Как замариновать щуку для хе

Хе из щуки – блюдо, которое соединило в себе русскую и восточную кухни. Оригинальный рецепт салата-закуски «хе» – это традиционное корейское блюдо, но в нашей стране состав ингредиентов и исполнение претерпели изменения. На родине этого рецепта используют другие виды рыб и едят только свежий хе. В интерпретации русской кухни, от первоначального варианта остались только способ приготовления (маринование) и насыщенный пряно-острый вкус. Хе из щуки, приготовленное по рецепту ниже, готовиться быстро и тает во рту.

Ингредиенты:

Как приготовить Хе из щуки

1. Рыбу помыть и очистить от чешуи.

2. Удалить внутренности, отделить голову и хвост.

Хе из щуки, вкусно и быстро.

3. Разделать на филе. Крупные кости легко удаляются при помощи пинцета.

4. Нарезать филе кусочками 2*2 см.

5. Полить сверху уксусом. Перемешать.

6. Накрыть крышкой или неглубокой тарелкой и оставить на 40 минут.

7. Слить уксус, откинув филе щуки на дуршлаг. Растительное нерафинированное масло вылить на сковороду и перекалить. Залить им рыбу.

8. Добавить в чашку лук, нарезанный тонкими кольцами и мелко нарубленный чеснок.

9. Посыпать соль, перец и семена кориандра (можно немного измельчить).

10. Поливаем качественным соевым соусом.

11. Перемешиваем и оставляем на 30-40 минут.

Вкусное Хе из щуки готово

Приятного аппетита!

Секреты приготовления «Хе»

Многие адаптированные рецепты предлагают термически обрабатывать рыбу, используя, например, мультиварку. Если вы хотите попробовать настоящее хе из щуки, то следует обязательно следовать всем рекомендациям при приготовлении:

• Залог качественно маринованной рыбы – время, поэтому лучше оставлять минимум на 6-8 часов.
• В процессе приготовления рыбу рекомендуют периодически перемешивать.
• Основа хе из щуки – это рыба, поэтому выбирать стоит качественную и свежую особь. Если Вы используете замороженную, возможно, готовое блюдо не будет таким сочным, по сравнению с хе из свежей рыбы.
• Также уделите внимание составу специй для маринада, чем их больше, тем жгучее будет закуска.

Готовое блюдо имеет ярко-выраженный острый вкус, за счёт специй и уксуса, поэтому употреблять его не стоит детям и людям, с заболеваниями ЖКТ.

Рецепт «Хе из щуки с соевым соусом»

Этот рецепт можно считать классическим. Новый оттенок вкуса ему добавит соевый соус.
Для приготовления необходимо:

• филе щуки – 1,2 кг;
• 40 мл яблочного уксуса;
• 45 мл качественного соевого соуса;
• 60 мл подсолнечного масла;
• лук – 200 г;
• сахар – 40 г;
• соль – ч.л;
• смесь черного и красного перцев – 1 ч.л;
• молотый кориандр – 1/3 ч.л;
• 5 зубчиков чеснока.

Если у Вас готовое филе щуки, то его только необходимо нарезать тонкими частями и сложить в миску. Если рыба ее придется дополнительно подготовить.
Для начала вымойте ее и очистите от чешуи, делать это необходимо очень тщательно. Затем ножом отрежьте хвост и голову, ножницами срежьте плавники. Вспорите живот и вытащите внутренности. После всех манипуляций промойте ее ещё раз, а лишнюю влагу впитайте полотенцем.
Ножом разрежьте щуку вдоль хребта и разъедините на две части. Аккуратно избавьтесь от всех костей. Готовое филе нарежьте кусочками и переложите в подходящую посуду.
Затем добавьте к щуке уксус, соль и чеснок. Его можно мелко нарезать или натереть на терке. Отправьте мариноваться на 1-2 часа в холодильник.
Пока рыба подготавливается, лук нарежьте кольцами. Сковороду разогрейте, влейте масло и добавьте лук. Тушите его на медленном огне до прозрачности. Потом всыпьте специи, и оставьте на огне еще на пару минут.
К рыбе добавьте остывший лук и соевый соус. Все ингредиенты хорошо перемешать, прикрыть крышкой или тарелкой, и отправить мариноваться в холодильник на ночь.
Готовое блюдо можно украсить ломтиком лимона.

Хе из щуки, рецепт с яблочным уксусом

Приготовленный по этому рецепту хе, ничуть не уступает по вкусу другим вариантам рецептов.
Для него потребуется:

• 850 г филе щуки;
• 35 мл яблочного уксуса;
• одна большая луковица;
• 1 ч. л. крупной соли;
• маленькая щепотка сладкой паприки;
• 45 мл масла растительного;
• 1/3 ч.л. молотого острого перца.

Щуку разделайте и нарежьте небольшими порционными кусочками: ломтиками или кубиками. В глубокую посуду выложите рыбу, добавьте специи, соль и уксус. Все хорошо перемешайте, накройте крышку и уберите на один час.
Тонкими кольцами или полукольцами нарежьте лук, и отправьте его на раскаленную сковороду вместе с маслом. Томите до прозрачности лука. Теперь добавьте к нему специи и хорошо перемешайте.
Как только рыба выстоит положенное время, отправьте к ней лук со специями. Смешайте все и уберите под пресс в холодильник на 6 часов.

Хе из щуки с морковью

Вариантов приготовления этого блюда, именно с таким составом ингредиентов, существует несколько и каждый готовить несложно, а необходимые продукты для него легко найти.
Понадобится:

• щука – около 1,5 кг;
• 60 мл столового 9% уксуса (или можно яблочный);
• морковь – 1 большой корнеплод;
• 50 мл масло подсолнечного;
• одна головка красного лука.
• 1 ст.л. соли;
• 35 г сахар;
• смесь чёрного и красного перцев – 20 г (или каждого по 10 г);
• 1 ч.л. молотого кориандра;
• 8-10 средних зубчиков острого чеснока;
• 145 мл масла подсолнечного.

Займёмся разделкой рыбы. Щуку необходимо хорошо промыть и счистить чешую. Далее отрежьте голову и хвост и ножницами избавьтесь от плавников. Вспорите живот и достаньте все внутренности, и ещё раз промойте. Уберите лишнюю влагу салфеткой. Теперь щуку разрежьте по спинке на две части. Вытащите хребет и все кости.

Филе рыбы готово к разделке. Нарежьте его тонкими ломтиками, шириной около 5-7 мм. Переложите ее в глубокую посуду.
Тонкими кольцами и полукольцами нарежьте очищенный лук. На специальной терке натрите морковь. Если такой нет, то можно нарезать тонкими брусочками или соломкой. Подготовленные овощи добавьте к филе.
Каждый зубчик тонко нарежьте. Некоторые рецепты предлагают пропустить чеснок через пресс, так он подарит больше остроты и аромату блюду. Измельчённые зубчики отправьте в посуду к другим продуктам. Перемешайте и отставьте в сторону.
Затем добавьте к рыбе и овощам укус, кориандр, соль и сахар. Тщательно смешайте, следите за тем, чтобы продукты равномерно смешались с уксусом. Сверху укройте крышкой и оставьте мариноваться на 1-2 часа.
В глубокую сковороду влейте масло и раскалите. Как только оно хорошо нагреется, добавьте в посуду с подготовленными продуктами.

Существует иной вариант подачи масла и лука. Повара предлагают лук потушить на масле до прозрачности, и только потом добавлять к рыбе. Выбирайте вариант приготовления самостоятельно или попробуйте каждый.
По истечении положенного времени, рыба должна прибрести белый цвет. Теперь добавьте масло, тщательно перемешайте и оставьте мариноваться. На это уйдёт до 12-ти часов. Лучше выдержать всю ночь, так щука лучше приготовится. Пряное ароматное блюдо готово.

Простой рецепт Хе из щуки

Для приготовления потребуется:

• филе щуки – 750 г;
• 3 ст.л. 9% столового уксуса;
• 6-7 зубчиков молодого чеснока;
• морковь – 1 средний корнеплод;
• 1 большая луковица;
• 20 мл воды;
• 1 ст.л. душистого черного перца;
• 1 ст.л. острого красного перца;
• 15 г соли;
• 55 мл растительного масла.

Филе щуки можно купить готовым или разделать самостоятельно. Для этого с рыбу нужно счистить чешую, распотрошить, отрезать голову, плавники и хвост.
Подготовленную тушку разрежьте вдоль хребта, из полученных половин вытащите все кости.
Полученное филе тонко нарежьте.
Масло вылейте на сковороду и дайте прогреться. Тем временем нарежьте полукольцами лук и на крупной тёрке натрите морковь. Как масло раскалится, убавьте огонь и добавьте овощи. Туда же добавьте все пряности и соль. Тушите в течение 10 минут, важно, не допустить пережаривания овощей.
В миске соедините щуку с овощами, хорошо перемешайте.
Теперь добавляйте уксус и воду и оставьте мариноваться на ночь. Остроту можно проверить, попробовав овощи, так можно понять достаточно ли уксуса и пряностей. Украшаем зеленью.

Хе из щуки в томатной заливке

Для приготовления потребуются:

• филе щуки – 1,2 кг;
• 1 крупная морковь или 2 средние;
• 145 мл воды;
• 60 мл растительного масла;
• 50 мл столового уксуса;
• молодой чеснок – 5 зубчиков;
• 2 средние луковицы;
• соль – 1 ч.л.;
• 60 мл томатной пасты;
• 1/3 ч.л. молотого черного перца;
• 45 г сахара (можно коричневого);
• 1/3 ч.л. красного острого перца.

Щуку вымойте и снимите чешую. Отрежьте голову, хвост и плавники, и распотрошите рыбу. Промойте рыбу, чтобы избавиться от остатков чешуи и внутренностей.
Подготовленную рыбу разрежьте по хребту, разделите на две части и избавьтесь от костей. Промокните полотенцем и нарежьте тонкими кусочками, так они лучше замаринуются.
В глубокую посуду сложите рыбу, засыпьте соль и залейте уксус. Перемешайте и поставьте под гнет мариноваться на 2-3. Готовность определяется цветом филе: оно должно стать белым. Если появилась лишняя жидкость, слейте её.
В сковороде на раскаленном масле смешайте нашинкованный кольцами лук и натертую морковь. Следом добавьте помидоры и воду. Овощи тушите 7-10 минут.
К готовой рыбе добавьте овощи со сковороды, измельченные зубчики чеснока и сахар. Еще раз тщательно перемешайте и оставьте на пару часов в холодильнике, для того, чтобы овощи промариновались, и вкус стал более насыщенным.

Хе из щуки с огурцом и грибами

В отличие от классического рецепта, этот вариант приготовления отличается расширенным составом продуктов. Эти дополнительные ингредиенты подарят ему новый яркий вкус.
Для приготовления хе из щуки с огурцом и грибами потребуется:

• щука – 1 средняя рыбка весом до 2-х кг;
• 1 большой огурец;
• 450-500 г шампиньонов;
• 200-220 г репчатого лука;
• 200-220 г моркови;
• молодой чеснок – 5 зубчиков;
• 50 мл столового уксуса;
• 1 ч.л. соли;
• 60 мл масла растительного;
• смесь красного и черного перцев – 2/3 ч.л.;
• 45 г сахара.

Щуку ополосните под проточной водой и счистите ножом чешую. Отсеките голову, хвост, плавники, и распотрошите. Ножом разрежьте вдоль хребта и руками разъедините на две части. Тщательно очистите рыбу от костей.
Филе щуки нарежьте тонкими ломтиками и переложите в подходящую посуду. К рыбе добавляем уксус, соль и измельченный чеснок. Все ингредиенты тщательно перемешиваем, чтобы филе равномерно промариновалось. Теперь уберите рыбу на несколько часов.
В это время подготовим морковь. Ее необходимо почистить и нарезать тонкой соломкой или натереть на специальной терке. Когда рыба промаринуется положенное время, добавьте к ней морковь и смесь перцев. Перемешайте тщательно и отправьте в холодильник на 1-2 часа.
Пока продукты маринуются, тонкими полукольцами нарежьте лук. Грибы необходимо тщательно промыть и нарезать вдоль или как удобнее. На раскаленную сковороду добавьте масло и отправьте обжариваться грибочки. Их необходимо готовить 20 минут на среднем огне. Затем отправьте к ним лук и продолжайте тушить до золотистого цвета.
Тонкой соломкой нарежьте огурец вместе с кожурой или же натрите на терке для моркови по-корейски.
Как пройдет необходимое время маринования рыбы и моркови, добавьте туда подготовленные грибы с луком и огурец. Перемешайте и снова отправьте в холодильник на 3 часа. Готовность хе проверяем по цвету щуки.

Хе из щуки в пряном маринаде

За счет разнообразных специй, это блюдо получится острым и ароматным. Если Вы решили готовить впервые по этому рецепту, можете использовать меньше приправ. Для него потребуется:

• 2 средние щуки;
• 2 средние головки лука;
• морковь – 1 большой корнеплод;
• 45 мл столового 9% уксусу (или яблочного);
• 4-5 зубчиков молодого чеснока;
• 55 мл масла растительного;
• 1/3 ч.л. приправы для рыбы;
• 1/3 ч.л. сладкой паприки;
• маленькая щепотка острого красного перца;
• 1 ч.л. душистого черного перца;
• 5 горошинок перца;
• 2 средние листочка лаврушки;
• 1 ч.л. молотого кориандра.

Рыбу вымойте и избавьтесь от чешуи. Отрежьте хвост и голову, ножницами избавьтесь от плавников. Вспорите брюхо и распотрошите.
Острым ножом срежьте мякоть с костей, у Вас должны получиться от одной рыбы два куска филе.
Голову и хребет можно не выбрасывать, из них можно приготовить ароматную уху.
Филе щуки нарежьте ломтиками произвольного размера. Сложите рыбу в эмалированную посуду и влейте туда уксус, постарайтесь хорошо «соединить» их. Далее всыпьте измельченный зубчики чеснока, перец горошком и листики лавра. Всё необходимо еще раз хорошо перемешать. Прикройте подходящей крышкой и оставьте на 1,5 часа.
Пока рыба маринуется, подготовьте другие продукты. Первой к рыбе отправится морковь. Её необходимо почистить, нашинковать тонкой соломкой или потереть на специальной терке, и переложите к рыбе. На этом этапе можно добавить соль и все хорошо перемешать.
Щуку с морковью снова уберите под крышку и оставьте мариноваться на несколько часов.
Тем временем, полукольцами нашинкуйте лук. В большой сковороде с толстым дном разогрейте масло и добавьте лук. Тушите до прозрачности. Добавьте все оставшиеся специи и хорошо размешайте.
Теперь остывший лук добавьте к рыбе, закройте плотно крышкой и встряхните несколько раз. Уберите опять в холодильник на несколько часов.
Конечно, хе из щуки не является блюдом на каждый день. Но приготовить его обязательно стоит, для разнообразия привычного рациона или в качестве пикантной закуски на праздник.

Источник: photoretsept.ru

Несколько простых рецептов хе из щуки в домашних условиях

Публикации

Корейская кухня считается одной из самых здоровых. В основном он использует сырые или минимально приготовленные продукты. Ингредиенты сбалансированы, а вкус приготовленных блюд необычный и пикантный. Для корейской кухни характерно добавление множества специй, особенно красного перца, что делает блюда пряными и пряными.

Что за блюдо «хе»

Хе или хвэ подают как салат, так и гарнир. Его можно встретить в уличных кафе и элитных ресторанах. Родом из Китая. Это блюдо на основе рыбы и мяса, особенно любимое философом Конфуцием. В 11 веке его захватили корейцы.

Его можно готовить из говядины и птицы.

Но классический хи — это рыбное блюдо, замаринованное в уксусе и свежих овощах. Традиционно используются скумбрия, тунец, форель, минтай, судак и морской лещ. Но подойдет и любимая многими щука. Представляем 2 вида рецептов щучьей головы, которые можно приготовить в домашних условиях.

Быстрый рецепт хе из щуки с редькой и перцем чили

Подготовка

Этот рецепт щуки близок к традиционному, он довольно острый.

Самое вкусное блюдо — из только что пойманной рыбы. Если вы покупаете щуку в магазине или на рынке, обратите внимание на жабры и глаза.

Жабры свежей рыбы будут малиновыми, а глаза — блестящими.

Отрежьте голову и хвост, а затем ножницами срежьте плавники. Затем тушку разрезаем пополам по корешку, удаляем внутренности и корешок, снимаем кожицу. Щипцами удалить кости с филе. О том, как почистить щуку, читайте здесь.

.

Что понадобится

• Филе щуки — 500г;
• Морковь — 200г;
• Морковь — 200г; Редис — 200гр;
• 1 луковица среднего размера;
• Чеснок, 2 зубчика;
• Уксус столовый 9% — 2 столовые ложки;
• Оливковое масло — 3 столовые ложки;
• Перец красный молотый — 1 столовая ложка;
• Зелень (укроп, петрушка);
• После щепотки кориандра и приправы для моркови по-корейски;
• Солить по вкусу.

Этапы приготовления

1. Филе нарезать кубиками по 1 см или соломкой. Поместите в емкость, приправьте солью, добавьте уксус и перемешайте. Накрыть крышкой и остудить 1 час;
   
2. Очищенный лук нарезать полукольцами. Очищенные морковь и редис нашинковать или натереть на корейской терке;
   
3. К нарезанным овощам добавить очищенный и мелко нарезанный чеснок, рубленую зелень, соль, кориандр и приправу для корейской моркови. Чеснок также можно раздавить чесночным прессом;
4. Нагрейте масло на слабом огне, добавьте перец чили и перемешайте. Продолжайте гореть, пока он не начнет пузыриться;
5. Влейте масло в овощи, перемешайте;
6. Рыбу слить, добавить к овощам, перемешать;
7. Поместите салат в холодильник. Блюдо будет готово через 2 часа.

Как приготовить хе из щуки с лимоном (для тех, кто не любит сильно острые блюда)

Что понадобится

• Филе щуки — 800г;
• 300 г моркови;
• 2 луковицы среднего размера;
• Сок половинки лимона;
• Уксус 9% — 4 столовые ложки;
• Подсолнечное масло — 3-4 ст.
• Щепотка черного перца;
• Чеснок — 2 зубчика;
• Зелень (укроп, петрушка);
• Солить по вкусу.

Этапы приготовления

1. Залить филе лимонным соком и оставить на 20 минут. Лимон устраняет запах слизи и делает мякоть более плотной. Затем нарежьте филе дольками;
2. Лук нарезать полукольцами, посолить и посыпать черным перцем. Слегка вымесить, чтобы из них вышел сок;
3. Лук смешать с рыбой, добавить уксус. Не пугайтесь, если появится пена. Это значит, что вы все делаете правильно и процесс маринования уже начался. Взвесить рыбу и поставить в холодильник на 6-8 часов. Мясо станет очень легким, и из него исчезнут мелкие косточки;
4. Масло подогреть, выложить нарезанную морковь. Жарить до готовности, но пока не подрумяниться (около 5 минут). Добавьте их к рыбе;
5. Чеснок и зелень измельчить, добавить к овощам и щуке, хорошо перемешать;
6. Украсить закуску цветами из ломтиков лимона. Их можно вырезать, используя специальные фигурные формы.

В украшение также можно добавить такие ингредиенты, как свежий огурец, помидор и перец. Столовый уксус можно заменить яблочным. Блюдо будет менее острым. Используйте собственное чувство вкуса. Приятного аппетита!

Источник: roslodka.ru

Салат «Хе» из щуки: рецепт

Что такое Хе? Хе – это салаты по – корейски, приготовленные из сырого мяса или рыбы с добавлением лука и овощей.

Рыбное Хе можно сделать из любой рыбы, в филе которой мало косточек: горбуши, судака, окуня, сома, карпа, скумбрии, сельди, кефали. Сегодняшний фото рецепт от Юлии Омельченко будет о том, как приготовить Хе из щуки.

Блок: 1/4 | Кол-во символов: 333
Источник: https://zapisnayaknigka.ru/he-iz-shhuki/

Поймали упитанную зубастую красавицу на спиннинг? Или товарищ подогнал с предыдущей рыбалки? Сейчас не важно как она оказалась у вас в холодильнике, важно другое — как вы ее приготовите. Можно пойти массовой тропинкой — котлетки, уха или стейки… А можно попробовать сделать что-то новое, к примеру очень интересное блюдо, где главная фишка — сырое мясо!

Блок: 2/6 | Кол-во символов: 397
Источник: https://www.fishingsib.ru/articles/view/125054/

Видеорецепт

Непродолжительный мастер-класс приготовления хе из щуки по-корейски с морковью. Смотреть всем обязательно, поскольку автор рецепта дает крайне важные советы.

А еще вы можете узнать, как легко и просто можно заготовить консервы из речной рыбы в домашних условиях на зимний период.

Блок: 3/6 | Кол-во символов: 293
Источник: https://www.izyskon.com/vtorie-bluda/iz-ryby/he-iz-shhuki.html

Ингредиенты:

• 1 кг филе щуки;
• 2 крупной головки репчатого лука;
• 3 шт. средних моркови;
• Соль, чёрный и красный молотый перец по вкусу;
• 2 столовых ложки 70% уксуса;
• 100 мл растительного масла.

Блок: 3/4 | Кол-во символов: 183
Источник: https://zapisnayaknigka.ru/he-iz-shhuki/

Рецепт Хе из щуки с уксусом и луком

Не пугайтесь такой способ сделать довольно просто любой начинающей домохозяйке. А для любителей хе будет отличной закуской к праздничному и даже новогоднему столу. Ребята скажу сразу, обычное хе, в меру остренькое. Если мечтаете о более остром салате смотрите способы ниже.

Нам потребуется:

• Щука – 1 шт.;
• Перец чёрный – 1 ч. ложка;
• Паприка – 1 ст. л.;
• Морковь – 5 средних;
• Чеснок – 1 головка;
• Лук – 1 шт. (крупный);
• Уксусная эссенция 70% – 1 ст. л.;
• Соль – 1,5 ч. л.

1. Разделаем щуку на филе. Вдоль хребта, поглубже делаем надрез.

2. Далее срезаем плавники, хвост и отделяем филе от косточек.

Снимать шкуру или нет, это уже смотрим по своему усмотрению.

3. Разрезаем филе на 4 части.

4. Более тонкую часть режем на кусочки примерно 1,5см., а толстую по 1см. Кладём в миску для маринования.

5. Насыпаем соль, в зависимости от веса рыбы, у меня примерно филе 600 гр. Наливаем не полную ложку уксуса. Всё перемешиваем.

Кстати, если вас смущают маленькие косточки, оставшиеся на кусочках не пугайтесь, под воздействием уксуса они растворятся или станут совсем мягкие.

6. Лук разрезаем полукольцами. Морковь мелкими кубиками.

7. Чеснок по желанию можно через чеснокодавку или также режем.

8. Пока готовили ингредиенты рыба немного промариновалась и дала сок. Добавляем к ней нашу нарезку, паприку и чёрный перец. Всё тщательно перемешиваем.

Кстати, в этот рецепт по вашему желанию, можно добавлять приправу на ваш вкус, даже горький перец.

9. Ставим пресс на 2 часа (можно кружку с водой). Далее перемешиваем и отправляем в холодильник примерно 6 часов.

По истечению времени хе готово. Приятного аппетита!

Блок: 2/5 | Кол-во символов: 1658
Источник: https://bitbat.ru/xe-iz-shhuki.html

Игра вкуса и подача хе

Традиционное корейское блюдо хе подают к столу, как легкую низкокалорийную закуску. Этим же блюдом можно сервировать стол и для тихого семейного ужина.

Уровень остроты и пикантности отлично регулируется всевозможными специями. Чуть больше красного жгучего перца, и хе получится острым. Добавив хмели-сунели, вкус блюда приобретет нежно-пряные оттенки. Листья свежей кинзы придадут пикантность, а несколько капель соевого соуса дадут неповторимый, по-настоящему «корейский» вкус.

Блок: 4/6 | Кол-во символов: 502
Источник: https://www.izyskon.com/vtorie-bluda/iz-ryby/he-iz-shhuki.html

Хе из рыбы – что это?

Для начала немного объясню, что такое хе – это распространённое корейское блюдо, которое готовится из мяса или рыбы. Это, скорее всего, салат, который получается очень острым и пикантным, благодаря добавлению большого количества разных острых приправ и уксуса. К тому же, хе не подвергается термической обработке, поэтому получается в натуральном виде.

Готовится настоящее хе по-корейски из щуки, судака или трески. Конечно в нашей полосе, щука – это просто идеальный вариант для готовки, и по стоимости, и по качеству мяса, поэтому выбираем его. Ароматное и сочное щучье мясо поразит вас на повал. Однако если кто-то из родных или близких страдает заболеваниями кишечно-желудочного тракта, то двадцать раз подумайте перед тем, как угощать их этим лакомством.

Блок: 4/7 | Кол-во символов: 784
Источник: http://receptryby.ru/74-he-iz-shhuki-po-korejski-recept-s-foto__trashed.html

Прописные истины

• Готовится традиционное корейское хе только из хорошо охлажденной, но не из замороженной рыбы.
• Чистят рыбную тушку очень тщательно, удаляя с внутриутробной части всю черную тонкую пленку.
• Кожу с рыбной тушки для приготовления хе лучше снять, чтобы блюдо получилось нежнее.

Блок: 5/6 | Кол-во символов: 289
Источник: https://www.izyskon.com/vtorie-bluda/iz-ryby/he-iz-shhuki.html

Видео: Классический рецепт приготовления хе из филе щуки

Для тех кто хочет увидеть все своими глазами. Воочию, так сказать, понять, как приготовить хе в домашних условиях, предлагаю посмотреть вот эту видео-инструкцию.

Автор этого ролика наглядно демонстрирует каждый шаг приготовления. Плюс к тому, там есть один небольшой нюанс, а именно — очень интересный ингредиент — огурец. Я так не пробовал, но хочу попробовать. Мне кажется должно выйти очень вкусно.

Блок: 5/6 | Кол-во символов: 473
Источник: https://www.fishingsib.ru/articles/view/125054/

Рецепт классического хе из щуки по-корейски

Энергетическая ценность 100 г – 69,6 ккал.

Кухонная техника и утварь

• глубокая вместительная миска;
• чашка;
• доска;
• острый нож для разделки рыбы;

• ступка/мельничка;
• мерная емкость;
• гнет.

Ингредиенты

Наименование	Количество
Щука (крупная)	1 рыбина
Лук репчатый	1 шт.
Морковь	5-6 шт.
Чеснок	2 зубчика
Уксусная эссенция 70%	1 ст. л.
Паприка	1 ч. л.
Соль крупного помола	1 ст. л.
Черный перец горошком	8-10 шт.
Приправа к рыбе	по желанию

Как правильно выбрать ингредиенты

• Для приготовления корейской закуски можно покупать абсолютно любую, как пресноводную (речную, озерную, прудовую), так и морскую или океаническую рыбу.
• Размер рыбной тушки не имеет принципиального значения, но желательно выбрать крупную особь.
• В хе можно добавлять любые «Приправы к рыбе» по своему вкусу.

Пошаговое приготовление традиционной рыбной закуски по-корейски

Принципы приготовления традиционной корейской рыбы хе из щуки или из любой другой рыбы идентичны. Также одинаков порядок действий по приготовлению этой салатной закуски. Первоначально следует сделать три простых шага – снять с одной крупной щуки чешую, выпотрошить и помыть рыбину, после чего из щучьей тушки приготовить филе:

1. Острым ножом провести вдоль спины, разрезав до хребта.
   
2. Удалить спинной плавник.
   
3. Следом вырезать брюшные плавники.
   
4. Отрубить хвостовой плавник.
   
5. С помощью ножа снять мясо с ребер и освободить от мякоти рыбный скелет. По желанию, оба полученных рыбных филе можно освободить от кожи, а можно оставить, как есть.

Маринуем щуку

1. Разделить вдоль каждое щучье филе на две части.
   
2. Нарезать спинную, более мясистую часть на брусочки, толщиной 0,5-1,0 см.
   
3. Брюшную часть распустить кусочками, толщиной 1,0-1,5 см.
   
4. Сложить порезанную кусочками щуку во вместительную миску. Добавить к рыбе 1 ст. л. соли.
   
5. Туда же влить неполную столовую ложку уксусной 70% кислоты, и тщательно перемешать.
   
6. Накрыть миску с рыбой тарелкой и отставить на 15-20 мин. на маринование. Важно! Под воздействием уксусной кислоты кости речной рыбы основательно размягчаются, а мелкие даже растворяются, поэтому нет необходимости их удалять из щучьего филе.

Пока маринуется щука, нужно подготовить овощи.

1. Одну крупную луковицу распустить толстыми полукольцами и сложить в чашку.
   
2. Вручную или на специальной терке нашинковать тонкой соломкой 5-6 средних морковин и выложить к луку.
   
3. Измельчить два зубчика чеснока либо прессом, либо раздавить плоской стороной ножа, изрубить и отправить чеснок к остальным овощам.
   

Маринованная в домашних условиях щука хе – небольшие кусочки рыбы, за четверть часа меняют цвет и становятся белыми. Рыба дает сок, который ни в коей мере не нужно выливать.

Готовим хе

1. Рыбу в миске тщательно перемешать. Соединить замаринованные кусочки щуки с нарезанными овощами и перемешать вручную.
   
2. Всыпать в содержимое миски 1 ч. л. паприки.
   
3. Заправить готовящееся блюдо свежемолотым черным перцем, или 8-10 горошинами черного перца, раздробленными в ступке.
   
4. Вновь перемешать содержимое миски, уплотнить и поставить под гнет на два часа.
   
5. Спустя два часа рыбу с овощами вновь перемешать, убрать в холодильник на 7-8 часов, и только после этого хе по-корейски можно подавать к столу.
   

Суть технологии, как делать хе из щуки правильно, смотрите на поясняющем видео.

Блок: 2/6 | Кол-во символов: 3278
Источник: https://www.izyskon.com/vtorie-bluda/iz-ryby/he-iz-shhuki.html

Полезные рецепты

Рацион человека должен быть полноценным, меню разнообразным, а пища – вкусной и питательной. Предлагаю небольшую подборку рецептов вторых и первых блюд для разнообразия повседневного меню.

• Попробуйте приготовить весьма интересное рыбное блюдо, почему-то отнесенное к польской кухне (хотя поляки сами такому удивлены), и испытайте рецепт рыбы по-польски с яйцом, предложив домашним новое блюдо. Будьте готовы к тому, что реакция восхищения вашим кулинарным талантом может быть достаточно бурной.
• А как насчет традиционной корейской кухни? Поинтересуйтесь рецептом фунчозы с курицей и овощами для разнообразия домашних обедов. Вам точно понравится, и вы часто будете готовить восточные блюда на основе «стеклянной» лапши.

Что касается быстрых первых блюд, то в зимний период хороши всевозможные солянки:

• подайте пришедшим с мороза домочадцам горячую солянку с колбасой и солеными огурцами по рецепту быстрого приготовления, и вы окажетесь самой искусной хозяйкой;
• не менее вкусен рецепт приготовления солянки с колбасой и копченостями, которую тоже подают с пылу, с жару;
• ну, а для домашних гурманов, предлагаю ознакомиться и подружиться с рецептом солянки с колбасой и оливками, которая может стать коронным блюдом вашего дома.

Спасибо, что не обошли вниманием и познакомились с моим рецептом приготовления хе из щуки. Если вы уже опробовали приготовление этого блюда, поделитесь своим мнением и отзывом о его вкусовых характеристиках. Насколько вам было просто его приготовить? Возможно, у вас есть свои наработки по готовке хе?

Расскажите там о них и прокомментируйте мой рецепт в нижней части страницы. Всем приятного аппетита.

Блок: 6/6 | Кол-во символов: 1646
Источник: https://www.izyskon.com/vtorie-bluda/iz-ryby/he-iz-shhuki.html

А как вы готовите щучье хе в домашних условиях?

Теперь хотелось бы узнать у вас — а вы как делаете свой фирменный салат из этой рыбы? Я вот предпочитаю классическую щуку с уксусом и луком. Автор видео, которое я запилил выше — с добавлением зелени. А у вас есть какой-то особенный рецепт? Быть может маринад как-то по другому делаете? Или сроки маринования больше?

Не стесняйтесь, делитесь своими рецептами хе из рыбы. Очень интересно будет попробовать ваши варианты. Кстати, если у вас есть рецепт хе из судака, можно тоже написать его. Вдруг он вкуснее?

И еще, хотелось бы уточнить по поводу морковки. Вопрос этот я очень часто видел на форумах в тырнетах, и рыбаки-кулинары его тоже обсуждали. Как же все-таки лучше всего резать то ее? Кубиками или полосками? Скажу честно, пробовал и так и сяк, и даже без морковки… Ну не увидел я какого-то особого различия.

А как режете ее вы?

Блок: 6/6 | Кол-во символов: 891
Источник: https://www.fishingsib.ru/articles/view/125054/

Видео рецепт “Хе из щуки”

Блок: 12/12 | Кол-во символов: 26
Источник: https://photoretsept.ru/ryba/he-iz-shhuki

Кол-во блоков: 17 | Общее кол-во символов: 12443
Количество использованных доноров: 6
Информация по каждому донору:

1. https://www.izyskon.com/vtorie-bluda/iz-ryby/he-iz-shhuki.html: использовано 5 блоков из 6, кол-во символов 6008 (48%)
2. https://photoretsept.ru/ryba/he-iz-shhuki: использовано 2 блоков из 12, кол-во символов 51 (0%)
3. https://zapisnayaknigka.ru/he-iz-shhuki/: использовано 3 блоков из 4, кол-во символов 2181 (18%)
4. https://www.fishingsib.ru/articles/view/125054/: использовано 3 блоков из 6, кол-во символов 1761 (14%)
5. https://bitbat.ru/xe-iz-shhuki.html: использовано 1 блоков из 5, кол-во символов 1658 (13%)
6. http://receptryby.ru/74-he-iz-shhuki-po-korejski-recept-s-foto__trashed.html: использовано 1 блоков из 7, кол-во символов 784 (6%)

Поделитесь в соц.сетях:

Источник: happybones.ru

Хе из щуки рецепт в домашних условиях с уксусом и луком

Неподражаемо вкусное хе из щуки – низкокалорийное корейское блюдо, идеально подходящее на обед или ужин, а также превосходная закуска к праздничному столу. Готовить его довольно просто, необходимо только иметь представление о секретах корейских мастеров кулинарии, которые превращают стандартный набор ингредиентов в изделие, обладающее изумительным вкусом.

Сегодня я представлю вам самый вкусный рецепт с пошаговыми фото хе из щуки в домашних условиях.

Классический рецепт

Это простое блюдо придется по вкусу всем поклонниками восточной кухни. Помните, что хе условно можно назвать салатом из маринованной особым способом рыбы. Поэтому запаситесь терпением и вскоре вы можете попробовать замечательный вкус оригинального блюда. Хе из в домашних условиях) мы будем готовить следующим образом:

• Щуку (около трех килограммов) следует помыть, почистить, удалить внутренности, плавники и разобрать на филе.
• Нарежьте рыбу на небольшие кусочки.
• Очистите четыре дольки чеснока, натрите их на самой мелкой терке и смешайте со столовой ложкой уксуса. Соедините чеснок с подготовленной щукой, а затем накройте ее пищевой пленкой и отправьте в холодильник на пару часов.
• 500 граммов моркови очистите от кожуры, нарежьте длинной и тонкой соломкой (можно воспользоваться для этой цели специальной теркой), а затем смешайте ее с кусочками рыбы. Приправьте хе солью и ложечкой кориандра и оставьте его мариноваться в холодильнике еще некоторое время.
• Полкило репчатого лука очистите от шелухи, нарежьте полукольцами и обжарьте на растительном масле до золотистого цвета.
• Зелень мелко нарубите.
• Смешайте все ингредиенты с маринованной щукой дайте им настояться вместе еще один час.

Готовность рыбы вы можете определить по ее цвету — употреблять хе можно тогда, когда кусочки приобретут светлый оттенок.

В томатной заливке

Добавление к мясу щуки томатной пасты положительно сказывается на его вкусовых характеристиках. Пропадает характерный для щуки запах тины. Мясо приобретает терпкий, слегка сладковатый вкус. Чтобы сделать угощение для 4 человек, нам необходимо взять следующее количество ингредиентов (на их подготовку уйдет четверть часа):

• 1 кг щуки;
• крупную морковку;
• стакан фильтрованной воды;
• половину стакана растительного масла;
• 50 мл столового уксуса;
• несколько зубчиков чеснока;
• пару луковиц;
• полстакана тростникового сахара;
• 70 мл томатной пасты (если есть возможность, можно самостоятельно ее приготовить);
• свежемолотый черный перец;
• 1 ч.л. паприки.

Готовить хе в домашних условиях необходимо следующим образом:

1. Разделать рыбину, отделив мясо от хребтовой кости.
2. Нашинковать его тонкими пластиками (толщиной 1 см). Если сделать куски слишком толстыми, они плохо промаринуются.
3. Сложить рыбную заготовку в емкость в высокими стенками, добавить к ней соль и уксус, поставить под гнет. Нужно оставить нашу щучку в таком виде на несколько часов. О степени готовности свидетельствует цвет мяса. Оно должно стать практически белым.
4. Достать рыбу по прошествии этого времени, отжать с нее всю лишнюю жидкость. Это обязательное условие получения отменного хе. Лишь единицы его выполняют.
5. Нашинковать морковь стружкой, лук порезать полукольцами.
6. Выложить подготовленные овощи на предварительно смазанную растительным маслом сковородку. Добавить к овощной смеси томатную пасту. Тушить на небольшом огне в течение 7 минут.
7. Соединить приготовленные овощи и рыбу, положить сахар и измельченный чеснок.
8. Все тщательно перемешать и оставить в холодильнике на пару часов. По истечении этого времени наш кулинарный шедевр готов.

• Энергетическая ценность — 143 кКал.
• Белки — 12,1;
• жиры — 6,1;
• углеводы — 3,1.

Рецепт «Хе из щуки с соевым соусом»

Этот рецепт можно считать классическим. Новый оттенок вкуса ему добавит соевый соус. Для приготовления необходимо:

• филе щуки – 1,2 кг;
• 40 мл яблочного уксуса;
• 45 мл качественного соевого соуса;
• 60 мл подсолнечного масла;
• лук – 200 г;
• сахар – 40 г;
• соль – ч.л;
• смесь черного и красного перцев – 1 ч.л;
• молотый кориандр – 1/3 ч.л;
• 5 зубчиков чеснока.

Если у Вас готовое филе щуки, то его только необходимо нарезать тонкими частями и сложить в миску. Если рыба ее придется дополнительно подготовить. Для начала вымойте ее и очистите от чешуи, делать это необходимо очень тщательно. Затем ножом отрежьте хвост и голову, ножницами срежьте плавники. Вспорите живот и вытащите внутренности.

После всех манипуляций промойте ее ещё раз, а лишнюю влагу впитайте полотенцем. Ножом разрежьте щуку вдоль хребта и разъедините на две части. Аккуратно избавьтесь от всех костей. Готовое филе нарежьте кусочками и переложите в подходящую посуду. Затем добавьте к щуке уксус, соль и чеснок. Его можно мелко нарезать или натереть на терке.

Отправьте мариноваться на 1-2 часа в холодильник. Пока рыба подготавливается, лук нарежьте кольцами. Сковороду разогрейте, влейте масло и добавьте лук. Тушите его на медленном огне до прозрачности. Потом всыпьте специи, и оставьте на огне еще на пару минут.

К рыбе добавьте остывший лук и соевый соус. Все ингредиенты хорошо перемешать, прикрыть крышкой или тарелкой, и отправить мариноваться в холодильник на ночь. Готовое блюдо можно украсить ломтиком лимона.

Советы по разделке рыбы

Любое приготовление рыбных блюд не обойдется без разделки рыбы, что является не самым приятным этапом в процессе готовки. Но есть несколько советов, которые помогут сократить продолжительность этого этапа и сделать его менее трудоемким.

1. Удобнее всего чистить живую рыбу, но, если вы используете подмороженную, то ее необходимо очищать сразу же, как только оттаяла чешуя.
2. Нож должен быть обязательно острым, чтобы легче было отделять мясо от костей.
3. Щука довольно скользкая и острая рыба, поэтому лучше надеть на руки резиновые перчатки для защиты рук, а сверху хлопковые, которые не дадут рыбе выскользнуть.
4. Если ошпарить рыбу кипятком или просто подержать ее в теплой воде с уксусом, то такой прием ускорит процесс разделки.
5. Лимон поможет избавиться от запаха тины.

Благодаря простым рецептам вы сможете приблизиться к традициям корейской кухни. Хе можно приготовить не только из щуки, но и из любой другой рыбы, а также из мяса с добавлением самых разных овощей.

Как приготовить Хе из щуки

1. Рыбу помыть и очистить от чешуи.2. Удалить внутренности, отделить голову и хвост.3. Разделать на филе. Крупные кости легко удаляются при помощи пинцета.4. Нарезать филе кусочками 2*2 см.5. Полить сверху уксусом.

Перемешать.6. Накрыть крышкой или неглубокой тарелкой и оставить на 40 минут.7. Слить уксус, откинув филе щуки на дуршлаг. Растительное нерафинированное масло вылить на сковороду и перекалить. Залить им рыбу.8. Добавить в чашку лук, нарезанный тонкими кольцами и мелко нарубленный чеснок.9. Посыпать соль, перец и семена кориандра (можно немного измельчить).10.

Поливаем качественным соевым соусом.11. Перемешиваем и оставляем на 30-40 минут.

Рецепт , поовый: хе из щуки с уксусом

• Щука – 1 шт.;
• Перец чёрный – 1 ч. ложка;
• Паприка – 1 ст. л.;
• Морковь – 5 средних;
• Чеснок – 1 головка;
• Лук – 1 шт. (крупный);
• Уксусная эссенция 70% – 1 ст. л.;
• Соль – 1,5 ч. л.

Разделаем щуку на филе. Вдоль хребта, поглубже делаем надрез.

Далее срезаем плавники, хвост и отделяем филе от косточек.

Снимать шкуру или нет, это уже смотрим по своему усмотрению.

Разрезаем филе на 4 части.

Более тонкую часть режем на кусочки примерно 1,5см., а толстую по 1см. Кладём в миску для маринования.

Насыпаем соль, в зависимости от веса рыбы, у меня примерно филе 600 гр. Наливаем не полную ложку уксуса. Всё перемешиваем.

Кстати, если вас смущают маленькие косточки, оставшиеся на кусочках не пугайтесь, под воздействием уксуса они растворятся или станут совсем мягкие.

Лук разрезаем полукольцами. Морковь мелкими кубиками.

Чеснок по желанию можно через чеснокодавку или также режем.

Пока готовили ингредиенты рыба немного промариновалась и дала сок. Добавляем к ней нашу нарезку, паприку и чёрный перец. Всё тщательно перемешиваем.

Кстати, в этот рецепт по вашему желанию, можно добавлять приправу на ваш вкус, даже горький перец.

Ставим пресс на 2 часа (можно кружку с водой). Далее перемешиваем и отправляем в холодильник примерно 6 часов.

По истечению времени хе готово. Приятного аппетита!

Хе из щуки — классический рецепт по-корейски

Ребята, те кто любит блюда сильно острое, вот вам замечательный способ корейской кухни. Настоящий салат который готовят практически из любой рыбы, судака, селёдки, карпа, сазана, ну и конечно же щуки. Главное, чтобы раба была свежей. Тогда получится очень вкусно и вы будете в восторге.

Ингредиенты:

• Щука филе – 800 гр.;
• Морковь – 200 гр.;
• Чеснок – 1 головка;
• Редька – 200 гр.;
• Зелень (укроп, петрушка) – 1 пучок;
• Уксусная кислота 70% – 2 ст. ложки
• Лук – 1 головка;
• Кориандр – 1 ч. л.;
• Перец красный (чили) – по вкусу;
• Соль – 1 ч. л.;
• Паприка – 1 ч. л.;
• Зира – 1 ч. л.;
• Семена кунжута – 1 ч. л.;
• Масло оливковое – 3ст. л.

1. Филе рыбы нарезаем на кусочки и помещаем в контейнер. Солим, добавляем уксус, перемешиваем. Убираем на 40-50 минут в холодильник.

2. В это время нарезаем лук, зелень, чеснок. Морковь и редьку шинкуем на корейской тёрке.

3. Добавляем специи и соль. На плите немного разогреваем оливковое масло, кладём перец чили.

Не сожгите перец, если не профи лучше добавьте его потом в блюдо.

4. Заливаем перцовую смесь в наши овощи. Всё тщательно перемешиваем.

5. Берём рыбу и сливаем из неё всю жидкость. Добавляем к ней овощи и перемешиваем.

6. Накрываем наше хе и убираем в холодильник на 2-3 часа, через это время блюдо будет готово.

С редькой и перцем чили

Самое вкусное хе получается только из свежей рыбы, поэтому перед покупкой внимательно посмотрите на глаза и жабры. Блестящее глаза и алые жабры скажут о том, что такую рыбу можно использовать в приготовлении блюд.

Ингредиенты:

• ½ кг щуки;
• одна большая (две маленьких) редьки;
• две морковки;
• большая луковица;
• два чесночных зубка;
• по две ложки 9% уксуса и масла;
• стручок чили, соль по вкусу;
• щепотка кориандра;
• укроп, петрушка.

Способ приготовления:

1. Рыбу разделываем на полоски, которые складываем в емкость, солим, сдабриваем уксусом и ставим в холод на два часа.
2. Морковку и редьку измельчаем с помощью корейской терки, а лук шинкуем полукольцами.
3. К овощам кладем рубленые зубчики чеснока и зелень, а также кориандр и специи для корейских салатов.
4. В сковородку наливаем масло, кладем перец чили и не снимаем с огня, пока не появятся пузырьки.
5. Соединяем рыбу с овощами и острым маслом, смешиваем, прикрываем и ждем полной готовности закуски в холодильнике в течение двух часов.

Игра вкуса и подача хе

Традиционное корейское блюдо хе подают к столу, как легкую низкокалорийную закуску. Этим же блюдом можно сервировать стол и для тихого семейного ужина.

Уровень остроты и пикантности отлично регулируется всевозможными специями. Чуть больше красного жгучего перца, и хе получится острым. Добавив хмели-сунели, вкус блюда приобретет нежно-пряные оттенки. Листья свежей кинзы придадут пикантность, а несколько капель соевого соуса дадут неповторимый, по-настоящему «корейский» вкус.

Хе из щуки с уксусом и луком

Ингредиенты:

• щука 1 кг
• уксусная эссенция 70% 50 мл
• морковь 2 шт
• луковица 1-2 шт
• соль 1 ст. ложка
• сахар 1-2 ч. ложки
• перец молотый — треть ч. ложки
• молотый кориандр щепочка
• паприка — треть ч. ложка

Сначала готовим филе из щуки, нарезаем его небольшими тонкими дольками. Выкладываем в удобную глубокую емкость. Лук нарезаем тонкими полукольцами, добавляем к рыбе, солим, перемешиваем. Уксус разводим небольшим количеством воды, добавляем к рыбе, перемешиваем. Плотно закрываем крышкой и ставим в холодильник мариноваться на 6-8 часов.

Морковь моем, чистим, нарезаем тонкими брусочками или натираем на крупной терке, добавляем к филе. Добавляем все оставшиеся приправы, перемешиваем, можно еще добавить немного уксуса. Оставляем мариноваться еще на пару часов, по прошествии которых хе из щуки можно подавать на стол.

В банке

Среди множества вариантов того, как приготовить хе из щуки, данный стоит обособленно. Блюдо делается по этому рецепту очень быстро. Рыбка получается сочной, мягкой и вкусной.

Чтобы сделать угощение на 5 персон, понадобится следующее количество компонентов (для их подготовки достаточно 15 минут):

• кило щуки;
• пара крупных луковиц;
• 30 мл 9% уксуса;
• пара морковок;
• 5 зубчиков чеснока;
• лавровый лист;
• подсолнечное масло;
• смесь перцев (черный, красный, душистый);
• соль;
• пучок укропа.

Порядок действий пошагово:

1. Необходимо отделить мясо щуки от костей. Делать это очень просто. Достаточно одного движения руки, и филейный пласт с легкостью отойдет от хребтовой кости.
2. Нарезаем его на кусочки размером не более 1 см. Если сделать крупные ломтики, они будут слишком долго мариноваться.
3. Складываем все в глубокую миску и заливаем раствором уксуса. Сюда же добавляем смесь перцев, мелко нарубленный чеснок и лавровый лист. Оставляем нашу заготовку в комнате на несколько часов.
4. Тем временем очищаем лук и нарезаем его тонкими колечками.
5. Обжариваем лук на небольшом огне до приобретения им золотистого цвета.
6. Добавляем его к замаринованной рыбке.
7. Морковь очищаем, натираем на крупной терке. Посыпаем ее солью, перцем и рубленым укропчиком.
8. Отправляем морковную заготовку к щуке.
9. Все перекладываем в стеклянную банку. На данном этапе важно правильно выбрать объем последней. Рыбные пластики должны плотно прилегать друг к другу.
10. Оставляем полученную смесь на пару часиков в холодном месте. И можем пробовать это невероятно вкусное блюдо.

• Энергетическая ценность — 135 ккал;
• Белки — 11;
• жиры — 5;
• углеводы — 2.

Источник: skifkulagino.ru