Вторым по значимости снаряжением, после ботинок, в экипировки туриста является — рюкзак.
При выборе рюкзака нужно учитывать много нюансов, новички, к сожалению, о них не знают.
В этой статье рассмотрим: как подобрать рюкзак, как отрегулировать и как правильно распределять снаряжение в рюкзаке.
Некоторые новички на однодневный поход берут пакет с вещами, через парку километров руки устают, и поход превращается в мученье. Лучше возьмите любой рюкзак или сумку, главное чтобы вы не несли вещи в руках.
Для походов с ночёвкой, экспедиций и сплавов нужен рюкзак, который вместит в себя всё необходимое снаряжение.
Для девушек подойдёт объём рюкзака 70- 80 литров.
Для мужчин нормальный объём рюкзака 100-120 литров.
На что обратить внимание при выборе рюкзака:
1. Наличие регулировки по спине.
2. Наличие алюминиевого каркаса.
3. Наличие поясного ремня.
4. Наличие дополнительных карманов по бокам, в клапане, возможно на поясном ремне.
Укладка рюкзака Warrior Assault System x300
5. Наличие грудного фиксатора.
6. Наличие накидки на рюкзак.
Регулировка рюкзака
1. Настройте рюкзак под свой рост. Зафиксируйте спинную регулировку таким образом, чтобы поясной ремень лежал на тазобедренных суставах.
Регулировка по высоте
2. Положите в рюкзак 8-10 килограммов вещей, нагруженный рюкзак легче отрегулировать под себя.
3. Надевать рюкзак нужно с колена, если одевать рюкзак сразу на плечо, то из-за неравномерного распределения нагрузки повышается вероятность надорвать спину.
Рюкзак одеваем с колена
4. Надели рюкзак, затяните поясной ремень.
5. Далее подтягивайте плечевые лямки. Встаньте ровно и тяните за лямки – делайте это до тех пор, пока не почувствуете, что вес рюкзака начал переходить с таза на плечи. В этот момент перестаньте затягивать лямки.
Регулировка ремней
6. Последний этап настройки — регулировка верхних лямок. С их помощью рюкзак фиксируется у спины. Затяните лямки так, чтобы не биться головой об клапан рюкзака.
При движении почувствуете какая лямка перетянута или наоборот ослаблена, настройте её.
Регулировка ремней 
Регулировка ремней
Вовремя движения застёгивайте грудной фиксатор. Благодаря ему лямки рюкзака не будут съезжать с плеч.
Фиксатор должен располагаться на уровне подмышек.
ТОНКОСТИ УКЛАДКИ РЮКЗАКА
Регулировка грудного фиксатора
Как распределить вещи в рюкзаке.
1 В нижнее отделение рюкзака убирайте спальник, или другие объёмные вещи, это создаёт некую подушку для поддержания вещей внутри рюкзака.
2. Тяжёлые вещи, а это будет альп снаряжение или пакеты с продуктами, необходимо положить в районе лопаток, максимально близко к спине. В таком варианте вам будет комфортно нести рюкзак за счёт того, что груз находится максимально близко к вашему центру тяжести. При этом вам ничего не должно упираться в спину и мешать при ходьбе.
Если укладывать тяжелые вещи вниз рюкзака, тогда центр тяжести смещается к низу. И для того, чтоб вернуть себе устойчивость необходимо нагибаться вперед. Когда тяжелые вещи находятся вверху, тогда вы менее устойчивы и увеличивается нагрузка на позвоночник.
3. Вещи которые могут понадобиться в течении дня, убирайте на верх рюкзака или в клапан
Распределение вещей в рюкзаке
Пред укладкой вещи рекомендую упаковать в простые полиэтиленовые пакеты, а спальник в гермомешок или большой мусорный пакет, это позволит избежать промокания вещей, в случае если неожиданной пойдёт дождь. Есть варианты, когда внутрь рюкзака кладут большой гермомешок и в него убирают вещи, я считаю, что такой вариант не удобен, может случиться так, что вещи, которое необходимы, лежат на дне гермомешка и тогда приходится доставать из него все вещи, а если идёт дождь?
В первый мешок — укладывайте вещи для сна. Во второй мешок — носки, трусы. В третий — флиску и т.д.
Упакованные по отдельности вещи комфортно распределять по рюкзаку или отдать другому участнику.
Некоторые туристы убирают коврик(каремат) внутрь рюкзака, чтоб создать что-то вроде каркаса по периметру, и в образовавшуюся «трубу» упаковывают вещи. Такой способ придаёт жесткости конструкции рюкзака. Лично мне такой способ не нравится, так, как каремат занимает много места. Но вы попробуйте, может вам этот вариант понравится.
Помните о балансе рюкзака. Пример: если полный термос положить в боковой карман, а на другой стороне ничего нет, рюкзак будет перевешивать. Сбалансируйте вес.
Источник: nomadsclub.ru
Важность правильной укладки рюкзака.
Укладка рюкзака, пожалуй, является главным элементом предпоходной подготовки туриста. Правильно уложенный рюкзак – это и залог комфортного перемещения на местности, и возможность быстро достать нужную вещь, и, подчас, само здоровье юного туриста. Каждый тип рюкзака (мягкий, полужесткий, жесткий) имеет свои особенности укладки, но кроме этих особенностей существуют и общие для всех типов рюкзаков правила.
Общие правила укладки рюкзака.
1. Перед укладкой рюкзака соберите в одно место все вещи, которые хотите взять с собой.
Не бегайте по дому, собирая вещи и тут же бросая их в рюкзак, а выложите их, например, на личный полиэтилен, подумайте, вспомните эти советы, представьте себе место каждой вещи в рюкзаке и только потом приступите к укладке.
2. Все вещи, которые укладываются в рюкзак, должны быть упакованы в полиэтиленовые пакеты.
Это защитит вещи от намокания в дождь, а кроме того даст вам возможность быстро найти пакет с нужной вещью. Хорошо если у вас будет один большой полиэтиленовый пакет, который вы сможете вложить в рюкзак, а уже в этот пакет уложить свои вещи.
3. На дно рюкзака кладутся вещи:
а) имеющие большой вес.
б) которые понадобятся только на месте стоянки.
в) занимающие большой объем.
К таким вещам можно отнести, например, палатки, спальники.
4. Особое внимание нужно уделить заполнению углов рюкзака.
На дно, рядом со спальником или палаткой, можно положить мелкие увесистые предметы (консервные банки, колышки и др.)
5. Не допускайте навешивания на рюкзак различных предметов, даже если на самом рюкзаке имеются для этого специальные крепления.
В качестве исключения, можно навешивать мелкие не тяжелые предметы (кружку, пустые полуторалитровые бутылки, элементы необходимого снаряжения), но уж палатки, спальники, котелки лучше нести внутри рюкзака.
6. В карманы и верхний клапан кладут самое необходимое: кружку, ложку, флягу с водой, блокнот, ручку, накидку от дождя, фонарик, спички. Словом очень полезные в походе мелочи, которые могут понадобится во время перехода.
7. Пилы, топоры и лопаты убираются в специальный чехол.
Другие советы по укладке рюкзака:
1. Не оставляйте пустых мест в рюкзаке. Забивайте щели между крупными предметами.
2. Если вы несете котлы, используйте их для хранения мелких предметов (положите в них хлеб, консервные банки, личную посуду).
3. Кружку и ложку держите под рукой, что бы их можно было достать в любой момент.
4. Продукты, предназначенные для перекуса, храните сверху.
5. Сминайте пустые полуторалитровые пластиковые бутылки, так они занимают меньше места в рюкзаке.
Укладка мягкого рюкзака является наиболее сложным и ответственным занятием. Здесь очень важно правильно уложить «спину» рюкзака. Именно у этого типа рюкзака есть одна важная особенность: любая вещь, положенная неправильно в мягкий рюкзак, обязательно доставит вашей спине массу неприятных минут. Для того, что бы не оказаться в положении больного карлика, перед укладкой мягкого рюкзака, прочитайте еще раз эти рекомендации:
1. Положите рюкзак на пол лямками вниз.
2. Возьмите спальник или одеяло, сложите его по площади рюкзака и аккуратно положите так, чтобы спальник (одеяло) находились у спины. Не забудьте при этом равномерно распределить спальник (одеяло) по всей площади рюкзака, вложите крайние углы спальника (одеяла) в углы рюкзака.
3. Сверху спальника на дно рюкзака можно положить палатку или тент, рядом – личные вещи. Котлы, ножи, топоры кладутся как можно дальше от спины.
4. Теплоизоляционный коврик (подстилка), как правило, подвязывается под клапан или дно рюкзака.
Укладка полужесткого рюкзака гораздо легче. Полужесткий рюкзак укладывается в стоячем положении. Сначала в рюкзак вкладывается теплоизоляционный коврик. Он держит форму рюкзака. Затем большой пакет, в который и укладываются вещи.
Тяжелые вещи лучше класть в центр и к спине – это позволит вам уравновесить рюкзак, сделает легче процесс надевания рюкзака. Вещи в полужесткий рюкзак укладываются по окружности слоями. Поэтому спальники, палатки лучше скатывать и в таком скатанном виде помещать в рюкзак.
Следите за тем, что бы дно рюкзака после укладки было ровным – это позволит рюкзаку стоять не падая, что у большинства туристов считается хорошим тоном. Следите за тем, что бы в рюкзаке не было свободного пространства. Безжалостно забивайте все «дыры» в укладке.
Старайтесь уравновешивать рюкзак — следите за тем чтобы со всех сторон вещи, укладываемые в рюкзак имели одинаковый вес (например, если с одной стороны рюкзака вы кладете техническую аптечку, на другую сторону положите 2-3 консервные банки или пакет с картошкой). Уравновешенный рюкзак легче нести, легче надевать, на привалах такой рюкзак не падает, а, следовательно, не пачкается (и ни у кого из ваших товарищей не возникнет мысли сесть на него). Топоры, саперную лопату, стойки от палатки можно поместить в пространство между ковриком и тканью рюкзака.
Жесткий рюкзак укладывается также как и полужесткий. Требования к нему ещё более занижены. Наличие рамы у жесткого рюкзака позволяет обращать меньшее внимание на укладку спины, на наличие теплоизоляционного коврика внутри рюкзака. Но и здесь при укладке необходимо соблюдать правила, касающиеся размещения вещей в рюкзаке и порядок укладки.
Ориентирование без карты и компаса.
Бывают случаи, когда у туристов по каким-то причинам нет карты и компаса. Турист может отстать от группы, заблудиться и тогда перед ним встает задача, как выбраться к людям, как выбрать правильное направление. Тогда на выручку туристу приходят смекалка и умение выбирать нужное направление с помощью подручных средств.
Определить стороны света можно не только с помощью компаса, но также по часам и солнцу, по Полярной звезде, по Луне.
Определить стороны света по солнцу достаточно просто. Для этого в полдень нужно встать спиной к светилу, тень укажет на север, сзади будет юг, по правую руку восток, по левую — запад.
Для того чтобы определить стороны света по часам и солнцу необходимо направить часовую стрелку в сторону солнца и провести линию разделяющую расстояние между часовой стрелкой и цифрой «2» на циферблате пополам. Получившаяся линия укажет направление на юг. Главное условие этого способа ориентирования: часы должны идти по местному времени. Лучше всего использовать этот способ зимой, летом его точность невелика. Зимой же погрешность составляет 20-25°
Ночью направление можно узнать по Полярной звезде. Узнать Полярную звезду очень легко. Это одна из самых ярких звезд на ночном небосклоне. Находится она в самом начале «ручки ковша» созвездия Малой Медведицы. Полярная звезда всегда указывает направление на север (смотреть в сторону Большой Медведицы).
Если ночь достаточно светлая и Луна полная можно определить стороны света также как по часам и солнцу. В противном случае турист должен знать, что летом в первую четверть Луна в 20 часов находится на юге, в 2 часа ночи — на западе, в последнюю четверть в 2 часа ночи — на востоке, в 8 часов утра — на юге
Ориентирование по местным предметам.
Мхи и лишайники покрывают северную сторону деревьев и камней.
Смола больше выступает на южной половине ствола хвойного дерева.
Муравьи устраивают свой жилища к югу от ближайших деревьев или кустов и делают южный склон муравейника более пологим, чем северный.
Роса на северных склонах сохраняется дольше, чем на южных.
Кора деревьев с северной стороны грубее и темнее чем с южной.
Грибы в сухую погоду как правило встречаются с северной стороны деревьев, пней.
После определения севера необходимо знать, что если встать к северу лицом, за спиной находится юг, слева — запад, справа — восток.
Указанные приметы необходимо тщательно проверять, добиваться совпадения нескольких признаков, потому что часто встречаются исключения. Все-таки эти способы слишком приблизительны.
Выбраться к людям можно, если двигаться по реке вниз по течению. Как правило, возле рек устраиваются поселения и проложены тропы.
В советское время многие туристские маршруты были промаркированы. Эти марки сохранились и сейчас.
Ориентирование по туристской маркировке. Туристская маркировка- система специальных обозначений, которые наносятся на местные предметы для разметки туристских маршрутов. (образцы маркировки и их расшифровка будут даны дополнительно)
Охрана природы в туристических походах.
1. Не оставляйте за собой мусор, не загрязняйте территорию вашей стоянки.
Сколько людей посещают те места, которые посещаете вы? Наверняка сотни, а может быть и тысячи. Что будет, если каждый из этих людей оставит после себя в лесу фантик от конфеты, пустую консервную банку, полиэтиленовый пакет или бутылку? Представьте себе лес, в котором вместо зеленой травы — толстый слой оставленных человеком отходов. Вы хотите способствовать убийству природы?
Нет? Если ваша цель не уничтожить окружающий вас мир, а сберечь его не бросайте мусор где попало. Используйте полиэтиленовые пакеты для сбора мусора во время переходов, а на стоянках сжигайте отходы, а затем то что осталось закапывайте или уносите с собой.
2. Ходите только по уже проложенным тропинкам.
Помните, что почва очень чувствительна к нагрузке. Вам кажется, что, свернув с тропы и пробежав по нетронутой траве, вы лишь слегка примяли её. На самом деле вы убиваете в этом месте все живое. Своей тяжестью вы уплотняете почву, передавливаете корешки растений, уничтожаете насекомых. Там где прошла группа туристов на земле остается шрам не заживающий несколько лет.
Многие такие шрамы не заживают никогда, поскольку за первой группой туристов проходит вторая, третья, четвертая.
Тропы – это шрамы на теле земли, старайтесь сделать их количество как можно меньше. И ни в коем случае не способствуйте появлению новых троп.
3. Разжигайте костры только в тех местах, где они горели до вас.
Пепелища от костров – язвы. Там где разводится костер от жара и огня погибает все живое и не восстанавливается в течении десятилетий. Если старого кострища нет, саперной лопаткой аккуратно снимите верхнюю часть почвы (сохранив нетронутой траву), выкопайте яму, в которой будете разводить костер. Перед уходом с места стоянки закопайте место костра и аккуратно положите снятые участки почвы с дерном. Так вы сохраните лес от появления еще одной язвы-кострища.
4. Уходя с места стоянки заливайте костер.
Не потушенный костер в жаркую сухую погоду может привести к лесным пожарам. Поэтому, находясь на месте стоянки необходимо постоянно следить за ним, а перед уходом – заливать его водой.
5. Не рвите цветы, не ломайте ветки растущих деревьев, не рубите растущие деревья.
Вы находитесь в лесу, среди живых существ – деревьев, цветов, травы. Любуйтесь ими вживую, не убивайте и не калечьте их неосторожным движением. Зачем вы рвете цветы в лесу. Цветок, сорванный утром, к обеду уже завянет. Вы будете последним, кто его увидел.
Вы своей рукой оборвете его жизнь.
6. Не кричите в лесу.
Своим криком вы распугиваете животных, срываете с насиженных мест птиц.
7. Не уничтожайте насекомых, пресмыкающихся, не разоряйте муравейники.
Всегда думайте о том, что бы вы чувствовали, если бы у вас оторвали руку или ногу, разорили ваш дом. Вы действительно думаете, что животные имеют меньше прав на существование чем вы или чувствуют боль иначе чем вы?
8. Помогайте природе – проводите экологические акции в районах часто посещаемых природных объектов.
Перед постановкой лагеря и после его свертывания уберите место бивака. Захватите большую территорию. Собирайте мусор по дороге. Складывайте его в специальные пакеты, затем выносите его в места сбора мусора или сжигайте на стоянках. Следите за чистотой не только там, где вы живете, но и там, где вы проходите походом.
А что бы вам это было не сложно делать, устройте конкурс: кто соберет наибольшее количество мусора, тому — шоколадка.
Оказание первой помощи при ранах и кровотечениях.
Источник: infopedia.su
Как правильно укладывать вещи в рюкзак
Нож с фиксированным лезвием «Хантер.
Коврик придверный «Пещера вождя»
Ключница «Дом там, где твой пёс».
Свадебная бутылка.
Паутинка №18
Пейзаж — картина на зеркале.
Пейзаж 2700 рублей Подробнее.
Бабочка Данаида — картина на зеркале.
Бабочки 750 рублей Подробнее.
Картина на зеркале — Пейзаж.
Пейзаж 2700 рублей Подробнее.
Рюкзак, имеющий форму шара или огурца, обязательно натрет спину. Нижняя часть рюкзака должна быть вогнутой, повторяя форму поясницы, и плотно к ней прилегать. К спине рюкзак должен прислоняться, а не давить на нее. Наилучшим способом это требование соблюдается при применении станковых рюкзаков.
В обычных рюкзаках к спине приходится подкладывать мягкие вещи (не толстым слоем) и регулировать длину лямок. Существенно улучшает форму рюкзака самодельный внутренний каркас из листа дюралюминия или тонкой фанеры.
Общее правило при укладке снаряжения: тяжелое — вниз, мягкое — к спине, объемные и хрупкие вещи — наверх, первой необходимости — в карманы. Недопустимо, чтобы на ходу в рюкзаке гремели и бренчали какие-то плохо уложенные предметы.
Нежелательно располагать крупные предметы на рюкзаке или привязывать их снизу. Однако иногда, когда вещей много или мал рюкзак, так приходится переносить палатку, спальный мешок и т. п. В этом случае предметы (предварительно завернутые в непромокаемый материал) надо возможно плотнее притянуть веревкой к рюкзаку, чтобы они ближе, прилегали к спине или пояснице туриста. Привязывать вещи, например, ведра или обувь, сзади рюкзака, а также загружать задний карман такими тяжестями, как топор, консервные банки и прочее, недопустимо.
Укладка должна гарантировать устойчивое равновесие рюкзака на спине. Поэтому особенно плотно следует заполнить его нижние углы и предварительной упаковкой вещей в «блоки» (бумагой, картоном, в мешочки) исключить их перемещение в рюкзаке под влиянием толчков или тряски. Такая упаковка позволяет и быстрее доставать из рюкзака нужные вещи.
Для легко бьющихся предметов надо сделать специальные защитные чехлы. Так, термометр для измерения температуры воздуха можно безбоязненно переносить в рюкзаке, если он убран в отрезок металлической трубки диаметром около 2 см и уплотнен пробками и поролоновыми прокладками.
Термос предварительно оберните мягкими вещами, фотоаппарат можно убрать в котелок или завернуть в мягкое и положить ближе к клапану рюкзака. Наиболее «удароопасные» места рюкзака — у дна и наружные карманы. Ничего бьющегося класть туда нельзя.
Резиновый клей, бензин следует переносить в алюминиевых флягах. Во избежание проливания лекарств в аптечке или других жидкостей на горлышки пузырьков рекомендуется надевать резиновые соски или напалечники.
Автор-составитель: Ю. А. Штюрмер
Из книги: Карманный справочник туриста
2-е изд., с изм. и доп. — М.: Профиздат, 1982 г.
Источник: www.comgun.ru
Правила укладки рюкзака
Укладка рюкзака, является одним из главных элементов подготовки туриста к походу. Правильно уложенный рюкзак, залог успешного преодоления маршрута, может сэкономить силы,сберечь здоровье и даёт возможность быстро достать нужную вещь.
Перед укладкой рюкзака нужно в одно место собрать все вещи, которые планируется взять с собой.
Чем мельче индивидуальная упаковка вещей, тем удобнее распределять груз внутри рюкзака.
Упорядочить загрузку рюкзака и обеспечить компактность мягких объёмных вещей можно используя компрессионные чехлы.
Рюкзаки Normal-Akme, имеющие жёсткую спину с латами укладываются в стоячем положении. Сначала в рюкзак лучше поместить теплоизоляционный коврик, который будет держать форму рюкзака. Остальное пространство рюкзака условно можно разделить на три зоны: лёгкая, среднетяжёлая, тяжёлая.
Лёгкая зона расположена внизу, вдоль фасада и боков рюкзака. Туда упаковываются: одежда, спальный мешок и другие лёгкие, но обьёмные вещи.
Тяжёлая зона расположена ближе к спине на уровне плеч. Туда помещаются консервы, крупы и другие «тяжести». Чем ближе к спине уложены тяжёлые предметы, тем легче уравновесить рюкзак, правильно найти центр тяжести. Благодаря этому не будет нарушена осанка туриста, рюкзак будет легче надевать и нести.
Среднетяжёлая зона находится между тяжёлой и лёгкой зонами. Особое внимание нужно уделить заполнению углов рюкзака. На дно, рядом со спальником или палаткой, можно положить мелкие увесистые предметы.
Вещи нужно укладывать в рюкзак плотно, таким образом, чтобы они во время ходьбы не могли смещаться. Правильная, плотная укладка убережёт хрупкое снаряжение от поломок, не позволит посуде греметь, а мелким предметам рассыпаться по всему рюкзаку.
В большинстве моделей рюкзаков Normal-Akme имеется нижний вход на «молнии», а внутренний объём рюкзака может быть поделен перегородкой на «молнии» на две части. Нижний вход очень удобен, когда вам срочно нужно достать вещь снизу. Однако, укладывать рюкзак лучше сверху, что даёт возможность плотно и правильно распределить вещи.
В карманы и верхний клапан кладут самое необходимое: кружку, ложку, флягу с водой, блокнот, ручку, накидку от дождя, фонарик, спички — все те полезные в походе мелочи, которые могут понадобится во время перехода.
Желательно, чтобы всё снаряжение помещалось внутри рюкзака и не было необходимости что-либо крепить снаружи. Тем не менее наружные стяжки и боковые опорные карманы позволяют закрепить, например: коврик или объёмную палатку снаружи рюкзака, также есть возможность крепления груза стропами под дном.
Когда процесс укладки рюкзака завершён, необходимо ещё раз проверить всё ли необходимое было собрано, после чего закрыть верхний клапан рюкзака и затянуть боковые стяжки.
Официальный сайт компании и интернет магазин Normal товаров для туризма. Работаем с 1991 года. Большой ассортимент, отличное качество, надежное снаряжение.
Информация
Компания
Мы в сети
Офис: +7 (812) 309-42-07
Магазин: +7 (812) 309-91-23 Офис и производство
Санкт-Петербург, наб. Обводного канала, 134-138б корп.71, 5 этаж
Мы получаем и обрабатываем персональные данные посетителей сайта в соответствии с Политикой обработки персональных данных. Отправка персональных данных с помощью любой страницы сайта подразумевает согласие со всеми пунктами Политики.
Источник: normal.ru