Ботинки для треккинга что это значит

Советую прочесть отзыв о ботинках до конца. Так вы избежите ошибок при покупке и не испортите себе поход. А заодно поймете, на что обратить внимание при покупке.

Я уже как-то рассказывал о довольно удачном приобретении треккинговых ботинок Lowa при нашем походе по просторам Архыза. Они очень хорошо себя показали. Отзыв можете прочесть по ссылке.

В последний наш поход мне нужны были другие ботинки. Зачем? Поясню.
Лова даже с 50% скидкой обошлись довольно дорого — более 7 т. р. Предстоящий поход по горной местности Безенги предполагал довольно жесткие и сложные каменистые участки и условия эксплуатации и дорогущие Лова мне было жалко «убивать» на камнях. К тому же они высокие. О маршрутах вы так же можете прочесть у меня на странице.

Так вот, я и наметил себе купить еще одни башмаки: дешевле по цене, которые не так жалко будет изрезать камнями, с хорошей подошвой для безопасного перемещения по любой поверхности (лед, снег, камень, сыпуха и т. п.), низкие, не промокаемые и дышащие одновременно.

Как выбрать обувь для трекинга. Рекомендации.

Как и прошлый раз, когда искал и нашел Лова, в Спортмастере ничего не смог себе подобрать. Либо дорогие, либо тяжелые, мощные и жаркие. Опять поехал в ТриалСпорт. Еще на сайте присмотрел башмаки, которые меня устроили и по цене и по характеристикам. Осталось примерить и определиться.

Ботинки Карримор еще прошлый раз мне не советовали сами продавцы. Что брать? Выбор пал на совершенно неизвестный бренд Licorn. Почему неизвестный? А вы попробуйте сами найти о этой фирме и о данной обуви информацию.

Ничего! кроме одного отзыва о этих башмаках тут, на отзовике.
Но выбора нет. И вариантов особо нет. Приходится брать безызвестность ориентируясь на свои ощущения.

Итак, треккинговые ботинки Licorn 20 Track XC.

Повторюсь, никакой информации по ним нет!
А что мы имеем по заверениям производителя и так ли это на самом деле — расскажу.

Модель унисекс, тут все понятно. В наличии были и конкретно женский вариант золотисто-бежевого цвета. Шикарно смотрятся! Но не смог себя представить в башмаках с золотом)). Значит просто черные.

Примерка в магазине.

Размер. Вот тут китайский производитель оставил меня в непонятках. Я мерил треккинговые сандалии Ликорн. Мне подошли 42-го размера. Очень понравились. Для летних походов по пересеченной местности идеальный вариант.

Но сандалии в Безенги бесполезны. Примеряю ботинки 43. Малы! Примеряю 44-й — нормально. Ни фига себе разница в 2 размера у одного бренда!

Вот так они выглядят. Вполне симпатичный дизайн.

Как выбрать треккинговые ботинки

Что нам дает материал данных башмаков.
Между нижним и верхним слоями имеется специальная мембрана C-DryTech. Мембрана ДрайТех вообще является разработкой знаменитого и дорогого Мамонта (Маммут) и обеспечивает довольно приличную воздухоПРОницаемость и водоНЕпроницаемость. До 20000 мм(г). Видимо цифра 20 в названии ботинок как раз об этом и говорит.

Это как раз то, что мне и нужно. Непромокаемость и дышащие свойства.

С первого взгляда довольно хорошая и качественная подошва. Высокий протектор. материал мягкий, а значит хорошая сцепляемость с поверхностью мне обеспечена.
Это тоже то, что нужно.

Язычок обуви полностью прошит и предотвращает попадание внутрь камешков, песка, мусора и влаги. Хорошая шнуровка и сами шнурки мощные.

Носок ботинок имеет обрезиненное усиление и заходящий вверх «язык» подошвы.

Сама подошва качественно приклеена к материалу. Но к подошве мы еще вернемся.

Со стороны лодыжки так же имеется усиление.

Ботинки довольно хорошо защищают со всех сторон вашу стопу.

Претензий по качеству исполнения вообще не возникло.

На подпятнике имеется шов. Но он абсолютно не мешает и не чувствуется. Еще во время примерки я уже ощутил, что обувь можно не разнашивать. Нигде натирать она не будет.

Стелька из полимерного материала и почти анатомическая, с бортиками. Внутри сидит плотно.

Ну как без мохнатого ОТК 🙂

Ну и внешний вид ботинок вполне приличный. По поводу дизайна у меня тоже вопросов не возникает.

Вполне удачные с виду треккинговые башмаки.

Вот только шнурки довольно длинные. В походе пришлось делать двойной бант. Ну это у многих так.

Ботинки хорошо себя показали в данном треккинге.
На радиалке и при подъеме до Поповских ночевок .

При выходе в долину реки Думала.

На мелкокаменистой тропе при спусках.
Прекрасное сцепление с поверхностью.

На льду и снегу при треке по леднику до Баран-Кош .

На сплошной каменной марене.

Не страшно было забраться и на камень, нависший над осыпью. Они не скользят.

Потрепало эти ботинки довольно хорошо.
Они действительно дышат. Не смотря на их кажущуюся плотность в них не было жарко. Ноги у меня были сухие в конце маршрутов даже при переходах в жару.

Попали эти башмаки и под испытание водой. Я переходил в них мелкие ручейки без последствий.
НО!
Все же на 5-й день нашего треккинга на Курсантские ночевки, когда на лагерь опустилось облако и на 2 дня зарядил дождь, я в них промок.

Вот видно. Верх довольно сырой. Шли по мокрой траве. С моих штанов попадание (стекание) воды внутрь (на которое грешит человек в них промокший в соседнем отзыве) было исключено. Через лодыжку никак.

Через язычок никак.

Ботинки с водоотталкивающей мембраной. Как же тогда в них попала вода и почему я все же промок? Не соответствует заявленным качествам?

Вот так они выглядели после мокрого и грязного трека. В последствии дома они были постираны в стриалке — все отлично. Ну а после трека прекрасно оттерлись тряпочкой.

В ногах у меня хлюпала вода.
Носки и даже стельки можно было выжимать. Что это, брак мембраны или китайское Г ДрайТека?

Не должно было быть у меня в ботинках такой сырости. Не верю я, что вся влага проникла внутрь через верхний слой обуви.

И как хорошо, и как мне повезло, что этот мокрый трек у нас был последним. Других башмаков у меня с собой не было. А в существующих условиях эти не просохли бы даже с использованием электросушилки. Да и стельки негде было сушить.

Уже дома я проверил свою догадку. А догадка была в том, что вся влага прошла через подошву.

Вот на фото вы можете увидеть, что на выштампованных овалах выступил клей.

Да! Вот в этом и есть ошибка производителя и проблема этих ботинок. Подошва не целиковая, а склеена из минимум двух резиновых выштамповок.

С трудом согнув толстую резину я вижу реальную проблему. В клееных местах, в процессе жесткой эксплуатации на разных поверхностях и при разных температурах (мы ходили в жару по снегу, не забываем) клеевой слой оказался не качественным.

Вот именно через эти отклеившиеся дыры и проникла влага внутрь. Именно поэтому у меня были стельки в воде. Через верх такого быть не могло!

+ дизайн;
+ надежная подошва в качестве протектора и сцепления с поверхностями;
+ обрезиненное усиление носочной части;
+ усиливающие вставки с боков;
+ мембрана ДрайТек;
+ влагоотведение, ноги были сухими даже через 8 часов интенсивной ходьбы;
+ дышащие свойства, в них не было жарко;
+ влагоотталкивающие свойства;
+ хорошо чистятся от грязи.

— неизвестный бренд;
— неудачное исполнение подошвы. Клей отвалился и через дыры в подошве проникает влага.

Как видите, плюсов у этой обуви довольно много. НО! всего один минус может перечеркнуть все эти плюсы и испортить вам весь поход.

Только представьте, если бы это был, например, второй день нашего похода?! Я бы не смог их просушить и все оставшееся время пришлось бы ходить в мокрой обуви.

Представьте человека-туриста, выбравшегося в поход с палатками в таких ботинках. Он через какое-то время так же попадает под дождь и все, сушиться негде, ходить в сырости и потом заболеть? Единственный выход, если позволит погода, высушить их над костром. А вдруг дождь будет и на след. день:)?
Короче, вы поняли.

Что мне теперь с ними делать. В сухую погоду они идеальны. Протектор чуть пострадал, появились небольшие трещины и порезы от камней.
Но попасть под дождь можно в любой момент. Если дойдут руки, придется каждое такое отклеившееся место проклеивать специальным клеем? Или каждый раз подгадывать и смотреть прогнозы? Можно не угадать.

Вывод очевиден:
Ликорн Трек ХС отличные ботинки для перемещения по сухой местности, любого качества покрытия дороги в сухую, жаркую или пасмурную погоду. Но вот в дождь ваши ноги будут мокрющими из-за некачественно склеенной подошвы.

Не смотря на плюсы я все же не буду вам советовать эти башмаки. Есть подобная бюджетная обувь Куешуа. На крайний случай можно купить её. Хотя отзывы на те, что мне нравились и не очень хорошие. Потому я их и не купил.

Источник: otzovik.com

Что такое треккинг

Треккинг – пешее путешествие, преимущественно по пересечённой местности. Ближе всего он к нашему понятию «поход», но всё же треккинг – слово с немного более узким значением: это длительный поход по заранее подобранному маршруту, иногда – с ночёвками прямо на природе. Хотя можно подобрать маршрут и так, чтобы на пути встречались кемпинги – для новичков это как нельзя удобнее. То же и с провизией – её следует брать с собой, но чаще всего в пути есть места, где можно подкрепиться.

Хайкинг и бэкпэкинг

Кроме треккинга выделяют и другие, схожие виды, и их мы тоже могли бы просто назвать походом – это хайкинг и бэкпэкинг. Но есть и отличия – для того и нужны сразу три слова вместо одного, чтобы быстро их обозначать.

Хайкинг отличается малой длительностью – обычно он заканчивается за день-два, а значит, и готовиться к нему тоже нужно меньше, а провизии требуется немного. Чаще всего завершается хайкинговый маршрут в той же точке, где начался. Нередко треккингом называют именно хайкинг.

Бэкпэкинг – наиболее свободная форма пешего путешествия. Никакого заранее выстроенного маршрута, обычно нет тренера, а иногда и группы – заниматься бэкпэкингом можно и в одиночку. Получается, он ближе всего к понятию «идти куда глаза глядят», и в этом отношении наиболее романтичен – это действительно свободное путешествие. Но и еды придётся брать побольше, и лучше обладать немалым опытом в таких путешествиях, чтобы отправляться в них в одиночку или вдвоём-втроём.

Иногда все три термина пытаются жёстко разграничивать. Например, по сложности: кто-то считает, что треккингом нужно называть лишь поход в горы, если же предстоит преодолеть не более чем холмы, то это хайкинг. На деле такое разграничение едва ли имеет смысл, и часто в путешествии сочетаются элементы того, другого и третьего.

Треккинг – обычный и горный

Окончательно оформился треккинг в Гималаях, они же и теперь остаются одним из самых популярных мест для него. Это и породило часто встречающееся мнение, что он возможен лишь в горах, и чтобы повыше. На деле это вовсе не обязательно, хотя путешествовать сплошь по равнине не очень интересно – потому маршруты выстраиваются так, чтобы встретить подъёмы и спуски.

Главное в другом: треккинг должен быть не просто продвижением из точки А в точку Б, своеобразным спортивным упражнением, а настоящим путешествием. Самое важное в нём – знакомство с красотой природы, землёй, населяющими её людьми, их бытом и историей. Пешее путешествие по стране – хоть по своей собственной, хоть по любой другой, даёт прекрасную возможность изучить её не по городам, а по спокойной и мирной глуши.

Если вы хотите бросить вызов своим способностям, то можно выбрать и сложный маршрут в горах. Но делать это стоит после тренировки на маршрутах попроще, и иметь с собой качественное снаряжение – настоящий горный треккинг к нему требователен. Но и даёт многое: горы уникальны тем, что позволяют изучить за короткое время много природных зон – лишь здесь можно начать день перехода в субтропиках, а к вечеру оказаться в снегах. И на всём пути вас будут ждать открытия!

Главная особенность такого путешествия – возврат к природному расписанию. В походе рано ложатся спать, и встают с зарёй. И это оказывает отличный эффект на организм – уже через несколько дней вы заметите, что стали спокойнее и жизнерадостнее, как и люди вокруг вас. Именно из-за этого эффекта люди стремятся отправиться в очередной тур при первой возможности.

Требования и снаряжение

Заниматься треккингом может и стар, и млад, и он выполняет оздоровительную функцию – помимо психологической разрядки, укрепляет организм. Но всё же есть и определённые требования к тем, кто желает им заняться, и к организации тура:

• ☆ Сначала группа должна потренироваться, чтобы все её члены поближе узнали друг друга. Иногда в качестве тренировки используется короткий дневной переход.
• ☆ Следует быть готовым идти от 4 до 7 часов в день. Это может оказаться не таким и простым делом с непривычки! Конечно, подгонять вас никто не будет: каждый может идти в своём темпе, в результате группа в походе обычно сильно растягивается.
• ☆ Требуется опытный организатор – этот человек должен обладать авторитетом, уметь составлять маршрут и вести по нему группу. Обычно гидов двое – первый ведёт, а второй замыкает.

Но главное – снаряжение, требования к нему могут быть очень разными, смотря по тому, какой выбран маршрут. На самых сложных вам понадобятся:

• ✔ Треккинговые ботинки – они должны отличаться крепким сцеплением. И это не обычные спортивные кроссовки: обуви для треккинга нужна более жёсткая подошва, облегчающая передвижение по неровной поверхности. Ещё у неё высокий голеностоп – если вы всё же потеряете равновесие, он снизит риск получения травмы. А чтобы не натереть мозоли в походе, стоит заранее походить в треккинговых ботинках, и побольше.
• ✔ Одежда из трёх слоёв. Первый – термобельё для отведения пота. Если погода переменчивая, потребуются специальные комплекты для жары и холода. Второй – теплоизолирующий. Это могут быть флисовая кофта и треккинговые брюки. Третий слой обеспечит защиту от дождя и ветра, а также сильных холодов – он состоит из мембранных курток или пуховок, и специальных штанов.
• ✔ Алюминиевые или карбоновые палки для треккинга, существенно облегчающие переход за счёт распределения нагрузки между мышцами ног и рук. Раньше использовались лыжные, но специальные удобнее
• ✔ Рюкзак – подойдёт туристический объёмом до 80 литров, а при использовании носильщиков (портеров) – до 40 литров. Желателен чехол от дождя.
• ✔ Спальный мешок, предпочтителен пуховой.
• ✔ Солнцезащитные очки в горах необходимы, категорию нужно подбирать исходя из местности. Например, в Гималаях требуются очки третьей категории.

Могут понадобиться другие полезные мелочи: фонарик, аптечка, гигиеническая помада, солнцезащитный крем, гель для дезинфекции рук, средства от насекомых и так далее. Главное, не увлекаться, и не набивать ими полный рюкзак – стоит распределить внутри группы, кто что должен взять.

Подберите снаряжение, потренируйтесь, выберите маршрут – и вам останется лишь отправиться навстречу приключениям! Путешествия на природе – лучший отдых, с которого возвращаются обновлёнными и помолодевшими.

Источник: sportnrelax.com

Основы треккинга, хайкинга и бэкпекинга

После трудных рабочих или учебных дней каждому хочется отдохнуть, восстановить силы и получить заряд положительной энергии. Пассивный отдых на диване или за компьютером не даст таких результатов.

Единение с природой, свежий воздух, отсутствие городской суеты, полная тишина и красивые виды – всё это может прочувствовать на себе тот, кто решил отправиться в поход.

“Но поход же — это долго, он требует длительной подготовки и выезда в определенные места” – если Вы всё ещё так думаете, то скорее читайте нашу статью и знакомьтесь с хайкингом, бэкпегингом и треккингом.

Что такое хайкинг?

Хайкинг (от англ. ‘hike” – поход) – это поход выходного дня. Самый оптимальный вариант отдыха для занятых и ограниченных во времени людей. Хайкингом также считается прогулка по близлежащим окрестностям или паркам в течение нескольких часов.

Отличительной особенностью является то, что в путь отправляются по существующему проложенному маршруту. Независимо от пола, возраста и физической подготовленности каждый может наслаждаться хайкингом, необходимо только подобрать соответствующий путь по длительности, рельефности и наличию природных препятствий. В данной разновидности похода допускается перемещение на любом виде транспорта.

Хайкинг подразумевает под собой маршрут по местности, где организованы привалы, отели, пункты приема туристов. Это огромный плюс для отдыхающих: можно наслаждаться природой и не тащить за плечами огромные баулы с палатками и кучей экипировки.

Всё, что Вам необходимо взять с собой – это рюкзак с продуктами и запасными вещами в зависимости от продолжительности похода.

Обувь для хайкинга

Хайкинг – это прогулка по достопримечательностям района или по заповедникам с минимальным количеством вещей. Для такого вида отдыха оптимальной будет обувь, поддерживающая голеностопные суставы, легкая и хорошо вентилируемая.

В зависимости от погодных условий подойдут спортивные сандалии, хайкинговые ботинки или любые кроссовки, желательно из тех, которые Вы использовали ранее при длительной ходьбе.

Объективно оцените маршрут и подберите удобную обувь, иначе мозоли и боль в стопах превратят Ваш отдых в мучение. В условиях дождя лучше всего отдать преимущество обуви с мембранным покрытием. В России топовыми брендами являются Salomon, Lowa и One Way.

Для примера представим несколько вариантов обуви для хайкинга и треккинга из интернет и розничных магазинов:

1. Спортивные сандалии
2. Низкие ботинки
3. Высокие профессиональные ботинки

Правила выбора обуви

На что нужно обратить внимание при выборе и уходу за обувью для хайкинга:

1. Не спешите с покупкой. Сравните разные бренды, проконсультируйтесь с продавцами и почитайте отзывы на сайтах;
2. Не одевайте в поход новую обувь. Приобретайте покупки заранее и протестируйте их на обычной прогулке;
3. Не ставьте низкую цену приоритетом вашего выбора. От грамотно подобранной обуви зависят не только впечатления от Вашего похода, но и здоровье. Стопа – опора нашего тела, не стоит экономить на самом важном. Тем более эта обувь прослужит Вам верой и правдой много-много лет. А при правильном уходе и вовсе до конца жизни;
4. Не сушите обувь возле батареи или на солнце. Помойте подошву, протрите влажной тряпкой и поставьте в теневое пространство квартиры.

Как правильно выбрать спортивные сандалии? Об этом Вам расскажет компания “Декатлон”

Что такое треккинг?

При слове “поход” мы представляем длинное многодневное перемещение по рельефной местности с большим рюкзаком и кучей провизии. Именно это и называется треккингом – продолжительный поход по заранее проложенному маршруту.

В отличие от хайкинга не допускается перемещение на транспорте. Обычно треккингом занимаются с целью новых открытий и изучения окружающей природы. Основоположниками данного вида похода были еще древние люди, которые уходили на много дней, осваивали неизведанные территории, приносили добычу и знания.

Для треккинга необходима серьезная подготовка, как физическая, так и материально-техническая. В зависимости от сложности маршрута, некоторые команды проводят тренировочные сборы перед самим походом. Так же важным является составление оптимального маршрута, расчёт количества продуктов и укладка рюкзака.

Длительный путь требует наличия устойчивых морально-волевых качеств. В первую очередь, треккинг – борьба с самим собой, своими страхами, слабостями и болями. Но, это бесспорно того стоит.

Кто хоть раз был на горной вершине или в местности, не тронутой человеком, не сможет жить без таких путешествий. Захочется снова и снова испытать эмоции от увиденной природной красоты и чувство достижения цели (горной вершины или конца пути).

Снаряжение для треккинга

Безусловно, для треккинга требуется тщательное составление списка необходимого снаряжения. Помните, что всё зависит от сложности маршрута, его длительности и погодных условий. Приведем список некоторых видов важных снаряжений. Изучите его, и вместе с командой, исходя от карты похода, выберите нужную экипировку.

Помимо одежды, обладающей такими свойствами как: морозоустойчивость, водонепроницаемость, компактность, маленький вес, влагоиспаряемость, термоизоляция, мягкость и эластичность, существуют другие виды снаряжения:

• рюкзаки;
• треккинговые палки;
• спальные мешки;
• палатки и тенты;
• газовые баллоны и горелки;
• туристическая посуда, котелки и приборы;
• фляги;
• перчатки и варежки;
• фонари;
• носки и пропитки;
• рации и навигаторы;
• кепки и повязки.

С каждым видом экипировки Вы можете познакомиться в крупных спортивных и туристических магазинах и выбрать самое необходимое в зависимости от имеющегося бюджета:

• Декатлон (https://www.decathlon.ru/)
• Спортмастер (https://www.sportmaster.ru/)
• Кант (https://www.kant.ru/)
• Манарага (https://www.manaraga.ru/)
• Альпиндустрия (https://alpindustria.ru/)
• Триал — Спорт (https://trial-sport.ru/)
• Сплав (https://www.splav.ru/)
• Спортмарафон (https://sport-marafon.ru/)

Обувь для треккинга

Так как треккинг представляет собой более сложный вид перемещения, чем хайкинг, то к выбору обуви требуется серьезный подход. Если Вы зайдете в один из вышеперечисленных магазинов, то у Вас разбегутся глаза от многообразия видов обуви. На самом деле, всё достаточно просто, необходимо лишь понять, что подходит именно Вам.

Кроссовки для треккинга: предназначены для походов в несколько дней с небольшими нагрузками. Они должны создавать амортизацию стопы, иметь анатомические стельки, гибкую подошву и соответствовать погодным условиям.

Ботинки для среднего треккинга: ботинки с низкой или высокой посадкой. Обеспечивают поддержку стопы, смело подойдут для похода небольшой категории трудности с рюкзаком на 30-60 литров.

Обувь для тяжелых горных маршрутов – более громоздкие, высокие ботинки с прочной прорезиненной подошвой. Обеспечивают поддержку голеностопного сустава для предотвращения их травм. Созданы для походов по рельефной местности с впечатляющим по размерам рюкзаком.

Перед выбором обуви обязательно изучите правила, обозначенные в разделе хайкинг.

Бэкпекинг

Слово “бэкпекинг” произошло от англ. “backpack”, что означает “рюкзак”. По-нашему это свободное путешествие.

В отличие от треккинга данный вид перемещений не подразумевает разработку маршрута. “Идёшь туда, куда глаза глядят” – вот краткое, но точное определение бэкпекинга. Возможно, настоящих йогов и духовно-просветленных людей, кто отправляется жить в горы на несколько лет, чтобы познать свой дзен, можно тоже назвать бэкпекерами.

Зачастую пешие туристы отправляются в поход, который состоит из всех 3 рассмотренных нами видов перемещений. К примеру, можно начать путешествие с поездки на транспорте, пройти несколько дней по горным маршрутам, затем передислоцироваться в населенный пункт, а потом снова отправиться в свободный путь!

Популярные сайты с маршрутами по России

Решившись примерить на себя данный вид активностей, стоит заранее ознакомиться с вариантами маршрутов походов. Вот лишь некоторые возможные варианты:

1. 10 однодневных и многодневных маршрутов в окрестностях Сочи и Красной Поляны
2. Городской хайкинг по Москве
3. Треккинговые маршруты для новичков и профессионалов
4. 4 самых популярных маршрутов по России

Популярные маршруты по от проекта Походы В горы

Клуб активного отдыха «Pohod v gory» (раньше «Карпатские путешественники») — это объединение гидов и организаторов активного отдыха, альпинистов и просто любителей гор. Их команда — это люди, которые не представляют себе жизнь без путешествий и приключений. Любой желайщий найдет для себя трекинг поход по вкусу, сложности и цене. Подборка самых интересных:

1. Ликийская тропа l БЕЗ рюкзаков! Уровень сложности 1
2. Кипр | Поход по тропе Афродиты + горы Троодос. Уровень сложности 1
3. Треккинг на Мадагаскаре. Уровень сложности 2
4. Поход на Мадейре l Треккинг в Португалии. Уровень сложности 2
5. Трек тур в Панаму | Дарьен + Карибские пляжи
6. Большой поход по Боливии: Анды, Титикака и солончаки Уюни. Уровень сложности 4

И десятки других вариантов на любой вкус!

ФИТНЕС-ЭКСПЕРТ Маргарита Сорокина: Записаться ко мне на онлайн-тренировки, получить тренировочный план или записаться на полноценное сопровождение — можно через сервис TrainWith.Pro

Источник: bodymaster.ru

Выбор экипировки для треккинга

Треккинг – это путешествие пешком, однако в отличие от похода имеет более узкую специализацию. Данное направление означает длительное пешее путешествие по заранее проложенному маршруту. Ночевки могут быть как на природе, так и в кемпингах. Обычно таким видом активного отдыха занимаются в группе.

Поход может проходить на пересеченной местности или представлять собой покорение вершины. Горный вид похода является непростым занятием, поэтому новички предпочитают передвижение по равнинам со спусками и подъемами.

Такие прогулки подразумевают тщательную подготовку не только пути следования, но и всего необходимого снаряжения.

Нюансы выбора одежды

Одежда для треккинга должна выбираться исходя из особенностей местности, куда планируется путешествие, и ее климатических условий. Погоду предусмотреть невозможно, поэтому желательно иметь при себе базовый набор, с которым можно комфортно устроиться и в жару и в дождь. Для похода нужна качественная экипировка. Вещи не должны быть слишком тяжелыми, но при этом важно чтобы они были теплыми.

Два основных принципа выбора одежды для таких целей:

1. Метод базовых слоев – он подразумевает деление оснащения на элементы с разной специализацией. Каждый слой применяется в определенных условиях. Это обеспечивает комфорт на протяжении всего похода, дает возможность адаптироваться под изменчивые условия окружающей среды.
2. Метод комбинирования – он подразумевает подбор комплекта таким образом, что при необходимости можно надеть эти вещи в максимальном количестве сочетаний. Чтобы множество одетых друг на друга слоев не стесняли движений и не приносили неудобства, одежда должна быть анатомического кроя и подбираться соответствующих размеров.

Всего для похода необходимо 4 слоя:

1. Влагозащитный. Это та одежда, которая находится ближе всего к телу. Когда на улице достаточно тепло (от +15), то хватит обычного белья. В противном случае необходимо брать с собой термобелье. При активном движении оно отводит от кожи влагу и избыток тепла, сохраняя при этом его достаточное для удобства количество. В жару нужно отдавать предпочтение тонкому белью, а в прохладу – плотной синтетике. Если маршрут предполагает большой перепад температуры, то понадобятся оба набора.
2. Термоизолирующий. Он выполняет функцию теплоизоляции, поэтому подбирая кофты разной степени защиты доступно урегулировать уровень комфорта в разную погоду. Для этого подойдут флисовые, шерстяные или пуховые вещи. Однако лучше выбирать синтетические варианты, так они они легкие, теплые, быстро сохнут.
3. Верхний утепляющий – он подбирается на размер больше. К этой категории относятся куртки, пуховики. Они должны свободно надеваться на все предыдущие прослойки вещей. Лучше всего подходят мембранные экземпляры, они обладают легким весом, хорошо греют и в то же время не создают «парникового» эффекта.
4. Защита от ветра, механических повреждений и насекомых. Этот слой препятствует проникновению под одежду холода, мелких вредителей и клещей. К этой же категории относятся дождевики и плащи, защищающие от влаги. Эта одежда должна свободно сидеть поверх других вещей.

Принцип комбинирования таких прослоек заключается в том, что в движении утепление не нужно, как и при теплой погоде. Такие вещи понадобятся на стоянках или при снижении температуры воздуха, сильном ветре. Если сильно тепло одеться, то в походе с ношей в виде рюкзака можно вспотеть и замерзнуть.

Какую обувь необходимо выбирать для такого путешествия?

Один из важнейших элементов снаряжения для треккинга – обувь. Она обеспечивает не только комфорт во время передвижения, но и защищает ногу от повреждений, вывихов. Благодаря специальному пошиву ботинки держат стопу на неровной поверхности, а рифленая подошва гарантирует отсутствие скольжения. Так можно с легкостью передвигаться по любой местности, не опасаясь упасть или поскользнуться.

От обычных кроссовок такая обувь отличается:

• жесткой подошвой;
• высокой посадкой на голеностоп.

Это помогает надежно фиксировать ногу, предупреждая растяжения и прочие неприятности.

Необходимыми будут болотники, которые пригодятся при переходе по влажной местности. Они отличаются высокой посадкой и непромокаемой поверхностью. Сандали хорошо брать с собой в качестве переобувки в лагере или пока ботинки будут сохнуть.

Также необходимо позаботиться о защите ног в жесткой обуви, например тщательно выбрать носки. Они должны быть точно по размеру, с хорошим отводом влаги и максимальной защитой от бактерий. Для треккинг-походов в холодное время года или для подъемов в горы нужны теплые варианты с утеплителем. Лучше взять с собой пары про запас.

Перечень необходимого снаряжения

В комплект для треккинга входит ряд необходимых аксессуаров, которые хоть и влияют на вес ноши, но являются незаменимыми в длительном походе:

1. Головной убор – это бейсболка, панама или бафф, то есть все, что защищает от прямых солнечных лучей. На вечер подойдет теплая шапка из трикотажа или флиса.
2. Перчатки – тонкие варианты для предотвращения мозолей и защиты от укусов насекомых, а утепленные с теплой подкладкой для холодного времени года или подъема в горы.
3. Солнцезащитные очки – нужны туристические модели, которые качественно защищают глаза от действия ультрафиолета. Всего есть 4 степени отражения лучей, чем она выше, тем лучше защитные свойства и выше цена.
4. Рюкзак – его объем зависит от длительности маршрута, стиля похода (самостоятельный или с услугами носильщиков), особенностей местности. В среднем нужен вариант не менее чем 60-80 л для достаточного количества места под все вещи. Если же нужна сумка только под самые необходимые мелочи, то будет достаточно 35-40 л.
5. Палки для треккинга – это аксессуары, задача которых облегчать нагрузку на ноги и увеличивать устойчивость человека при подъемах или спусках. Это легкие, складывающиеся в несколько сложений, направляющие служат дополнительной опорой при длительных переходах.
6. Спальник – необходим для комфортной ночевки. Выбирается с учетом особенностей климата, где пролегает маршрут следования и диапазонов колебания температур. Легкая складывающаяся ткань надежно греет и не дает ветру проникать внутрь.
7. Фонарик – лучше иметь несколько: ручной и налобный. Также важно взять запасные аккумуляторы на них или батарейки.

Помимо этого, в зависимости от потребностей и нюансов похода потребуются такие вещи как: солнцезащитный крем, аптечка, средства гигиены и прочее.

Профессиональные товары для треккинга – это залог надежности, безопасности и комфорта в пути. На нашем сайте есть все необходимое для покорения длительных расстояний в любых условиях. Заходите в каталог, выбирайте понравившиеся товары и отправляйте заявку на покупку. Также обращайтесь по телефону горячей линии. Наш сотрудник ответит на все вопросы, поможет подобрать все для треккинга и оформит заказ.

Источник: www.extrememarket.ru