Занимался этим вопросом практически. Оказалось, что лучше всего ступать на пятку и потом всю стопу опускать. Бытует мнение, что на цыпочках тихо. Да, но какова площадь при наступании на цыпочку и на пятку. На цыпочках ногой шаркнуть можно, а пятка как вбитая замирает на месте.
При наступлении на пятку шаг шире, подозрений у окружающих нет, что крадешься, просто тихо и даже быстро идешь и выглядишь как человек, а не стрекозел.
Остальные ответы
надо бесшумную обувь или в носках ходить
кожаные индейские мокасины надень -будешь как чингач-гук
Роллтон воровать у родаков хочешь? Сперва носки одень.
Сложного ничего нет. Обувь нужно не скрипучую и одежду не шуршащую.
В домушники записался?)
Во-первых, это бесшумная обувь, а во-вторых, манера ходьбы.
Если с обувью всё понятно, то второй вариант требует пояснений.
Начнём с того, что большинство людей делает шаг, наступая на пятку или реже на всю стопу, после чего сразу же переносит вес тела на эту ногу, что конечно же вызывает относительно много шума.
«Шаг ниндзя» по-илицюаневски.Инструктор Дарья Сергеева
Если хочется ходить бесшумно, прежде всего следует научиться так называемой «походке Айседоры Дункан»-шагать, опуская прежде всего носок, после чего не бросать вес тела на ногу, а плавно переносить его с ноги на ногу, распределяя между ними. Представь, что твоё тело-это жидкость, оно должно перетекать, а не плюхать на ногу, словно мешок с картошкой. Отсюда ещё одна особенность-учись двигаться плавно, без резких движений. Ну и наконец последнее-твои шаги должны быть скользящими, то есть когда ты опускаешь ногу, она не должна стоять твёрдо, словно каменный столб, а должна чуть скользить по полу вперёд, точно также, как и нога сзади-скользить за тобой, а не отрываться резко, толчком.
Всё это в результате поможет тебе ходить бесшумно.
Источник: otvet.mail.ru
Навыки беззвучного перемещения
Бесшумная походка, или синоби-аруки, давно уже известна как «самая реалистичная из приписываемых ниндзя способностей». И действительно, научиться ходить тихо подобно ниндзя может любой, но времени и сил для этого необходимо затратить не меньше, чем при силовой подготовке или набивке конечностей. Несколько основных принципов беззвучного перемещения и будут изложены ниже.
Бесшумное перемещение никогда не было для ниндзя самоцелью — это лишь одно из средств при выполнении заданий, и чем меньше приходилось обращать внимания на то, какие звуки производят ноги синоби, тем лучше. Это значит, что практика тихой походки должна быть на высочайшем уровне, благо возможностей для совершенствования синоби-аруки всегда, в любой момент и каждого человека есть более чем достаточно.
Чтобы звуки ваших шагов были как можно тише, всегда нужно обращать внимание на несколько моментов:
Как ходить бесшумно | подготовка разведчика
Ваша обувь. Будьте внимательней, чем больше у вашей обуви составных частей, чем больше скрипа сама по себе она будет производить. Это приводит к весьма интересным наблюдениям, когда тяжелые рабочие ботинки с литой резиновой подошвой, носком и задником из одного куска кожи при ходьбе издают меньше звуков, чем легкие ременные сандалии.
Материал подошвы и плотность обхвата ступни также будет влиять на звук шагов очень сильно. Выбирайте по возможности мягкую подошву, но которая будет достаточно прочной для защиты ваших ног (крики наступившего на тэцубиси слышны лучше, чем шорох ботинка по земле). Практически идеальная современная обувь для бесшумной ходьбы — кроссовки с гибкой подошвой и мокасины.
Время и место, по которому вы движетесь. Глаза постоянно должны отслеживать внешние факторы, которые могут выдать вас — рассыпанная по земле мелочь, бумаги или палые листья. Если глаза бесполезны (например, в темноте), то эту функцию на себя должны брать руки и ноги — именно поэтому ниндзя в фильмах совершают в ночи эти странные размашистые движения конечностями: это всего лишь зондирование ближайшей зоны.
Непосредственно ваша походка. В школах ниндзюцу изучают десятки способов перемещения, предполагающих использование той или иной методики в зависимости от внешних факторов.
Последний пункт стоит разобрать чуть подробнее. Конечно, в нашей современной жизни уже не увидишь применения вживую «поющих полов», созданных специально против шпионов, а ходить по асфальту приходится гораздо чаще чем по болоту, но некоторые техники синоби-аруки могут быть полезны и нам, жителям третьего тысячелетия.
Во-первых, крайне важно следить, чтбы ноги всегда оставались хоть чуть-чуть согнутыми. На прямых ногах могут передвигаться только цапли, и то далеко не всегда. В походке же для ниндзя важным условием было уметь замереть в любой момент (например, почувствова опасность), вне зависимости от того, обе ноги находятся на земле или одна. Достижение такой устойчивости возможно только на полусогнутых или просто расслабленных ногах.
Во-вторых, сначала на землю опускается пятка, а потом уже вся ступня по внешней стороне, в обратном случае (сначала носок, потом пятка) сделать шаг, не стукнув «копытом» оземь, получится очень непросто. Передвигаться же только на носках и сутки и двое не хватит никаких сил даже у профессионального балетного танцора.
Обычное — выполняется как обычная ходьба с учетом вышеуказанных принципов.
Боковое — возле стен или оград. Во время шага дальней ногой, голени скрещиваются, распределяя вес равномерно на обе ноги.
В темноте — перед шагом носок свободной ноги «прощупывает» место, куда она должна будет встать. Это поможет избежать ненужных травм и вызова лишних звуков.
По тонкому льду или скрипящим поверхностям — ноги при таком перемещении вообще не стоит отрывать от земли. Они должны скользить вперед, плавно перенося большую часть веса с одной ноги на другую, но никогда — полностью.
Бесшумные прыжки — после прыжка вес должен переноситься на ноги как можно плавнее, то есть, поставив обе конечности на землю корпус ещё определенное время продолжает двигаться вниз до положения «сидя на корточках», и только после почти полного приземления можно подниматься для нового прыжка.
Итак, соединив для себя грамотный подбор обуви, постоянный контроль за происходящим вокруг и отработанную многими часами технику ходьбы, вы сможете научиться двигаться тихо и незаметно, подобно синоби, шпионам средневековой Японии. Пробуйте.
Источник: carabaas.livejournal.com
ликбез от дилетанта estimata
Новичку об основах в области ОБЖ (БЖД), личной безопасности, экстремальных и чрезвычайных ситуаций, выживания, туризма. Также будет полезно рыбакам, охотникам и другим любителям природы и активного отдыха.
понедельник, 15 апреля 2019 г.
Ходьба бесшумно (крадучись)
Ходьба бесшумно применяется при выполнении заданий, связанных с приближением к противнику, с прохождением около противника или при действиях в неприятельскому тылу. Передвижение может быть бесшумным только при том условии, если боец не наступит на предметы, вызывающие шум, не заденет за них телом, снаряжением, оружием, т.е. будет совершать движение с большой осторожностью.
| Ходьба бесшумно (крадучись) А — момент постановки ноги на носок; Б – момент постановки ноги на пятку |
При бесшумной ходьбе на короткие расстояния двигаться небольшими шагами с постановкой ноги лёгким, осторожным, как бы нащупывающим движением с носка и с последующим медленным переносом на неё тяжести тела. При дальнейшем движении нога, находящаяся сзади, неторопливо выносится вперёд и ставится таким же осторожным, нащупывающим движением (см рис., а).
При бесшумной ходьбе на значительные расстояния двигаться небольшими шагами, осторожно выставляя одну ногу на пятку и незначительно приседая на другую, с последующим медленным переносом на выставленную вперёд ногу тяжести тела (см. рис., б). При этом надо всегда быть готовым приподнять носок ноги, если он становится на предмет, производящий шум.
Передвигаясь крадучись, нужно быть готовым в любой момент поддержать равновесие. Во время передвижения прислушиваться, внимательно смотреть вперёд и по сторонам, в то место, где может находиться противник; держать оружие в полной готовности.
Источник: lik-o-dil-es.blogspot.com
Как ходить бесшумно
Вам когда-нибудь хотелось двигаться в лесу так, чтобы вас не было слышно, или подкрасться к кому-нибудь и не выдать себя? Бесшумная походка — искусство, которым можно быстро овладеть. Переходите к шагу 1 ниже, чтобы узнать больше о том, как двигаться без единого звука.
Шаги
Метод 1 из 3: Двигайтесь осторожно
1 Смотрите, куда наступаете. Двигаться бесшумно намного сложнее, когда вы идете по хрустящему гравию или листьям, чем при движении по мягкой траве или земле. Чтобы пройти без шума, оцените рельеф и определите, какой путь самый тихий. Как снаружи, так и в помещении, вы можете осознанно выбирать материалы, которые помогут вам двигаться тихо вместо того, чтобы создавать дополнительный шум.- Если вы идете через лес или другую открытую местность, постарайтесь передвигаться по мягкой траве или земле. Идите по мокрым листьям, вместо сухих хрустящих.
- Двигаясь по открытой местности, ищите камни или корни. Они не хрустят. Медленно перенесите свой вес на камень или корень, чтобы убедиться, что он не сдвинется или не зашумит. Как только вы уверены, переносите вес целиком на эту ногу.
- В городе избегайте деревянных настилов, участков с гравием, брусчатки и других материалов, которые как правило шумят.
- В помещении, по возможности ходите по ковровым покрытиям.
- Забираясь на деревья и холмы, следите за тем, куда наступаете. Постарайтесь ставить ноги на переднюю часть ступни между веток или на трещины холма. Если вам все же приходится вставать на середину ветки или забираться по склону холма, делайте это медленно и продвигайтесь осторожно. Небольшое усилие может сдвинуть с места пласт грязи или сломать ветку, что привлечет внимание наблюдателей.
2 Обратите внимание на вещи окружающие вас. Пространство, в котором вы двигаетесь, также скорее всего будет создавать шум, как и поверхность под ногами. Если вы хотите пройти бесшумно, важно быть осторожным с окружающими предметами, чтобы не прикоснуться к чему-то, что вас выдаст.- Остерегайтесь побегов и веток, которые могут зацепиться за вашу одежду и зашуметь.
- Избегайте ворот и калиток, которые могут скрипеть.
- Старайтесь не задевать кучи барахла и шумных материалов.
3 Прижмитесь ближе к земле. Двигайтесь немного пригнувшись, используя все мускулы во время движения. Это снижает силу, с которой вы ударяете ногой о землю каждый раз, когда касаетесь ее, что позволяет двигаться более тихо. Старайтесь быть компактным и распределять свой вес равномерно, чтобы не ударять с шумом ногами об пол.
4 Ступайте с пятки на носок. Поставьте пятку вашей ноги на пол и перекатитесь медленно и осторожно, поставив носок на землю. Во время ходьбы немного поворачивайте бедра, чтобы еще больше контролировать шаги. Если это возможно, наступайте на внешнюю сторону ступни.- Если вам нужно двигаться быстро, держитесь ближе к земле и используйте ту же походку с пятки на носок.
- Двигаясь назад, наступайте сначала на носок, а затем опускайте всю ступню а землю.
- Бег на носках может быть полезен скоростью и тишиной, но будьте осторожны. Он требует большего напряжения мышц ног и большей подвижности в лодыжке и суставах стопы. Также будет труднее, чем при обычном шаге, сохранить равновесие. К тому же следы на мягких поверхностях будут лучше видны (из-за того, что вес распределяется на меньшую площадь).
- Приземляйтесь мягко. Бесшумно бегать или прыгать трудно, но это возможно, если вы освоите искусство тихого приземления. Приземляйтесь на согнутые ноги, удерживая равновесие и не ударяясь слишком сильно о землю.
5 Держите руки ближе к себе. Не пытайтесь использовать руки для сохранения равновесия, опираясь на стены и т.п. Вы можете перевернуть что-нибудь и выдать свое присутствие. Вместо этого выставите их в положение, при котором вам будет удобно держать равновесие.
Метод 2 из 3: Одевайте правильные вещи
1 Оденьте мягкую обувь. Чем более жесткая ваша обувь, тем больше она производит шума. Лучше всего подходят носки или мокасины, но облегающая обувь или кроссовки тоже хорошо подойдут. Избегайте обуви с твердой или толстой подошвой, каблуком, и обуви, в которой трудно ходить. Вам нужна удобная мягка обувь.- Потные носки могут шуметь при ходьбе. Если вы слишком сильно потеете, оденьте две пары носков, чтобы скрыть шум.
- Идти с босыми ногами может оказаться самым тихим способом передвижения, а может и самым громким, если вы наступите на какой-нибудь острый предмет и вскрикните от боли, выдав себя. Кроме того, если ваши ноги вспотеют, то они могут прилипнуть к покрытию пола и издавать «отлипающий» звук. Решите, будет ли идти босиком самым разумным выбором для окружения, в котором вы двигаетесь.
- Убедитесь, что ваша обувь полностью сухая. Она может не только издавать скрипы, но и оставить пятна на полу, которые скажут кому-нибудь о вашем присутствии. Когда эти влажные следы высохнут, они могут оставить отпечатки по форме вашей подошвы, особенно на поверхностях вроде бетона.
2 Убедитесь, что обувь хорошо подходит по размеру. Если ваша нога будет болтаться в ботинке, это будет издавать скрипящий звук, особенно если ваши ноги потеют. Если вы носите обувь со шнурками, заправьте шнурки в ботинки. Если вы не сделаете этого, они могут начать стучать об ботинки или об пол во время ходьбы.
3 Оденьте простую облегающую одежду. Свободные штаны могут тереться о ваши ноги во время ходьбы, создавая шуршащий звук. Облегающие штаны уменьшают возможность этого. Одевая очень мягкие вещи, например легкие хлопковые спортивные штаны, вы также снижаете уровень шума.- Заправьте майку в штаны, а штанины в носки или ботинки. Это не даст им развеваться.
- Шорты больше склонны двигаться и создавать шум, чем штаны. К тому же вы можете заправить штанины в носки. Если вам нужно одеть шорты, попробуйте завязать их веревкой иди резинкой в районе колена, но не слишком сильно, чтобы не перекрыть кровоток.
Метод 3 из 3: Сохраняйте тишину
1 Подготовьте свое тело. Если у вас есть время подготовиться до того, как придется тихо перемещаться, несколько простых действий помогут вам издавать меньше шума при ходьбе. Например:- Сделайте растяжку перед тем как начать. Нет ничего необычного в том, что ваши суставы и кости щелкают, когда вы прилагаете усилие в первый раз. Поэтому сделать растяжку до того, как вы оказались в сложной ситуации, будет хорошей идеей. Растяжка поможет чувствовать себя свободнее и прекратит любые щелчки, которые могут вас выдать.
- Не выходите на пустой желудок, но и не устраивайте огромный пир. Ваше тело становится тяжелее после еды, и поэтому производит больше шума.
- Сходите в туалет перед тем, как пробовать прокрасться куда-нибудь.
2 Дышите ровно. Вы можете захотеть задержать дыхание, но лучше дышать медленно и размеренно через нос. Так вы не рискуете слишком громко вдохнуть или выдохнуть, когда вам понадобится воздух. Если у вас насморк, широко откройте рот и дышите глубоко и ровно.- Вы можете почувствовать, как ваше дыхание ускоряется по мере того, как адреналин распространяется по вашему телу. Если так случилось, остановитесь, переведите дыхание и сделайте несколько глубоких успокаивающих вдоха, чтобы снять напряжение. Убедитесь, что снова дышите нормально перед тем, как продолжить.
3 Подстройтесь под темп походки другого человека. Если вы следите за кем-нибудь, вы можете скрыть шум своих шагов, двигаясь в его или ее темпе. Когда человек делает шаг левой ногой, тоже используйте левую ногу, а затем повторите тоже самое с правой. Это скроет шум от шагов, который вы производите.- Будьте осторожны и не увлекайтесь, когда идете в чьем-нибудь темпе. Все еще важно использовать правильную технику для бесшумной ходьбы. Иначе, если человек внезапно остановится, а вы продолжите идти, вас поймают.
4 Смешайтесь с вашим окружением. Если вы идете через лесистую местность, где ветки, кусты, густые джунгли или листья не дают двигаться абсолютно бесшумно, передвигайтесь короткими беспорядочными рывками и останавливайтесь. Не идите в ровном медленном походном ритме.- Подражайте звукам вокруг вас. Например, лес может быть заполнен звуками мелких животных в поисках пищи. Они обычно двигаются короткими перебежками, останавливаются, чтобы учуять еду или хищников, а затем продолжают двигаться.
- Извлекайте выгоду из любых источников звука (порывы ветра, движения других животных, движение машин), чтобы подавить или скрыть шум.
5 Замирайте при необходимости. Если ваша цель — двигаться по местности не производя звуков, иногда вам нужно будет замереть. Стойте спокойно и осмотритесь вокруг, перед тем, как идти вперед. Уделите достаточно времени, чтобы заметить все предметы вокруг вас, об которые вы можете споткнуться и выдать себя.- Если вы следите за кем-нибудь или хотите, чтобы вас не заметили, будут моменты когда вам придется быть крайне терпеливым. Не двигайтесь и дождитесь, пока человек пройдет, или напряженная ситуация разрешится перед тем, как идти вперед.
Советы
- Когда вы идете по дому с шумными деревянными полами, старайтесь держаться стен, чтобы снизить скрип половиц. Это совет подходит и для лестниц.
- Не подходите к животным, которые могут на вас среагировать.
- Если вы подкрадываетесь, постарайтесь держаться против ветра. Некоторые животные и люди обладают очень хорошим обонянием.
- Напрягите свои голени. Это не только уменьшает шум от соприкосновения ваших ног друг о друга, но и помогает вам ступать легче.
- Старайтесь не переносить свой вес до тех пор, пока передняя нога не опустится тихо и полностью на землю. Для этого может потребоваться развитое чувство равновесия и тренировки.
- Не хихикайте, не прыскайте, не смейтесь сдавленно себе под нос. Будьте предельно серьезны! Будьте коварной змеей, двигайтесь как легкий бриз, а не шторм.
- Двигаясь в штанах, которые издают звук, когда трутся штанинами, постарайтесь идти широко расставляя ноги, чтобы они не касались друг друга.
- На лестницах и в коридорах, расставьте ноги к противоположным краям, чтобы держать равновесие и двигаться тихо. Кроме того может быть нужно снять обувь, если она на каблуках.
- В зависимости от ситуации двигайтесь присев и согнув колени.
- В помещении постарайтесь облокотиться на что-нибудь крепкое рядом, что не будет производить звуков. Это позволит снизить давление на пол, заставляющее его скрипеть.
Предупреждения
- Никогда не забирайтесь в чужие дома, особенно ночью. Даже если это дом вашего друга. Полуспящему человеку в темноте вы можете показаться опасным. Как следствие он может напасть на вас и даже убить.
- Думайте о том, что надеваете. Цепочки и ключи могут зазвенеть и выдать вас.
- Постарайтесь не делать этого в публичных местах ночью. Если вас увидит кто-либо, кто не знает, чем вы заняты, он может подумать, что вы замышляете что-то плохое.
- Остерегайтесь снега потому, что он может издавать характерный скрипящий звук, и на нем останутся ваши следы, которые могут вас выдать.
- Если вы подкрадываетесь к человеку или животному, он или она могут испугаться и инстинктивно на вас наброситься до того, как поймут, что вы не причините им вреда.
- Никогда не используйте эти навыки, чтобы подкрасться к кому-нибудь в темноте, особенно если вы не знакомы хорошо. Когда вас поймают, если вас поймают, может дойти до применения физической силы или вызова полиции.
- Остерегайтесь песка и других сыпучих веществ. Небольшое количество может прилипнуть к вашим ботинкам, когда вы наступите или пройдете по ним из-за росы или влажности. Если вы после этого наступите на твердую поверхность, песчинки вызовут довольно громкий звук. Обычно это не проблема с более мягкими поверхностями, но все равно лучше полностью избегать их.
- Если вы обладаете знаниями о скрытности, у вас может появиться желание испробовать их в действии. Не используйте их для чего-либо незаконного или вредоносного.
- Если вам нужны вещи, которые будут греметь, как например мелочь, положите их в тугой карман, чтобы они не производили шума. Вы также можете снизить шум от них, используя липкую ленту, чтобы склеить их вместе, не давая двигаться относительно друг друга.
- Звук от монет или ключей в кармане также можно уменьшить, если положить каждую монетку или другой предмет в отдельный карман или другое надежное место.
Что вам понадобится
- Удобная мягкая обувь
- Одежда, которая не хлопает на ветру
- Ткань, которая не шуршит и не свистит
- Рюкзак, чтобы носить в нем нужные вещи
Источник: ves-mir.3dn.ru