Ботинки Madshus SKC Nano. отрывает пальцы на ногах уже в -10, через 20 минут катания в среднем темпе. Использую очень толстый носок, на толстую стельку места уже не остаётся. Есть какие-нибудь секреты по утеплению, например проложить газетой или т.п.?
- Всё просто. al_al
[10.02.2012 19:11]
- чехлы Дмитрий Skirollo
[10.02.2012 19:21]
- ******* Дмитрий Skirollo
[10.02.2012 19:22]
- Для начала Эльвира Назирова
[10.02.2012 19:30]
- интересный рецепт Дмитрий Skirollo
[10.02.2012 20:15]
[10.02.2012 19:34]
- в смысле Дмитрий Skirollo
[10.02.2012 19:49]
- вообще Дмитрий Skirollo
[10.02.2012 19:51]
[10.02.2012 19:56]
- ****** Дмитрий Skirollo
[10.02.2012 20:14]
- давным давно Андрей Груздев
[10.02.2012 21:41]
[10.02.2012 21:55]
- ++++ Alexandr Seredin
[10.02.2012 22:00]
[10.02.2012 22:06]
Копеечный способ утеплить зимнюю обувь, если ноги от холода отваливаются
- ++++ Alexandr Seredin
[10.02.2012 22:21]
- Ссылки нет Андрей Груздев
[11.02.2012 17:17]
[10.02.2012 22:49]
- бегаю на профиле Денис Берг
[10.02.2012 23:00]
- Денис Берг Володя Орловв
[10.02.2012 23:06]
- Денис Берг Володя Орловв
[10.02.2012 23:18]
[10.02.2012 22:42]
- ну естессно Александр Романов
[10.02.2012 23:04]
[10.02.2012 23:59]
[10.02.2012 23:53]
- надо стельку вынимать и просушивать ботинки Николай Казак
[11.02.2012 00:20]
[11.02.2012 18:12]
[11.02.2012 00:37]
[11.02.2012 19:01]
Всё просто.
10.02.2012 19:11
Купи бахилы, они же оверботы.
10.02.2012 19:21
забыл сказать что финансы поют романсы=)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
10.02.2012 19:22
интересует что-нибудь из подручных материалов
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Для начала
10.02.2012 19:30
толстые носки выкинуть, тонкие термоноски одеть. Если тратиться неохота, то просто тонкие носки. Бахилы можно сшить самим. Погуглите как шить чехол для коньков))) На самом деле берете, например, дешевый флис. Кладете ботинок на бумагу боком, обводите. Сгиб по линии ахиллла. Делаете выкройку, на подгибку низа добавьте 2-3 см.
Вырезаете, сшиваете по линии шнуровки, снизу подгибаете, вставляете резинку бельевую. Вроде все) А можно купить термотрикотаж, обычно бывает итальянский, из этой ткани шьют костюмы тренировочные для фигуристов, у нас в магазине я покупала рублей 270 метр. А надо то всего 40 см максимум.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
интересный рецепт
10.02.2012 20:15
на следующий сезон попробую, спасибо!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
10.02.2012 19:34
вытащить вторую стельку и одевать один носок.
это не лыжероллеры, вы же тупо пережимаете и перетягиваете ногу.
я сам мерз с приходом морозов, пока не попробовал вытащить стельку оставшуюся с лета вторую и одевать ботинок на один носок !
с двумя не толстыми носками если затягивать — дубеют жутко.
а сегодня вот и вчера при -18 за чуть более час катания все отлично !
по крайней мере попробуйте ! у мадшуса очень толстый и теплый внутренний валенок. его вполне хватит за глаза безо всяких носков и стелек.
10.02.2012 19:49
вторая стелька? у меня одна только — её вынуть? а ноги действительно были перетянуты — пальцы почти не шевелились
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
10.02.2012 19:51
часто замечаю что частенько мёрзнут ноги даже в обычных зимних ботинках-особенность кровообращения?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
10.02.2012 19:56
мне показалось , что вы с двумя стельками .
попробуйте одевать на простой носок .
безо всяких толстых.
и затягивать не до посинения.
мне помогло.
может и вам поможет.
а ноги и у меня мерзлячие .
тоже уже думал и чехлы покупать и чего только уже не думал .
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
10.02.2012 20:14
спасибо! попробую
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
давным давно
10.02.2012 21:41
Мы обычный носок одевали сверху ботинка
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
10.02.2012 21:55
Да ненадо никаких чехлов. Где то читал в форуме неочень то они и помогают. Я тоже давно задавался этим вопросом и нашел неплохой бюджетный выход. Во первых ноги мерзли потомучто нет свободного места и шнуровать в холод послабже. Но главное холод идет снизу с подошвы(там же одна пластмасса) -ее и надо утеплять.Выкинул заводскую супер пупер анатомическую стельку.
И положил свою-ВЫрезал из материала который называется изофол/изолон или что то в ытом роде.Вообщем это такой строй.утеплитель продается в строй.магазинах, у нас к примеру метражом продается, 1м-100р примерно, этого хватит на всю жизнь помоему.Толщину берите 0,8 мм, т.к. 0,5 мм мало(сминается когда надеваеш).Фольгой конечно же вниз-отводит холод.Наберите в поиске «изофол» и сразу все поймете о чем я.Проблема решится сразу.ЕСли метражом не найдете попросите у друзей.
Источник: www.skisport.ru
Гениальный рабочий трюк: чтобы ноги не мёрзли в обуви зимой
В особенно холодную зиму даже в кожаных сапогах с мехом мёрзнут ноги. Можно ли как-то решить эту проблему, желательно быстро и бюджетно? Гениальный рабочий трюк ниже докажет, что это возможно, и на всю работу вы потратите не более пары минут!
Для того чтобы утеплить ноги, вам понадобится сделать дополнительные стельки из фольгированного теплоотражателя (4 мм). Найти его можно в любом хозяйственном магазине за сущие копейки.
Приложите стельку, снятую из сапога, к теплоотражателю, и вырежьте две заготовки, для каждой стельки соответственно.
У вас получатся дополнительные стельки, которых хватает на один сезон носки гарантированно. А поменять их не составляет никакого труда, сделав точно такие же, — это быстро и очень дёшево.
Чтобы нога дышала, можно также сделать несколько хаотичных отверстий ножницами по поверхности стельки.
Носить их нужно, приложив стельку из теплоотражателя фольгированной стороной к вашей обычной стельке. Для большего скрепления можно точечно приклеить две стельки супер-клеем, хотя это и необязательно. Обязательно опробуйте этот гениальный трюк!
Подробнее о трюке, как сделать так, чтобы ноги не мёрзли в обуви зимой, смотрите в видео ниже:
Источник: cpykami.ru
Копеечный способ утеплить зимнюю обувь, если ноги от холода отваливаются
Замерзшие ноги – главная причина насморка и простуд в холодное время года. Есть различные способы утеплить ботинки: одни советуют класть меховую стельку, другие – надевать носок поплотнее. Но лучше всего этого действует простой метод, которым часто пользуются туристы-походники. Такой способ проверен по-настоящему сильными морозами.
Чтобы утеплить ноги, не нужно изобретать велосипед и гоняться за дорогостоящими стельками. Конечно, лучше всего позаботиться о качественной кожаной обуви на натуральном меху или обзавестись современной парой ботинок или сапог из нубука. Но если такой возможности нет, то спасет ситуацию этот копеечный способ.
Способ, который подойдет для детской и взрослой зимней обуви.
Для утепления предлагаем использовать специальные стельки из… фольги. Той самой, теплоизоляционной, которая используется для утепления стен и отражения тепла от батарей (многие прокладывают за батареей такую фольгу, и теплый воздух остается в комнате).
Все, что нужно, — вырезать из куска такой фольги стельку по размеру. В качестве образца возьмите стельку из обуви, обведите маркером и аккуратно вырежьте ножницами. Затем сделайте в стельке несколько отверстий диаметром не более 5 мм. Это исключительно важно, чтобы ноги не прели и не потели в обуви. Об этом часто забывают, но эксперты Novate.ru обращают ваше внимание на то, что это – просто необходимо для здоровья стоп.
Готовую стельку из фольги нужно поместить на низ обуви, сверху положить обыкновенную, и можно надевать. Даже в самые сильные морозы вы будете чувствовать себя гораздо лучше, пальцы не будут отмерзать, а от прогулки, наконец, можно будет получить удовольствие.
Самое интересное в наших социальных сетях
Источник: menzela.ru
Как утеплить ноги зимой: 3 лайфхака, которые помогут больше не замерзать ❄️
Не хотим включать режим «бабуля», но время важной информации о здоровье: многие болезни начинаются именно из-за переохлаждения ног. Грядущая неделя обещает быть крайне морозной, так что риск превратиться в Снегурочку очень велик.
Теплые колготки
Зима — не время носить чулки и колготки плотностью 40 ден и ниже. Честно сказать, даже в плотных «шестидесятках» ноги могут околеть, поэтому лучше утепляйся основательно: чтобы не мерзнуть и чувствовать себя комфортно при минусовых температурах, выбирай модели, плотность которых начинается от 100 ден. При этом обязательно смотри на состав изделия. Если они сделаны из полиамида, то согреться не получится. Отдавай предпочтение хлопку и шерсти.
- И да! Колготки можно надевать под брюки. Но не тонкие капроновые, а плотные. Тонкий капрон не способен удерживать тепло. При минусовой температуре неизбежно переохлаждение, что может привести к циститу и других неприятным болячкам. Так что again: выбирай колготки с шерстью и флисом.
Согревающие стельки
Да, такие существуют! Причем видов — великое множество: от одноразовых грелок, которые крепятся к носкам, до стелек, в которых есть встроенный нагревательный элемент, работающий от обычных батареек или заряжающийся от USB. Подобные гаджеты позволяют согреться во время активного отдыха, прогулок или занятий спортом в холодную погоду. Круто, согласись! Купить таких спасителей можно в любом спортивном магазине.
Шерстяные носочки
Теплые носочки не выглядят несуразно и «по-бабуськиному», если умело сочетать их с аксессуарами: например, выбирай носки под цвет сумки, шапки или юбки — получится стильно!
P.S. Особенно не забывай про носки, если ты предпочитаешь сапогам и мунботам зимние кроссовки. Выбирай смелые принты 🙂
Источник: www.ellegirl.ru
5 советов, как сохранить ноги в тепле во время зимних прогулок
До праздников остается совсем немного времени, а вместе с ними придут и долгожданные зимние каникулы. В эти волшебные дни детей и взрослых ждет множество развлечений. Возможно, вы уже даже мысленно составили список всего того, что хотите успеть, например, пройтись по украшенным улицам города, полюбоваться праздничными огнями, сходить на рождественскую ярмарку, отправиться на новогодний шопинг или выбраться на каток. А возможно еще и покататься на лыжах, слепить снеговика вместе с ребенком и прогуляться по заснеженному лесу, устроив там зимнюю фотосессию.
При таком большом количестве зимних развлечений совсем не хочется, чтобы холодные ноги, и, как следствие, простуда, стали помехой задуманным планам. Поэтому мы хотим поделиться с вами несколькими советами, как не дать стопам замерзнуть, когда на улице минус:
1. Покупайте обувь с мембраной.
То, что зимняя обувь должна быть утепленной – это очевидно каждому, но о важности мембраны знают далеко не все. При активном движение (прыжки, бег, ходьба) в теплой обуви, или в теплых носках, нога начинает потеть, это неизбежно и совершенно нормально. Стопы и носки становятся мокрыми, после чего наступает переохлаждение. Казалось бы, замкнутый круг: мы выбираем утепленную обувь, чтобы не замерзнуть, а в итоге происходит обратное. Но решение есть: выбирайте утепленную обувь с мембраной.
Мембрана выводит наружу молекулы пара, которые образуются при выделении пота. Ноги остаются сухими и теплыми. К тому же мембранная ткань не позволяет молекулам воды попасть внутрь ботинка, из-за чего можно смело бегать по лужам и ходить по сугробам – нога останется сухой.
2. Не надевайте обувь, в которой слишком тесно.
Обувь не должна вплотную прилегать к телу. Желательно оставить тонкую воздушную прослойку между стопой и ботинком, таким образом воздух нагреется от температуры собственного тела и послужит в качестве дополнительного слоя тепла.
3. Посмотрите, чтобы ваша зимняя обувь была утеплена не только по бокам, но и со стороны ступни.
Наличие утепленной стельки и толстой подошвы с термоизоляцией защищает стопы от холода, который пытается прорваться через нижнюю часть ботинка.
Подошвы из материалов с пористой структурой, такие как полиуретан (пу), термоэластопласт (тэп), этиленвинилацетат (ЭВА) и тепмопластичная резина (тпр) хорошо сохраняют тепло, и к тому же очень мало весят. Двухкомпонентная подошва полиуретан + термополиуретан (пу + тпу) обеспечивает оптимальную теплоизоляцию и хорошее сцепление с поверхностью.
4. Носите правильные носки.
Выбирайте носки из смесовых материалов, где в составе не более 50% натуральных тканей. Полностью шерстяные носки могут изначально показаться теплее, но в них нога быстро вспотеет, а ткань сразу же впитает влагу, не позволяя мембране вывести пар наружу. В итоге ноги окажутся влажными и холодными. То же самое происходит и с носками из 100% хлопка, как и шерсть, хлопок является гигроскопичным материалом (поглощающим влагу).
А вот термоноски станут хорошим выбором для зимних прогулок. Они обеспечивают терморегуляцию и выводят испарения наружу. Сегодня в магазинах можно найти множество моделей, как из натуральных, так и из синтетических материалов.
5. Оставайтесь в движении.
Когда мы двигаемся сжигаются калории и вырабатывается энергия (тепло), увеличивается приток крови к разным частям тела, клетки получают больше кислорода и питательных веществ. Старайтесь не стоять (и не сидеть) на одном месте зимой на улице, а постоянно оставаться в движении, так будет меньше шансов замерзнуть. Если вы почувствовали, что конечности все-таки начинают замерзать, пошевелите активно пальцами ног и рук, чтобы к ним притекла кровь.
Берегите себя и пусть эти праздники будут самыми теплыми! С Наступающим!
Источник: euromarca.ru