Как правильно одеть гидрокостюм для плавания

Как правильно использовать гидрокостюм [ править | править код ]

Большинство пловцов очень ценят преимущества, которые им дает гидрокостюм, в основном благодаря тому, что он увеличивает плавучесть. Низкое положение тела в воде — основной фактор, тормозящий многих худощавых пловцов-мужчин. И неудивительно, что именно среди них гидрокостюмы пользуются наибольшей симпатией.

Адам Янг: В Перте мы часто проводим тестирование гидрокостюмов на пловцах, относящихся к разным типам. Если костюм сидит хорошо, то зачастую он помогает пловцам с заниженным положением ног сбросить до пяти минут на 1500 метрах. Невероятно! Однако есть и такие спортсмены, кому плавание в гидрокостюме не приносит никакой пользы.

Пол Ньюсом: На протяжении 12 месяцев я работал в Перте с двукратной победительницей состязаний Ironman Кейт Бевилакуа. Кейт — прекрасная спортсменка, но плавание в гидрокостюме считает занятием очень странным и очень неудобным. Действительно, большинство пловцов, облачившись в гидрокостюм, начинают плыть быстрее. А Кейт, наоборот, кажется, что ее он только тормозит.

Как правильно надеть гидрокостюм, чтобы было удобно?

Для триатлетов, как правило, характерно неправильное положение тела в воде, но у некоторых от природы очень хорошая плавучесть. И когда такие спортсмены облачаются в неопреновый костюм, он поднимает их в воде чересчур высоко. Именно с этой проблемой и столкнулась Кейт.

Воспользовавшись гидрокостюмом во время одной из гонок Ironman, Кейт проиграла своей сопернице 10 минут — невероятно много. В промежутке между гонками Ironman в Западной Австралии в декабре 2010 года и в Лан-сароте в мае 2011-го мы добились снижения времени на дистанции с 61 до 53 минут. За счет чего, спросите вы? Техника плавания на открытой воде без гидрокостюма у Кейт была отличная, но как только она надевала его, сразу появлялось ощущение, что костюм тянет Кейт назад. Мы начали анализировать причины.

Если исходить из нашей классификации пловцов, то «ударникам», как правило, гидрокостюмы не подходят из-за того, что они нарушают установившееся равновесие; само название «ударник» говорит о том, что эти спортсмены предпочитают использовать шестиударное согласование в работе ног, а гидрокостюм слишком высоко поднимает корпус спереди, и из-за этого появляются сложности в работе ног. Кейт относилась как раз к «ударникам», из-за этого у нее и возникали проблемы.

Если подобно Кейт, надев гидрокостюм, вы испытываете дисбаланс или передняя часть вашего корпуса чересчур приподнимается, имейте в виду: все это, скорее всего, не приведет к снижению вашей скорости; просто вы не получаете тех преимуществ от гидрокостюма, которые получат другие пловцы, и из-за этого будете выглядеть медлительным на их фоне. Единственный способ проверить, как гидрокостюм влияет на ваше плавание, — провести экспериментальные заплывы на время в бассейне, в гидрокостюме и без него. Но в любом случае это неприятная ситуация, особенно если вы заплатили довольно много денег за этот гидрокостюм.

Многие «ударники» и «глиссеры» отработали свою технику плавания так, что всегда сильно опускают голову. Они верят, что это помогает им выше поднимать бедра и ноги и снижает сопротивление. И у тех из них, кто от природы наделен хорошей плавучестью, гидрокостюм может существенно изменить баланс. Если, плавая в гидрокостюме, они будут поддерживать привычное положение головы, их ноги просто будут высовываться из воды, создавая ощущение дисбаланса.

Как правильно надевать женский гидрокостюм для плавания | Mad Wave

Кейт также заметила, что когда она плавала в гидрокостюме, у нее быстро уставали плечи и вообще плавание давалось ей тяжелее, ощущалась нехватка физической формы. Спортсменка экспериментировала, пробовала плавать в гидрокостюме с короткими рукавами. Облегчение в области плеч пришло, а вот показать желаемые результаты Кейт по-прежнему не удавалось.

Для того чтобы улучшить результативность Кейт, мы дали ей несколько советов.

Мы попросили, чтобы она, находясь в воде, смотрела не вниз, а вперед, примерно на полтора метра. Это позволило опустить ее ноги, они заняли более приемлемое и стабильное положение, не увеличив при этом сопротивление. Перемена помогла Кейт существенно улучшить и свои навыки в драфтинге, она получила возможность лучше видеть пловцов, которые могли ее «буксировать».

Мы попросили Кейт отказаться от классического проноса с высоким локтем (он провоцировал преждевременную утомляемость плеч из-за сопротивления, которое оказывает гидрокостюм). Прямой же пронос увеличил амплитуду движений и позволил разгрузить плечи.

Мы перешли на регулярные тренировки в гидрокостюме (в бассейне и на открытой воде), объективно фиксируя с помощью секундомера все перемены.

Мы усовершенствовали навыки Кейт в драфтинге и убедились, что Кейт регулярно занимается их отработкой, тренируясь с быстрыми пловцами.

История Кейт — это не только рассказ о значении правильной техники плавания в гидрокостюме. Это еще и пример того, какой большой потенциал кроется в изменениях, вносимых в технику плавания в зависимости от конкретных условий и среды, в которых будут проводиться соревнования.

Вне зависимости от того, как вы плаваете в гидрокостюме, существует немало возможностей улучшить исполнение. Последуйте нашим советам.

Сделайте правильный выбор [ править | править код ]

Многие триатлеты покупают большую часть своей экипировки в интернет-магазинах. Не делайте этого при покупке гидрокостюмов. Их перед приобретением обязательно нужно примерить. В идеале следует делать это в специализированных магазинах, в которых представлен широкий ассортимент различных костюмов, и по ходу примерки можно обратиться за помощью к специалисту.

В некоторых магазинах сейчас даже устанавливают компактные бассейны Endless РооГ, так что вы можете «в деле» опробовать выбранный вами костюм перед покупкой. Если такая возможность есть, ею непременно стоит воспользоваться.

Так же, как в случае с кроссовками, вам нужен не самый красивый или самый дорогой гидрокостюм, а такой, который идеально сидит и, что очень важно, соответствует вашему стилю плавания. Еще раз внимательно перечитайте раздел этой книги, посвященный классификации пловцов, и определите, к какому типу вы относитесь.

Если вы «Арни», «бамбино» или «глиссер», вам, скорее всего, больше подойдет плотный костюм хорошей плавучести, особенно в районе бедер и ног.

Если вы «ударник», «свингист» или «смуз», то чем тоньше и гибче будет материал гидрокостюма, тем лучше.

В зависимости от положения тела в воде «глиссеры» подразделяются на две категории. Среди них встречаются пловцы с очень низкой частотой гребка (менее 48 Г/мин) и ощутимыми паузами в его начале.

Им, как правило, свойственно заниженное положение ног, и поэтому больше подходят гидрокостюмы повышенной плавучести. «Глиссеры» с менее выраженной паузой в гребках и приемлемой частотой (более 54 Г/мин) занимают хорошее горизонтальное положение в воде. Таким подходят более тонкие и гибкие гидрокостюмы. Конечно, пловцам первой группы (классическим «глиссерам») со временем было бы полезно отточить свою технику настолько, чтобы вообще отказаться от использования гидрокостюмов. Если плавать быстро, равномерно, занимая оптимальное горизонтальное положение, это вполне допустимо!

Потратьте время и правильно наденьте гидрокостюм [ править | править код ]

Как правильно надевать гидрокостюм

Гидрокостюм лучше надеть заранее, потратив на это некоторое время перед стартом, вместо того чтобы поспешно натягивать его в последнюю минуту. Ниже приведены несколько подсказок, которые помогут справиться с этой задачей.

Натяните на ногу пластиковый пакет, как будто это носок, после чего надевайте гидрокостюм, словно это обычные узкие штаны (1). После того как нога проскользнет в штанину, снимите пакет. Повторите то же самое со второй ногой.

Медленно подтяните ткань гидрокостюма кверху, равномерно распределяя ее от лодыжек к паховой области (3 и 4). Чтобы это было легче делать, воспользуйтесь обыкновенными садовыми перчатками с резиновыми вставками. Будьте внимательны, не порвите нечаянно гидрокостюм острыми ногтями.

Подтяните штанину костюма повыше, так чтобы голени остались открытыми примерно на 10 см. Это позволит достаточно плотно натянуть костюм в паховой области. Если костюм в этом месте болтается, у вас будут проблемы с передвижением в переходной зоне, а сгибатели бедер во время плавания окажутся перегруженными.

Повторите трюк с пластиковым пакетом уже для рук, натяните костюм на плечи, также оставляя обнаженными примерно по 5 см в области каждого запястья (2).

Перед тем как застегнуть костюм, попросите друга «затолкать» вас в него со спины (5), запустив одну руку внутрь костюма со стороны спины, а другой аккуратно натягивая его на плечи. На это уйдет несколько дополнительных минут, но оно того стоит: после этого ваши плечи будут чувствовать себя намного свободнее.

Когда друг будет застегивать молнию, сведите лопатки вместе и опустите их вниз (6).

Наконец, наберитесь мужества и, когда впервые войдете в воду, запустите немного воды внутрь костюма через его горловину. Это обеспечит естественную смазку между кожей и резиновым костюмом, вы сможете свободнее двигать верхней частью торса.

Применяйте смазку от трения [ править | править код ]

При плавании в гидрокостюме шея и подмышки часто подвергаются трению, особенно во время морских или океанских заплывов — соль увеличивает трение. Поэтому применяйте специальную смазку для гидрокостюмов.

Кроме того, нанесите смазку в области лодыжек и запястий, это поможет легко снять его после заплыва. Некоторым пловцам приходится снимать гидрокостюм с большим трудом, и они специально «укорачивают» его, отрезают по несколько дюймов внизу, в области лодыжек. Прежде чем решиться на такой шаг, подумайте: из-за этого вы теряете некоторую плавучесть ног, и потеря эта будет безвозвратной!

Пол Ньюсом: Лично я, несмотря на все предупреждения производителей, в качестве смазки по-прежнему использую вазелин или мой любимый Bepanthen (увлажняющий детский крем). И что, я открыл Америку? Если вы собираетесь использовать смазку на основе масел, после соревнований обязательно нужно тратить время на чистку костюма, иначе его материал испортится и костюм прослужит недолго.

Адам Янг: Не стоит сопротивляться свойствам костюма, нужно с ними сотрудничать. Попробуйте изменить пронос над водой, выполняйте его более выпрямленной рукой, как это сделала Кейт. Так вы избежите напряжения и преждевременной утомляемости дельтовидных мышц.

Если у вас во время плавания в гидрокостюме устают руки и плечи, подумайте, не пытались ли вы использовать классический пронос? Решение этой проблемы никак не связано с походами в спортзал, силовой подготовкой, наращиванием мышечной массы, что, кстати, может только усугубить ситуацию. Вместо этого поработайте над расслабленным проносом выпрямленной рукой. Помимо всего прочего это обеспечит хорошее расстояние между рукой и поверхностью при волнении, ряби, свойственным открытой воде.

Пол Ньюсом: Во время некоторых соревнований по триатлону, если открытая вода теплая, разрешается использовать плавательные костюмы, вроде Blue Seventy Point Zero Three (TX). Это очень тонкие гидрокостюмы, обеспечивающие максимальную плавучесть, теплоизоляцию, защиту от солнца, а также проприорецептивный контроль в области брюшного пресса. Поверхность такого гидрокостюма обладает водоотталкивающими свойствами, это означает, что вы легко будете скользить в воде. Мы много раз использовали эти костюмы в теплой воде в Перте и пришли к выводу, что они невероятно ускоряют пловца. Если ваш бюджет позволяет, мы настоятельно рекомендуем данный гидрокостюм тем, кто плавает в теплой открытой воде.

Источник: sportwiki.to

Как правильно и безопасно одевать гидрокостюм

Пилот-профи

Высокие теплоизоляционные свойства гидрокостюма для подводной охоты и его способность защищать пловца от переохлаждения зависит не только от материала, но и от того, насколько хорошо он прилегает к телу. Экипировка должна максимально плотно садиться по фигуре, но при этом не сковывать движения. Соответственно, процесс надевания комбинезона для подводной охоты имеет некоторые особенности и требует от ныряльщика определенной сноровки.

Алгоритм надевания гидрокостюма различается в зависимости от того, используете вы экипировку «мокрого» или «сухого» типа. Но в любом случае, фонарь, маску, нож и другую необходимую для погружения амуницию стоит подготовить заранее, так как искать эти мелочи в резиновой броне будет неудобно.

Технология одевания мокрого гидрокостюма

Эта разновидность экипировки изготавливается из вспененной резины — неопрена. У таких комбинезонов нет подкладки, а материал плохо скользит по коже, поэтому при неосторожном обращении его можно порвать. Натягивать материал необходимо равномерными усилиями без рывков, лучше всего расправлять складки изнутри, продевая руку внутрь рукавов или штанин. А для лучшего скольжения по телу неопрен изнутри следует смочить мыльным раствором.

Подводный охотник

Если ваша кожа подвержена аллергическим реакциям, длительный контакт с мылом может вызвать жжение, покраснение и зуд. Вместо мыла в этом случае лучше использовать разведенный водой детский шампунь или даже детское масло. В летнее время смоченный прохладной водой комбинезон не вызовет неприятных ощущений, но зимой прикосновение мокрого и холодного материала к телу будет очень дискомфортным. Избежать этого поможет простая предусмотрительность: для разведения мыльного раствора нужно использовать теплую воду, которую заранее набрать в термос и не забыть взять с собой.

Перед началом надевания экипировки ее внутреннюю поверхность необходимо равномерно и тщательно смочить мыльной водой так, чтобы не осталось сухих участков. Затем опытные подводные охотники рекомендуют поочередно обернуть руки и ноги полиэтиленовыми пакетами и продеть в рукава и штанины. Далее комбинезон нужно постепенно натягивать на тело, избегая резких рывков, и расправлять складки. После того, как комбинезон полностью сидит по фигуре, его необходимо застегнуть и закрепить на нем амуницию для погружения.

Мальчик в полу костюме Четверо подводных охотников

Процесс надевания гидрокостюма

Перед тем как надевать «мокрый» гидрокостюм, спортсмены с опытом рекомендуют смочить его внутреннюю поверхность мыльным раствором. Выбирайте для этого качественные средства, хорошо подойдет детский шампунь с нейтральным pH, который не раздражает кожу, очень мягкий.
Весь процесс можно представить следующим образом:

Разведите шампунь в воде, соблюдая пропорцию: 1 часть мыльного средства и 2 части жидкости.
Перетяните рукой одну штанину, влейте в нее половину жидкости и, перетянув второй рукой отверстие сверху, равномерно распределите раствор по внутренней поверхности. Слейте остатки жидкости в емкость. То же самое проделайте со второй штатиной.
Соберите гармошкой в области колена сначала одну штанину, осторожно просуньте в нее ногу и аккуратно подтяните, так же поступаем с другой штатиной, после чего медленно натягиваем их на бедра.
Верх костюма смачиваем мыльным раствором тем же способом, что и брюки, и так же аккуратно натягиваем.

В том, как надевать гидрокостюм сухого типа, подобные сложности отсутствуют. Единственное, мы рекомендуем делать это аккуратно, не спешить и для сохранения тепла использовать поддевку (например, термобелье).

Технология надевания сухого гидрокостюма

Если «мокрый» гидрокостюм для подводной охоты сохраняет тепло тела за счет теплоизоляционных свойств находящегося внутри слоя воды, то «сухой» — за счет изоляционных свойств самого материала. Эта экипировка выполняется с подкладкой и сидит на фигуре менее плотно, поэтому надевать ее гораздо проще. В частности, можно обойтись без мыльного раствора, за счет чего процесс облачения в комбинезон становится гораздо более комфортным.

Подводная охота

В остальном, следует соблюдать те же правила, что и в случае с «мокрыми» моделями: не прикладывать к материалу неравномерных усилий, тщательно расправлять складки. Стоит помнить, что для погружения в «сухой» экипировке под нее надевается нижнее белье или термобелье, а на ноги — специальные носки.

Как одевать гидрокостюм для подводной охоты

Как правильно надевать гидрокостюм для плавания

Гидрокостюм для плавания: типы и правильная техника надевания

Гидрокостюм представляет собой специальную одежду в виде комбинезона, которая предназначена для различных видов плавательного спорта. Существуют несколько типов костюмов, поэтому важно купить гидрокостюм

, соответствующий конкретному виду спорта (дайвинг, сёрфинг, подводная охота и т.д).

Ткань, из которой производится специальный костюм для плавания

, называется неопреном. Его толщина зависит от температуры воды, в которую будет погружаться человек. Так, для воды 16-25°С подходит ткань толщиной от 3 до 5 мм, если же температура ниже — толщина должна быть не менее 6-7 мм.

Наиболее распространённые типы гидрокостюмов

На сегодняшний день существует два наиболее часто используемых типа плавательных костюмов:

1. Сухие. Совершенно не пропускает воду и даже отталкивает её. Такой эффект получается благодаря наличию специальных манжет на шее и руках, а также водонепроницаемой застёжке. Используются для погружения в холодную воду. Что касается выбора бренда, то всем запросам качества отвечает гидрокостюмы Arena, Speedo, TYR.

2. Мокрые. Вода под них проникает, но попав при старте заплыва, из костюма уже не выходит. Материал обеспечивает хорошую термоизоляцию, но только в том случае, если костюм прилегает к телу и вода не может постоянно циркулировать. Мокрые костюмы не подходят для плавания в воде с температурой ниже 10°С.

Техника надевания гидрокостюма

Мокрый и сухой костюмы несколько отличаются техниками надевания. Так, интернет-магазин SwimStyle

рекомендует смочить ткань мокрого костюма мыльной водой, прежде чем надеть его. Это обеспечит более плотное прилегание. В случае же с сухим костюмом этого делать не требуется, так как он не должен так плотно обтягивать фигуру.

В целом же, техники схожи. Чтобы костюм был надет правильно, следует:

1. Отвернуть верхнюю часть костюма и широко его “открыть”.

2. Аккуратно просунуть одну ногу в штанину, при этом придерживая её со внутренней стороны (можно надевать как чулок, главное — не повредить ткань). Тоже самое следует проделать и со второй штаниной.

3. Натянуть костюм выше бёдер и расправить возникшие складки.

4. Аккуратно подтянуть костюм до груди и расправить также, как на бёдрах. После этого по одной просунуть руки.

5. Слегка развести руки в стороны и набросить за голову спинную часть костюма, в специальное отверстие или капюшон, при этом, просунуть голову. Все возникшие складки расправить.

Когда костюм надет, надеваются прочие аксессуары и сопутствующие товары для плавания. Недорого

приобрести их можно в интернет-магазине SwimStyle.

Что дайверы надевают под гидрокостюм?

Существуют самые разные виды одежды, которые можно носить под гидрокостюмом. Многие дайверы предпочитают обычные плавки, однако встречаются и варианты с пляжными шортами. Неудобство пляжных шорт очевидно – они задираются под гидрокостюмом, причиняя сильный дискомфорт. Это может вести и к проблемам во время погружений.

Были случаи, когда складки шорт сжимали ногу, перекрывая кровообращение, что вело к декомпрессионной болезни. Что можно порекомендовать дайверам, которые ищут альтернативы пляжным шортам, и при этом не хотят надевать плавки?

Плавательные костюмы. Этот вариант одежды под гидрокостюм идеально подходит женщинам, увлекающимся дайвингом. Женские купальники чаще всего плотно прилегают к телу, поэтому их можно легко надеть под гидрокостюм без складок. Выбирая подходящий купальник, лучше всего обращать внимание на изделия, которые не имеют дополнительной неудобной отделки, декоративных элементов или жестких деталей. Идеальный вариант – бикини или спортивные купальники.

Велосипедные плавки. Шорты-плавки – хороший вариант для надевания под гидрокостюм во время погружений. Они более удобны, чем обычные плавки или купальники, а также дают дополнительное преимущество – гидрокостюм с легкостью надевается на них. В качестве альтернативы шортам-плавкам можно привести шорты, выполненные из нейлона или спандекса. Женщины нередко дополняют шорты спортивными топами.

Неопреновые шорты. Неопреновые шорты производятся многочисленными компаниями, которые пользуются популярностью у дайверов. Они надеваются под гидрокостюм и плотно обхватывают тело дайвера, позволяя избежать складок или задирания. Неопреновые шорты облегчают надевание гидрокостюма перед погружением. Также дополнительным плюсом изделия является защита от холода.

Если дайвер использует шорты из неопрена, ему понадобится использовать дополнительные грузы, поскольку неопрен отличается высокой плавучестью.

Неопреновые футболки и водолазки. Гидромайки, выполненные из неопрена – прекрасный вариант для всех дайверов, которые предпочитают всегда находиться в тепле. Водолазка из неопрена надевается под гидрокостюм, помогает удержать тепло, не добавляя лишней толщины снаряжению. Футболка из неопрена закрывает большую часть тела, что подойдет тем дайверам, которые отличаются стеснительностью. Под водолазку можно также надеть плавательный костюм.

Лайкровые или нейлоновые гидрокостюмы. При погружении в теплой воде многие дайверы используют нейлоновый илилайкровый гидрокостюм. Эти изделия легко можно надеть под обычный гидрокостюм. Комбинезоны, выполненные из лайкры или нейлона, позволяют легко надевать гидрокостюм, защищают от УФ-излучения, а также помогают поддержать тепло.

Что еще можно посоветовать дайверам для надевания под гидрокостюм? Нижнее белье – тоже доступный вариант. Чаще всего используют хлопчатобумажное белье, однако оно отличается малым сроком носки. Спандекс и лайкра – идеальный вариант, но нужно будет побеспокоиться о просушке белья после каждого погружения.

Чтобы облегчить надевание гидрокостюма, многие дайверы по старинке используют колготки. Сегодня это уже не требуется, поскольку появились специальные тонкие гидрокостюмы. Однако ветеранов дайвинга по-прежнему можно увидеть в колготках.

Что такое гидрокостюм?

Это одежда для водных видов спорта, которая сделана из неопрена. Гидрокостюм является спецодеждой, позволяющей минимизировать негативное воздействие водной среды на организм человека. Впервые он был надет и использован на практике серферами в 1950-м году. В настоящее время технологии значительно продвинулись вперед. Существует большое количество супер легких и эластичных моделей на любой вкус.

Как работает гидрокостюм?

Данная спецодежда выполняет свою функцию за счет задерживания тонкого слоя воды между ним и кожей, а еще благодаря наличию нескольких слоев, сохраняющих тепло. Когда костюм начинает согревать тело, человек постепенно привыкает и ощущает тепло. Одежда для подводной охоты и других водных занятий должна очень плотно сидеть и не сковывать телодвижений. Если предстоит находиться в холодной воде, то нужно заранее убедиться, что костюм плотно прилегает к телу, особенно его горловина.

как работает гидрокостюм

Виды гидрокостюмов

В настоящее время создано много моделей, которые состоят из одной или нескольких деталей, соединенных вместе. Они бывают абсолютно разными: длинный, закрывает руки и ноги целиком или же, наоборот, короткий гидрокостюм, который покрывает только основную часть тела. В некоторых моделях имеются съемные детали, что удобно и функционально.

Сухие гидрокостюмы

Такие модели практически не пропускают воду внутрь. Этот эффект возможен за счет того, что на руках и шее находятся уплотняющие манжеты. Достигается результат благодаря застегивающейся молнии. Гидрокостюм для плавания состоит из 2-х частей. Внутри находится специальный воздушный клапан для большего удобства.

Оболочка костюма плотная, движения в нем ограничиваются. Применяется для каких-то определенных работ, которые не требуют маневренности. Используется в большинстве случаев такой гидрокостюм для холодной воды. Человек вполне может выдержать температуру до 0°С. Время пребывания не ограничено.

сухие гидрокостюмы

Мокрые гидрокостюмы

Из названия становится понятно, что вода под одежду попадает, но остается там с самого начала и впоследствии уже не выходит. Тепло обеспечивает сам материал, из которого изготовлена подобная спецодежда. Неопреновый гидрокостюм имеет высокую плотность, человек может не мерзнуть даже при температуре +15°С. При этом важно, чтобы он сидел очень плотно.

мокрые гидрокостюмы

Полусухие гидрокостюмы

Этот вид имеет специальные уплотнения на манжетах и воротнике, но при этом вода все равно проникает внутрь в небольшом количестве. Если же одежда прилегает плотно, то практически не поступает. Гидрокостюм из неопрена позволяет находиться человеку в воде при температуре +10°С. В большинстве случаев он состоит из комбинезона, куртки, шлема и накладок на колени и локти.

Источник: pilotprof.ru

Всё, что нужно знать о гидрокостюмах для сёрфинга

Гидрокостюм – это вторая кожа из неопрена, которая позволяет человеку дольше находиться в холодной воде. В наше время гидриков (именно так чаще всего называют по-русски этот костюм) существует великое множество, они отличаются толщиной материала, кроем и всякими «фишечками». Из сегодняшней статьи вы узнаете о гидрокостюмах всё, что нужно простому обывателю и даже немного больше.

Первые гидрокостюмы для сёрфинга

Начнём с краткого экскурса в историю. Первые прототипы гидрокостюма появились в начале 1950х годов: сначала Хью Браднер, физик из университета Сан-Диего, догадался, что вспененный материал может хорошо теплоизолировать тело, затем Уиллард Баском из Калифорнийского университета Океанографии предложил использовать для этого неопрен. Как водится, здравой идеи мало, её надо ещё «продать». Оба учёных пытались найти поддержку у морского флота США и научных институтов, но лояльная аудитория нашлась совсем в другом месте.

Сёрфер Джек О’Нил узнал от своего друга бодисёрфера Гарри Хинда про теплоизоляционный материал и сразу понял, что это то, что нужно для холодных волн Калифорнии. Джек сделал и опробовал первый гидрокостюм для сёрфинга, открыл гаражное производство, а затем и первый сёрф-шоп в Калифорнии.

Именно Джек придумал делать тканевую подкладку для гидрокостюмов, чтобы их было приятнее надевать на голое тело. Внутри его гидриков красовалась надпись: «внутри всегда Лето». Говорят, что свою продукцию он продвигал довольно агрессивным маркетингом – на всякого рода выставках засовывал собственных детей в гидрокостюмах в ванну со льдом. Как бы то ни было, своим девизом он сделал фразу: «Я просто сёрфер, который хочет кататься больше».

Современный ассортимент

За 70 лет существования, гидрики для сёрфинга поменялись не сильно. Да, крой стал удобнее, плюс появились кое-какие фишечки, но общий смысл остался прежним. Все гидрокостюмы делятся на две большие категории: сухие и мокрые. Сухие нужны для самых суровых условий – они надёжно защищают тело от контакта с ледяной водой, а в дополнение к ним обычно идут неопреновые бутсы, перчатки и капюшон-воротник. Мокрые гидрики подходят для менее экстремальных условий, принцип их работы состоит в том, что вода просачивается под слой неопрена и нагревается до температуры тела, создавая внутри комфортный микроклимат.

Неопрен для гидрокостюмов бывает разной толщины, от 0,5 до 6 мм, чем толще – тем теплее, но и тем меньше гибкость и подвижность ткани. По этой причине современные модели чаще всего делаются из лоскутов, отличающихся по толщине: на торсе, где важнее сохранить тепло, используют неопрен толще, чем на руках и ногах, где важна подвижность. В названии таких гидриков цифры указываются в следующем порядке: первая – толщина неопрена на торсе, вторая – на ногах, третья – на руках. Если рукава и штанины одинаковые, то третью цифру не пишут.

Как подобрать гидрокостюм?

Основная задача гидрокостюма – сделать так, чтобы сёрферу было не холодно кататься. Соответственно толщина и крой гидрика должны подбираться прежде всего по температуре воды. Общие рекомендации следующие:

Кроме того, важно учитывать такие факторы, как температура воздуха, ветер и индивидуальная мерзлявость человека. Если, например, воздух холодный, а у сёрфера особенно чувствительны к холоду руки, можно взять модель с длинными рукавами, но короткими шортами. И наоборот, на случай, когда ветра нет и солнце греет, а вода холодная, существуют модели с длинными штанами, но без рукавов. Нельзя обойти и такой фактор, как активность сёрфера. Тот, кто берёт много волн и постоянно плавает, может обойтись более тонким гидриком, чем тот, кто предпочитает сидеть на месте и выжидать подходящие волны.

Также, следует учитывать особенности кроя. Гидрокостюмы бывают с молнией на спине, с молнией на шее и совсем без молний. Первые – самые удобные для надевения/снимания, так как они широко расстёгиваются, но зато через молнию сильнее просачивается вода, и если она очень холодная, дискомфорта не избежать. В гидрокостюмы, у которых молния на воротнике или совсем отсутствует влезть несколько сложнее, но зато в них будет гораздо теплее плавать, так как циркуляция воды минимальна.

Швы у гидрокстюмов бывают плоские и внутренние. В плоских нить проходит насквозь, а лоскуты стыкуются друг с другом без нахлёста, они пропускают внутрь больше воды, но зато удобнее сидят, это отличный вариант для тонких гидриков, основная цель которых – защитить от холодного ветра. Если же главная цель – минимизировать проникновение воды, швы делаются внутренние, часто проклеенные внутри, они более жёсткие, но зато надёжные. Также, тёплые гидрики внутри бывают «с начёсом», то есть с тканевой прокладкой, которая гораздо приятнее прилегает к телу и сохраняет тепло.

Важно правильно подобрать размер гидрокостюма. Слишком тесный будет передавливать запястья и щиколотки, ухудшая циркуляцию крови, то есть в маленьком гидрике будет ещё холоднее. Если же модель великовата, слой воды у тела не будет успевать прогреваться, так как постоянно будет затекать новая холодная.

Рукава и штанины не должны быть слишком длинными, если край гидрокостюма попадёт на подвижное место, он растянется и также будет пропускать воду. Другими словами, рукава и штанины должны заканчиваться выше запястий и щиколоток. При этом в плечах гидрокостюм не должен быть узок, необходимо, чтобы вы могли свободно поднимать руки, иначе грести будет сложно.

Уход и хранение

Гидрокостюм – вещь нежная и требует правильного ухода, так как растянутые, заломленные и протёртые места становятся слабым звеном, сводящим на нет всё полезное действие. Чтобы гидрокостюм прослужил дольше, следует помнить о правилах эксплуатации:

После каждого катания промывайте гидрокостюм в пресной воде комнатной температуры.
Периодически стоит стирать гидрик в тёплой воде с натуральным мылом, руками и очень аккуратно.
Выжимать неопрен можно лишь слегка и ни в коем случае не перекручивая, только несильное сжатие.
Сушить гидрокостюм надо в подвешенном состоянии, на свежем воздухе и не под прямыми солнечными лучами, в идеале – в тени и на ветру.
Молнию можно иногда смазывать, для этого подходит пчелиный воск, стеарин и синтетический силикон.
Периодически проверяйте гидрик на предмет повреждений и, обнаружив порез или разрыв, устраните его с помощью специального клея и заплатки.

Если гидрокостюм для вас – вещь не повседневная, а нужен только в определённые сезоны или во время поездок, нужно позаботиться о том, чтобы он не испортился во время хранения. Не стоит кидать его на дальнюю полку шкафа, вместо этого, повесьте на плечики, так как при долгом пребывании в сложенном состоянии, неопрен может растянуться или слипнуться, на нём появятся заломы. В чемодане гидрик лучше везти, проложив тонкой бумагой и свернув валиком.

Лайфхаки

А теперь самая интересная часть – собранные со всего света практические советы, которые продлят жизнь гидрокостюму и облегчат жизнь его хозяину.

На рынке есть специальные средства для стирки гидриков, но для этих целей отлично подходит простой детский шампунь.

Чтобы легче пропихнуть конечность в очень тугой гидрик, можно предварительно надеть на неё целлофановый пакет, проскользнуть внутрь и снять его уже с другой стороны рукава или штанины.

Прежде чем надевать гидрокостюм, снимите кольца, часы и браслеты, так как острые части могут зацепиться за неопрен и порвать его. Также следите за ногтями и не переодевайтесь, стоя на острых камнях, а если выбора нет, подложите под ноги полотенце.

Чтобы не извалять мокрый гидрик в песке, его рекомендуется снимать, стоя в специальном резиновом тазике или на клеёнке, а дешёвый и практичный вариант этого аксессуара – большой синий мешок из IKEA. В нём же можно закинуть мокрый гидрик в машину, чтобы дома уже аккуратно промыть и развесить.

Перед заходом в воду можно налить в гидрик немного тёплой воды через ворот. Некоторые утверждают, что можно подогреться, если пописать в гидрокостюм, но запах мочи вывести очень сложно, поэтому не стоит прислушиваться к таким советчикам.

Во время сёрфинга в очень холодной воде, бутсы и перчатки заправляются под гидрокостюм.

Разминаться перед сёрфингом нужно уже в гидрике, таким образом вы аккумулируете тепло внутри. Чем холоднее вода, тем больше времени нужно уделять разминке.

Гидрокостюм можно надевать на голое тело, но рекомендуется все-таки пододеть плавки, особенно девушкам, так как мелкий песок все равно попадает внутрь, и может натереть в самых нежных местах.

Свой гидрокостюм всегда теплее прокатного, так как неопрен со временем растягивается по форме тела хозяина, а когда хозяев много, форма просто теряется.

Если у вас есть ещё какие-то интересные лайфхаки – будем рады почитать о них в комментариях. А если вы готовы купить гидрокостюм, заходите в онлайн-серфшоп HAKULA, здесь представлен выбор качественных гидриков OCEAN https://surf-journal.ru/vsyo-chto-nuzhno-znat-o-gidrokostyumax-dlya-syorfinga/» target=»_blank»]surf-journal.ru[/mask_link]

Гидрокостюм – что это такое, как работает, основные виды, назначение, рейтинг лучших моделей

Каждый, кто предпочитает водные виды спорта должен иметь специальную одежду, которая поможет не замерзнуть в воде и спасет от получения многих травм. Люди надевают гидрокостюм для дайвинга, подводной охоты, а также различных водолазных работ. Очень важно правильно его подобрать, чтобы он смог приносить пользу.