Как правильно собирать походный рюкзак

Цель : формирование необходимых знаний, умений, навыков во время подготовки к туристическому походу.

Задачи :

Учить детей правильно укладывать рюкзак.

Развивать внимание, самостоятельность.

Воспитывать интерес к туристической деятельности, чувство ответственности, умение работать слаженно и дружно.

Оборудование :

туристический рюкзак и вещи для укладки: одеяло, кофта, головной убор, носки, обувь, коврик, кружка, ложка, миска, туалетные принадлежности, консервная банка, мешочки с крупой, печеньем, вода в бутылках, п/эт. пакеты; дидактическая игра «Собери рюкзак в дорогу » ; кубики.

— Отгадайте загадку, и узнаете,о чем мы будем сегодня говорить:

Два ремня висят на мне,

Есть карманы на спине,

Коль в поход идешь со мной,

Я повисну за спиной.

( Рюкзак )

— Правильно, это рюкзак! А теперь давайте познакомимся с ним поближе.

(Воспитатель показывает туристский рюкзак, рассматривает его вместе с детьми, объясняет конструкцию и называет детали : карманы, ремни, регуляторы, застежки, спинка).

Собираем рюкзак в первый поход. Школа начинающего туриста №8

— Как вы думаете, ребята, для чего нам нужен рюкзак? (Ответы детей: сложить туристическое снаряжение).

— Какое туристское снаряжение вы знаете? (Ответы детей: личное и групповое).

— Что относится к групповому снаряжению? (Ответы детей : палатка, навес, колышки и скобки для палатки, костровое оборудование, топор, кухонный нож, фонарь, веревка, аптечка).

— Ч то относится к личному снаряжению? (Ответы детей: коврик, кружка, ложка, миска, туалетные принадлежности, головной убор, дождевик, компас, рюкзак).

— Послушайте стихотворение Андрея Усачева «В поход».

Иван Петушков собирался в поход.

Взял компас, палатку и бритву «Восход» .

Тушенкой и пшенкой набил свой рюкзак,

Взял удочку, крючья, фонарь и гамак,

Бинокль и сеточку для комаров,

И сумку березовых дров.

На поясе – кружка, топор, котелок,

Под мышкой – подушка и спальный мешок.

Ружье с альпенштоком, конечно в руках.

И Чайник-Со-Свистком – в зубах.

В дорогу туристы! –

Но упал котелок,

И тут же в розетку

Как под ветром трава,

И рассыпал дрова.

И друг зацепился за люстру крюком

И на пол упал с рюкзаком.

Иван Петушков закряхтел, застонал.

Но себя не поднял…….

С тех пор, собираясь с друзьями в поход,

Себя Петушков никогда не берет!

— Почему Иван Петушков не смог отправиться в поход? (Ответы детей) .

— Когда мы с вами идем в поход, мы складываем в рюкзак необходимые вещи.

— Давайте поиграем с вами в игру «Собери рюкзак в дорогу ». (Дети выбирают карточки с изображением тех предметов, которые необходимы в походе,и объясняют, для чего эти предметы нужны туристу).

— Молодцы! Вы правильно выбрали и назвали необходимые предметы.

— Сегодня мы с вами будем учиться правильно, укладывать рюкзак.

— Перед тем, как начать укладывать рюкзак, следует разложить все подобранные вещи и предметы на полу или столе, рассортировав их по весу. Должно получиться три категории: тяжёлые, средние и лёгкие.

ТОНКОСТИ УКЛАДКИ РЮКЗАКА

-Я приготовила необходимые вещи и снаряжение.

Укладывание рюкзака – ответственное дело. От того, что и как турист положит в рюкзак, зависит его настроение, самочувствие и то, как сохранятся все предметы и продукты.

Запомните, основные правила укладки рюкзака:

Правило первое — к стенке рюкзака, прилегающей к спине, кладут мягкие вещи, чаще всего это одеяло, спальный мешок.

Правило второе — на дно укладываются тяжелые, объёмные вещи, а сверху – легкие, таким образом, чтобы рюкзак был плоским и высоким.

Правило третье — предметы, которые могут понадобиться в любой момент: спички, аптечку, фонарик, средства от насекомых, карту, дождевик укладывают в карманы рюкзака так, чтобы они не гремели.

Правило четвертое — продукты и предметы снаряжения должны лежать в разных полиэтиленовых пакетах.

Как вы думаете, а пакеты зачем? (Ответы детей)

— Пакеты нужны для того, чтобы вещи и продукты не намокли во время дождя или переправы через ручьи.

— Давайте попробуем вместе уложить рюкзак.(Детиукладывают рюкзак, комментируя свои действия, затем 2-3 ребенка укладывают рюкзаки самостоятельно).

— Чтобы хорошо запомнить правила укладки рюкзака, предлагаю поиграть:

«Собери рюкзак » : дети объединяются в две команды. По сигналу дети бегут к рюкзаку и укладывают в него взятую со старта вещь и передают эстафету касанием руки следующему игроку. Так по очереди каждый игрок продолжает укладывать рюкзак к походу. Последний игрок в команде, завершив укладку, приносит рюкзак на старт.

«Ловкий турист» :надеть рюкзак, пробежать с рюкзаком между кубиками змейкой, добежать до флажка, оббежать его, вернуться на старт, передать эстафету вместе с рюкзаком.

— О чем мы сегодня говорили?

— Что нового и интересного сегодня узнали?

— Что вы делали сегодня?

— Получилось у вас собрать правильно рюкзак?

— Испытывали ли вы трудности?

— Как вы их преодолели?

— Кого вы хотели бы научить собирать правильно рюкзак?

Литература :

1. Бочарова Н. И. «Туристские прогулки в детском саду : Пособие для практических работников дошкольных образовательных учреждений. -М.:АРКТИ,2004.

2. «Туристско-краеведческая деятельность с детьми дошкольного возраста» (из опыта работы ясли-сада № 36 «Вишенка» ).- г. Йошкар-Ола, 1994.

3. «Стихи с улыбкой» . Для самых маленьких. — М.: «Самовар» , 2010.

Источник: www.art-talant.org

Как правильно собрать рюкзак в поход

Рюкзак — это такое снаряжение, которое вы не видите большую часть пути, но его присутствие всегда ощущается. Этот большой мешок словно срастается с вами за дни похода так, что даже на фотографиях, где не он центр и смысл изображения, он всё-равно узнаётся!

Западный Кавказ, Фишт-Оштенский массив

Я начинаю собираться в свои путешествия за несколько дней с того, что пишу на большом листе всё необходимое снаряжение, и вешаю его на видимое место. Затем, в каком-нибудь углу квартиры, согласно этому списку, начинает расти гора снаряжения, а в списке зачёркивается всё, что я уже нашёл и положил в общую кучу. Такой способ для меня идеален. Во-первых, минимален шанс что-то забыть: в течение нескольких дней сбора в голову может прийти идея взять какую-нибудь вещь, и её можно вписать в листочек и добавить в общую кучу.

Во-вторых, глядя на снаряжение, может прийти противоположная идея: что-то поменять, или не брать вовсе. Конечно, со временем вы уже будете знать, что возьмёте точно, и, в основном, такой список помогает с мелочами.

Собираясь в поход помните, что максимально рекомендуемый для комфортной переноски вес рюкзака, не должен превышать треть вашего собственного веса.

Исходя из количества вещей, выбирается литраж рюкзака. Разница в весе рюкзаков с разными объёмами может быть до килограмма, так зачем брать с собой 90-литровый, когда всё влезет в 60? А иногда бывает и наоборот: приходится даже на 90 литровый рюкзак дополнительно навешивать не поместившееся снаряжение.

Но на самом деле я не люблю, чтобы снаружи что-то болталось и стараюсь всё уместить внутри рюкзака. Снаряжение снаружи может цепляться за деревья, скалы, портиться о камни на привале. Оно может, в конце концов, оторваться и вы незаметно его потеряете. Кроме того рюкзаки без обвески барахлом снаружи красивее смотрятся на фотографиях, а я отправляюсь в путешествия и за ними тоже.

Чаще всего снаружи рюкзака крепится пенка. Её удобно засунуть под боковые стяжки, или под стяжки снизу рюкзака, тогда на привале снятый рюкзак не будет падать, и надевать его удобнее. Я бы рекомендовал приобрести или сшить отдельный чехол с креплениями для пенки. Всё-таки стяжки на рюкзаке придуманы для придания ему правильной формы, а когда пенка крепится под боковые стяжки, рюкзак с этой стороны хорошо затянуть не получается.

Вообще, я уже 10 лет не сплю на карематах, взамен им я купил самонадувающийся коврик, который почти всегда помещается внутри рюкзака. Если вы не можете определиться с выбором, прочитайте мою статью о плюсах или минусах разных видов ковриков для похода , где узнаете любопытную вещь: цена самонадувающегося коврика, на самом деле, оказывается не такой и высокой.

Самое главное, конечно, правильно распределить вещи внутри рюкзака. В самый низ, я обычно кладу спальник в компрессионном мешке, дополнительно завёрнутый для защиты от влаги в плотный полиэтиленовый пакет: наша тундра часто сырая, и низ рюкзака может промокнуть во время остановок на отдых. Вы вполне можете обойтись и без мешка.

Выше спального мешка, ближе к пояснице, кладутся самые тяжёлые вещи. Обычно это еда, газовые баллоны, дуги палатки. Логично, что чем ближе центр тяжести рюкзака к вашему центру тяжести, который находится чуть ниже талии, тем удобнее идти. Поэтому не стоит класть очень тяжёлые вещи в самый низ, появится ощущение, что рюкзак тянет вас к земле.

По этой же причине не стоит укладывать тяжёлые вещи слишком высоко: вы почувствуете себя раскачивающимся маятником, и придётся перекладывать рюкзак. Распределение вещей по бокам рюкзака так же должно быть симметричным по весу, иначе рюкзак начнёт перевешивать на какую-нибудь сторону. Пока организм полон сил, все эти нюансы не ощущаются, но как только вы начнёте уставать, все неудобства сразу начнут отражаться на вашем настроении и самочувствии.

Источник: timurakhmetov.com

Как подготовиться к пешему походу и правильно собрать рюкзак

Вам нет необходимости перечитывать тонны макулатуры для того чтоб правильно собраться в поход, для этого достаточно воспользоваться опытом тех людей которые не раз ходили в поход и соответственно собирали рюкзаки, каждый раз изменяя снаряжение что либо добавляя либо убирая в зависимости от опыта полученного в предыдущих походах.

Ниже приведены правила подбора и сбора рюкзака, взятые из разных источников а так же проверенные временем и опытом многих людей в том числе и мною.

1. При наименьших внешних габаритах рюкзак должен обладать наибольшей вместительностью и быть удобным для переноски. Для многодневного похода подойдут большие рюкзаки (50- 70 л), которые изготовлены из плотной крепкой ткани, имеют вшитое дно, надежно прикрепленные широкие заплечные ремни.

2. Нужно, чтобы у него были широкие лямки. Узкие лямки больно режут плечи, от них нарушается кровообращение и затекают руки. Много неудобств в пути могут доставить неправильно подогнанные лямки. Слишком короткие врежутся в плечи, да и рюкзак могут поднять так, что он лишится опоры на пояснице. Слишком длинные опустят рюкзак вниз — это тоже неудобно.

3. Собирая рюкзак, надо, прежде всего, уложить к спине мягкие вещи — одеяло, куртку, свитер т. д.;объемное и хрупкое — наверх; предметы первой необходимости — в карманы. Мало расстелить вещи равномерно вдоль всей спины. Надо, чтобы внизу спины образовался небольшой мягкий валик. Тогда вес груза распределится между плечами и поясницей. Иначе рюкзак будет сильно оттягивать плечи.

4. Старайтесь укладывать вещи в рюкзак так, чтобы при движении не гремели плохо уложенные предметы.

5. Надо иметь в виду, какие из вещей могут понадобиться в дороге или на привале в первую очередь и не прятать их далеко. Укладывая рюкзак, запомните месторасположение предметов, чтобы при необходимости нужную вещь можно быстро достать, а не переворачивать весь рюкзак.

6. Все вещи должны быть в рюкзаке. Между тем нередко приходится видеть в походе туристов, несущих в руках палатки, вёдра или хозяйственные сетки. Руки должны быть свободны от груза для того, чтобы пользоваться компасом, чтобы вынуть карту или блокнот, чтобы отвести ветки, когда идёшь по лесу, чтобы придерживаться или страховаться при преодолении встречающихся в походе препятствий, наконец, чтобы при необходимости подать руку товарищу.

7. Опытные туристы сначала ставят в рюкзак свернутый коврик (чтобы придать форму) и большой полиэтиленовый пакет (чтобы защитить вещи от влаги). Затем к спине укладывают спальник или одеяло, другие большие и мягкие предметы, далее — тяжелые консервы, сахар, крупы — подальше от спины чтоб не давили и не натирали. Сверху продуктов и в карманы то, что может понадобиться в пути. Личные вещи раскладывают в матерчатые или непромокаемые мешки.

8. Когда вещи уложены, следует надеть рюкзак, чтобы проверить, удобно ли в нем. Правильно уложенный рюкзак должен плотно прилегать к спине вогнутой стороной.

9. Нежелательно пристегивать крупные предметы снаружи рюкзака или снизу его. Но иногда этого избежать невозможно, в этом случае предметы (палатку, спальник) предварительно нужно завернуть в непромокаемый материал и плотнее привязать к рюкзаку.

10. КЛМН (кружка, ложка, миска, нож) и другое : Кружки из пищевой пластмассы (не хрупкой), в отличие от металлических, гораздо легче и не обжигают руки но металлические не треснут если на них рюкзак упадет. Самые удобные ложки в походных условиях — алюминиевые. Миска (тарелка) может быть как пластмассовой, так и алюминиевой.

Но помните, что в холодной воде пластмасса от жира отмывается намного труднее. Нож должен быть обязательно. Лично я не знаю ни одного походника кто пошел бы в лес без ножа. Не забудьте его положить в чехол. Все достоинства половника вы оцените, когда начнете разливать суп или раскладывать кашу. Емкость половника стандартная — 0,14 л.

11. Вещи берем, которые не жалко практичные, удобные, легкие, чтобы быстро сохли — лучше всего Х/Б. Если шерстяные вещи слишком тяжелые, можно заменить их изделиями из синтетических тканей типа «Polartec».

12. Куртки, свитера должны закрывать поясницу лучше если на резинке — особенно относится сказанное к милым барышням:)

13. Документы, ключи, деньги герметично упаковать, надёжно, далеко запрятать в рюкзак.

14. Обязательно взять запасные носки, лучше не одни и нижнее белье (а вдруг медведь 🙂 )

15. Не брать ничего, что может разлиться, разбиться, запачкать всю Вашу одежду и снаряжение. Оставить дома стеклянные банки, например, любимое варенье. Если ну очень надо, то перелить в пластиковую бутылку. она не разобьется и не треснет.

16. Всего должно быть две пары обуви: если одна промокнет, то вы сможете надеть другую. Обувь должна быть разношена, чтобы не мять и не натирать ноги. Подошва основной маршрутной обуви должна защищать от острых камней и стекол, вторая пара — это чаще всего разношенные кеды, чтоб переобуться на стоянке и дать ногам отдохнуть от ботинок.

17. Не следует отдавать предпочтение застежкам на липучках на обуви (оторвутся или забьются после нескольких часов пути), лучше капроновые шнурки (в поход не забудьте взять запасные).

18. Не берите дождевики. При прохождении через лес от веток и кустов они превратятся в лохмотья, к тому же, полиэтилен прилипает к телу, не пропускает влагу как внутрь, так и изнутри, в результате вы чувствуете себя некомфортно. Предпочтительнее взять штормовку — лёгкая непромокаемая куртка с подкладкой, цель — защита от ветра и небольшого дождя. Должна быть достаточно просторна, чтобы под нее можно было надевать тёплые вещи. Лучше синтетические куртки (меньше весят и быстрее сохнут).

19. Штаны (2 пары). Ввесной и осенью берите с собой две пары тёплых штанов, в палатку — дополнительно одну пару лёгких. Хорошо, если одна пара тёплых штанов будет непромокаемой. Иначе придется сушиться на каждой стоянке.

20. Не брать книги, журналы, шахматы, радиоприёмник, магнитофон и прочее. Так как у Вас будет уникальная возможность пообщаться с остальными участниками, познакомиться с природой! Кроме того в походе всегда есть занятия для тех кому скучно, например нарубить дров. 🙂

21. Можно взять гитару, но тогда необходимо обязательно взять с собой чехол. Это в том случае если вы идете на день или на два и без сложных переходов к примеру по Тайге Не стоит так же забывать и о вещах пусть не первой необходимости но очень нужных и полезных в любом походе и горе тем туристам у которых этих вещей не окажется.

22. Топор: топор Чтобы сделать хороший походный топор, необходимо спилить у лезвия верхнюю часть и в обушке просверлить отверстие под шуруп со шляпкой впотай. Топорище может быть стандартным, из березы. После подгонки, перед насадкой, верхнюю часть топорища оборачивают тканью и промазывают модифицированной эпоксидной смолой.

Когда топор будет насажен, в отверстие в обушке заворачивают шуруп. Щели и верхнюю часть в месте насадки заполняют смесью эпоксидной смолы с опилками. После ее отвердения обрабатывают напильником. Лезвие такого топора не слетит, а топорище не рассохнется.

23. Пила : с ее помощью можно быстро заготовить дрова, напилить удобные чурбачки для сидения у костра, прекрасно оборудовать и благоустроить базовый лагерь. Для небольшой группы в 6-8 человек подойдет обычная ножовка с хорошей разводкой, упакованная для переноски в чехол или кусок брезента. Если группа большая, 10-14 человек, желательно взять с собой небольшую двуручную пилу. Транспортируют ее со снятыми ручками в чехле из плотного брезента и подвязывают в согнутом положении под низ рюкзака.

24. Котелок:Для групп в 6-8 человек желательно брать котлы овальной формы на 5 и 7 литров. Они компактны и хорошо упаковываются в рюкзак.

Если в поход собралось 12-16 человек, то котлы можно сделать из десятилитровых канистр. Важно только, чтобы они были изготовлены из пищевого алюминия. Верхнюю часть емкости срезают и в просверленные по бокам отверстия крепят тросик или металлическую ручку. Хорошо себя зарекомендовали в походных условиях котлы из тонкой нержавеющей стали.

25. Сковорода: Если в поход взять сковороду, то можно не только улучшить вкус еды разными зажарками, но и печь блинчики или оладьи. В походных условиях хорошо себя зарекомендовали сковороды с тефлоновым покрытием со съемной ручкой.

26. Костровые крючья: Крючья необходимы для безопасного регулирования нагрева котлов. Они позволяют удобно подвешивать, вовремя отодвигать и снимать котлы с огня. При стационарном устройстве костровой перекладины крючьями можно регулировать высоту подвески, цепляя их один за другой. Изготавливают костровые крючья из стальной проволоки диаметром 4-6 мм, листового алюминиевого или титанового сплава. При отсутствии крючьев можно изготовит две петли и регулировать высоту подвеса котелка продев в них перекладину и цепляя их за боковые рогатины.

27. В походе обязательно должен быть человек, знающий основные способы оказания первой медицинской помощи и имеющий под рукой дежурную аптечку. Чтобы не набрать лишних лекарств или что-то не забыть, собирайте аптечку по следующему списку основных медикаментов которые могут пригодиться для оказания первой помощи: бинты стерильные и нестерильные бинт эластичный жгут пластырь бактерицидный и в рулоне желательно широкий клей БФ медицинский йод калия перманганат альбуцид или софрадекс пантенол валидол аммиак анальгин или баралгин цитрамон фенкарол или супрастин пенталгин беллалгин уголь активированный ножницы Перед походом нужно обязательно поинтересоваться у каждого участника про индивидуальную переносимость лекарств. Если по тем или иным причинам человек постоянно принимает какие-то лекарства то он должен заранее об этом предупредить руководителя похода и самостоятельно запастись лекарством на все дни похода (а лучше взять сверх этого)

28. Так же стоит запомнить что походное снаряжение делится на: личное, групповое, специальное. Личное снаряжение — это рюкзак, спальник, коврик, посуда (кружка, тарелка, ложка, нож), одежда и обувь, предметы личной гигиены, фонарик и другие предметы индивидуального пользования. К групповому снаряжению относятся палатки и тенты, топоры и пилы, котлы для варки пищи, маршрутные материалы (карты, компасы), газовые горелки и газ, аптечка, ремнабор, техника для фото-, видеосъемки и GPS навигации и другие предметы коллективного пользования. К специальному снаряжению относятся предметы как группового, так и личного пользования, необходимость которых вызывается спецификой того или иного маршрута: спасательные жилеты, веревки, карабины, репшнуры, ледорубы, кошки, каски и т.п.

Источник: www.safetymoscow.ru

Как собрать туристический рюкзак?

Когда я только начинал ходить в турпоходы, то мало что знал о правильной упаковке рюкзака. Но с опытом мой багаж знаний все возрастал. Хорошо сейчас: зашел в интернет и прочел всю полезную информацию. Вот ниже я и постараюсь как-то систематизировать советы о сборке рюкзаков, дабы не бродить по десяткам ссылок. Все в одной упаковке, так сказать!

Как собрать туристический рюкзак

Общий принцип таков: то, что потяжелее, нужно класть наверх. Наиболее легкие части стоит наоборот, уложить вниз. Ниже расскажу обо всем подробнее.

1. В нижнюю часть рюкзака укладываются самые легкие вещи. Это могут быть спальный мешок, сменная одежда, полотнище палатки.
2. Дальше можно укладывать ту одежду, что потяжелее (например, свитер), горелку и сухое горючее. Туда же можно положить и всякие кухонные принадлежности.
3. Теперь о верхней части. Там должно лежать все самое тяжелое, к примеру, я всегда клал туда консервы с тушенкой (пока не перешел на реторт-пакеты). Сюда можно класть и сменную обувь. Так нагрузка будет распределяться наиболее правильно.
4. А теперь — вишенка на тортик. В самый верх рюкзака следует уложить все то, что понадобится скорее всего. Я говорю о медикаментах, мультитуле, ложке, вилке и кружке. Сюда же помещается и туалетная бумага, а также фонарик и набор ниток с иголками.

Если после прочтения всего вышеизложенного возник только один вопрос (насчет нужности ниток и иголок), то я однозначно доволен результатом. Нитки и иголки нужны для починки как одежды в походе, так и самого рюкзака. Поверьте, разорванная штанина или оборванная лямка — будущее практически любого туриста.

Куда девать коврик

А туристический коврик куда? О, тут есть много вариантов. Можно прикрепить его сверху рюкзака. Это наиболее распространенный вариант его ношения, но не на всех рюкзаках это возможно.

Не менее распространенной является практика ношения коврика сбоку. Распространенная ошибка: туристы закрепляют по одному коврику с каждой из сторон. В итоге получается просто офигенный парус, а в ветреную погоду это очень поспособствует регулярным падениям.

Источник: travelask.ru

Как выбрать рюкзак для похода

Рюкзак – необходимый аксессуар любого туриста. Именно в нем хранится запас вещей для похода, причем чаще всего в него помещается не только палатка, но и запас продуктов, сменная одежда и другие личные вещи. Соответственно, он должен быть достаточно вместительным, но при этом удобным, чтобы во время переходов его владелец не уставал.

Выбор качественного рюкзака для похода дело очень ответственное. От качества этого аксессуара будет зависеть комфорт передвижения и количество вещей, которые удастся взять с собой. В данной статье мы рассмотрим, какие виды туристических рюкзаков существуют и по каким критериям их следует выбирать.

Виды туристических рюкзаков

Туристические рюкзаки имеют важное отличие от городских: у них есть специальный набедренных пояс, с помощью которого большая часть веса переносится со спины на таз и ноги.

Следует помнить, что наличие лямки на поясе – главная деталь. Если общий вес груза будет составлять 20 кг и на изделии не будет пояса, уже через несколько дней вы почувствуете дискомфорт в спине и плечах.

В правильном туристическом рюкзаке практически вся масса груза держится на пояснице. Плечевые лямки выполняют только поддерживающую цель и не дают поклаже упасть назад. Соответственно, планируя поход, следует выбирать именно такие модели (рисунок 1).

Все рюкзаки делятся на две большие группы: каркасные и бескаркасные. У каждой из них есть свои особенности, которые следует учитывать перед покупкой.

Бескаркасные

Такие изделия также называют мягкими за счет нежесткой спинки. Считается, что такие модели менее функциональные, чем каркасные, но современные производители часто снабжают свои изделия стяжками, дополнительными карманами и фурнитурой для более комфортного использования (рисунок 2).

Туристы не очень любят бескаркасные модели, так как отсутствие жесткого основание делает ношение не слишком комфортным. Чтобы придать рюкзаку форму, внутрь обычно помещают скатанный в трубку каремат, в который укладывают остальные вещи.

При этом у бескаркасных моделей есть несколько важных плюсов:

1. Они очень компактные и их легко хранить в свернутом виде. Благодаря этому они незаменимым во время сплавов или водных походов.
2. Мягкие модели весят в два и больше раз меньше, чем каркасные модели. Именно поэтому их часто покупают женщины и дети.
3. Стоимость бескаркасных моделей намного ниже жестких. Поэтому, если вы отправляетесь в поход впервые, и не уверены, что станете активным приверженцем такого отдыха, остановите свой выбор именно на таком изделии.

При неправильном использовании некоторые плюсы бескаркасного рюкзака превращаются в минусы. Во-первых, за счет отсутствия жесткого основания они совершенно не держат форму, поэтому нужно точно знать, как укладывать рюкзак, чтобы нести его было удобно.

Во-вторых, выбор моделей большого объема на рынке ограничен, поэтому сильные крупные мужчины вряд ли найдут для себя подходящее изделие. Кроме того, если внутрь будет упаковано много вещей, нести такую поклажу будет не очень удобно.

Каркасные

Оснащены жесткой каркасной системой. Именно их рекомендуют туристам-новичкам, которые уже оценили преимущества активного отдыха и готовы потратиться на покупку качественного снаряжения (рисунок 3).

Как правило, в моделях небольшого объема в роли каркаса выступает пластина из пластмассы, в более вместительных – дуги из легкого металлического сплава.

Если говорить о плюсах таких изделий, к ним обычно относят:

1. Возможность полностью регулировать распределение нагрузки между спиной и плечами, за счет чего турист может нести достаточно большой вес без усталости.
2. Конструкция рюкзака позволяет проводить длительные переходы с большим весом за плечами.
3. На рынке представлен очень широкий ассортимент моделей, поэтому выбрать подходящую по цене и характеристикам не составит труда.

Кроме того, даже если вы не умеете правильно паковать рюкзак, вы не будете испытывать никакого дискомфорта во время переходов: жесткая спинка не даст багажу впиваться в спину или поясницу.

Недостатки жестких каркасных моделей совершенно противоположны бескаркасным. Во-первых, это достаточно тяжелые изделия: в зависимости от объема вес может достигать 2,5-4 кг. Во-вторых, после разгрузки багажа рюкзак не получится компактно скрутить для хранения. Кроме того, стоимость подобных моделей гораздо выше, чем у бескаркасных.

Как выбрать рюкзак для похода

Кроме типа самой конструкции, при выборе следует обращать внимание еще на несколько важных параметров. От них будет зависеть не только комфорт переходов, но и всего путешествия.

Мы рассмотрим каждый из этих критериев более детально, чтобы вы могли быстро подобрать качественное изделие для отдыха в лесу или горах.

Объем и вес

Все походные рюкзаки делятся на виды в зависимости от объема груза, который можно вместить в него. Этим же показателем обычно определяется, кто будет нести поклажу (рисунок 4).

Итак, по объему туристические рюкзаки бывают такого объема:

1. На 25-40 литров: их относят к штурмовикам, так как вместить много вещей внутрь не получится. Обычно такими моделями пользуются опытные туристы и альпинисты во время штурма вершины из базового лагеря, поскольку такой переход предполагает наличие минимального количества вещей.
2. Модели на 45-75 литров: чаще всего выбирают женщины и подростки. Внутрь помещается достаточное количество вещей, но при этом нести их будет несложно.
3. На 85-120 литров: подходят мужчинам и проводникам. Последние обычно несут гораздо больше веса, чем обычные туристы.

Также на рынке существуют модели более 120 литров. Они предназначены для профессиональных спортсменов-тяжеловесов. Обычный человек, даже если поднимет такой рюкзак, вряд ли сможет унести его далеко без риска повредить спину.

Эксперты советуют выбирать модель по росту. Людям среднего роста подойдут изделия на 65-85 литров. Высоким можно брать рюкзак и на 120 литров. Однако следует помнить, что объем внутреннего пространства вовсе не соответствует весу груза. И вообще, лучше не заполнять рюкзак полностью: если в пути вам встретится что-то интересное, например, душистые травы, вы всегда сможете пополнить свой груз.

Вес изделия тоже играет важную роль. Опытные туристы советуют выбирать модель с минимальным количеством дополнительных аксессуаров, вроде карманов, так как они сильно утяжеляют вес рюкзака. В коротких походах эта разница не играет особой роли, но во время длительных переходов тяжелый рюкзак будет только мешать.

Спинка

Если вы собираетесь в длительный поход, с особенной внимательностью следует отнестись к конструкции поясного ремня и плечевых лямок. От этого будет зависеть, насколько быстро устанут ваша спина и плечи.

В целом считается, что основной вес приходится на поясницу, тогда как плечевые лямки служат только для поддержки груза. На практике каждый турист носит рюкзак по-своему, регулируя его с помощью ремней.

Учитывая индивидуальные особенности каждого, рюкзак обязательно нужно примерить перед покупкой и постараться отрегулировать его «под себя». Собираясь в поход, не нагружайте рюкзак сразу: положите в него 10-15 кг веса и прогуляйтесь по наклонным улицам. В процессе такой тестовой прогулки вы сможете отрегулировать все ремешки.

Карманы и фурнитура

С точки зрения этого показателя туристические рюкзаки сложно оценить однозначно. С одной стороны, небольшие кармашки могут быть очень полезными, ведь в них можно разложить множество полезных мелочей (рисунок 5).

С другой стороны, упаковывая вещи таким образом, вы смещаете центр тяжести от спины в сторону сделает поклажу более тяжелой.

В целом, опытные туристы советуют воздержаться от покупки моделей с многочисленными внешними карманами. Это условие особенно важно, если планируется длительный поход с многочисленными переходами. Но, чтобы в рюкзак всего с одним отсеком поместились все вещи, его нужно научиться правильно укладывать, но этот вопрос мы рассмотрим ниже.

Цвет

Может показаться, что эта часть подбора снаряжение не играет никакой роли. На самом деле это не так. Любое снаряжение для экстремальных походов, в том числе и рюкзаки, всегда шьют из ярких тканей (рисунок 6).

Дело в том, что во время сильного дождя, снежной бури или просто в густом лесу гораздо проще отыскать членов растерявшейся группы по ярким рюкзакам и курткам. Поэтому, если вы собираетесь не просто отдохнуть на берегу реки, а планируете сложные переходы, смело покупайте яркий и заметный издалека рюкзак.

Как собрать рюкзак в поход

Туристы-новички считают, что сборка рюкзака не представляет никаких сложностей, особенно, если это каркасная модель. На самом деле очень важно научиться правильно складывать вещи, чтобы их общий вес грамотно распределялся (рисунок 7).

Чтобы качественно упаковать все необходимое, нужно следовать определенным правилам:

1. Сначала составьте список всего, что вам понадобится в походе. Потом, следуя этим подсказкам, разложите всю амуницию на полу, распределяя ее по условным группам (например, одежда, тяжелые вещи, объемные предметы, аптечка, часто используемые вещи и др.).
2. Теперь начинайте выкладывать вещи в рюкзак так, чтобы внутри него не оставалось пустот. Если они будут, вес будет смещаться во время ходьбы и нести даже небольшой груз будет гораздо сложнее.
3. На самое дно обычно кладут самые обычные вещи, одежду для сна и те предметы, которые не используются во время переходов. Палатку и каремат лучше закрепить снаружи.
4. Тяжелые вещи с острыми углами распределяют вдоль спины. При этом важно укладывать в промежутки между ними одежду или другие мягкие вещи, чтобы острые углы не впивались вам в спину.
5. Вещи, принадлежащие всей группе, лучше сначала упаковать в отдельный мешок, а потом уже положить в рюкзак. Тогда, при первой необходимости, вы сможете с легкостью извлечь их, не роясь в недрах рюкзака.
6. Ценные вещи, вроде телефона и документов, лучше упаковать в водонепроницаемые пакеты.
7. Мелкие предметы, которые используются не очень часто, тоже лучше запаковать в отдельный мешочек, чтобы они не рассыпались по рюкзаку.

На самый верх обычно кладут предметы, которые часто используются, вроде средства от комаров или бутылки с водой. Туда же выкладывают хрупкие вещи, так как в глубине рюкзака они могут легко повредиться.

Как правильно носить и регулировать туристический рюкзак

Когда вещи собраны, обязательно наденьте рюкзак и немного с ним походите. Это поможет определить, насколько комфортно вам нести такой груз.

Ни в коем случае не закидывайте рюкзак за спину резко. В лучшем случае вы получите неприятную боль в плечах, а в худшем – травму спины.

Когда вы надели рюкзак и чувствуете, что вам не очень комфортно, постарайтесь отрегулировать его под особенности своей фигуры. Процедуру начинают с нижних креплений: сначала подтягивают разгрузочный пояс, чтобы он оказался на центр расстояния между бедрами. Важно, чтобы он максимально плотно облегал бедра. Только в этом случае они примет большую часть веса на себя.

После этого можно приступать к регулировке плечевых лямок. Тут важно соблюдать умеренность: ремни не должны сильно впиваться в плечи, но при этом и не быть слабыми, чтобы вес рюкзака не уходил назад.

Источник: newgulliver.ru