Как подобрать лыжи таблица

Подобрать по росту лыжи для ребенка порой сложнее, чем для взрослого. Из-за быстрого роста детей хорошо подобранные варианты уже через несколько месяцев могут потребовать замены. Изделия, купленные «на вырост», способны стать источником опасности и дискомфорта для ребенка.

Чтобы подобрать оптимальный вариант лыж, следует обратить внимание на следующие параметры:

• возраст ребенка;
• рост;
• владение техникой;
• разновидность лыж;
• бренд изделия;
• стоимость товара.

Перечислим правила выбора лыж в зависимости от роста ребенка.

• Длина лыж для детей дошкольного возраста не должна превышать 100 см в зависимости от роста. Чем меньше опыта в катании, тем важнее этот показатель.
• После 7 лет следует подбирать спортивный инвентарь по установленному стандарту: на 20 см меньше роста ребенка.
• Длина палок также рассчитывается по указанному выше правилу, когда 20 см отнимается от роста спортсмена.

Действенный способ проверки соответствия длины инвентаря росту ребенка – нужно попросить его дотянуться до верхушки вертикально установленных лыж. Если он сможет это сделать, значит, лыжи подобраны идеально.

Как подобрать горные лыжи?

Размер классических лыж

Взрослому подобрать лыжи проще, чем ребенку, но и здесь могут возникнуть нюансы. Чтобы определить оптимальный размер для взрослого лыжника, существует формула – показатель роста человека + 20 см (до 25 см). По этой формуле рассчитывается длина классических лыж. Если рост мужчины превышает 190 см, допустимо выбрать лыжи с максимальной длиной – 207 – 210 см.

Для женщин этот показатель снижается до 10, хотя многие предпочитают использовать формулу расчета длины для мужчин. Лыжи должны быть устойчивыми, удобными и хорошо закрепленными.

В зависимости от производителя показатель длины может меняться, что также важно учесть при подборе. Дополнительными показателями, которые могут оказать влияние на выбор длины инвентаря, станут степень жесткости изделий и уровень владения техникой спортсменом – с короткими видами проще обращаться, а использование длинных может потребовать сноровки; вес пользователя – чем он больше, тем большей длины и жесткости потребуются изделия.

Беговые лыжи. Урок 1. Как подобрать лыжи и экипировку.

Ростовка беговых лыж

С каждым годом беговые лыжи приобретают все большую популярность у любителей горнолыжных курортов. Подбор длины изделий играет ключевую роль в обеспечении безопасного спуска или подъема, а также в прохождении препятствий. Беговые виды следует подбирать, прибавив от 10 до 15 см к росту лыжника. Поскольку максимальная длина таких изделий – всего 195 см, подбор по росту доступен только для лиц ростом до 180 см. Более высоким лыжникам придется ограничиться максимально возможной длиной.

Опять же, длина изделий зависит от способа измерения длины инвентаря производителем. Так, фактический размерный показатель может на несколько сантиметров отличаться от заявленных.

Правильный выбор ростовки приспособлений может зависеть и от второстепенных показателей.

• Степень жесткости материала, из которого изготовлена пара. Многие производители с увеличением длины повышают жесткость изделий. При лишнем весе потребуются более длинные экземпляры из-за возрастающего давления на поверхность.
• Разновидность трассы. Для пологих свободных линий дорог подойдут длинные изделия, в то время как для узких трасс с многочисленными препятствиями лучше выбрать вариант покороче.
• Уровень подготовки спортсмена. В случае недостатка опыта катания на беговых трассах желательно выбрать более короткие изделия, а с приобретением нужных навыков перейти на длинные.
• Длина дистанции. Именно от выбора оптимальной длины может зависеть исход состязания. Так, для коротких дистанций идеально подойдут короткие версии инвентаря, а для дальних – удлиненные, которые помогут сэкономить энергию.

Профессиональные спортсмены часто выбирают разновидности лыж, длина которых соответствует показателю их роста либо намного его превышает. Здесь речь идет о мастерстве спортсмена, поскольку он имеет возможность выбрать из большого числа приспособлений. Любителям и тем более новичкам не стоит проводить такие эксперименты. Лучше всего подбирать изделия по стандартным правилам.

Важно помнить, что длина изделий может изменяться под влиянием многих факторов, например: вес лыжника и степень жесткости материалов.

Подбор инвентаря по степени жесткости беговых лыж зависит от ниже перечисленных показателей.

• Уровень подготовки спортсменов. Мягкие лыжи, которые не требуют дополнительной техники при езде, подойдут новичкам. Жесткие виды повлекут дополнительное участие со стороны лыжника, поэтому могут использоваться только опытными спортсменами.
• Вид трассы. Для катания на жестких поверхностях идеально подойдут соответствующие лыжи. Мягкие склоны для повышения устойчивости конструкции требуют более податливых материалов.
• Разновидность гонки. Изделия средней или низкой степени жесткости проявят себя на длинных расстояниях. Для спринтовых видов спорта подойдут максимально жесткие разновидности лыж.

Таблица размеров других лыж

Выбор горных видов лыж по росту несколько отличается от аналогичного процесса в случае с классическими и беговыми. При подборе изделий также играют важную роль высота спортсмена и длина лыж. Существует несколько разновидностей горных лыж в зависимости от стиля катания:

• для фрирайда – используются при катании по естественным трассам, где не прошла подготовка;
• для фристайла – применяются для всевозможных акробатических целей;
• карвинговые – изделия для быстрых спусков в условиях подготовленных линий дорог;
• универсальные – используются новичками для освоения начальных навыков подъемов и спусков.

Подбор ростовки лыж для каждой из представленных целей можно представить в виде таблицы:

Рост лыжника/Стиль катания (см)

Источник: vplate.ru

Зимняя пора: как выбрать беговые и горные лыжи

Как не ошибиться и сделать правильное вложение? Рассказываем, как выбрать подходящие беговые и горные лыжи по весу и росту.

Татьяна Шаманина

Shutterstock

Как выбрать горные и беговые лыжи по росту, весу и уровню мастерства? Подробно рассказываем о ключевых аспектах.

0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как выбрать горные лыжи для своего уровня

Какой размер горных лыж вам нужен? Не только вес и рост спортсмена определяют длину и особенности лыж, но и его опыт.

• Если вы начинающий лыжник, то, скорее всего, ваш оптимальный вариант — более короткие лыжи. На них вы сможете делать быстрые повороты, но не наберете высокую скорость.
• Лыжи подлиннее разработаны специально для людей с опытом, которые любят быструю езду и ловко преодолевают препятствия.
• Особенности трассы и уровень мастерства могут определять размер лыж. Как подобрать правильные лыжи — смотрите в таблицу.

Ухоженные трассы

• Новичок — ваш рост минус 10 см.
• Средний уровень — ваш рост минус 7см.
• Продвинутый уровень — ваш рост минус 5см.

0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Горная местность

• Новичок — ваш рост минус 10 см.
• Средний уровень — ваш рост минус 5 см.
• Продвинутый уровень — ваш рост плюс 5 см.

Как подобрать горные лыжи по росту и весу: удобная таблица

Правильный размер лыж — залог комфортной и безопасной езды. Особенно это актуально на сложных и опасных горных трассах. Ориентируйтесь на таблицу и выбирайте подходящие лыжи.

0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как правильно выбрать беговые лыжи

В отличие от горных лыж беговые предназначены для плоских поверхностей.

0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Типы беговых лыж

• Туристические лыжи предназначены для подготовленных трасс. Их особенности — они длинные, узкие и легкие. Туристические лыжи удобные и быстрые.
• Классические лыжи для гонок по признакам напоминают туристические, но есть отличия. Главное из них — классические беговые лыжи подойдут для агрессивной и быстрой езды, а туристические нет. Такие лыжи менее гибкие и не подходят для новичков.
• Туристические лыжи с металлическим краем больше подходят для динамичной езды на горных склонах. Они обычно короче для высокой маневренности и шире для лучшей устойчивости и проходимости по глубокому снегу. Металлические края лучше сцепляются с ледовой поверхностью, чем пластиковые.

0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как подобрать беговые лыжи по росту и весу

Чтобы определить правильный размер по трем ключевым критериям, нужно использовать простые формулы.

Формула для вычисления идеальной длины по росту

Умножьте свой рост в дюймах на 2,7, а затем приплюсуйте 15. Обратите внимание, что большинство лыж продаются в сантиметрах, а не в дюймах. Число, которое у вас получится, и есть нужный размер лыж. Например, 72 дюйма мы умножаем на 2,7 и добавляем 14 получается 210 см.
Конечно, лучше примерить несколько пар лыж, чтобы понять, какой комплект лучше всего подходит. Еще одно правило — лыжи всегда должны быть на 10-15 см выше вас.

Формула для вычисления идеальной длины по весу

Классические лыжи бывают четырех размеров — от маленьких до очень больших. Размеры меняются в зависимости от производителя. При выборе лыжной пары ориентируйтесь на свой вес.

Источник: www.thevoicemag.ru

Как выбрать лыжи для себя и ребенка?

Лыжный спорт – это очень популярное развлечение среди жителей всей планеты в холодное время года. Некоторые любят прокатиться с ветерком, а другим по душе размеренные прогулки морозным зимним утром по заснеженным паркам или городским проспектам.

В любом случае, каждому лыжнику – профессионалу или любителю – необходим качественный, а главное подходящий инвентарь. Как его правильно подобрать с учетом индивидуальных особенностей каждого человека, читайте дальше.

Какие бывают виды лыж

Всего существует пять основных видов лыж, на которые стоит обратить внимание:

1. Racing – профессиональные лыжи для спуска с так называемых «черных» трасс – самых сложных из всех существующих;
2. Carving – лыжи для «чайников», которые активно используются для медленной езды и плавных вхождений в повороты;
3. All-mountain – универсальные лыжи, которые приспособлены для езды в различных условиях. Многие спортсмены считают, что именно на этом варианте стоит остановить свой выбор, если вы пока еще непрофессионально владеете техникой уверенных спусков;
4. Big-mountain – отличный вариант для экстремалов, которые обожают езду по заранее неподготовленным трассам. Основной задумкой этого вида экипировки, по мнению самих создателей, является катание по только что выпавшему снегу;
5. Freestylе – лыжи для совершения зрелищных трюков и прыжков с различного рода трамплинов. Внешний вид этих лыж отличается от всех вышеприведенных, так как их задники слегка изогнуты. Это помогает обеспечивать максимально мягкое приземление после выполнения акробатических элементов.

Также лыжи делятся в зависимости от вида «хода» на классические, коньковые и прогулочные или комбинированные. Во время их подбора в обязательном порядке нужно учитывать ваши особенности, а именно рост и вес.

Как выбрать лыжи в зависимости от роста

Если вам пришлась по душе классика, то к своему росту вам нужно добавить не более 20-30 см. Если коньковые лыжи – то в два раза меньше (10-15 см). Комбинированные лыжи – это что-то среднее между двумя предыдущими видами, а это значит, что вам необходимо прибавить 15-20 см. Полученные цифры и будут длиной идеальной для вас лыжни.

Если вы собираетесь становится на лыжи впервые, то вам стоит знать, что самый оптимальный вариант для вас – это короткие лыжи, так как на них гораздо проще совершать маневры.

Если вы лыжник по «прокаченнее», то отдайте предпочтение более длинным моделям, так как они обеспечивают лучшее скольжение по поверхности земли.

Несколько десятилетий назад эксперты создали специальную таблицу подбора лыж, ориентируясь на которую любой спортсмен сможет с легкостью выбрать для себя удобную и безопасную экипировку. С ней можно ознакомиться ниже.

Ваш рост

Классический ход

Прогулочный ход

Комбинированный ход

200-205 190-195

* Все данные указаны в сантиметрах

Как выбрать лыжи в зависимости от веса

Существует еще один нехитрый способ беспроигрышного подбора лыж – в соответствии с весом.

Ваш вес

Подходящая длина лыж

Мы рекомендуем вам сохранить или распечатать вышеприведенные материалы для избежания неудобств и путаницы во время покупки.

Как правильно выбрать лыжные палки

Важным элементом в любом спуске являются лыжные палки. Для их грамотного подбора также нужно обладать определенными знаниями. А именно, если вы лыжник-аматор, то вам стоит выбрать палки на 15-20 см меньше своего роста. Если вы уже имеете определенный опыт в этом экстремальном виде спорта, то палки могут быть немного длиннее, но строго не ниже плеч и не выше мочки уха.

Также именитые лыжники подчеркивают, что палки ни в коем случае нельзя покупать «на вырост» и с различными опорами у основания. Они будут только мешать вам и не принесут никакой практической пользы.

Как правильно подобрать лыжи для ребенка

Если вы решили посетить горнолыжные курорты или близлежащие леса со своим ребенком, то к выбору обмундирования вам нужно подойти с особым вниманием. Отдайте предпочтение моделям, которые по техническим характеристикам не в состоянии развивать большую скорость, так как это попросту небезопасно.

Что касается роста, то тут действуют принципы, отличающиеся от взрослых. Лыжи для малышей, которым еще не исполнилось 3 года, не должны превышать 100 см, а для деток, которым 4-5 года — 110 и 120 см соответственно. Если ваш ребенок старше, то вычислить подходящий размер можно с помощ1ью таблицы, приведенной ниже:

Рост

Длина лыж

Возраст*

Источник: 1xmatch.com

Как подобрать горные лыжи по росту

Перед наступлением зимнего сезона начинающие любители горнолыжного спорта, как правило, задумываются о предстоящей покупке горных лыж. Наиболее распространенные вопросы, возникающие у новичков перед покупкой, это:

1. Какие вообще бывают разновидности горных лыж?
2. Как подобрать горные лыжи по росту?

Хорошую горнолыжную пару подобрать несложно, но для этого требуется немного разобраться в разновидностях горных лыж, а также классах катания на них.

Разновидности горных лыж:

• Для новичков, имеющих опыт активного катания до 1 года.
• Для любителей и спортсменов, стоящих на лыжах больше 1 года.
• Для профессионалов горнолыжного спорта.

Такие параметры при выборе горных лыж, как маневренность, длина, упругость или жесткость во многом зависят и от класса катания на лыжах.

Классы катания на горных лыжах:

• Для катания по готовым или накатанным склонам (лыжи для карвинга).
• Для катания по неподготовленным трассам (универсальные лыжи).
• Для профессионального спорта (лыжи для фристайла, слалома или кросса).

Определившись с выбором определенного вида горных лыж, пора приступать к подбору лыж по росту, обязательно учитывая при этом еще и вес, а также навыки и стиль катания. Короткие лыжи подойдут для занятия фристайлом или маневренного спуска с горного склона, а длинные лыжи оптимальны при скоростном спуске с гор.

Как подобрать горные лыжи по росту.

Общая формула расчета длины горных лыж для начинающих горнолыжников:

Рост (в см) — 20 см = Длина горных лыж.

Если вы не знаете свой рост, то перед покупкой лыж в магазине, без стеснения перед продавцами или другими покупателями, измеряете свой рост перед зеркалом и вычитаете из него 20 см. Вот и вся секретная премудрость выбора горных лыж по росту. К примеру, если ваш рост 185 см, то подходящая для вас ростовка горных лыж составляет 165 см.

Для профессиональных спортсменов, имеющих большой опыт и отлично маневрирующих на склонах гор, формула расчета немного отличается от формулы для новичков:

Рост (в см) = Длина горных лыж.

Для прекрасных дам, желающих попробовать свои силы в покорении склонов гор, формула чуть усложняется:

Рост (в см) — 20 см — дополнительно 5 см = Длина горных лыж.

К примеру, для девушки ростом 170 см необходимо выбрать горные лыжи длиной 145 см.

Ростовка лыж может измениться при наличии у начинающего горнолыжника очень большого веса. В этом случае рост для определения длины горных лыж уменьшается не на 20 см (для мужчин) или 25 см (для женщин), а соответственно на 10 см или 15 см.

Кстати, не забудьте еще подобрать по росту лыжные палки, установить крепления для горных лыж и выбрать удобные ботинки.

Источник: www.motti.ru