Правильный выбор обуви для походов в горы — наиважнейшее дело, ведь с ботинками вы будете взаимодействовать постоянно в течение всего ходового дня. Неверно подобранный размер может испортить вам все впечатление от похода. Удобно сидящая на ногах обувь позволит без проблем совершать длинные переходы и получить большее удовольствие от путешествия. Приводим несколько советов по примерке новых ботинок.
В идеале для покупки новых ботинок следует обратиться к консультанту в специализированном магазине или отделе. Он даст вам дельный совет и предложит большой выбор различных моделей в разных размерах.
Ноги к вечеру немного отекают и становятся чуть больше по размеру, чем утром, поэтому в магазин за новыми ботинками лучше идти во второй половине дня. Также надо учесть, что существуют разные модели, нацеленные на различный рельеф (высокогорный альпинизм, средний треккинг и т.д.). Значит, сразу определяемся с необходимой линейкой, затем приступаем к самой примерке.
Примерка ботинок
Туристическая обувь: виды и особенности
Придя в магазин, не стоит настаивать на своем привычном размере. Попробуйте и другие размеры! Выбирайте ботинки, в которых еще до зашнуровывания кончики пальцев не касаются внутренней части ботинок, ориентируйтесь при этом для начала на размер, который больше вашего реального размера на единицу (чтобы не перебирать все размеры подряд). Если сомневаетесь, купите ботинки чуть больше — это позволит вам надевать более толстые носки (особенно важно для зимы), тем самым можно компенсировать излишнюю ширину ботинка. Для зимы можно пробовать подбирать ботинки на 2 размера больше.
1. Носки: Используйте для примерки в магазине те же носки, которые вы будете носить во время похода. Термоноски — это лучший выбор, особенно для обуви с мембраной, т.к. они обеспечивают поддержание оптимальной микросреды для ног. Важно: носки разной толщины влияют не только в отношении объема ботинка, но и его длины. Если с собой нет подходящих носков, попросите их у консультанта при примерке, купите их тут же в магазине.
2. Шнуровка ботинка (2a): Первым делом — надо «правильно» надеть ботинок. Поставьте пятку в «пятку» ботинка, выровняйте язычок по центру и расправьте его, затем зашнуруйте ботинок.
Особое внимание надо уделить принципу двухзонной шнуровки (2b): Для подъемов туже затягивайте нижнюю зону до блокировочных крючков, а верхнюю оставляйте чуть слабее, чтобы обеспечить свободу движения голеностопа. Для спуска же туже затягивайте верхнюю зону, особенно в области подвижной точки, чтобы предотвратить соскальзывание ноги вперед внутри ботинка.
3. Проверка: ваша пятка стабильно удерживается в ботинке? Устойчиво ли вы стоите в ботинках? Подходят ли ботинки по объему? Пальцам достаточно места? В хорошо сидящем ботинке у пальцев остается еще около 1 см свободного пространства.
Проверить можно так. Надев ботинки, вставьте за пяткой внутрь ботинка указательный палец (между пяткой и внутренней частью голенища, если голенище позволяет, старайтесь засунуть палец поглубже, вплоть до стельки). Если после этого кончики пальцев слегка касаются ботинка в передней части, значит размер ваш. Если они упираются сильно, то есть так, что суставы пальцев сгибаются, то нужно брать на размер больше.
Ботинок нигде не давит? Его можно сделать немного шире при необходимости, или он может разноситься со временем, но он никогда не сможет стать длиннее!
4. Тестовый подъем: При примерке всегда надевайте оба ботинка и используйте тестовые поверхности, имеющиеся в магазине. Прежде всего, не торопитесь. Ботинки должны оставаться на ваших ногах не меньше 10 минут, чтобы кожа и внутренние термоформируемые поверхности разогрелись и приняли форму вашей ноги. При ходьбе на подъем обратите внимание на пятку и, при необходимости, отрегулируйте шнуровку. Ботинок не должен быть «впритык», должно оставаться немного свободного пространства внутри ботинка, но плохо, если слишком свободно — нога будет болтаться при ходьбе и тереться, могут появиться мозоли.
5. Тестовый спуск: Туже зашнуруйте ботинок, особенно в области пальцев и над подъемом. При спуске вниз ваши пальцы не должны утыкаться в носок ботинка. Чем более сложный предполагается рельеф в походе, тем более жестким и устойчивым должен быть ботинок. Используйте имеющиеся в магазине тестовые поверхности.
Если тестовых поверхностей нет — ничего страшного, при покупке недешевой обуви вы имеете полное право ее апробировать — на крайний случай может сойти всего одна ступенька (лучше, конечно, 2-3. ). Раз 20 поднимитесь на нее, ставя ботинок попеременно то полностью и плоско на ступеньку, то серединой подошвы на кант ступеньки, при этом прислушивайтесь к ощущениям в области язычка и передней части голенища — не трет ли? Потом сделайте то же самое, но в обратном порядке (спуск со ступеньки), при этом обратите внимание на ощущения в области кончиков пальцев — не упираются? Не трут? Попробуйте также спускаться и подниматься боком (приставным шагом), следя за ощущениями в лодыжках, а также в двух косточках (справа и слева) в основании пальцев.
Заказ ботинок в интернет-магазинах
Если в вашем городе совсем туго с магазинами, продающими трекинговую обувь, тогда можно попытать счастья, заказывая ботинки в интернет-магазинах (otto.de, cabelas.com и т.д.). Что здесь надо учитывать? Ботинки одного размера от разных производителей могут отличаться в большую или меньшую сторону. Внимательно изучайте рекомендации по подбору размера на сайте, внимательно ознакомьтесь с таблицей размеров, если есть, скачайте и распечатайте примерочный лист для стопы. Если есть возможность, померяйте обувь такой же фирмы, как собираетесь заказывать, у друзей.
Если совсем не угадаете с размером или что-то не понравится при примерке, ботинки можно отправить обратно в магазин, потеряв какую-то не очень большую сумму денег.
Разнашивание трекинговых ботинок
Ниже приводим несколько советов, как лучше разнашивать новые ботинки:
- Надевайте те самые носки, в которых будете в походе, даже во время периода разнашивания. Лучше термоноски.
- Важно, чтобы язычок ботинка был правильно спозиционирован при первом же надевании: он должен быть расположен по центру и хорошо зашнурован! Не позволяйте язычку сползать на одну сторону, особенно во время начального использования ботинок, т.к. в дальнейшем он все время будет сползать в сторону!
- «Правильно» зашнуровывайте ботинки, но не слишком туго в верхней части в период разнашивания. Шнуровку можно разделить на две зоны, используя блокировочные крючки.
- Верхнюю часть зашнуровывайте сверху вниз так, чтобы шнурки встретились внизу. Этот способ шнуровки проще и обеспечивает больше свободы движений при той же степени стабильности.
- Поносите ботинки сначала дома, затем на прогулках по городу или коротких походах, и только после этого отправляйтесь в многодневный поход.
- Если ботинки по-прежнему немного жмут или давят, попробуйте прогуляться в них по росистой траве — влага смягчает кожу, и ботинки быстрее примут форму вашей ноги.
Как только почувствуете себя комфортно в новой обуви, можно отправляться в поход в горы, покорять вершины. Но так как никто никогда не застрахован от появления мозолей, все же рекомендуем всегда иметь с собой в аптечке пластырь.
Желаем удачных и незабываемых путешествий в удобной обуви!
Источник: zovgor.com
Обувь для походов: как выбрать и не пожалеть
Обувь в походах — одно из важнейших условий вашего комфорта. Неправильно подобранная обувь может стать главным разочарованием вашего похода — можно натереть мозоли, травмировать ногу или того хуже — обморозить конечности.
Чтобы такого не случилось, необходимо правильно подобрать туристические ботинки и тогда тяжелая экспедиция покажется легкой прогулкой и позволит вам не отвлекаться на дискомфорт и в полной мере насладиться природой.
Какая наиболее удобная обувь в походе?
Выбирая туристическую походную обувь надо обязательно обращать внимание на ряд требований:
- Во-первых, обувь должна быть прочной, чтобы она не расклеилась или не расползалась в самый ответственный момент. Ведь вы можете быть во многих километрах от цивилизации, и порванный ботинок может испортить всё ваше путешествие.
- Во-вторых, она должна быть влагоустойчивой, так как от этого зависит ваше здоровье и комфорт. Промокшие сапоги могут сильнее натирать ноги, что вызовет дискомфорт. Поговорка «держи ноги в тепле» имеет определенный смысл: если ноги замерзнут, то простуда практически неизбежна.
- В-третьих, она должна быть комфортной, и не приносить неудобств, чтобы хорошо сидела на ноге, но, ни впритык, желательно разношенной перед первым походом.
- В-четвертых, обувь должна хорошо защищать ногу от травм. Желательно иметь резиновую защиту на носок, прочную и не скользящую подошву, фиксацию на голеностопный сустав от вывиха.
Классификация обуви
Обувь для походов можно условно разделить на три сегмента: зимняя, летняя и осенне-весенняя. По классификации:
- Прогулочная;
- Треккинговая;
- Обувь для бездорожья;
- Экстремальная (для восхождений в горы).
Туристические сандалии
Чаще всего путешественники останавливают свой выбор обуви на сандалях в летнее время, но также, их можно брать в осенние или весенние походы, для того чтобы на привалах ваши ноги смогли отдохнуть.
Они отлично подходят для перехода рек, так как быстро сохнут и не набирают влаги. Треккинговые сандалии носят в несложных походах, где нет необходимости постоянно лазить по горной местности, подходят для троп, трасс, тропинок, несложной пересеченной местности.
Сандалии могут иметь закрытый носок, защищающий пальцы ног от травм. Как и у всей обуви для туризма, подошва у них должна быть с хорошим протектором и амортизацией. Преимущества походных сандалий в малом весе, так что как дополнение, можно взять их к себе в рюкзак, если они не основная походная обувь, зато на привалах ноги отдохнут и «подышат».
По классификации: прогулочная и туристическая обувь.
Обувь для походов летом – треккинговые кроссовки / ботинки
Летние модели больше похожи на мощные кроссовки, чем на ботинки, напоминающие военные берцы. Подходят для походов в летнее время.
В такой обуви хорошо проработана система вентиляции, в жаркое время прение ног сведено к минимуму. Летние туристические кроссовки могут иметь прорезиненный укрепленный трам, для того чтобы не оббивался носок. Имеют легкую массу, некоторые модели могут весить порядка 600-700 грамм, несмотря на мощную подошву.
В летних моделях походной обуви уже широко используются различные мембранные технологии, для отвода влаги от ног. Свойства мембранных тканей таковы, что они позволяют пару от ног выйти наружу, а вот влагу с внешней среды пускают неохотно.
В настоящее время этот сегмент самый популярный среди всей туристической обуви и выбрать можно из большого количества моделей.
По классификации: прогулочная и треккинговая модель.
Ботинки для межсезонных прогулок
Подходят для использования в период с середины осени и начала весны. В то время, когда портиться погода, возможна повышенная влажность и грязь, температура ночью стремится к нулю, а днем ещё более-менее тепло.
В походных ботинках предназначенных для такой погоды, используется мембранная ткань технологии Goretex, имеющая свойство водонепроницаемости, в тоже время, пропускающая через себя пар, исходящий от ног.
Для подошвы часто используют технологию Vibram, отличающуюся прочной резиной и отличным сцеплением с грунтом. Конструкция ботинка подразумевает поддержку голеностопного сустава.
Чтобы было тепло в лесу и горах, обязательно выбирайте хороший спальный мешок.
Если у вас есть ребёнок, то надо особенный спальник, подробнее тут — wayempire.com/equipment/vybiraem-spalnyj-meshok-dlya-rebyonka
А здесь мы рассматривали самонадувающиеся коврики.
В этих моделях можно ходить в походы и летом, особенно в умеренном поясе, когда температура днём не превышает 25-30 градусов по Цельсию. Выбирая в магазине межсезонную обувь, первым делом обращайте внимание на подошву и качество материала!
По классификации: треккинговая обувь, башмаки для бездорожья.
Зимние ботинки
Зимняя обувь более массивна, кожа толстая, более 2 миллиметров. Технологии мембран используемые в данном типе обуви разнообразны: от Gore-Tex до OutDry, от eVent до Dermizax ZR.
Обязательно должна быть вентиляция, чтобы выходил пар, иначе после остановки, ноги могут замерзнуть от влаги. Ботинки имеют толстую «тракторную» подошву с хорошим сцеплением с поверхностью, возможны крепления под кошки.
Пример зимних ботинок с креплением под кошки
При выборе обратите внимание, чтобы стопа оставалась свободной, в противном случае нога будет мерзнуть. Учитывайте, что зимой одевают толстые носки, а может даже двое носков, но болтаться нога тоже не должна. Нельзя обувать новые ботинки в поход сразу, необходимо разносить её хотя бы месяц в повседневной жизни.
По классификации: обувь для бездорожья.
Экстремальные ботинки для похода в горы
Такая обувь предназначена для восхождений в горы на высоты до 5 тысяч метров. Ботинки состоят из двух слоёв: внешний и внутренний ботинок.
- Внешний — это пластиковые ботинки, которые абсолютно непромокаемые, крепкие, практически не гнущиеся, за исключением задника, чтобы была возможность наклоняться, имеются крепеж для кошек, фиксация пятки, мощная шнуровка и липучки.
- Внутренний ботинок. Вкладыш-утеплитель на основе одной из технологий (Gore-Tex, OutDry и др.), дышащий, мягкий.
Благодаря такой конструкции внутри создаётся несколько воздушных прослоек, стопа остаётся свободной и её не обморозить. К примеру, модель, изображенная на картинке — MOUNTAIN GUIDE PRO GTX фирмы Garmont, предназначена для походов в горы в любых погодных условиях в зимний период времени на высоты до 5000 метров.
Технологии мембран
В походных кругах не остывают дискуссии на тему, какая мембрана лучше для обуви? На сегодняшний день на рынке представлено несколько видов технологий, самые известные из которых: Gore-tex, eVent, OutDry.
Какова главное предназначение мембраны и что она даёт?
Главное предназначение — это отвод пара и пота от тела, через материал, и в то же время влагоустойчивость с внешней стороны. Грубо говоря, мембрана пропускает влагу лишь в одну сторону — от тела, к тому же даёт дышать.
Мембрана OutDry
Мембрана OutDry используется производителями одежды и обуви для активного отдыха. Технология OutDry создаёт водонепроницаемы дышащий барьер. Водонепроницаемый слой присоединен непосредственно к наружной ткани, без швов и без каких либо пробелов, чтобы не дать проникать воде внутрь.
Технология была разработана итальянской компанией Nextec SRL. 4 августа 2010 года Columbia Sportswear подписало соглашение о приобретении OutDry TECHNOLOGIES SRL с компанией Nextec SRL, которой принадлежит интеллектуальная собственность и другие активы, включающие бренд OutDry.
На данный момент Columbia использует данную технологию в производстве своей обуви и одежды.
Мембрана Gore-Tex
Gore-tex — наиболее распространенная мембранная ткань, представленная на сегодняшний день, на рынке туристической одежды и обуви. Ткань состоит из трёх слоёв: внешней и внутренней (подкладка) ткани и расположенной между ними мембранной. Главное свойство Gore-Tex — это водонепроницаемость.
Gore-tex материалы строится на основе политетрафторэтилена и других фторполимерных материалов. Ткани под брендом Gore-Tex могут отличаться в своих свойствах, в зависимости от маркировки. Но, как правило, такие ткани водонепроницаемы, дышащие и ветрозащитные.
Мембрана eVent
Дышащая, паровыводящая, водонепроницаемая ткань. В холодное время года справляется со своими обязанностями превосходно, как и при повышенной влажности.
EVent — отличная технология, но она больше подходит для верхней одежды, нежели для походной обуви, и тут есть всему объяснение. Она имеет поры, которые на обуви могут быстро засориться, и тут она теряет свои главные свойства вывода пара из обуви. Ко всему прочему, она не достаточно эластична, и по этим показателям уступает OutDry и Gore-Tex.
Резюмируя, можно сказать, что, выбирая обувь, следует обратить внимание на технологии OutDry или классику Gore-Tex. При выборе верхней одежды отлично сгодится eVent, который сможет дать фору по многим параметрам своим конкурентам.
Как сушить мембранную обувь в походе?
Сразу хочу всем сказать, что ни в коем случае нельзя сушить над костром или класть обувь рядом с ним. Любое тепло губительно для мембраны.
Возьмите сухую тряпку и протрите ткань с наружи, вытащите стельки и положите в сухое место сушиться. Внутрь напихайте туалетной бумаги, либо салфеток. Всё, отложите свои кроссовки в какое-нибудь сухое место и оставьте их. Бумага постепенно будет впитывать влагу и через несколько часов всё будет сухим.
Если нет денег на специальную обувь
Ведь не все ходят в походы профессионально и постоянно, многие может быть хотят разок сходить, проверить свои силы и ощущения от такой прогулки.
Если ваша экскурсия ограничивается несколькими днями в лесу или вылазку в какую-нибудь не очень сложную местность, то можно брать вообще любую обувь: кеды, кроссовки, сандалии. Для похода в горы надо найти какие-нибудь кроссовки покрепче. Ни о каких мокасинах, штангетках, валенках и галош даже речи идти не может, выбирайте либо ботинки, либо кроссовки.
Самое главное — должен быть каблук, чтобы при длительной ходьбе у вас не разболелись стопы. С плоской подошвой вы без проблем пройдёте километров 5-10, потом начнутся проблемы.
Основное отличие специализированной туристической обуви от простой – это специальные водонепроницаемые материалы, мембраны, поэтому если вы собираетесь гулять в не дождливый сезон, то особой разницы нет, треккинговая модель у вас на ногах или обычная с рынка.
Советы
- В зимнее время надевайте бахилы, чтобы не попадал снег в ботинок;
- Носите термоноски — они отводят влагу и пар. Хлопчатобумажные носки впитывают влагу;
- Зимняя обувь должна быть на один размер больше вашего, т.к. надеваются толстые носки;
- Если ногам будет тесно, то они быстрее замерзнут.
Производители и бренды
На сегодняшний день существует множество различных производителей. Выбирая себе обувку, особенно для похода в горы, обращайте внимание на такие фирмы:
The North Face, Garmont, Columbia Sportswear Co, Merrell, Salomon, Timberland, Vasque, Lowa, Keen
Приобретая товары этих производителей, можно быть уверенным в отличном качестве продукта и что у вас не отвалиться подошва на полпути.
Источник: wayempire.com
Как выбрать обувь для похода
Треккинговые или туристические ботинки — это залог комфортного похода. Правильно подобранная пара обуви для похода позволит насладиться пешим туризмом, без натертых пяток и сбитых пальцев.
Треккинговые ботинки имеют несколько основных функций:
- обеспечивают прочное сцепление с различными видами земной поверхности;
- защищают ноги от воздействия низкой температуры, влаги, механического воздействия рельефа;
- надежно фиксируют голеностопный сустав;
- гарантируют высокую износостойкость по сравнению с неспециализированной для пешего туризма обувью.
Учитывая это становится понятно, что туристические ботинки нужны не только тем, кто планирует покорять горы, но и тем, кто любит длительные пешие маршруты, скажем в лесу в окрестностях города. Частота и сложность походов, время года, вес рюкзака, физическая подготовка, а также особенности строения стопы — все это влияет на выбор ботинок.
Если ваши ноги нетренированные, то эксперты советуют для похода выбирать жесткие ботинки, гарантирующие надежную фиксацию голеностопного сустава и минимизирующие риск его вывиха. Также жесткие ботинки следует выбирать тем, чей вес — более 85 килограммов. Это связано с тем, что износостойкость ботинок зависит от нагрузки: чем больше вес, тем быстрее обувь изнашивается.
Виды ботинок для похода
Стоит учитывать, куда и когда вы планируете идти. Существует разделение туристических ботинок на ботинки для легкого треккинга, классические треккинговые ботинки и ботинки для сложного треккинга с элементами альпинизма.
• Ботинки для легкого треккинга идеально подходят для хайкинг-похода оборудованными и хорошо маркированными маршрутами, который не требует специальной подготовки и сопровождения. Ботинки для легкого треккинга подойдут для походов с рюкзаком весом до 15 кг: чем больше вес, тем выше шансы повредить голень. Эти ботинки легкие, так как изготовлены из синтетики или тонкой кожи, а также имеют легкую подошву. В летних моделях часто используются вставки из сетки для улучшения вентиляции. Ботинки для легкого трекинга что-то среднее между спортивными кроссовками и классическими туристическими ботинками.
• Классические (универсальные) треккинговые ботинки имеют среднюю высоту, достаточно жесткую подошву с глубоким протектором и служат для походов с рюкзаком до 25 кг. В таких ботинках можно проходить достаточно большие расстояния, даже в холодную и мокрую погоду, ведь верх ботинка обычно кожаный. Бывают также модели, изготовленные из цельного куска кожи, обеспечивает высокую износостойкость и первоклассную защиту от влаги. Конечно, среди классических туристических ботинок есть и обувь из искусственных материалов.
• Ботинки для сложного трекинга с элементами альпинизма адаптированы к поверхности любой сложности: болотистым местностям, каменным россыпям и ледовым покровам. Такие ботинки изготавливают из толстой гладкой кожи или нубука, реже высокопрочной синтетики, имеют очень жесткую подошву с глубоким рисунком протектора, а также «обрезинку» (обрезинивание) по всему периметру. Подходят для зимних походов с рюкзаком весом более 25 кг.
Из чего состоят туристические ботинки
Выбор материала для туристических ботинок зависит от сложности и продолжительности похода, ведь материал влияет на вес, износостойкость, водостойкость и воздухопроницаемость обуви.
• Гладкая кожа — это прочный и водостойкий материал, из которого изготавливают ботинки для длительных походов со сложным рельефом. Как правило, такую обувь нужно разнашивать перед основным путешествием, чтобы избежать натираний во время похода.
• Замша — мягкий натуральный материал. Обувь из замши легкая и имеет хорошую воздухопроницаемость, но требует тщательного ухода. Замшу используют преимущественно в комбинации с синтетическими материалами, а для водостойкости ботинок устанавливают мембраны. Треккинговые ботинки из замши подходят для легких походов, хайкинга.
• Нубук бывает натуральным (из кожи крупного рогатого скота) и искусственным. К преимуществам ботинок из нубука можно отнести мягкость, легкость и воздухопроницаемость, однако, как и обувь из замши, ботинки из нубука нуждаются в тщательном уходе, так как являются неустойчивыми к загрязнениям. Низкая водостойкость материала устраняется с помощью мембраны. Нубук используется преимущественно для изготовления ботинок для легкого треккинга.
• Искусственные материалы (нейлон, полиэстер и «искусственная кожа») — неплохая альтернатива натуральным материалам. Ботинки из синтетических тканей легкие и быстро сохнут, однако имеют низкую износостойкость из-за большого количества швов.
Какой бы материал вы не выбрали, важно обратить внимание на способность ботинок отталкивать воду.
Ботинки, которые классифицируют как водонепроницаемые, имеют мелкопористый материал, который удерживает влагу извне, то есть, сохраняет ноги сухими.
Покупая обувь для сложных походов, стоит выбирать модели со сплошной резиновой защитой по низу ботинка. Такая защита существенно повысит износостойкость ботинок и убережет ноги от влаги и холода. Ботинки для легкого трекинга могут быть без дополнительной резиновой защиты.
Подошву для треккинговых ботинок изготавливают из резины различного состава и жесткости, в зависимости от назначения ботинок. В моделях для сложного треккинга могут быть вставки, например, из карбона. Подошвы имеют рельефный протектор, «агрессивность» рисунка которого зависит от назначения модели. Сам рисунок может также отличаться в зависимости от того, для какого покрытия предназначена та или иная модель.
Современные туристические ботинки для походов довольно редко имеют утепление. За терморегуляцию обычно отвечает правильно подобранный термоносок. «Встроенное» утепление, как правило, бывает в ботинках для легких походов, которые многие используют в городе в холодное время года или межсезонье, а также в ботинках для сложного треккинга с элементами альпинизма. В качестве утеплителя используют различные синтетические материалы.
На такую, казалось бы, незначительную деталь как язычок также стоит обратить внимание. Часто производители экспериментируют с дизайном язычка, однако не всегда успешно. Язычок должен быть мягким и комфортной для вас высоты. Так, в некоторых моделях можно регулировать его высоту.
Как правильно выбрать обувь
Несмотря на огромный ассортимент в интернет-магазинах, эксперты не рекомендуют покупать туристические ботинки онлайн, особенно если это ваши первые треккинговые ботинки или обувь нового для вас бренда.
Ботинки, как и любую другую обувь для походов, необходимо мерить. Чтобы правильно подобрать размер, необходимо мерить ботинки в конце для, когда ноги отекли, а также использовать для примерки ваши носки для походов. Стоит побыть в зашнурованных ботинках 10-15 минут для того, чтобы оценить их удобство. Если обувь мала или велика, не надейтесь, что она впоследствии разносится или «сядет». Этого не произойдет.
Не стоит также полагаться на советы более опытных товарищей туристов. Выбирая ботинки, опирайтесь только на собственные нужды и особенности строения ноги. Стоит проконсультироваться с продавцом в магазине, который, зная все ассортимент, поможет подобрать именно «вашу» пару.
Подогнать ботинок под свою ногу можно с помощью шнуровки и стелек различной толщины или ширины. Перед первым походом стоит сделать тест-драйв новых ботинок, чтобы при необходимости модифицировать обувь.
Лучшие ботинки — те, которые никогда не напоминают о себе. Хорошая обувь для похода становится совершенным продолжением ноги и позволяет преодолевать любые препятствия на пути туриста.
Если вам наша статья показалась недостаточно понятной и информативной, рекомендуем посмотреть видео ниже.
Источник: myworldwiki.com
Как выбрать обувь для похода в горы
Очень важно понимать как выбрать обувь для похода в горы: любая подготовка к горам начинается с поиска правильной экипировки, так как именно это — залог выживания. Однако, как бы вы ни были одеты, если у вас неправильная обувь для горных походов , то вы подвергаете себя огромному риску. Горные и альпинистские ботинки, помимо защиты от холода, выполняют важную функцию — удержанию вас на горе. И только правильное сцепление с поверхностью обеспечит вам безопасность. Уровень серьезности вашей обуви должен расти вместе с высотами, на которые вы забираетесь.
В простые походы по пересеченной местности можно взять треккинговые кроссовки или хайкинговые ботинки. Обычно они отличаются от повседневной обуви лишь наличием мощного протектора (от скольжения на камнях и грунте) и защитой пальцев ног — от ударов и на случай, если на ноги будут осыпаться небольшие камни. Они достаточно хорошо гнутся и у них мягкая стелька. Чаще всего такие ботинки делают без мембраны, так как на уровне моря и чуть выше даже в такой обуви вам будет жарко и необходимо, чтобы нога проветривалась.
Как выбрать обувь для похода летом
Наиболее удобной обувью в походе считаются треккинговые ботинки. Они подойдут д ля высот до 5000-6000 м в летний сезон для несложных восхождений и более длинных походов. В них обычно встраивают мембрану, которая не позволит ногам промокнуть. Эти ботинки также гораздо жестче, чтобы вес рюкзака и вас самих правильно распределялся по стопе и вы могли долго идти, не уставая.
Такая обувь всегда выше щиколоток для предотвращения подворачивания ног. Иногда производители добавляют ранты под кошки, но если вы знаете, что не будете ходить по снегу, то можно обойтись ботинками и без них. Основной внешний материал для такой обуви — кожа или синтетический текстиль с пропиткой. В коже обычно чуть более комфортно, но при промокании кожаные ботинки гораздо дольше сохнут.
Если есть риск, что в несколько (но не все!) дни похода температура упадет ниже ожидаемого, с собой можно взять утепленные (высотные) бахилы, которые надеваются поверх треккинговых ботинок.
Как выбрать обувь для похода зимой
Обувь для похода в горы зимой или же а льпинистские ботинки необходимы для зимних высотных восхождений и обычно состоят из двух или трех слоев. Обувь для зимних походов всегда имеет крепления под кошки, а верхний ботинок доходит до середины икры или практически до колена для удержания тепла. До 6000-6500 метров использовать их бессмысленно, поскольку они предназначены для снега и стабильно низких температур.
Для отдыха и хождения на стоянках в походе можно использовать тонкие кроссовки, обувь для похода в горы летом или обувь для похода в горы осенью, кроссы или галоши, чтобы ноги отдыхали от жесткой фиксации.
К покупке подходящей обуви лучше всего подойти серьезно: важно учитывать какую обувь в походе нужно иметь , какая длина ноги, так и ее ширина — чрезмерно широкие ботинки будут небезопасно болтаться на ноге. Л учшая обувь для походов продается в специализированных магазинах, где есть возможность проверить протектор на разных поверхностях.
Треккинговая удобная обувь для походов никогда не берется в размер. Важно, чтобы при спуске (то есть при положении ног, когда носы ниже пяток), пальцы не упирались в ботинок. Иногда это будет обувь на один размер больше вашего, а иногда на два — но иначе можно сбить себе пальцы. При примерке обязательно используйте толстые треккинговые носки или несколько пар хлопковых носков, чтобы имитировать условия похода. Оптимально мерить обувь для пеших походов в горы в два захода — утром и вечером, чтобы понять, как будет сидеть ботинок после сна и в конце дня, когда ноги отекли.
Смотрите видео всего 3 минуты и вы узнаете как правильно выбрать обувь для похода в горы
Специальные виды обуви
Если вы любите активное времяпровождение, то вам в горах точно понадобится обувь:
- для водных видов спорта;
- для скалолазания.
Обувь для водных видов спорта нужна при многодневных сплавах по рекам или озерам, занятиях каньонингом. Ведь контакт с водой будет постоянный. Вам стоит обратить свое внимание на сандалии, кроссовки или сапожки. Материалы не должны боятся воды. Поэтому водозащитная мембрана тут не нужна.
А вот помогут сохранить ноги в тепле неопреновые носки.
Обувь для скалолазания еще называют “скальными туфлями”. Она узкоспециализированная. Материал, из которого она состоит, называется “липкой” резиной. Обязательно такая обувь должна плотно сидеть на ноге.
Мембрана, бахилы и гетры в походе
Обувь для похода в горы осенью мужчине или женщине также нужна. Но кроме сезонности, стоит обратить внимание на аксессуары.
Так уже несколько десятилетий при создании обуви используют мембранные технологии. Мембрана не дает воде проникать внутрь. При этом такая обувь паропроницаемая изнутри.
Кроме этого на рынке появились мембранные носки. В них ноги сухие и теплые даже в мокрой обуви. Но их минус в высокой цене и большом весе.
Уход и чистка обуви для похода в горы
Чем круче и технологичнее обувь, тем большего ухода она требует. В магазине при покупке лучше сразу уточнить у продавца о необходимых средствах ухода и сразу их там купить.
- Чтобы на ногах не было потертостей и мозолей, купите специальные треккинговые носки.
- Обувь всегда должна быть чистой и сухой. Особенно это касается походов. Ботинки нужно всегда просушивать, при этом вынимая стельку.
- Внутреннюю часть можно обрабатывать гигиеническими спреями.
- Не сушите обувь на батарее. Если нужно убрать влагу, набейте ботинки бумагой. Она впитает всю лишнюю влагу.
- Стирайте обувь вручную, в машинке будет не столь эффективно.
Источник: climbingbrothers.org