Что взять в поход на день

У каждого есть друг или знакомый, который круглый год ходит по лесам да горам, вечеринкам предпочитает теплые посиделки у костра, а палатка ему дороже уютной спальни. Если вы вдохновились и решили попробовать себя в походах, то мы рекомендуем начать с ПВД.

ПВД или поход выходного дня – прогулка за городом или “прелюдия” к полноценному походу. Предполагается, что в ПВД можно сходить на день или выехать на 1-2 ночевки. Идеально, если в свой первый ПВД вы сходите в теплое время года: от поздней весны до ранней осени, когда температура воздуха не опускается ниже нуля. В этой статье рассмотрим, куда пойти и что взять в поход, чтобы он оставил приятные впечатления.

ПВД — походы выходного дня

• Одежда,
• Личное,
• Общее снаряжение,
• Еда.

Что нужно взять с собой в поход

Начнем с одежды.

Главный принцип того, как нужно одеваться в походе – слои. Таким образом вам будет просто надеть что-то сверху в случае холода или снять одежду и идти налегке.

Что я беру в поход на 1 день

• Одежда для ходьбы предполагает наличие базового слоя хлопчатобумажной одежды, качественное термобелье, флиску и ветрозащиту. Внутрь рюкзака закиньте куртку-пуховку – она вам понадобится на вершинах или при заморозках. Придя в лагерь лучше переодеться в сухую одежду. Для сна возьмите теплое термобелье или другую мягкую одежду и теплые носки.

Для зимнего похода одевайтесь теплее и не забудьте шапку, перчатки и балаклаву.

• Обувь для ходьбы должна быть удобной (ботинки или берцы), не пережимать ногу и не болтаться. Новенькие берцы лучше испытать до похода, чтобы не заработать себе мозоли. Для лагеря возьмите галоши, сланцы или сапоги.

Из личного снаряжения подготовьте:

• Рюкзак на 35-60 литров;
• Спальник с комфортной температурой;
• Пенка не тоньше 8 мм;
• Палатка с водостойкостью больше 2500 мм или туристический гамак;
• Сидушка, в народе называемая хобой;

Лайфхак: эта сидушка – палочка-выручалочка туриста. На ней можно резать вместо доски, на ней тепло сидеть или даже раздувать огонь.

• Дождевик;
• Налобный фонарик;
• КЛМН (кружка, ложка, миска, нож);
• Треккинговые палки;
• Телефон с навигатором и пауэр-банк.;
• Личные лекарства (от аллергии, например);
• Автономные грелки – то, что необходимо взять в зимний поход. Их можно положить внутрь варежек, ботинок или куртки.

К общественным относят то, что понадобится для обустройства лагеря. Обычно снаряжение равномерно распределяют по рюкзакам участников:

• Костровище;
• Котлы для еды и для чая;
• Топор или складная туристическая пила для дров;
• Ремнабор (ремонтный набор);
• Аптечка с лекарствами первой необходимости;
• Еда.

Что взять в поход из еды

При подготовке обязательно пропишите примерное меню и рассчитайте количество продуктов исходя из количества участников. Предполагается, что в походе два горячих приема пищи – завтрак и ужин, обед – быстрый, но калорийный прием пищи. Это могут быть бутерброды, консервы, сухофрукты, орехи, бананы, козинаки и пр. По основному меню каждый решает по своему желанию и возможностям. Стандартно это гречка с тушенкой, борщ, макароны и сладкая каша на завтрак.

10 ВЕЩЕЙ ДЛЯ ЛЮБОГО ПОХОДА

Как правильно устанавливать лагерь в походе

Когда вы добрались до начала трека, лучше перекусить и сразу тронуться в путь. По пути, пока вы будете с восторгом оглядываться и наслаждаться красотой, можно делать привалы через каждые 40-50 минут (зависит от участников, конечно же). После того, как вы нашли подходящее место для лагеря, распределите обязанности, чтобы спустя час не было такого, что все голодные, без костра, но с расправленными спальниками.

• Назначьте ответственных за костер, воду и приготовление пищи. Удобно делать пары дежурных – кто-то ответственен за готовку еды с вечера, а кто-то встанет пораньше для завтрака.
• Несколько человек определите для установки палаток, которые, скорее всего, будут разной вместимости. Главное, чтобы места хватило всем. Если думаете над тем, что взять в поход, рассмотрите туристические гамаки с тентом. Это отличная замена одноместной палатке в походе на один или несколько дней – гамак легче, комфортнее и его можно установить в любых условиях. Почитать подробнее о гамаках можно ТУТ (ссылка).
• Остальных участников отправьте собирать дрова на завтра.

Вечер – это, пожалуй, самое запоминающееся время в походе. Все голодные туристы накормлены, на костре греется вкусный чай, из чехла вытаскивается гитара и все забывают об усталости за теплыми разговорами у костра.

Подготовившись заранее, вы обеспечите себе приятный отдых на природе. Наслаждайтесь моментом и делайте больше фотографий! Мы надеемся, что вы помните главное правило туриста – оставляйте место привала чище, чем оно было до вас. Ведь на свете так много красивых мест, куда хочется возвращаться, и неприятно будет обнаружить там свалку.

А чтобы было проще собраться в поход и ничего не забыть, мы подготовили чек-лист «Мой первый ПВД: что обязательно нужно взять с собой», который вы можете скачать ТУТ (ССЫЛКА? — напиши нам в директ и получи его сообщением).

Источник: rebel-gears.ru

Однодневный поход — что взять с собой

Отправляясь на природу, нужно постараться предусмотреть любую ситуацию и взять с собой все необходимое. Тогда пребывание даже в однодневном походе будет максимально комфортным.

Поездка на природу без ночевки намного проще многодневных походов, ведь с собой можно не брать такие габаритные вещи, как рюкзак и спальный мешок. Однако для комфортного отдыха определенную экипировку захватить все же придется, хотя она и займет намного меньше места в рюкзаке.

Что взять с собой в однодневный поход

О том, что нужно брать с собой в многодневные походы, написано достаточно много, но почему-то к подготовке к однодневному отдыху на природе в походе не уделяется должного внимания. И совершенно зря, ведь если вы составите план необходимых вещей, поездка в горы, лес или просто к реке будет гораздо приятнее.

Поскольку лето – пора отпусков и отдыха, лучше заранее составить список вещей, необходимых в походе. Это поможет быстро собраться и отправиться в пути при любой возможности (рисунок 1).

Итак, для короткого отдыха на природе вам понадобится:

1. Рюкзак на 25-40 литров. Покупать модель большего объема не имеет смысла, так как в однодневном походе вам понадобится минимум вещей.
2. Тонкий коврик или небольшой каремат-сидение, на котором вы сможете отдохнуть на привале.
3. Одежда и обувь по погоде. Брать с собой много вещей также не имеет смысла. Достаточно одного комплекта и легкого спортивного свитера на случай похолодания. Обязательно возьмите с собой головной убор.
4. Фонарик, компас и карта помогут ориентироваться в пространстве.
5. Если вы отправляетесь в поход летом, обязательно возьмите с собой репелленты (средства от комаров и клещей). Без этой мелочи отдых на свежем воздухе может быть сильно испорчен.
6. Термос с чаем, легкая пластиковая или металлическая посуда и набор продуктов для пикника.

Также в рюкзак нужно обязательно поместить аптечку, крем от солнца, деньги, документы, влажные салфетки и туалетную бумагу. Не забывайте и о питьевой воде: ее количества должно быть достаточно для всех членов группы.

Это основные вещи, которые обычно берут с собой в однодневные походы. Он выглядит слишком кратким, поэтому мы рассмотрим основные составляющие экипировки более детально.

Подбираем одежду и обувь

Собираясь в однодневный поход летом, в первую очередь следует позаботиться об удобной одежде и обуви. От этого будет зависеть ваш комфорт во время переходов и на привале.

Список вещей для однодневного похода выглядит следующим образом:

1. Для отдыха будет достаточно обычной футболки. Но, если вы опасаетесь обгореть, можете дополнительно взять с собой легкую рубашку с длинным рукавом.
2. Отправляясь на природу, лучше надевать не шорты или бриджи, а штаны из легкой дышащей ткани. В походе довольно часто приходится пробираться через высокую траву или заросли кустарника, а лишние царапины во время отдыха вам совершенно ни к чему.
3. Обязательно берите с собой головной убор и легкий плащ или куртку от дождя. Можно заменить эту одежду клеенчатым плащом, но он будет полезным только в том случае, если вы не будете находиться в лесу.
4. На всякий случай захватите с собой запасную пару носков.

Рекомендации, приведенные выше, касаются только летних походов. Если же вы отправляетесь на природу осенью или зимой, требования к одежде будут другими. Она должна быть удобной, в меру теплой и не стеснять движений. Оптимальный выбор – термобелье и специальная туристическая одежда (рисунок 2).

Не менее важную роль играет и выбор обуви. Поскольку сменную пару в рюкзак укладывать не имеет смысла, лучше сразу надевать максимально удобную обувь. Она не должна быть абсолютно новой. Не исключено, что не разношенная пара уже через несколько километров начнет натирать и образовавшиеся мозоли не дадут продолжать путь.

Эксперты советуют выбирать обувь для похода не столько по внешнему виду, сколько по качеству подошвы. Она должна быть умеренно твердой, чтобы по пути вы не ощущали камешки, попадающиеся на дороге. Но самое главное – подошва не должна быть скользкой, чтобы вы случайно не травмировались, спускаясь по мокрой траве. Лучше всего для похода подойдут специальные треккинговые ботинки или качественные кроссовки.

Собираем походную аптечку

Поскольку однодневный поход – мероприятие краткосрочное, многие туристы не берут с собой аптечку. Этого делать не рекомендуется, ведь отдых на природе часто связан с незначительными травмами, которые, тем не менее, требуют обработки.

Подготовка к походу должна обязательно включать комплектацию небольшой аптечки, особенно, если вы путешествуете с детьми. Конечно, набор лекарств будет минимальным, в сравнении с многодневными походами, но некоторые средства нужно обязательно иметь при себе (рисунок 3).

В первую очередь положите в рюкзак обеззараживающие средства (перекись или спирт), перевязочные материалы, лекарства от аллергии, отравлений и кишечных инфекций. Также крайне желательно иметь при себе пластырь и крем от ушибов. Лекарства желательно брать в небольших бутылочках, а таблетки – в отдельных пластинках. Так они займут минимум места в рюкзаке, но все равно будут находиться под рукой.

Однодневный поход с детьми в лес и горы

Если вы отправляется в так называемый детских поход в лес, подготовка к нему должна быть особенно тщательной. Это касается не только выбора снаряжения и покупки пищи, но и составления маршрута. Он должен быть продуман таким образом, чтобы ребенок не сильно утомился, но при этом и не заскучал в походе.

Подготовительные мероприятия будут зависеть от типа отдыха. Если вы отправляетесь на пешую прогулку, снаряжение будет одним, а если запланирован водный поход – то совершенно другим. Чтобы вам было проще укомплектовать рюкзак всем необходимым, мы подготовили для вас детальную инструкцию именно для такого случая.

Для пешего похода

В пешем походе с детьми понадобятся все те же вещи, которые мы описали выше. Но дополнительно придется захватить с собой любимую еду малыша и спортивный инвентарь (мячи, ракетки или скакалку), чтобы ваш ребенок не заскучал во время привала (рисунок 4).

Но существует несколько вещей, которые обязательно должны быть при себе во время отдыха с детьми на природе:

1. Если ваш ребенок еще очень маленький, и не способен пройти большое расстояние самостоятельно, кроме обычного туристического рюкзака вам понадобится еще один – для переноски малыша.
2. Обязательно возьмите с собой фильтры или таблетки для очистки воды. Дети гораздо больше подвержены пищевым отравлениям, особенно на природе.
3. Подгузники (примерно 4-5 штук на день) или горшок, если ребенок не может обходиться без него.

Можно собрать и отдельный рюкзак для ребенка. В него вы сможете положить небольшую бутылочку воды и несколько любимых игрушек.

Для водного похода

Подготовка к водному походу немного отличается от аналогичного набор для отдыха на суше. Главное отличие в том, что с собой придется брать гораздо больше непромокаемого материала, в том числе и для упаковки продуктов питания.

Объем и вес груза можно немного увеличить, так как нести его придется только от места водного старта и после окончательной высадки на берег.

Кроме воды и еды в водный поход нужно взять:

1. Рюкзак без жесткого каркаса. Его гораздо проще разгрузить в лодке и хранить в свернутом виде.
2. Кроме основной одежды, желательно иметь при себе комплект быстро сохнущей.
3. Ценные вещи и еду желательно упаковать в специальные герметичные мешки и сумки, не пропускающие воду.
4. Спасательный жилет для каждого члена экспедиции и ремонтный набор для срочного устранения повреждений байдарки или плота.
5. Солнечные или обычные очки лучше носить на резинке, чтобы они случайно не свалились в воду.

Также вам понадобится стандартная кухонная утварь. По желанию можно взять с собой решетку гриль, чтобы у вас была возможность запечь свежую рыбу, пристав к берегу. Если вы отправляетесь в водный поход весной или осенью, обязательно возьмите с собой отрез пленки, которым можно будет прикрыть ноги от брызг (рисунок 5).

Полезные вещи с собой

В однодневный поход однозначно не стоит брать с собой много вещей. Достаточно взять питьевую воду в достаточном количестве на всех членов группы, еду для нескольких перекусов и аптечку (рисунок 6).

Но, чтобы путешествие было по-настоящему комфортным и запомнилось только с положительной стороны, список личного снаряжения можно расширить. Например, возьмите с собой фотоаппарат, чтобы у вас всегда была возможность снять красивые виды.

В экипировку нужно обязательно включать компас, карту и фонарик. Вполне возможно, что поход завершится уже в темноте, а это оборудование поможет не заблудиться в ночном лесу. Также опытные туристы рекомендуют брать с собой комплект сменного белья, качественный нож и небольшой походный коврик из прорезиненного материала, на котором можно удобно разместиться на привале.

Более детальный список необходимого снаряжения можно найти в видео.

Источник: nowifi.ru

Что из снаряжения еды и одежды взять в поход? Основной список!

Что взять в поход, чтобы пригодилось, не отягощало и не портило впечатления от похода? Сегодня ценные рекомендации и список из набора необходимых вещей в походе!

По всем вещам, вошедшим в список будут отдельные статьи в разделе «Снаряжение».

Сразу отмечу, что мы говорим о походе «дикарями», т. е. исключаем снятие домика в аренду на базе отдыха, т. к. это уже другой тип времяпровождения. О нем поговорим в другой статье!

Как легко определить, что взять в поход

Для начала, как в компьютерной игре введем параметры вашего похода. От этих параметров зависит перечень того, что взять с собой в поход.

Тип похода

Для начала определимся, в какой поход мы идем: пеший, горный таежный, на реку, озеро или в магазин (шучу!). Согласитесь, не все, что необходимо в горах, пригодится вам в лесу.

Если вы передвигаетесь на машине, а не пешком, пусть даже часть пути, то перечень снаряжения будет немного длиннее. Следовательно, ваша «грузоподъемность» при этом изменится.

Если путь от машины недалек, то можно нагрузить рюкзак такими вещами, которые вы берете на кемпинг.

В пеший поход берут только самые необходимые вещи, исключая всякое «барахло», которое может иметь довольно посредственное значение в походе. Поэтому вам необходимо знать, какой вес вы можете переносить идя пешком на расстояния 5-10 км. Естественно, пока не попробуете — не узнаете!:)

Планируя поход в лес, вам вряд ли понадобится ветровка и вполне можно обойтись без солнечных очков, которые в горах рекомендованы, во избежание повреждения роговицы глаз ультрафиолетом. Оставьте дома так же ветрозащитную куртку и теплые вещи.

Длительность похода

На какой период времени планируете поход:

• на день
• на сутки (с ночевкой) или на неделю

От продолжительности похода зависит набор вещей и провианта. Согласитесь, что сменное белье вам понадобится, если вы решили отдохнуть от 2-3 дней и более. А еда в походе должна быть уже более приспособлена для длительного хранения и перепада температур.

Например, многие берут с собой несколько комплектов нательного белья, в зависимости от среднесуточных температур. Обычно это х/б носки, трусы, футболки или более дорогие, но эффективные варианты из синтетических материалов.

Что касается еды в походе, то ИРП (индивидуальный рацион питания) довольно популярен среди пеших туристов. ИРП приспособлен для использования в полевых условиях, т. к. им пользуются служащие МЧС, правоохранительных органов и военные.

Так же следует предусмотреть возможность приготовления еды, а значит, понадобится котелок, чайник, огниво, топор или ножовка. Хотя, можно обойтись и без инструмента.

Что взять в поход, если его длительность составит только один день? Сделайте закуски! Они не подойдут для длительного похода, т.к. быстро портятся, но отлично подойдут, если вы планируете съесть их в течение короткого времени (5-6 часов). Они будут вкуснее, чем консервы, экологичнее и вполне уложатся по срокам годности в продолжительность вашего похода.

В походе от суток и более прибавится фактор защиты от воздействия осадков, что касается не только одежды, но и ночлега. А значит, в летнее время или межсезонье вам понадобится плащ, палатка или тент, коврики и спальный мешок с температурой комфорта, в зависимости от среднесуточной ночной температуры.

Время года в походе

Список снаряжения в поход зависит от времени года — лето,зима, межсезонье.

Ваш набор снаряжения будет расширен зимой и межсезонье из-за пониженных температур, особенно, если вы идете в поход с ночевкой. Термоноски, термобелье или шерстяной свитер — ваши верные спутники. Кто-то берет еще газовую грелку для обогрева палатки.

Что взять в поход летом? Летом же можно ограничиться минимальным набором одежды и снаряжения. В летнее время обязательно использование репелентов и одежды, типа антигнус, противоэнцефалитка. В жаркую погоду обязательно берите крем от загара!

Личные предпочтения

Естественно, что в походе возникнет желание чем-то себя развлечь, либо удовлетворить творческий порыв. Для этого многие берут с собой «зеркальный» фотоаппарат или видеокамеру да еще с набором объективов и фильтров.

Соответственно, при этом принимаются меры по сохранению в рабочем состоянии перечисленной техники, путем защиты от воздействия внешних факторов. Используются не только сумки, но и водонепроницаемые мешки.

Если ваша цель обследовать пещеры, то прихватите с собой налобный фонарик с несколькими комплектами аккумуляторов. Брать с собой зарядное устройство в виде солнечных батарей не особо советую, т. к. стоит дорого, хрупкий, требует защиты от влаги, а место в рюкзаке займет и прибавит ему вес.

Некоторые пешие туристы (такие, как я, например) берут с собой шанцевый инструмент — туристические ножовку и топорик. Часто в походе возникает желание что-то построить, например, экран для костра, юконский очаг и т.д.. Такие способы коротания времени служат как развлечением, так и приучают выживать в лесу.

Что взять летом в поход на 1 день (без ночевки)

А теперь давайте подытожим и я вам представлю таблицу, которая ответит а вопрос — что взять в поход. Здесь представлен список с минимальным набором снаряжения в поход в летнее время на 1 день.

Наименование	Кол-во, шт
Рюкзак (80-100 литров)	1
Хоба (туристическое сидение)	1
Костюм ходовой летний	1
Бандана/кепка/панама	1
Обувь (сапоги, ботинки)	1
Термос (1-1,5 литра)	1
Х/б носки	2 пары
Перчатки х/б	1
Жор набор (миска, кружка, ложка)	1
Мыльно-рыльные (мыло, полотенце, салфетки/бумага)	1
Спички (зажигалка, огниво)	1
Крем от загара	1
Чайник костровой или котелок	1
Еда в поход (закуски, полуфабрикаты, ИРП)	1
Бутылка воды (1,5 литра)	1
Нож туристический	1
Аптечка	1
Дождевик (куртка ВВЗ)	1

Таблицу можно дополнить, в зависимости от ваших предпочтений и грузоподъемности!:))

Вы узнали что взять в поход, в зависимости от параметров похода. Познакомились с примерным перечнем снаряжения и вещей, которые необходимы для похода — в таблице.

Теперь, если вы решите идти в пеший поход или кто-то вас пригласит, то вы знаете, что собрать в дорогу! Рад, если оказался вам полезным!

Свои пожелания, мнения и впечатления пишите в комментариях!

Источник: resttop.ru

Список необходимых вещей в рюкзаке походника

Идете в поход? Ничего не забыли? Чтобы вы не волновались об этом, марка Quechua подготовила список необходимых вещей, составленный при участии ее партнеров-гидов в горных походах.

Что нужно положить в походный рюкзак?

Этот список базовых вещей, разумеется, может быть изменен в зависимости от ваших личных предпочтений. Он не является исчерпывающим, и вы можете дополнить, положив в рюкзак фотоаппарат, MP3-плейер, карты, справочник по флоре и фауне и так далее.

Снаряжение

• Флисовая толстовка
• Непродуваемая и непромкаемая куртка
• Запасная футболка
• Кепка, головной убор или повязка
• Перчатки
• Солнцезащитные очки категории 3-4 или SPF 50
• Солнцезащитный крем
• Средство от укусов насекомых
• Палки для треккинга
• Бумажные платочки

Питание и жидкость

• Вода (от 1 до 2 литров на человека)
• Еда для пикника
• Батончики мюсли или сухофрукты
• Антибактериальный гель

Ориентирование на местности

• Карта местности
• Компас или альтиметр

Безопасность

• Заряженный мобильный телефон с внесенными в него номерами спасательных служб. Для вызова спасателей в горах набирайте 112.
• Аптечка первой помощи
• Фонарик классический или налобный
• Нож
• Спасательное одеяло
• Свисток

1.Вы готовы отправиться в поход?

Для походов продолжительностью до одного дня мы рекомендуем использовать рюкзак небольшого объема (до 20 литров), чтобы передвигаться налегке.
Однако, если вам предстоит нести вещи других участников или детей, возьмите рюкзак побольше, объемом 20 – 40 литров.

2. Подготовьте снаряжение.

• Одежда, подходящая для быстрой смены погодных условий: флисовая толстовка, непродуваемая, непромокаемая куртка, и, при желании, сменная футболка.
• Головной убор (кепка, повязка).
• Перчатки, если вы направляетесь высоко в горы или поход проходит в холодное время года.
• Солнцезащитные очки для походов в горы: категория 3-4 или SPF 50.
• Солнцезащитный крем.
• Средство против укусов насекомых, если ваш маршрут проходит вблизи водно-болотистых зон (болота, озера, реки).
• Палки для треккинга, если вы ими пользуетесь
• Бумажные салфетки или небольшой рулон туалетной бумаги всегда пригодятся

Соблюдайте «правило трех слоев», чтобы одежда согревала вас и оставалась сухой во время похода.

3. Питание и жидкость

• Вода (1 — 2 литра на человека в зависимости от времени года)
• Продукты для пикника и/или несколько батончиков мюсли, сухофрукты, чтобы перекусить во время отдыха
• Антисептический гель, при желании

4. Ориентирование на местности.

Возьмите:

• Карту местности;
• Компас или альтиметр.

Проверьте свои знания базовых правил ориентирования на местности при помощи компаса, чтобы быть уверенным в своей готовности отправиться в поход!

5. Безопасность.

Чтобы избежать чрезвычайных ситуаций или получить необходимую помощь в горах, вам понадобятся:

• Заряженный мобильный телефон с внесенными в него номерами спасательных служб (в горах, для вызова спасательной службы, набирайте 112)
• Аптечка первой помощи (пластырь, дезинфицирующий спрей, компресс, аспирин и т.д.)
• Фонарик классический или налобный
• Нож
• Спасательное одеяло
• Свисток.

Источник: blog.decathlon.ru