впритык. Иначе обязательно будете мёрзнуть.

Огромный минус ботинок низкой и средней ценовых категорий — их герметичность. Нога в таком ботинке чувствует себя как в скафандре, и после долгого путешествия конденсат можно выливать из обуви. Если есть возможность — покупайте дорогую обувь. Нет — берите с собой в дорогу пару запасных носков и по необходимости меняйте на сухие.

Лыжные штаны

Основное преимущество таких штанов — непромокаемая и непродуваемая ткань. Даже в очень сильный мороз и ветер в них тепло. А снегопад или дождь не сделает ваше путешествие менее комфортным.

Штаны, в отличие от брюк и джинсов, меньше сковывают вас в движении и не так плотно облегают. Традиционно для зимней одежды берите запас по размеру и примеряйте на термобельё. С ним лыжные штаны носить гораздо комфортнее: даже после бега или физических нагрузок подкладка не станет прилипать к ногам, а тело будет остывать не так интенсивно.

Обратите внимание на пояс. Крайне желательно, чтобы у штанов были и хлястики для ремня, и шнуровка. Полезными окажутся и вместительные карманы на замках, и дополнительные тканевые накладки на коленях и пятой точке.

Свитер под горло

Может случиться так, что у вас не будет возможности постирать и высушить вещи на протяжении всей зимы.

Никаких акриловых и других искусственных тканей. Они красивые и, возможно, даже уместны для городской носки, но в условиях экстремальных нагрузок абсолютно бесполезны.

Другие мелочи

Есть ряд вещей, которые не потребуют много денег, но порадуют вас своим наличием не один раз. Просто перечислю их, не вдаваясь в детали:

1. Двадцать пар носков, включая 3–4 пары тёплых.
2. Кроссовки на твёрдой подошве.
3. Крепкие джинсы (никаких декоративных нашивок и повреждений).
4. Дождевик.
5. Тёплые перчатки из непромокаемой ткани.
6. Осенняя и зимняя шапки (даже если вы гуляли в мирное время без шапки в лютый мороз).
7. Термобельё.
8. Плавки.
9. Запас хлопковых футболок.

Глупые траты

Огромные запасы бакалеи

Крупы, мука, масло и консервы в промышленных количествах — всё это, конечно, прекрасно и нужно, и что-то вы даже съедите, но при больших запасах всё постепенно испортится. Держите минимальное количество основных позиций, не превращая свою квартиру в филиал «Ашана».

Много замороженного мяса и полуфабрикатов

Рано или поздно вы останетесь без света, и всё это придётся в авральном режиме готовить, есть или выбрасывать. В такие моменты собаки, которых любвеобильные некогда хозяева вышвыривают на улицу, уезжая из города, не ходят, а ползают по дорогам с раздувшимися до невероятных размеров животами.

Военная / полувоенная форма

Это заведомо лишние вопросы, внимание и риски. Среди гражданской одежды не меньше удобных вариантов.

Огнестрельное и травматическое оружие

Пользы от него будет намного меньше, чем вопросов и проблем.

Бинокль

Это реальный шанс получить пулю.

Итог

Этот список можно было бы расширить, но сделать запасы на все случаи жизни вы не сможете. Гарантировать, что в первый же день снаряд не разрушит ваш дом или квартиру, а вместе с ними и все любовно собранные запасы невозможно. Даже самым упоротым гаджетофилам и перфекционистам, которые страдают от ремешка на часах не того цвета или мучительно выбирают стол по фэн-шую, хватает года, чтобы смотреть на вещи и мир гораздо проще.

Не зацикливайтесь на выборе лучших вещей. Просто покупайте то, что соответствует требованиям — жизнь сама выведет вас на нужные. Мира!

Источник: lifehacker.ru

Как успокоиться если война, Советы психолога война, психолог война, что делать война началась

Власти в период войны не гнушается и прочими подменами понятий и ценностей, передергиванием, обманом, запугиванием и пропагандой, которая перерастает в зомбирование.

Власть постоянно подменяет понятия власть, государство и страна, с целью нашего восприятия правительства как воли страны.

Войны как правило начинаются для того чтобы прикрыть неудачное правление внутри страны, чтобы отвлечь людей от насущных проблем. А по классику, о патриотизме говорят, когда проворовались.

Власти, как действующая сила конфликта, крайне необходима поддержка населения, поэтому вход идет патриотизация, то есть мы хорошие, мы за добро, а они плохие, их надо проучить или же наказать. Включается дух группы, демонизируется соперник. Кстати, для успеха реализации ужасных планов, теми кто любит играться в полубогов, им необходимо одурачивать людей, до состояния баранов в стаде, а для того, чтоб не стать бараном необходимо критическое мышление.

Люди втягиваются в эту пропаганду, о чем потом иногда сожалеют, за счет средств массовой информации, а именно телевидения и служб новостей в интернете, новостных сайтов и телеграмм каналов.

Если воспринимать все это серьезно, тогда вы заметите, поднятие сердцебиения, напряжения в голове, повышенную эмоциональность, паника, гнев и агрессивность(которую вы сможете направлять не на врага, а на близкого), тревожность, страх, иногда упадок сил, перемены в настроении, негативизм и т.д.

Все эти изменения обязательно затронут ваше физическое самочувствие и здоровье, и эффект будет крайне неблагоприятным.

Все эти изменения могут затронуть вас как личность и сделать из вас сварливого недоверчивого человека, который со всеми спорит и видит только негатив.

Ошибочно будет считать, что не меняя себя мы изменим ситуацию к лучшему. Поэтому лучше не слушать диванных патриотов и патриотов с несколькими паспортами и виллами в развитых странах, а заниматься подлинным саморазвитием.

Если вам неприятна всеобщая истерия, и вы хотите сохранить спокойный рассудок то представляю вам Советы психолога:

1-Не смотрите новости, и не будет лишней накачки в вас негатива.

2-Поимите, что в нынешних обстоятельствах от вас ничего не зависит, поэтому стоит немного расслабится.

3-Непозволяйте другим формировать ваше мнение, думайте независимо, всегда задавайте вопрос кому это выгодно и на многие вопросы ответы станут понятными.

4-Помните что правда всегда прячется за выгодной информацией, которую вам хотят скормить, поэтому не доверяйте мнениям людей или групп людей, изучайте факты, если вам показывают митинг из 20 человек, с сильно трясущейся камерой и кучей журналистов, значит что то здесь не так, делайте выводы.

5-Знайте, что у вас всегда есть право на свое мнение, поэтому чтобы не обострять отношений с другими и ухудшения ситуаций, часто лучше промолчать.

6-Все что происходит, имеет временный характер, и то что сейчас важно уже через год будет всем неинтересным, поэтому развиваем терпение.(все пройдет и это пройдет)

7-Наполняйте свою жизнь позитивом и стремлением к достижению хороших целей, и у вас не будет времени на негатив.

8-Для нейтрализации войны попробуйте изучить и практиковать медитацию, начать читать вдохновляющую книгу, до которой не доходило время.

9-Если вы находитесь на территории военных действий, тогда лучше не работать с сознанием, а лучше уехать подальше, до времени окончания конфликта. Ведь тяжело работать с сознанием, когда у тебя в голове появилась лишние дырка, не бойтесь потерять ваши вещи, лишним хламом вы всегда легко обживетесь.

10-Будь спокоен понимая, что все может пойти по худшему сценарию, поэтому в каждой ситуации учись делать разумный и своевременный выбор.

Источник: www.b17.ru