27 января 2014
Марал – благородный олень
Существует более десяти подвидов благородных оленей. Марал считается самым крупным из тех, которые обитают на территории России. Мясо дикого марала отличается от оленины цветом, оно более темное и довольно плотное по своей текстуре. Питается животное мхом, травами, кореньями и листьями, получает большое количество минералов из земли и воды. Мясо марала считается диетическим и весьма витаминизированным, способным отдалять старость.
Свежее мясо дикого марала можно смело есть в сыром виде, тут нет риска для здоровья. Мясо слегка кисловатое, по своему вкусу не схоже ни с чем, имеет легкий запах болота и тины
Состав и польза мяса марала
В состав мяса дикого марала входят более 16 видов аминокислот, витамины Е, группы В, магний, калий, железо, натрий, марганец, селен, цинк, медь и фосфор. Сочетание полезных веществ в мясе не позволяет накапливаться жиру в человеческом организме. Белков в марале содержится гораздо больше, нежели в лучших сортах говядины. Жиров в мясе марала минимальное количество, поэтому оно пользуется большим потребительским спросом.
Как приготовить ЖЁСТКОЕ МЯСО АЛТАЙСКОГО МАРАЛА
Маралы обитают исключительно в экологически чистых районах. Это способствует образованию в мясе линолевых кислот, которые способны защищать организм человека от канцерогенов и атеросклероза
Из этого следует, что мясо марала по своим характеристикам относится в диетической и здоровой пище, а необыкновенный вкус дичи делает из благородного оленя экзотический и популярный деликатес. Мясо дикого марала способствует улучшению кровообращения и работы сердечной мышцы, стимулирует половые функции и уменьшает количество холестерина в крови, выводит из организма ядовитые вещества и тяжелые металлы (благодаря высокому содержанию селена).
Польза данного продукта заключается в хорошей усвояемости организмом, высокой питательности и низкокалорийности
Употребляя мясо дикого марала в пищу, вы можете не беспокоиться о собственной фигуре. Этот высококачественный и биологически полноценный продукт питания предохраняет от авитаминоза, улучшает иммунные функции организма и нормализует нарушенные обменные процессы. Из мяса марала можно приготовить множество вкуснейших блюд (щи, шурпу, котлеты, пельмени, жаркое и многое другое), интернет буквально пестрит интересными рецептами. На сегодняшний день можно встретить порошок из мяса марала, продающийся в капсулах, который создан специально для тех, кто не может себе позволить купить свежее мясо.
Екатерина Ананьева
Материалы по теме
Сегодня читают
Только люди с экстрасенсорными способностями увидят, что скрыто на картинке — проверьте, вдруг вы среди них
Котики — просто жидкость: 40 уморительных фото, которые это доказывают
Тест: сколько вам лет на самом деле?
Как чистить уши перекисью: советы, рекомендации и правила
Как сейчас выглядят пять самых красивых девочек в мире: фото, которые не оставят вас равнодушными
Видео рецепт Мясо марала тушёное с картошкой: как вкусно приготовить блюдо из марала
- О проекте
- Реклама
- Медиакит
- Пользовательское соглашение
- Условия проведения конкурсов
- Политика использования cookie-файлов
Сетевое издание WDAY.RU
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС 77-83683, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 12 августа 2022 г. 16+.
Учредитель: общество с ограниченной ответственностью «Шкулёв Медиа Холдинг»
И.О. главного редактора: Юлия Владимировна Серикова
Copyright (с) ООО «Шкулёв Медиа Холдинг», 2022.
Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.
Контактные данные для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
Источник: www.wday.ru
«Марал любит лежать в капусте»
Марала называют благородным оленем. Что имеется в виду?
Благородных оленей больше 10 подвидов. А марал — самый крупный из тех, что обитает в России. Мы работаем с тушками алтайского марала. Его там не отстреливают, это фермерское выведение. Мясо марала отличается от обычной оленины, например, цветом. Оно более темное, свекольного тона, а по текстуре — очень плотное.
Оленина сама по себе диетическое мясо, но мясо марала диетическое в квадрате, к тому же витаминизированное. Питается марал травами, мхом, листьями, получает много минералов из воды и земли. Шерсть у него длиннее, а рога больше, чем у других оленей.
Как выглядит мясо марала, когда оно к вам приходит?
Это тушка пятилетнего марала, уже без внутренностей, шерсти и головы. Вес ее примерно 80 килограммов. Считайте, мяса, значит, 50-55 килограммов. То есть одной тушей марала я могу накормить человек сто, представляете? Поступает туша к нам в замороженном виде.
А как вы хотели? Доставка только поездом, поезд идет неделю, иногда десять дней — для свежего мяса нереально. Но если правильно замораживать и размораживать, мы во вкусе потеряем совсем немного.
Считается, что дичь надо готовить в том и с тем, чем она питалась. К маралу это относится?
Наши северные поставщики везут нам соленые стебли папоротника, свежемороженую морошку и мед. Все это можно пустить на гарнир или соус к блюду из марала. К слову, про соусы: по нашему опыту, к маралу, как к мясу дичи, соусы надо готовить либо острые, либо сладкие — но не пряные. Трав и так достаточно. Тем более что на вкус сырое мясо марала кисловатое, ни на что не похожее.
Почему же вы не готовите карпаччо или строганину из марала?
Отпугивает! Мало кто понимает, что оленя можно есть сырым, что риска тут быть не может — слишком правильно марал питался. Поэтому мы играем на другом свойстве: на привкусе дичи. О чем я говорю? О легком запахе тины, болота.
То есть вы не изгоняете этот аромат, а, наоборот, как-то подчеркиваете?
Именно. Например, из мяса на ногах оленя: там самые жилистые части, после отваривания или обжарки это мясо все равно твердое — мы готовим бифштекс, купаты или колбасу. В фарш мы прокручиваем само мясо, а еще обжаренный лук и кабанье сало. Пожалуйста, можно и обычное сало использовать, но мы специально сохраняем этот привкус.
Сало кабана кофейно-молочного цвета с характерным оттенком вкуса. А все вместе — прекрасная, сложносочиненная начинка.
Сколько блюд можно «сочинить» из одной туши?
Холодную закуску, суп, несколько видов основных блюд. Понадобится и гарнир. Особенно хороша капуста — белокочанная тушеная. Еще овощи, особенно — картошка, соленый папоротник, хороши к маралу и грибы.
Начнем с холодной закуски.
Нужно заготовить фарш. Срезаем и проворачиваем в мясорубке мясо с задней и передней ноги оленя. Плюс обжаренный лук и кабанье сало. Прокрутили все — набиваем начинку в естественную оболочку и формуем колбаски, сантиметров по 7-10. Каждая где-то граммов по 300.
Закоптим их затем на ольховой стружке при 200 градусах на 20 минут. Режем на колеса и подаем с маринованными огурцами, капустой, томатами и папоротником. Только его предварительно надо двое суток вымачивать, каждые 6 часов меняя воду. Очень уж соленый. А затем можно обжарить на чесночном масле.
Из напитков к таким разносолам, наверное, водку можно?
Нужно водку, можно пиво. А еще хорошо виски, но не конкретно сюда, а к блюдам из мяса марала.
А пельмени из марала были бы хороши?
Дивны! Но по вкусу пельмени из него слишком похожи на пельмени из простого оленя. А марал все же сложнее и дороже.
А стоит ли тогда расходовать оленину на суп? Не жалко?
Да вы что, про шурпу не слышали? Отделим мясо от кости с ног марала. Кости нарубим в бульон, туда же лук и морковь, 2-3 часа поварим — пора добавить укропа и петрушки, а в самом конце — зеленую часть порея. Процедим бульон, остальное выбросим. Мясо нарезаем кусочками по 1,5-2 см, кубиками лук, морковь и картофель — и все вместе обжариваем.
Мясо и после 20 минут на сковороде останется упругим, поэтому мы вбрасываем все в бульон и снова варим, уже полтора-два часа, тут и соль-перец. Подаем алтайскую шурпу в керамической посуде на деревянной подставке. Суп должен быть густой, а рядом с тарелкой пусть лежит кусок красного сладкого лука. Его надо брать в руку и есть вприкуску.
А благородные части туши в какие блюда можно отправить?
Есть моя любимая скоблянка. Нужно корейку нарезать соломкой и обжарить с луком, добавив к ним белых грибов, белое вино и соль-перец. Затем зальем все сливками. Теперь переложим в порционные сковородки, на которых блюдо будем подавать. Натираем пармезан, который лучше всего сочетается со сливками и хорошо переносит духовку.
Запекать надо 7-10 минут при 180 градусах. Перед подачей посыплем сверху нарубленными кубиками томатами. Гарнир не предлагать.
- Журнал «Коммерсантъ Weekend» №3 от 01.02.2013, стр. 32
Источник: www.kommersant.ru
Охотничья кухня. марал, изюбр, дикий баран. рецепты блюд из марала, изюбра, дикого барана
Если у вас сейчас нет дичи — с успехом используйте мясо домашних животных.
И результат превзойдет все ожидания!
Блюда из мелкой и крупной дичи
МАРАЛ, ИЗЮБР, ДИКИЙ БАРАН
Как ВАРИТЬ, ЖАРИТЬ, ЗАПЕКАТЬ — виды тепловой обработки пищи
КЛАССИЧЕСКИЕ СОУСЫ — школа приготовления
ФРАНЦУЗСКИЕ КОРОЛЕВСКИЕ СОУСЫ — школа приготовления
МАЙОНЕЗ классический, провансаль. Русский столовый ХРЕН. Соус БЕШАМЕЛЬ
Мясо марала и изюбра имеет высокие вкусовые качества и по внешнему виду напоминает мясо благородного оленя. Однако у изюбра оно несколько нежнее.
Мясо одомашненного марала по своим качествам уступает мясу дикого марала, что, видимо, объясняется выпасом на более ограниченных площадях.
БЛЮДА ИЗ МАРАЛА И ИЗЮБРА
ЩИ ИЗ МАРАЛА С ГРИБАМИ
На 300 г мяса: 100 г шпика, 200 г грибов, листьев квашеной капусты, костей марала, 1 cm. ложка томатного пюре, 2 моркови, 100 г клюквы, зелень, перец, соль.
Листья квашеной капусты перебрать, промыть и мелко изрубить, залить немного водой, добавив обжаренных костей, жира, томатного пюре, и тушить в течение 3-4-х часов. Нарезанную морковь и лук пассеровать на шпике. Грибы отварить и нашинковать.
В бульон, где варилось мясо, положить тушеную капусту, грибы и кипятить ещё После этого добавить пассерованные овощи со шпиком, клюкву и все снова прокипятить. Полученные щи заправить чесноком.
В тарелку вначале положить ломтик мяса, зелень, затем налить щи и заправить ложкой сметаны.
ЖАРЕНАЯ ПЕЧЕНЬ ИЗЮБРА
На одну печень: 500 мл молока, 100 г муки, 2 яйца, молотый черный и душистый перец, панировочные сухари, 80 г жира, соль.
Печень на час замочить в молоке. Потом вынуть, обтереть салфеткой и нарезать ломтиками. Слегка отбить, посолить, посыпать молотым черным и душистым перцем, обвалять в муке, во взбитых яйцах, панировочных сухарях и поджарить в горячем жире с обеих сторон.
Подать с картошкой.
ТУШЕНАЯ ПЕЧЕНЬ МАРАЛА
На одну печень: 10 г масла, 80 г лука, 100 г муки, говяжий бульон или вода, молотый черный и душистый перец, уксус, сахар, 1 ч. ложка горчицы, соль.
Печень очистить, удалить пленки и жилы, нарезать ломтиками. На распущенном масле поджарить мелко нарезанный лук, положить в него печень, посыпать мукой и обжарить.
Подлить бульон или горячую воду и тушить до готовности. Потом добавить по вкусу уксус, горчицу и соль.
Ещё немного потушить и подать с рисом или картофелем.
ТУШЕНОЕ СЕРДЦЕ МАРАЛА, ИЗЮБРА
На одно сердце: 60 г жира, 60 г лука, 1 ч. ложка красного перца, молотый черный перец, 1 лавровый лист, 10 г муки, лимонный сок, зелень петрушки, соль.
Сердце положить в холодную воду и некоторое время варить. Вынуть из воды, нарезать ломтиками. На жире поджарить мелко нарезанный лук, добавить красный перец, положить ломтики нарезанного сердца, лавровый лист, приправить черным молотым перцем, посолить и тушить до готовности.
Потом заправить мукой, долить воды и потушить еще некоторое время.
В готовое блюдо добавить по вкусу лимонный сок и мелко нарезанную зелень петрушки.
Подать с картофелем и овощами.
На 1 язык: черный перец горошком, душистый перец, 1 лавровый лист, чабрец, базилик, 100 г овощей, луковица, головка чеснока, соль.
Язык положить в воду, посолить, добавить несколько горошин черного и душистого перца, лавровый лист, несколько стебельков чабреца и базилика. Овощи, лук, чеснок очистить, порезать и добавить к языку.
Варить, пока не сварится язык Потом его вынуть, опустить на некоторое время в холодную воду, очистить, нарезать ломтиками.
Подать с тертым хреном, маринованными огурцами, маринованной красной капустой, консервированным зеленым горошком.
ЖАРКОЕ ИЗ ИЗЮБРИНЫ
На 1 кг мяса: 2 стакана соуса.
Соус выбрать по вкусу (см. в разделе «Охотничья кухня» рецепты соусов).
Кусок мяса положить в глубокую посуду, на дно которой налить немного воды, и поставить в духовку, не накрывая. Переворачивать и, если нужно, доливать воду.
Когда зарумянится, полить соусом, плотно закрыть крышкой, уменьшить огонь и жарить до готовности (2 часа).
Если из прокола появится розовый сок, значит, мясо еще не готово; сок должен быть желтоватого цвета.
Для гарнира — отварной или жареный картофель, отварные овощи.
На 600 г мяса с окорока: 60 г копченого сала, говяжий бульон, 1 луковица, морковка, лимонная кожура, 1 лавровый лист, черный и душистый перец (горошком), шалфей, 20 г муки, 250 мл красного вина, 60 г масла, соль.
Хорошо вымытое мясо очистить от пленок и жил, удалить жир и отбить. Потом мясо посолить, нашпиговать копченым салом и обжарить на распущенном масле.
Подлить бульон, добавить мелко нарезанный лук, очищенную и нарезанную морковку, тертую лимонную кожуру, лавровый лист, несколько горошин черного и душистого перца, шалфей. Зажарить в духовке, поливая собственным соком.
Готовое мясо вынуть и нарезать ломтиками.
Сок заправить мукой, залить вином, прокипятить, протереть и вылить на нарезанное мясо.
ТУШЕНОЕ МЯСО МАРАЛА С ГРИБАМИ
На 500 г мяса: 80 г масла, 1 луковица, 100 г свежих грибов, душистый перец, говяжий бульон, 10 г муки, лимонный сок, соль.
Хорошо отлежавшееся мясо вымыть, нарезать кубиками. На жире поджарить мелко нарезанный лук ив нем потушить мясо. Посолить, посыпать молотым душистым перцем, добавить нарезанные грибы и тушить до готовности.
Потом посыпать мукой, слегка обжарить, подлить бульон и по вкусу подкислить лимонным соком.
Подать с рисом.
БИФШТЕКС ИЗ ИЗЮБРИНЫ
На 600 г мяса с окорока: 6 можжевеловых ягод, 2 ст. ложки растительного масла, 40 г копченого сала,
60 г жира, соль.
Отлежавшееся мясо очистить от пленок и жил, вымыть, обтереть салфеткой и разрезать на порции. Отбить, посолить и посыпать золотыми можжевеловыми ягодами (молотым черным перцем). Натереть растительным маслом, уложить стопкой и дать полежать.
Вместе с жиром распустить нарезанное кубиками сало, выбрать шкварки и поджарить с обеих сторон мясо.
Подать с жареным картофелем или другим гарниром.
ОТБИВНЫЕ ИЗ МАРАЛА С ПОМИДОРАМИ
На 500 г мяса с окорока: молотый черный перец, 100 г муки, столовая ложка густой томатной пасты, 80 г жира, соль.
Отлежавшееся мясо вымыть, разрезать, отбить, посолить, приправить черным перцем и посыпать мукой. На горячем жире обжарить куски мяса с обеих сторон. Добавить томатную пасту, подлить горячую воду, закрыть и тушить до готовности.
Подать с рисом и овощными салатами.
ОТБИВНЫЕ, ТУШЕННЫЕ С ЗЕЛЕНЫМ ПЕРЦЕМ
На 500 г мяса с окорока: 50 г копченого сала, 50 г жира, 80 г лука, 150 г спелых помидоров, 200 г зеленого перца, 250 г сметаны, говяжий бульон, соль.
Вымытое и очищенное от пленок и жил мясо обтереть салфеткой, нарезать кусками, отбить, нашпиговать кусочками сала и посолить.
На оставшемся сале и жире поджарить мелко нарезанный лук, положить отбивные, закрыть и тушить, поливая бульоном или горячей водой. Помидоры очистить, удалить зерна и порезать. Зеленый дерец очистить, вымыть, потушить до готовности.
Потом добавить сметану, прокипятить все вместе с тушеным мясом и подать с макаронами.
КОТЛЕТЫ ИЗ ИЗЮБРИНЫ
На 500 г мяса: 100 г копченого сала, 60 г лука, 2 яйца, молотый черный перец, зубчика чеснока, белый хлеб, панировочные сухари, 50 г жира, соль.
Мясо вымыть, порезать и вместе с салом, луком, чесноком и замоченной в молоке булочкой пропустить через мясорубку. Добавить яйца, соль, черный перец и все хорошо перемешать. Из приготовленной массы сделать котлеты, обвалять их в сухарях и на горячем жире поджарить с обеих сторон.
Подать с картошкой и овощами.
БЛЮДА ИЗ ДИКОГО БАРАНА
ЖАРЕНОЕ МЯСО ДИКОГО БАРАНА
На 600 г мяса со спины молодого барана: 1/2 л простокваши, 60 г копченого сала, 4 зубчика чеснока, 60 г жира,! луковица, 10 г муки, говяжий бульон, соль.
Мясо очистить от пленок и жил, удалить жир и замочить на ночь в простокваше. Потом мясо вынуть, обтереть салфеткой и нашпиговать копченым салом и чесноком (2 зубчика). Еще 2 зубчика чеснока растереть с солью и натереть мясо.
На жире поджарить мелко нарезанный лук, положить подготовленное мясо, подлить бульон, закрыть и поджарить в духовке. Потом мясо открыть и подрумянить, нарезать ломтиками.
Сок заправить мукой, подлить бульон, протереть и положить туда мясо.
Подать с картошкой.
ТУШЕНОЕ МЯСО ДИКОГО БАРАНА
На 600 г мяса со спины: 2 зубчика чеснока, 80 г масла, 1 луковица, молотый тмин, соль.
Мясо очистить, разрезать на куски и отбить. Чеснок растереть с солью и натереть им куски мяса. На масле поджарить мелко нарезанный лук, на нем — мясо. Посыпать его молотым тмином, подлить горячей воды, закрыть и тушить до готовности.
Подать с картошкой.
ШАШЛЫК ИЗ ДИКОГО БАРАНА
На 500 г мяса: 100 мл уксуса, 200 мл воды, молотый черный перец, молотый кориандр, 80 г масла, соль.
Отлежавшееся мясо вымыть, нарезать небольшими кусками. Нарезать колечками очищенный лук. В воде размешать уксус, молотый кориайдр, посолить.
В этот маринад положить мясо, колечки лука и оставить до следующего дня.
Потом вынуть, осушить салфеткой и вперемешку с луком нанизать на небольшие шампуры, посолить, смазать распущенным маслом, посыпать черным молотым перцем, уложить на хорошо разогретую решетку и жарить с каждой стороны по 5 минут, смазывая распущенным маслом.
Подать с картошкой.
Источник: www.recippes.ru
Котлеты из марала
Блюда из оленины – это хорошая возможность порадовать своих близких. Есть разные способы разделки туши, каждый из которых требует особого способа приготовления. Некоторые куски можно просто тушить или запекать, а из других лучше готовить стейки.
Если нужно приготовить мясо оленя, то необходимо выбирать кусок в соответствие с выбранным рецептом. Следуя этому правилу, блюдо получится сочным и вкусным.
Вот несколько советов:
- стейки на сковороде нужно готовить из верхней части окорока, поскольку при разделывании эта часть туши является универсальной. Такое мясо изначально немного жестковато, но если его хорошо отбить перед готовкой, то можно использовать для приготовления различных блюд. Оленина останется сочной при жарке, если ее не пересушивать слишком длительной готовкой.
- самые нежные части – вырезка или корейка, из них можно готовить стейки, их можно жарить, тушить. Вырезку можно подавать разной степени обжарки – средней или медиум.
- жаркое правильнее готовить из нижней части окорока. Чтобы мясо получилось нежным его нужно запекать или тушить при низкой температуре 3-4 часа.
- шейную часть, мягкое мясо и ребрышки лучше тушить. Также из мякоти оленины можно приготовить колбасу или фарш.
Если соблюдать эти рекомендации, можно в домашних условиях приготовить полезные и вкусные блюда.
Оленина в апельсиновом соусе 3.4
Традиционное блюдо Калабрии (регион в Италии). Кусочки оленины, приправленные зеленью и апельсиновой цедрой. …далее
Процесс приготовления
Мясо алтайского марала хоть и нежное на вкус, необходимо несколько раз перекрутить на мясорубке, дабы получить качественный и вкусный фарш. Перед тем как оно отправится в «утробу» бытовой техники, необходимо его промыть и хорошо просушить при помощи салфетки или вафельного кухонного полотенца.
Наливаем в отдельную емкость сливки и замачиваем в них белый хлеб. Можно, конечно же, взять и обычное молоко или даже воду, но, дабы получить действительно нежные и сочные котлеты, кулинары рекомендуют использовать именно сливки. В фарш разбиваем куриное яйцо и немного присаливаем. Когда булочка размякнет, добавляем ее к фаршу. Перчим и тщательно вымешиваем получившуюся котлетную массу.
Опытные хозяйки, которые не первый раз видят у себя на кухне мясо марала, советуют еще раз пропустить через мясорубку или блендер полученный фарш. Так он станет еще более однородным по консистенции и нежным на вкус.
Чтобы при форсировании котлеты не прилипали к рукам, смажьте их растительным маслом. То же самое сделайте и с противнем. Форма и размеры котлеток могут быть произвольными. Выкладываем их на противень и ставим его в духовку на полчаса. Температура выпекания составляет 180 градусов. Котлеты из оленины можно обжарить на сковороде, предварительно обмакнув их в панировочные сухари.
Выбирайте удобный для вас вариант приготовления.
Необходимые продукты
- 700 г мяса.
- Сливочное масло – 50 граммов.
- Стакан холодной воды.
- Черный молотый перчик.
- Немного соли.
- Две столовые ложки томатной пасты хорошего качества.
Важно помнить, что когда вы готовите блюда с использованием соуса из томатов, то старайтесь отдавать предпочтение только высококачественной и проверенной в деле томатной пасте. Можно по правилам готовить мясо марала, рецепты соблюдать и пропорции, но по итогу блюдо получится невкусным
В чем причина? Специалисты говорят, что в большинстве случаев это некачественная паста из помидоров.
Отбивные готовятся очень легко и быстро. Нарезаем мясо на небольшие тонкие кусочки и проходимся несколько раз по каждому из них кухонным молоточком. После такой процедуры мясо станет мягким и нежным, да и время приготовления существенно сократится, что также большой плюс. Отбивные солим, добавляем немного перца и ароматных пряных трав.
Кладем на сковороду сливочное масло. Когда оно растопится, добавляем мясные кусочки. Обжариваем отбивные с двух сторон до появления румяной хрустящей корочки. После этого добавляем томатную пасту, которую предварительно разводим в стакане чистой холодной воды. Переводим работу плиты на слабый огонь и томим отбивные в соусе около пятнадцати минут.
Подавать такое блюдо можно с отварным картофелем, рисом или гречневой кашей. Добавьте на тарелку свежих овощей и ароматной зелени.
Источник: povar24.info
Как сварить спасительный бульон. Рецепт на экстремальный случай и не только
У каждого из нас в копилке личных историй есть такая, что вызывает бурю эмоций и захватывает дух. И у меня кое-что припасено. И прежде чем рассказывать о пользе обыкновенного, на первый взгляд ничем не поражающего искушенное гастрономическое воображение бульона, я, пожалуй, поделюсь такой историей. Тем более что она все-таки и про бульоны тоже.
Елена Чекалова: за что мы должны благодарить великого шефа Поля Бокюза
Вообще я любитель приключений. В том числе кулинарных. Готовить в нестандартных условиях, будь это самый престижный кулинарный конкурс «Золотой Бокюз» или дачный формат BBQ в кругу семьи и друзей (хотя и это не самые нестандартные условия), для меня все равно что большая волна для серфера. Впрочем, это не совсем метафора.
В одном из живописнейших мест нашей планеты — в Алтайских горах — течет бирюзовая с белыми прожилками Катунь. И хотя ее нежно называют Катюша, у реки довольно мощное течение. По нему мне как-то довелось сплавляться на рафтах. Не в одиночку. С командой. Наш относительно профессиональный экипаж был вооружен рюкзаками и веслами.
Весло для гребца, пожалуй, все равно что нож для повара, который я, конечно, взял с собой. На всякий экстремальный случай инструктор попросил нас держать весла покрепче. Нет, нас никто не пугал, но Катунь могла преподнести сюрпризы.
Уха из хариуса с горящим поленом
В какой-то момент, когда до очередного поворота реки оставалось 200−300 метров и течение сделалось спокойным и гладким, инструктор сказал, что можно искупаться и немного самосплавиться. А поскольку я очень люблю быть первым, сразу прыгнул в воду, в гидрокостюме, поверх которого были надеты длинные шорты (как у серфера). Я потихоньку удалялся от рафта, наслаждаясь зеркальной водой, в которой отражались горы. А когда отплыл от лодки на 50 метров, меня вдруг подхватило течение, скорость которого была гораздо быстрее, чем у рафта.
Самая клевая рыба: лучшую треску в мире замораживают в России
Река быстро сужалась, а меня неизбежно несло на скалу. Я перевернулся на спину и, раскинув руки и двигаясь ногами вперед, как учили, уже приготовился было смягчить удар ногами, как меня резко потянуло в левую сторону, буквально в метре от каменной стены. Я снова увидел огромную реку, необъятную и удивительно спокойную. Вдруг я почувствовал, что кто-то до меня дотронулся. Сказать, что я испугался, — ничего не сказать, за считаные секунды я вспомнил все вечерние истории возле костра про русалок, морских чудовищ и всякую нечисть.
Почему-то в этот момент мне трудно было представить, что в бурном течении в шорты заплыл хариус. Но я быстро сориентировался и ухватился за рыбу, отчаянно пытавшуюся выбраться из моей одежды. Инстинкт рыбака сработал, и я смог удержать улов. Рыбу аккуратно вытащил и забросил в рафт. Возвращаясь к берегу, я, конечно, уже представлял вкус божественной ухи на тройном бульоне.
Мне очень хотелось поставить вкусную точку в нашем путешествии именно этим блюдом.
• алтайская рыба потрошеная — 3−4 вида (судак, хариус, сибирский голец) — 4–5 кг;
• соль гималайская или каменная — 2−3 горсти;
• лук репчатый средний — 2−3 шт.;
• морковь мытая средняя — 2−3 шт.;
• стебель сельдерея — 2−3 черешка;
• водка — 3−5 рюмок.
• лук репчатый — 4 шт.;
• морковь мытая — 4 шт.;
• картофель средний — 10−12 шт.;
• соус табаско оригинальный — 2−4 ст. л.;
• перец черный горошек — 1 горсть;
• чеснок — 1 головка;
• петрушка — 1 пучок;
• лук зеленый — 1 пучок;
• горящее полено — 1 шт.
Пахнет жженым: почему в модных ресторанах жгут еду
Для приготовления очень насыщенного бульона необходимо разделать всю рыбу на филе с кожей и собрать все плавники, тешки, кости, головы (тщательно вымытые и без жабр).
Разделить кости на две части. Каждую отдельно выложить в чистую марлю, завязать узел и погрузить в студеную воду. Обязательно соленую — именно в соленой воде сохранится больше пользы и омеги-3. Варить кости на очень слабом огне нужно 40 минут. Потом извлечь первый мешочек и заменить его вторым, варить еще 20 минут.
Получится бульон, который можно пить просто с зеленью и острым соусом.
А можно добавить нарезанный кубиками картофель, лук, морковь и кусочки рыбы и проварить на слабом огне до готовности овощей 20 минут. Потом нарубить чеснок, бросить горсть черного перца, добавить соус табаско, три рюмки водки и много свежей рубленой зелени.
Перед подачей следует извлечь горящее полено и отправить его прямиком в суп, при этом требуется загадать желание (оно обязательно сбудется — в этом есть своя необъяснимая магия). Проверено — работает! Этот рецепт повторить получается только там, на Алтае.
Мясо марала
После нескольких трудных дней сплава с нашими довольно скромными и максимально ограниченными припасами еды мы чувствовали себя изнуренными и истощенными.
Нужно было максимально разнообразить рацион. Я использовал листья смородины, иван-чая и другие полезные травки. Хвойные ветки я добавлял, когда варил рис или картофель.
Но я решил, что после длительного пребывания в холодной воде (пробирало даже в гидрокостюме) крайне важно приготовить очень богатое витаминами горячее блюдо, чтобы всех согреть.
У меня зрел план, как использовать мясо марала, которым нас угостили жители деревни. Я задумал сварить необычный бульон и на нем уже — борщ.
В Нижегородской области начнут разводить маралов
Прямо на углях я обжарил грубо нарубленное мясо и отправил его в котел со студеной водой, добавил еще дров для скорейшего закипания. Как только вода начала «шевелиться», я убавил температуру, передвинув пару горящих поленьев, и оставил мясо томиться на слабом огне на 40 минут.
За это время моя команда подготовила картофель, капусту, лук с морковью и много-много зелени. Бульон получился со слегка сладковатым вкусом, его хотелось пить вместо чая.
Правильно приготовленный насыщенный бульон тоже является лекарством и может поддержать наш организм и укрепить иммунитет. Часть бульона я слил в другой котелок и сварил на нем гречку — получилась очень полезная и насыщенная каша, приготовленная в походных условиях.
К мясу в бульоне я добавил крупно нарезанный картофель, проварил 10 минут, добавил нарезанную капусту и оставил вариться на слабом огне. В крышке от котелка я обжарил нарезанный лук с морковью, выложил в котел к мясу и в этой же крышке обжарил натертую свеклу с томатной пастой.
После добавления в котелок свекольной пассировки — борщ приобрел магическую красоту — добавил острый соус табаско (для безопасности и в качестве антисептика рекомендую в походных условиях делать пищу острой).
Перед самой подачей — рубленая зелень, чеснок и густая деревенская сметана.
Ни в одном ресторане мира я не видел столько страсти и счастья в глазах гостей, сколько в тот день, когда команда уплетала борщ на вкуснейшем бульоне из марала.
Куриный бульон
В домашних условиях мясо марала найти сложнее, конечно. Но и куриный придется кстати, если организм ослаб и требует восстановления.
- куриный каркас — 1 шт.;
- лук репчатый в чистой кожице — 1 шт.;
- морковь средняя — 1 шт.;
- черешковый сельдерей — 1 стебель;
- лук-порей, зеленая часть — ½ шт.;
- перец душистый — 5 зерен;
- лавровый лист — 2 шт.;
- соль розовая гималайская — 4 щепотки.
Для начала нужно запечь в сильно разогретой духовке куриный каркас, разрезанную поперек луковицу прямо в кожице и разрезанную вдоль морковь.
Когда овощи чуть потемнеют, можно вытащить их из духовки. Выложить в кастрюлю с кипящей водой запеченный куриный каркас и проварить его 5 минут. Потом слить этот бульон (если курица была «сомнительная», то основная часть антибиотиков уйдет с этим отваром), залить студеной или холодной, главное — чистой водой, поставить на самый сильный огонь и довести практически до кипения.
Пусть вода как бы играет, шевелится, но не булькает. Добавить подпеченные лук и морковь, раздавленный ладонью стебель сельдерея, зеленую часть лука-порея.
Варить бульон нужно на очень слабом огне от 40 до 60 минут и за 10 минут до конца варки добавить лавровый лист, душистый перец, розовую гималайскую или каменную соль.
Дать настояться 15−20 минут, извлечь щипцами каркас, овощи, оставшийся бульон осторожно процедить, стараясь не тормошить осадок на дне.
При четком соблюдении инструкции должен получиться идеальный прозрачный бульон с нежным мягким вкусом.
Готовый бульон остудить и перелить в пакетики для льда (лайфхак) или в одноразовые контейнеры для хранения в морозильной камере.
Использовать кубики замороженного бульона очень удобно, они могут насытить богатым вкусом и разбавить густой сливочный соус или суп-пюре.
А если заменить курицу индейкой, а точнее именно бедром, голенью без кожи или костями, а не грудкой, бульон будет в разы насыщеннее и полезнее.
Овощной бульон
Для вегетарианцев у меня есть рецепт вкусного овощного бульона.
Для его приготовления понадобится:
Источник: tass.ru