Что с собой брать в поездку

Достаточно часто самым неприятным пунктом путешествия становятся длинные и тягомотные сборы. Или быстрые и бестолковые. Знаю и тех, кто со вкусом собирается в поездку неделю, продумывая каждую булавку, и тех, кто собирается в день отъезда, половину забывая при этом. Узнали себя?

У меня подготовка к путешествию отработана годами. Каждый раз после возвращения из путешествия, начиная с поездки в Крым в 1998 году, я писала «Списки вещей в дорогу по итогам прошедшей поездки». И отправляясь в следующий раз в путь, всегда пользовалась предыдущим списочком. Открывала блокнотик и ручкой ставила галочку напротив упакованной в багаж позиции.
За прошедшие 15 лет списочков накопилось немало. Во всяком случае коричневый блокнот закончился. Списочки различаются между собой, потому что отличаются сами поездки: количество и набор вещей в трехнедельную поездку отличается от списка вещей в двух- и трехдневку. Также поездка на поезде, автобусе и автомобиле предполагает несколько разные наборы и распределения вещей.

13 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ВСЕ ЗАБЫВАЮТ ВЗЯТЬ С СОБОЙ | СОБИРАЕМ ЧЕМОДАН В ОТПУСК

Что такое распределение? Это упаковка вещей по разным сумкам: багаж (что будет убрано и в процессе переезда к месту назначения останется не тронутым, сумка(и) с собой (чем вы будете пользоваться в поездке).

По роду своей деятельности я ездила достаточно много. Со временем многочисленные списки вылились в один стандартный список вещей, собраться по которому можно за 1 час, при условии, что едешь небольшой семьей (тут, конечно, за час не управиться) и при условии, что одежда лежит в шкафу постиранная-поглаженная, только стопочку доставай. Потому что «работа» с одеждой самая трудоемкая по времени. Держим одежду (и обувь!) в боевой (чистой!) готовности всегда, если вы заядлый путешественник.
Итак, представляю вам простой и «быстрый» для сбора список вещей в путешествие (поездку, дорогу). Подготовьте сумку (чемодан), распечатайте список, складывайте вещи и ставьте отметку напротив каждой позиции.
P.S. Средства ухода и гигиены можно упаковывать вместе в один пакет. То же касается лекарств. Старайтесь компоновать предметы так, чтобы близкие из них по назначению располагались вместе, так их будет удобно и находить, и распаковывать на месте.

Список вещей в короткую поездку (на 2-5 дней)

1. Зубная щетка, зубная паста,
2. Мыло, мочалка,
3. Шампунь,
4. Тоник, гель для умывания,
5. Крема,
6. Ватные диски, ватные палочки,
7. Средства интимной гигиены,
8. Дезодорант,
9. Салфетки — сухие, влажные,
10. Средства для волос: спрей для укладки, лак для волос,
11. Аксессуары для волос: расческа, заколки, ободки и пр.,
12. Для глаз: очки (в том числе солнцезащитные), контактные линзы, раствор для линз и пр.
13. Косметика, парфюм,
14. Зеркало,
15. Пилка и маникюрные ножницы,
16. Лекарства
17. Целлофановые пакеты, сумки,
18. Мусорные мешки,
19. Фен (если его нет в гостинице),
20. Фотоаппарат(ы), видеокамера, карты памяти,
21. Все зарядки (от фотоаппарата, телефона, ноутбука и пр.)
22. Посуда: Чашка, ложка, нож,
23. Еда: чай, кофе, сахар, печенье, шоколад, орехи (индивидуально),
24. Чайник или кипятильник (если нет в гостинице и если нужен),
25. Зонт,
26. Губка и тряпочка для обуви

Одежда, обувь, прочее

1. Белье нижнее (по количеству дней + запас),
2. Чулочно-носочные изделия (носки, колготки — по количеству дней),
3. Пижама, ночная рубашка (индивидуально),
4. Домашний костюм, халат (индивидуально),
5. Резиновые шлепанцы (индивидуально),
6. Тапочки (если в гостинице не дают),
7. Полотенца во всех нормальных гостиницах дают, по желанию можно брать для подстраховки,
8. Брюки, джинсы, бриджи (индивидуально, но в любом случае всегда брать утепленный вариант и облегченный вариант. Потеплеть (похолодать) может неожиданно и в одночасье, у меня так много раз бывало),
9. Футболки, кофточки и пр. (по количеству дней)
10. Юбка
11. Ветровка, куртка, кофта (индивидуально)
12. Если предполагается посещение храма, иметь при себе обязательно: юбку (парео, большой платок, шаль), платок на голову (шапку, кепку), крестик
13. Если предполагается участие в праздничном мероприятии — нарядная одежда (платье, костюм, соответствующая обувь, украшения)

В дамской сумочке

1. Документы (паспорт, свидетельства о рождении детей, стаховые полисы, путевки, чеки об оплате и пр.)
2. Кошелек с деньгами,
3. Телефон (не забыть зарядить перед поездкой!),
4. Влажные и сухие салфетки,
5. Расческа,
6. Ручка, блокнот,
7. и т.д. по желанию

Лекарства

1. Перекись водорода,
2. Средства от ушибов и ран («Спасатель» или т.п.),
3. Лейкопластыри и бинт,
4. Цитрамон или т.т.,
5. Антигистаминные (от аллергии),
6. Желудочные (но-шпа, фосфалюгель, мезим, активированный уголь. ),
7. Для горла: фалиминт, ингалипт или т.п.,
8. Капли для носа,
9. Жаропонижающие: терафлю.
10. Личные лекарства, которые принимаете, не забудьте!

Еда

Список еды не пишу, потому что это очень индивидуально. Можно взять фрукты, орешки, сушки, печенье, конфеты, пару упаковок мясной нарезки, хлеб, а также много воды и разных напитков типа «Липтон» зеленый чай.
Мы питаться предпочитаем в кафе, чтобы можно было покормить ребенка супчиком, да и самим не сидеть на сухомятке. Питание в путешествиях должно быть вкусным и безопасным.

Этот список достаточно общий — и для тех, кто путешествует на автомобиле, и для путешествующих на поезде. Для тех, кто едет на автобусе, надо брать еще дополнительные вещи, но об этом я сделаю отдельный пост.
Для тех, кто ездит с детьми, читайте посты:

• «Путешествие с ребенком на автомобиле. Что взять с собой?»
• Топ-10 вещей, которые надо взять в дорогу, путешествуя с детьми

Хорошего вам чемоданного настроения и быстрых сборов.

Похожие статьи:

Путешествие с ребенком на автомобиле. Что взять с собой?	Бронирование отелей на Букинге. Гарантия спокойствия или лотерея?
Особенности частного жилья в поездках, или Почему я не люблю квартиры	Питание в путешествиях. Путешествие должно быть вкусным!
Сколько стоит отдых в Крыму? На чём можно сэкономить? Личный опыт	Где остановиться и как заказать гостиницы в путешествии в Нижний Новгород, Дивеево, Муром?
Отдых с детьми в Анапе: преимущества и недостатки главного детского курорта	Список детских вещей, которые надо взять в дорогу (на машине или поезде)

• Добавить комментарий
• 73030 просмотров

Источник: galina-lukas.ru

Что взять в поездку: подробный список вещей и полезные советы

Путешествие – это всегда волнительно. Новые места, впечатления, а часто и необходимость посетить за ограниченное время несколько мест.

Чтобы не омрачить поездку, лучше заранее составить список вещей в поездку для сбора в самостоятельное путешествие. Он не только поможет быстрее собраться, но и сэкономит место в чемодане.

Автор статьи

Марина Клишац
эксперт-аналитик ассоциации туроператор России
Задать вопрос

Дорогие друзья, я работаю в туристической индустрии уже более 9 лет и всегда рада поделиться опытом. Представляю Вам новую статью, читайте с удовольствием. Ожидаю любой фидбэк: вопросы, отзывы, предложения — обращайтесь без стеснения!

Как удобнее составлять список вещей в поездку

Те, кто считают чек-листы скучной тратой времени, в корне неправы. Списки составляют не только организаторы и домохозяйки. Перечень необходимых предметов способен сэкономить место и в багажнике, и в голове.

Ученые давно установили, что объем нашей краткосрочной памяти ограничен. Если не перенести мысли на бумагу, то в голове вместо предвкушения грядущего отдыха будет крутиться только страх что-то забыть.

Интересно! Изначально чек-листы использовали пилоты для того, чтобы контролировать выполнение сложных операций во время полета. Когда еще не было автоматики, списки помогали летчикам успешно долететь до места назначения.

Набросать примерный перечень всех необходимых вещей можно и на бумаге. А для тех, кто больше любит печатать, чем писать, существует множество приложений.

Как правильно упаковать багаж в самолет: плёнка, безмен, компактная упаковка
Каждый человек, используя самолёт как средство передвижения, сталкивается с проблемным вопросом: как правильно сложить вещи в чемодан? По этой причине, нередко пассажиры обращаются к платной…

Вот самые удобные из них:

• Владельцам iPhone можно воспользоваться стандартной программой «Заметки». Сделанное в виде блокнотного листа приложение позволяет с легкостью формировать чек-листы для сбора в путешествие. Вдвойне приятно после сборов ставить напротив пунктов галочки. Большой плюс приложения – возможность синхронизации на нескольких устройствах.
• В Evernote также можно создавать списки внутри любой заметки.
• Wunderlist создавался специально для чек-листов. Это приложении дает возможность сосредоточиться на самых важных предметах и расставить приоритеты.

Что сделать дома перед отъездом

Многие путешественники так мечтают поскорее начать поездку, что напрочь забывают о домашних делах. Но перед отъездом нередко нужно позаботиться о бытовых проблемах, чтобы после возвращения вернуться в уютную квартиру, а не выжженную пустыню.

Обратить внимание нужно прежде всего на следующие детали:

• Цветы. Если вы уезжаете на срок от 1 до 8 дней, то поставьте растения в кашпо, наполненное водой.
• Домашнее животное. Попросите присмотреть за ним вашего друга или близкого человека.
• Продукты в холодильнике. От скоропортящихся лучше избавиться сразу, а сам морозильник – разморозить.
• Электричество. На время поездки его лучше отключить во избежание случайного возгорания. Перекрыть нужно и воду с газом.
• Уборка. Возвращаться в чистую квартиру гораздо приятнее, чем в грязную. Перед поездкой зачастую на наведение порядка не хватает времени, поэтому имеет смысл постирать одежду и сменить белье за несколько дней.
• Ключи. Оставьте дубликат у доверенного лица на всякий случай.
• Закройте окна. Проветрить помещение вы сможете и после возвращения.
• Сигнализация. Если вы спите и видите, как во время отсутствия вашу квартиру обкрадывают, то известите о своем отъезде охранную фирму. А если сигнализации нет, то выходом может стать недорогой страховой полис, который защитит имущество от рисков.

Кстати! При отсутствии более 5 дней путешественники могут получить скидку на ЖКХ, доказав, что они в это время в квартире не проживали.

После подготовки жилища к вашему отсутствию можно сказать, что сборы выполнены уже наполовину! Теперь нужно составить чек-лист того, что пригодиться в самой поездке.

Самое необходимое

Платье, книга или планшет – это, безусловно, важные предметы. Но в первую очередь нужно записать в чек-лист вовсе не их. С чего же начать сбор чемодана?

Документы

Казалось бы, все слышали истории от знакомых, которые забывали заграничный паспорт дома, а затем сломя голову ехали домой и пытались успеть на рейс. В лучшем случае им это удавалось, а в худшем приходилось оставаться без путешествия. Только кажется, будто это не может произойти с вами. Стресс, нервы, лихорадочные сборы увеличивают риск внезапной амнезии.

Вместе с загранпаспортом в поездку нужно взять следующие документы:

• свидетельство о рождении ребенка (если вы летите с ним);
• билеты.
• медицинскую страховку.
• права.
• паспорт РФ.
• разрешение на выезд ребенка до 14 лет.
• страховой полис и СНИЛС, если вы путешествуете по России.
• В отдельную папку нужно положить копии всех документов – при утере основных так будет проще сделать временную копию.

Деньги

Во время планирования будет нелишним подумать, сколько денег вы собираетесь взять собой. Разумнее всего распределить их поровну на несколько счетов – часть снять наличкой, чтобы обменять в аэропорту, а часть оставить на картах.

Перед путешествием нужно убедиться, что ими можно расплачиваться за границей. И обязательно уведомите банк о своей поездки, чтобы он разблокировал безналичные платежи.

Обратите внимание! В путешествие лучше брать несколько карт. При блокировке одной коллапса в финансах не возникнет.

Деньги должны быть упакованы надежно, чтобы в суете аэропорта их не смог стащить какой-нибудь удачливый карманник. Удобнее всего для этого поясные сумки – помимо наличных в них можно положить и загранпаспорт с билетами.

Аптечка

Отпуск – это время грез, когда кажется, будто ничто не может омрачить отдых. Однако практика показывает, что путешественники не приобретают иммунитет против вирусов, бактерий и обычной головной боли. А купить препараты заграницей без рецепта можно далеко не всегда.

Чек-лист перед поездкой должен включать в себя следующие лекарства:

• Противоаллергические. Новая обстановка всегда таит опасности – кто знает, что добавляют в местные салаты.
• Жаропонижающие. Климат новой страны может подействовать на иммунитет не самым лучшим образом.
• Ферменты. Необходимы для гастротуристов и тех, у кого есть проблемы с пищеварением.
• Пластырь. Незаменимая вещь для долгих прогулок.
• Средства от укачивания.
• Сорбенты помогут при отравлении.
• Антибиотики широкого спектр действия.
• Глазные капли. Помогут при сухости глаз во время полета.
• Сосудосуживающие капли облегчают перелет.
• Обезболивающее. Перелеты и стресс нередко вызывают головную боль.
• Перекись водорода поможет при ссадинах.

Лучше всего поделить все лекарства на две части, одну положить в ручную кладь, а другую в багаж. Тогда в случае необходимости нужный препарат будет всегда под рукой.

Основные вещи

После составления списка всего необходимого можно перейти и к менее важным деталям. Список вещей в поездку будет ограничен только размером багажа. Чем он меньше, тем более минималистичным должен быть чек-лист.

Одежда и обувь

Берите одежду, которая соответствует климату и цели поездки. Если вы собираетесь на пляжный отдых, то отложите в сторону джинсы и рубашки. Одежда для путешествий должна быть сделана из натуральных дышащих материалов.

В чемодан важно не забыть положить:

• одежду для сна;
• носки;
• нижнее белье по количеству дней;
• футболки или майки;
• джинсы или брюки;
• свитер;
• куртку;
• кроссовки или любую другую удобную обувь.

Что взять в поездку летом? Пригодятся следующие вещи:

• платье;
• шорты или юбка;
• головной убор;
• купальник.

Если вы собираетесь в место, где будет мороз и холод, то пригодятся следующие предметы:

• водолазка;
• шапка, шарф, перчатки;
• термобелье.

Техника и гаджеты

Гаджеты помогают нам скоротать время в дороге и запомнить впечатления из поездки. Какие вещи взять в поездку?

Вот краткий перечень того, что взять в поездку:

• фотоаппарат;
• зарядные устройства;
• планшет или ноутбук (если поездка рабочая);
• внешний аккумулятор;
• наушники;
• адаптер для розетки.

Перед вылетом обязательно зарядите всю технику, чтобы избежать досадного ничегонеделанья.

Средства гигиены и косметика

Путешествие – не повод выглядеть неопрятно.

В косметичку можно положить:

• влажные салфетки;
• увлажняющий крем;
• жидкий антисептик;
• платки;
• зеркало;
• солнцезащитное средство;
• декоративную косметику;
• тоник и гель для умывания;
• средство для снятия макияжа;
• ватные диски;
• гигиеническую помаду;
• дезодорант;
• расческу;
• зубную щетку.

Шампунь и гель для душа с собой брать необязательно – как правило, в отелях и гостиницах предоставляют все необходимое.

Что взять в поездку, если вы с ребёнком

Некоторые вещи могут заметно облегчить путешествие с младенцем:

• несколько бутылочек;
• слинг;
• медикаменты;
• пеленки и подгузники;
• несколько комплектов сменной одежды:
• еда (пюре или смесь);
• слюнявчик;
• игрушки.

Важные мелочи

Такие простые мелочи, как любимая ложка или зонт, способны сделать путешествие намного более комфортным.

Вот список вещей в поездку, которые могут пригодиться:

• солнечные очки;
• швейный набор;
• снэки;
• берюши;
• маска для сна;
• штопор;
• леденцы;
• складная сумка;
• рюкзак;
• бахилы;
• замок;
• складная бутылка для воды;
• швейцарский нож.

Важно! Колющие и режущие предметы в аэропортах и на вокзалах допустимо перевозить только в багаже.

Какие вещи лучше не брать

У любого человека есть вещи, которые он берет с собой, но при этом никогда не использует.

Опытные путешественники советуют отказаться от следующих предметов:

• фен;
• полотенца;
• шампунь, гель для душа;
• обувь на каблуках;
• несколько вариантов одной и той же одежды;
• драгоценности;
• подушка для сна;
• шляпу;
• несколько книг.

Советы по упаковке багажа

Гораздо легче путешествовать налегке. Но множество людей упорно берут с собой объемные чемоданы, платят за перевес и проводят часы в попытках уместить все в небольшой саквояж.

Упаковать все необходимое помогут следующие советы:

• Разделите вещи между багажом и ручной кладью.
• Оденьте самую объемную одежду на себя. В салоне самолета вы сможете снять куртку и использовать ее в качестве подушки.
• Одежду скатывайте в плотные рулоны – так она будет занимать меньше места.
• Используйте место внутри больших предметов. К примеру, в ботинок можно положить упакованные лекарства.

Сбор в поездку – это всегда стресс. Нужно не забыть оплатить счета, полить цветы, а на работе успеть выполнить все задачи. Чек-лист путешественника помогает быстро собраться и взять все необходимое, не перегрузив при этом багаж.

Списки можно делать как в приложении, так и на бумаге. Самое главное – равномерно распределить сборы по дням, чтобы не кидать все в чемодан в последнюю минуту. Удачных путешествий!

Видео по теме

Источник: trip-dreams.ru

Что брать с собой в поездку: список необходимых вещей

В путешествии хочется быть готовым ко всяким неожиданностям и находиться в комфорте, поэтому вопрос о том, что брать с собой в поездку, совсем не праздный. Ведь нужно многое предусмотреть. А уж если предстоит путешествие с детьми или приходится ехать в другую страну, то вопрос этот становится еще более актуальным. Расскажем о разных вариантах ответа на этот вопрос.

Подготовка к поездке

Опытные путешественники советуют начинать собирать чемодан хотя бы за несколько дней до отъезда, чтобы за это время успеть собрать все самое необходимое. В это время нужно продумать, что предстоит делать и что брать с собой в поездку. Ведь могут понадобиться билеты, валюта, страховка, копии документов, а все это нужно приготовить заранее.

Также загодя нужно составить и список необходимых вещей, чтобы все подготовить, привести в порядок. У опытных путешественников есть специальная одежда, сумки, чемоданы, которые всегда лежат наготове. Но те, кто отправляется в поездки не так часто, должны подобрать вещи, постирать их, проверить исправность.

Вам будет интересно: Отель-курорт Royalton Punta Cana Resort https://1ku.ru/puteshestviya-i-otdyx/73165-chto-brat-s-soboj-v-poezdku-spisok-neobhodimyh-veshhej/» target=»_blank»]1ku.ru[/mask_link]

Что взять с собой в поезд из еды и вещей

В путешествие на поезде нужно взять документы, деньги, одежду, еду, лекарства и средства личной гигиены. Для организации досуга необходимо запастись кроссвордами, книгой, плеером с наушниками и игрушками для детей, если они едут с вами.

Список вещей в поездку

Собираясь в путешествие, первым делом составьте список вещей в поезд, а затем тщательно его проверьте. Подумайте, насколько важен каждый внесенный в него предмет, понадобится ли он в дороге. Самые необходимые вещи в поезде:

1. Документы. Без паспорта, свидетельства о рождении ребенка и билетов в вагон не пустят.
2. Деньги. Наличные пригодятся как в пути (для покупки еды, чая, постельного белья), так и по приезде (чтобы добраться до места проживания, оплатить жилье, если оно съемное).
3. Одежда для поезда, обувь. Они должны быть удобными для передвижения по вагону, сна и соответствовать времени года.
4. Средства гигиены. Расческа, зубная паста, щетка, мыло, влажные и сухие салфетки, антисептик для рук помогут привести себя в порядок, обезопасить от заражения во время путешествия.
5. Напитки, еда в поезд. Домашние продукты обойдутся дешевле и будут вкуснее, чем в вагоне-ресторане. Главное – взять с собой пищу, которая не испортится. Например, фрукты, овощи, сухое печенье, сухофрукты и орехи.
6. Посуда, столовые приборы. У проводника не всегда хватает стаканов для чая, а имея свою кружку, вы всегда приготовите напиток (суп, кашу). Одноразовые тарелки, ложки, вилки понадобятся для приема пищи, а нож – для нарезки продуктов.
7. Медикаменты. В поезд обязательно нужно взять препараты, которые вы принимаете ежедневно, и лекарства первой необходимости из домашней аптечки.
8. Детские принадлежности. Для малыша рекомендуется собрать отдельную сумку с таким же набором вещей: от сменной одежды и предметов гигиены до игрушек.
9. Технические устройства. Мобильный телефон понадобится для связи, планшет, ноутбук, ридер – для досуга или работы. Главное – взять для каждого из них зарядные устройства и внешний аккумулятор (Power Bank) на случай отсутствия или поломки розетки.
10. Развлечения. Желательно позаботиться о досуге и взять с собой в поезд книгу для чтения или кроссворды, а не рассчитывать на разговорчивого соседа по купе.

Одежда и обувь

Вещи в поезд нужно подбирать исходя из времени года. В фирменных составах летом работают кондиционеры, а зимой – отопление, поэтому температура воздуха там комфортная. Обычные поезда РЖД дальнего следования не оснащены сплит-системами. Зимой они отапливаются, но из окон там часто сквозит. Чтобы поездка прошла комфортно, возьмите с собой такую одежду и обувь:

• футболку (майку) из хлопка, шорты (бриджи) – для теплого времени года;
• рубашку (водолазку, теплую кофту), джинсы (удобные брюки, лосины) или спортивный костюм – для зимы;
• сменное нижнее белье, носки (х/б для лета, шерстяные для зимы);
• тапочки (шлепки, сандалии);
• легкую либо теплую пижаму для сна.

Документы и гаджеты

Для ценных вещей рекомендуется выделить небольшую ручную кладь, которую будет удобно везде носить с собой и можно хранить под подушкой. Что положить в сумку (барсетку):

• паспортами;
• билетами на поезд;
• свидетельствами о рождении детей;
• школьными, медицинскими справками и полисами, доверенностью на ребенка (если нужно);
• документами, связанными с целью поездки (если есть);
• деньгами.

Помимо этого, с собой желательно носить мобильный телефон и драгоценности. Много наличных иметь при себе не рекомендуется. Хватит небольшой суммы, чтобы купить что-нибудь в поезде или на станции. Остальные деньги лучше хранить на банковской карте. Если ее нет, разделите наличные на 2 части.

Одну (небольшую) сумму носите с собой, вместе с документами, остальные деньги спрячьте вглубь чемодана.

Современные гаджеты – это средства не только для развлечения, но еще для связи, общения. Какие из них могут понадобиться в поезде:

• мобильный телефон (смартфон);
• наушники;
• MP3-плеер;
• PSP-приставка;
• планшет;
• ноутбук;
• электронная книга;
• зарядные устройства, внешний аккумулятор.

Средства личной гигиены

• расческу;
• небольшое зеркало;
• зубную пасту, щетку;
• дезодорант (туалетную воду);
• влажные и бумажные салфетки;
• туалетную бумагу;
• кусковое мыло или антисептик для рук;
• косметические средства, гигиенические прокладки (женщинам);
• принадлежности для бритья (мужчинам);
• полотенце.

Аптечка для взрослых и детей

Во время путешествия нередко возникают проблемы со здоровьем, поэтому важно иметь под рукой мини-аптечку. Какие медикаменты взять с собой в поезд:

• обезболивающие (Пенталгин, Парацетамол, Нимесулид, Но-Шпа);
• жаропонижающие (Аспирин, Нурофен, Панадол);
• противоаллергенные (Цетрин, Супрастин, Фенистил);
• противовирусные (Кагоцел, Виферон);
• успокаивающие (настойка пустырника, Валериана);
• от расстройства желудка, для улучшения пищеварения (Смекта, Мезим, Имодиум);
• для сердца (Валидол, Корвалмент);
• от отравлений (Атоксил, Полисорб, активированный уголь);
• для горла (Лизобакт, Стрепсилс, Гексорал);
• от насморка (Називин, Риностоп);
• против укачивания (Драмина, Авиа-Море);
• от вздутия живота (Эспумизан);
• при зуде, укусах насекомых (Фенистил гель);
• против запора (Дюфалак);
• от боли в ушах (Отипакс);
• при порезах, ранах (перекись водорода, бинт, пластырь, йод, Стрептоцид).

Какую еду взять в поезд

Кушать еду из кафе, столовых на станциях небезопасно для здоровья, а в вагоне-ресторане питаться дорого. Лучше взять с собой домашнюю пищу. Помимо еды, желательно запастись одноразовой пластиковой посудой и пакетами для мусора. При составлении «дорожного» меню руководствуйтесь следующими правилами:

• выбирайте продукты, которые долго хранятся без холодильника;
• не берите еду с сильным запахом, пачкающую руки, одежду;
• отдавайте предпочтение пище, которая хорошо насыщает организм энергией и будет вкусной холодной.

Сухой паек в дорогу

Еда быстрого приготовления сегодня очень популярна. Не вся продукция полезна для организма, но в дальней дороге такая пища становится прекрасной альтернативой холодным закускам. Лапша и картофельное пюре с мясом продаются уже со стаканчиками, контейнерами, поэтому их легко приготовить в поезде. Кипяток можно взять с собой в термосе или попросить у проводника. Для супов и каш придется запастись одноразовой посудой.

Ярым противникам пищи быстрого приготовления можно взять такой перекус в дорогу:

1. Сухофрукты (изюм, курагу, чернослив). Их перед поездкой следует хорошо вымыть. Сушеные фрукты хорошо насыщают, заряжают организм энергией.
2. Орехи (грецкие, арахис, миндаль), сладости (конфеты, сухарики, пряники, вафли, печенье), цукаты. Их удобно есть, они хорошо утоляют голод.
3. Овощи (огурцы, морковь, болгарский перец), фрукты (яблоки, бананы, груши). Продукты рекомендуется брать самые свежие, без признаков порчи. Перед дорогой фрукты, овощи нужно помыть и почистить.
4. Сухие завтраки (кукурузные хлопья, рисовые шарики). Такую еду можно есть всухомятку или заливать молоком долгого хранения из маленьких упаковок (200 мл).
5. Пакетированные чай, кофе, сахар. Из них всегда можно будет приготовить горячий напиток, попросив у проводника кипяток.

Еда домашнего приготовления

Напитки, продукты и домашние блюда в дорогу:

• курица (жареная без масла или отварная);
• говядина, телятина (вареные, запеченные);
• картофель, запеченный в мундире;
• первые горячие блюда в термосе;
• яйца, сваренные вкрутую (без трещин);
• бутерброды из батона с плавленым или твердым сыром, сырокопченой колбасой (без масла);
• пирожки с сухофруктами, булочки с корицей;
• резаный хлеб, лаваш;
• бутилированная вода, фруктовые, овощные соки, несладкий компот, квас;
• соль.

Что брать с собой в жаркое время года

Летом внутри вагонов очень жарко. От этого пища портится быстрее, ее можно не довезти даже до ближайшей станции. Если нет сумки-холодильника, от некоторых продуктов питания придется отказаться. Еда, которую не рекомендуется брать с собой летом в поезд:

• шоколад (тает от жары);
• вареная колбаса;
• пирожные, торты с кремом;
• рыбные, мясные паштеты;
• блюда со сметаной, майонезом;
• любая рыба;
• молочные, кисломолочные продукты.

Еда в дорогу, которую можно брать с собой летом:

• картофель, запеченный с кожурой;
• жареное куриное филе, отварная говядина, первое блюдо – в термос для пищи;
• вареные яйца;
• хлебцы;
• свежие овощи, фрукты;
• твердый сыр, сырокопченая колбаса (вакуумные упаковки);
• сухие завтраки (овсяные, кукурузные хлопья);
• сухофрукты;
• орехи;
• варенье, джем;
• пряники, сухое печенье, вафли.

Как сохранить продукты в поезде

В условиях нехватки воздуха и высокой температуры внутри вагонов пища портится намного быстрее. Чтобы уберечь себя от отравления, дольше сохранить свежесть продуктов, рекомендуется брать с собой термопакет и источник холода – аккумулятор. Он заполнен соляным раствором, который замерзает при низких температурах.

Перед поездкой аккумулятор следует поместить на несколько часов (или всю ночь) внутрь морозильной камеры, а затем переложить в термопакет с едой. Устройство действует как холодильник, поэтому еда будет оставаться свежей на протяжении 8–12 часов.

Вместо аккумуляторов можно заморозить полулитровые пластиковые бутылки с минеральной водой. Внутри термопакетов они будут размораживаться медленно. Так, на протяжении 6–8 часов вы будете обеспечены холодильником и прохладной питьевой водой. Сами продукты рекомендуется оборачивать пергаментной бумагой или фольгой. Полиэтиленовые пакеты не пропускают воздух, пища внутри них «задыхается» и быстрее портится.

Что взять в путешествие с детьми

Список вещей и принадлежностей для ребенка зависит от возраста малыша. Для грудных детей необходимо взять памперсы, соску, влажные салфетки, пеленки, клеенку и ухаживающие средства (присыпку, кремы). Если малыш на искусственном вскармливании, понадобятся бутылочки и сухие детские смеси, термос с горячей водой.

В поезд для детей обязательно нужно брать удобную обувь, одежду, которую легко надеть или снять. Желательно захватить и домашнюю пижаму, чтобы крохе было максимально комфортно спать на новом месте. Если малыш еще не умеет сам ходить в туалет, необходимо взять складной горшок и одноразовые пакеты для него, влажные салфетки. Важно не забыть и о средствах гигиены – зубной щетке, пасте, расческе, полотенце, антисептике для рук.

Тормозок в дорогу для ребенка следует собирать дома. Кормить малышей пищей, купленной на станциях, в вагоне-ресторане, категорически нельзя. Новая пища может привести к аллергии, несвежая – к отравлению, расстройству желудка. Для перекуса желательно запастись сушками, сухариками, фруктами, овощными, мясными пюре. Также можно взять каши быстрого приготовления, которые не требуют варки, а просто растворяются водой или молоком.

Чем занять ребенка в поезде

Если путешествие на поезде предстоит длительное (сутки и больше), нужно позаботиться о досуге для ребенка. Выбор развлечений зависит от возраста, пола и предпочтений малыша. Что взять с собой для организации развлечения и игры в поезде для детей:

• планшет, ноутбук, смартфон (для детей дошкольного, школьного возраста);
• альбом, раскраску, карандаши, фломастеры;
• развивающую игру (кубики с картинками, шнуровку, пазл, конструктор);
• новую машинку для мальчика;
• любимую мягкую игрушку;
• новую куклу для девочки;
• настольную игру (шахматы, шашки, лото);
• аква-дудл;
• погремушку, пирамидку (для маленького ребенка);
• сборник стихов и сказок по возрасту, книжку с наклейками;
• тетрадь и ручку для игры «Крестики-нолики», «Морской бой».

Видео

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источник: sovets.net