Регулярно прогуливаюсь по набережной, чья протяженность — ровно 1 км. Туда-сюда прохожу минут за 40, несильно быстро, но и не мешкая. То есть, средним шагом вы пройдете километр за 20 мин. Если чуть ускоритесь, управитесь с километром за 15 минут.
Если брать среднюю скорость ходьбы человека, принято считать, что это 5 километров в час,то получается, что один километр будет пройден, примерно, за 12 минут.
Скорость идущего пешком человека может быть разной, в зависимости от его возраста, роста, веса, выносливости, условий дороги и много другого. В учебниках математики обычно пишут, что скорость движения пешехода равна пяти километрам в час. Конечно же это усреднённое значение, но будем исходить из него.
Если пеший путешественник проходит за час пять километров, значит на преодоление одного километра ему потребуется в пять раз меньше времени. Поскольку в часе шестьдесят минут мы разделим его на пять и в итоге получим двенадцать минут. Именно столько потребуется путнику, чтобы пройти расстояние длинной в один километр.
180 дней вторжения за 30 секунд
Источник: Физика
минут за 10
средняя скорость человека при ходьбе = 6 кмчас
Скорость пешихода считается всегда 5кмчас! 1 км значит примерно 10-15 минут!
Гараж в 2 км, я дохож за 15 минут, значит 1 км за 7.5 мин, значит я иду 13.3 км в час
10 минут, на дорожке засекала.
у меня тоже где то минут 10 времени уходит чтоб 1 км пройти
человек ходит со средней скоростью 5 км в час, значит 1 км за 12 мин
Алексей Знаток (350) ты реально знаток, у тебя что в часу 100 минут?
10-15 минут на один Км
я проверял скорость своего пешего хода на беговой дорожке — 7кмч это максимум, утром на электричку я иду примерно 5 кмч (остальной поток людей меня обгоняет) а так двигаюсь около 3 кмч
Алексей знаток по его расчетам чуть больше полтора километра получаетс проходит за 7.5 минут аха
Да, почитал ответы и ржу 🙂 У одних час — 100 минут, у других просто лошадиное здоровье 🙂
Знакомьтесь с клавиатурой Gboard! Здесь будет сохраняться текст, который вы копируете.Знакомьтесь с клавиатурой Gboard! Здесь будет сохраняться текст, который вы копируете.Знакомьтесь с клавиатурой Gboard! Здесь будет сохраняться текст, который вы копируете.Знакомьтесь с клавиатурой Gboard! Здесь будет сохраняться текст, который вы копируете.
в часе 60 минут т.о. (60/100)=0,6*0,2=12минут. 0.2 часа это не 20 минут.
Похожие вопросы
Источник: otvet.mail.ru
Скорость ходьбы человека в час и энергозатраты: как рассчитать?
Для человека ходьба – основной способ передвижения. По определению Г. Перельмана, ходьба – последовательность управляемых падений. Мы передвигаемся по маятниковому принципу. Скорость ходьбы человека в час, эффективность динамических усилий и энергетические затраты организма находятся в прямой зависимости от того, какие группы мышц используются для смены фаз «падения» и равновесия.
Ученые рассказали, сколько кг можно скинуть делая ежедневно 10 тысяч шагов
Факты о ходьбе
- Техника ходьбы определяет количество вовлеченных мышц: так, при спортивной ходьбе в процессе участвует до 95% мышц. При такой локомоции нет фазы полета: в любой момент времени одна ступня должна полностью касаться поверхности, а передняя нога – полностью выпрямлена. При соблюдении правил спортсмены развивают скорость ходьбы человека в час до 15-16 км.
- Раньше считалось, что человек начал ходить, когда изобрел орудия труда – взял палку-копалку и каменный топор в руки, и их пришлось освобождать. Но в современных исследованиях указывается, что изменения в скелете предков произошли 7 миллионов лет назад. А вот останки орудий труда датируются всего 2,7 млн лет.
- До возраста в 6 лет ребёнок не умеет ходить (хотя формально учится в среднем к году). На самом деле способ передвижения в этом возрасте с точки зрения биомеханики движений представляет нечто среднее между ходьбой и бегом.
- Полчаса ходьбы каждый день на 30% снижает риск рака кишечника, помогает профилактике болезней сердца и сосудов, понижает артериальное давление, уменьшает вероятность варикоза вен на ногах.
- Для похудения советуют ходить, ориентируясь на показания частоты сердцебиения. Надо, чтобы пульс был ускоренным, но не превышал индивидуальный максимум. Его рассчитывают, как (220 – количество лет)*0,7. При превышении данного предела для обеспечения потребностей организм начинает использовать не жиры, а углеводы.
- Факт: за последний век средняя скорость ходьбы человека в час снизилась почти на километр.
Как рассчитать скорость ходьбы?
Скорость ходьбы оценивают при помощи подсчета пройденного большими шагами расстояния на временную единицу. Так, для взрослого здорового человека с нормальным индексом массы тела (ИМТ) средняя скорость – 66 шагов за минуту, или почти 2 шага в секунду. За шаг в этом случае считают перестановку двух ног, не одной. Количество шагов каждой ногой для развития средней скорости – 113-135, в зависимости от роста человека.
Подсчитывать скорость передвижения удобно при помощи фитнес-браслетов, трекеров, программ в смартфонах. Если таких гаджетов нет (или для проверки их корректности) можно подсчитывать число количества полноценных шагов в минуту: 50 шагов примерно равны трем км/час, 66 – четырем км, 100 шагов означают, что вы двигаетесь со скоростью 6 км/час.
Средняя скорость ходьбы человека в час для взрослого примерно 4 километра. Затраты калорий при таком передвижении 3,2 ккал/кг массы тела, то есть 200-300 ккал в час. При ускорении до 6 км/час энергозатраты повышаются до 4-5 ккал/кг, до 8 км/час – до 10.
Увеличение энергорасхода происходит за счет изменения динамических характеристик ходьбы: при повышении скорости изменяется сила реакции опоры. При медленной ходьбе она равна 100% массы тела человека, при ускорении максимум опорной реакции увеличивается до 150%.
Пройдите тест
Ваша фитнес-мотивация
Что из себя представляет фитнес-мотивация и есть ли она у Вас? Пройдите этот тест и узнайте самое главное.
Источник: medaboutme.ru
Скорость человека при ходьбе и беге
Гиподинамия – враг современного человека. Самый простой способ борьбы с ней – движение. Даже человек, не отличающийся крепким здоровьем, может заниматься ходьбой, самым простым видом физической нагрузки. Скорость человека, передвигающегося пешком в спокойном темпе, зависит от его физического состояния и колеблется в диапазоне от 2,7 до 5 километров в час. Как правило, здоровые люди передвигаются именно с такой скоростью, проходя в час не более 5 километров. При этом выделяют несколько типов ходьбы, которые рекомендованы разным категориям людей:
1. Ходьба с низкой скоростью. К этой категории относят движение, при котором человек совершает около 70 шагов в одну минуту. Ярко выраженного терапевтического эффекта при этом нет, однако для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также для тех, кто недавно перенес инфаркт, это выход из положения.
2. Среднескоростная ходьба. Передвижение со скоростью не более 4 км в час на здорового человека не окажет значительного влияния, однако для людей со слабым сердцем и хроническими заболеваниями этот вариант аэробной нагрузки может стать спасением.
3. Высокоскоростная ходьба. Если делать более 100 шагов в минуту, скорость человека возрастет до среднестатистической (5-6 км в час). Именно этот вариант ходьбы дает отличный эффект тренировки, когда в процессе задействованы все мышцы организма. При этом такая ходьба пешком гораздо полезнее бега трусцой, так как лишена травмирующего фактора
4. Скорость человека
пешком значительно отличается от скорости бегущего человека. В повседневной жизни людям иногда приходится бегать. Бег – это вариант, позволяющий преодолеть расстояние за небольшое время, поэтому человек бежит, если опаздывает. Бегают люди и специально: легкоатлетический бег – прекрасный вид спорта, массовый и доступный.
Чтобы заниматься бегом, достаточно купить правильную обувь и спортивный костюм. Ученые предположили, что предельная скорость человека, передвигающегося бегом, – 65 километров в час. Разумеется, при спринтерском рывке она значительна, однако не постоянна, и если в первые секунды бега человек может передвигаться со скоростью 11 метров в секунду, то уже через 30 метров его скорость значительно упадет.
Скорость человека при беге зависит как от его тренированности, цели занятий, так и от трассы, по которой он бежи
т. Для оздоровительного бега нет нужды увеличивать скорость. Размеренный, упругий бег с небольшой скоростью (около 10 км в час) окажет прекрасный оздоровительный эффект и не утомит. Скорость человека при беге трусцой, с которой рекомендуют начинать занятия этим видом легкой атлетики, не превышает, как правило, 9 километров в час. Такой вариант бега можно рекомендовать даже физически ослабленным людям, освоившим ходьбу и желающим попробовать что-то еще.
5. Скорость человека в профессиональном беге будет выше. 15-18 км в час – базовая скорость, с которой бегун преодолевает длинные расстояния. Однако достижение такого результата требует значительной физической подготовки и длительных тренировок.
Для человека, который по разным причинам не желает заниматься бегом всерьез для достижения спортивных рекордов, простая ходьба или джоггинг (легкий бег трусцой) ежедневно в течении получаса станут настоящей панацеей в борьбе с гиподинамией.
Источник: fb.ru